Lomo de cerdo con salsa de piña, receta casera
¿Te gusta cocinar filetes en casa, pero te aburre hacerlo siempre de la misma forma? Apunta los pasos de este lomo de cerdo con salsa de piña. Aquí te lo contamos.
Lomo de cerdo a la normanda
Lomo de cerdo estilo caribeño
Salsa de piña
Las recetas con piña abundan en las diversas gastronomías alrededor del mundo. Entre otras razones, porque la piña, o ananá es una de las frutas tropicales más deliciosas que hay, con la que pueden combinarse una gran diversidad de ingredientes. El caso del cerdo es típico, ya que la piña le aporta un sabor dulzón inigualable, potenciando además el sabor propio de esta deliciosa carne. He aquí la receta del lomo de cerdo con salsa de piña.
La carne de cerdo, especialmente la del lomo, tiene muy poca grasa (sin duda tiene mucha menos que el cordero, por ejemplo); de hecho, según la Unión Europea es considerada como carne blanca y se recomienda su consumo a cualquier edad. Por cada 100 gramos de lomo, aporta 16 gramos de proteína, así como vitaminas del grupo B y minerales como hierro y calcio.
Ingredientes:
Cómo preparar un lomo de cerdo con salsa de piña:
- Precalentar el horno a 200° C.
- Limpiar de grasa el solomillo o lomo de cerdo y colocar la cinta en una fuente.
- Rociar con aceite de oliva el lomo y cubrirlo con una capa de pimienta y sal (puede ser pimienta negra o una mezcla de pimientas).
- Hornear de 15 a 20 minutos, dependiendo del tamaño de la pieza (mientras más grande más tiempo de cocción debe llevar).
- Aparte, picar la cebolla en brunoise y pocharla a fuego medio en una sartén.
- Trocear la piña en cuadrados pequeños.
- Cuando la cebolla esté transparente, agregar la piña.
- Si la piña que se usa es natural, entonces en este momento agregar el azúcar y remover por unos minutos.
- Añadir la salsa de soja y rehogar hasta que la piña comience a ponerse blanda.
- Cuando la piña se ponga blanda, agregar la leche evaporada removiendo por un par de minutos más.
- Retirar del fuego y triturar con robot de cocina. Si la salsa queda muy espesa se le puede agregar un poco más de leche evaporada o agua, rectificando de sal y volviendo a triturar.
- Cortar en rebanadas el lomo de cerdo y servir con la salsa de piña por encima.
Prepara este delicioso lomo de cerdo con salsa de piña y sorprende a tus invitados con un plato exquisito y muy fácil de hacer.
