¿Qué es la hernia de hiato y qué debes saber de ella?
Aunque muchas personas saben que una hernia ocurre cuando a través de un agujero o un área débil de la pared abdominal, se sale hacia el exterior el contenido...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Los centros de mando son una herramienta clave para la toma de decisiones en tiempo real
Las organizaciones y centros hospitalarios acumulan de forma cada vez más frecuente una cantidad ingente de datos como consecuencia de la informatización de los procesos y procedimientos instaurados. En...
El asma no parece estar relacionada con una peor evolución de la Covid-19, según un estudio
Un estudio del Hospital de la Vall d’Hebron revela que el asma no parece estar relacionada con una peor evolución de la Covid-19. Es más, los investigadores se han...
La buena gestión de tu tiempo de ocio
Sin dudas, vivimos una era de multitasking, o multitarea si preferimos decirlo en nuestro idioma. En cada día dividimos nuestro tiempo entre una infinidad de tareas laborales, cuidado personal...
Novedades para mejorar la salud a nivel molecular
Los avances de la nanotecnología revelan un potencial cada vez más prometedor para mejorar la salud a nivel molecular. Este potencial podría ser aprovechado en diferentes procesos y mediante...
¿Has oído hablar de la dieta del trigo?
Cada cierto tiempo aparece una nueva dieta mágica que se pone de moda y promete milagros. No es raro, ya que el sobrepeso afecta ya al 37% de los...
¿Hasta qué edad es recomendable conducir?
En España, después de los 65 años de edad las renovaciones del carnet son cada 3 o 5 años, pero según los resultados de los exámenes psicotécnicos, pueden reducirse...
¿Esconder la comida ayuda a adelgazar?
La obesidad y el sobrepeso se están convirtiendo en una verdadera epidemia a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud, casi el 40% de la población mundial...
¿Sabes cómo prevenir la disfonía en la edad adulta?
Aunque en la adolescencia los cambios de voz son habituales, si sigues sufriendo disfonía cuando has superado la juventud puede que tu voz esté intentando alertarte de algún problema...
Remdesivir no proporciona beneficios importantes a pacientes con Covid-19 grave
Un nuevo estudio de la OMS pone de manifiesto que el antiviral Remdesivir que se creía podría tener efectos positivos contra la Covid-19 no proporciona beneficios importantes a pacientes...
El doctor Pedro Guillén y su equipo implantan la primera prótesis de rodilla con el innovador robot MAKO
El equipo médico, dirigido por el Dr. Pedro Guillen, Jefe del Servicio de Traumatología de Clínica CEMTRO, la Dra. Isabel Guillén, Jefa de la Unidad de Cartílago de Clínica...
Diferentes tipos de nariz
Las formas de la nariz son como cualquier otra forma del cuerpo: no hay dos tipos de nariz exactamente iguales. Algunas características pueden ser compartidas, como también pueden coincidir ...
Verdades y mentiras sobre el gel hidroalcohólico
En estos tiempos de pandemia hemos cambiado algunos de nuestros hábitos, por ejemplo, nos lavamos las manos con mayor frecuencia y usamos el gel hidroalcoholico cuando no podemos hacer...
Hipotiroidismo y spinning
El hipotiroidismo se caracteriza por síntomas como hinchazón, fatiga y dolor en las articulaciones. Por este motivo, las personas que lo padecen suelen realizar poca actividad física y tienen...
¿Cómo prevenir y tratar la depresión del estudiante?
La depresión del estudiante es un trastorno del estado de ánimo que provoca un sentimiento persistente de tristeza y pérdida de interés, y que puede durar dos semanas o...
6 bulos que siempre hemos escuchado sobre las frutas
Si bien las frutas se consideran alimentos nutritivos, debemos tener en cuenta que una dieta nutritiva no puede basarse solo en frutas. Al pensar en reemplazar una comida principal...
¿Qué es la psicoterapia existencial?
En la psicoterapia existencial, los terapeutas buscan incitar a los pacientes a usar la creatividad, el amor, y otras experiencias que puedan ayudarlos en la vida a tomar decisiones...
El tiempo en Cádiz: previsión meteorológica de hoy, 23 de noviembre de 2020
En esta jornada se esperan cielos poco nubosos o despejados, salvo en el Campo de Gibraltar donde permanecerán nubosos. Temperaturas mínimas en descenso al norte de la provincia, sin...
Running: por qué empezar a practicarlo y errores que nos hacen abandonar
Empezar a practicar running no es algo inmediato. Más bien progresivo especialmente si no lo has hecho nunca. Se trata de algo progresivo que te dará resultados a medida...
¿Qué es la Covid persistente o de larga duración?
Más allá de haber contraído la Covid-19 y de estar hospitalizado, hay una serie de personas que tras pasarlo y normalmente no requerir hospitalización, siguen con muchos síntomas hasta...
Las razones definitivas del porqué no pierdes peso como querrías
Ponerse a dieta no es tarea sencilla. Y mucho menos perder peso. Cada cuerpo es diferente y esto es una de las razones del porqué no pierdes peso como...
¿Es saludable rellenar las botellas de agua?
¿Sabías que España es el tercer país europeo en consumo de agua embotellada? Esto significa más de 6.000 millones de litros o 10 millones de botellas por día. Una...
¿Andar o correr? ¿Cuál es la mejor opción?
Andar o correr, ¿o por qué no las dos? En realidad, si la idea es bajar de peso correr es más eficiente que caminar. Pero en otros casos, caminar...
¿Qué es un optometrista?
Un optometrista es un especialista que se encarga de prevenir, detectar y solucionar problemas visuales. No debe confundirse con un oftalmólogo, la diferencia entre ellos es que el optometrista...
¿Qué es un glioma y cómo detectarlo a tiempo?
Tener dolor de cabeza, náuseas o vómitos e incluso irritabilidad o cambios de personalidad no es peligroso de por sí y probablemente no deberías preocuparte, aunque sí llevar un...
Aumentan los casos de ojo seco por el teletrabajo
El teletrabajo, el confinamiento y el estrés generado por la pandemia de coronavirus podría explicar que aumentan los casos de ojo seco. El uso algo exagerado de los ordenadores,...
Las pautas para ser feliz que seguramente no sigues
Quiere decir estado de grata satisfacción espiritual y física. Persona, situación, objeto o conjunto de ellos que contribuyen a hacer feliz. Dicen que la felicidad son momentos. Que no...
6 mitos falsos y bulos sobre la forma de adelgazar
Según la OMS, a cada año se producen más de 2.5 millones de muertes asociadas a la obesidad y al sobrepeso. No obstante, el deseo de adelgazar no siempre...
¿Se puede curar la diabetes con cirugía?
En la actualidad, la diabetes está considerada una patología crónica para la cual no se conoce una cura. Los principales tratamientos administrados a los pacientes se basan en la...
¿Sabes si tienes plantas venenosas en casa?
¿Adoras tener plantas en casa, especialmente si son de colores vivos como rojo, amarillo o naranja? ¡Cuidado! Pueden ser venenosas o, cuando menos, tóxicas para los niños. De hecho,...
Cómo contrarrestar los problemas cutáneos en la era Covid-19
Por si no teníamos poco con la contaminación, ahora viene un virus y debemos extremar la higiene y ponernos mascarilla. Todo esto provoco algunos daños en la piel por...
Los síntomas que indican que debes tomar más vitaminas
Aunque nunca es agradable ni oportuno ese día que llega en el que, por cualquier razón, empiezas a encontrarte mal; sería muy interesante que a partir de ahora en...
¿Por qué no debes lavarte los dientes inmediatamente después de comer?
Según un experto odontólogo, el consejo de cepillarse los dientes inmediatamente después de comer, está desactualizado. Muchos alimentos, especialmente las frutas, contienen ácidos que hacen que el esmalte se...
¿Por qué se produce el dolor lumbar?
Si alguna vez has sentido dolor de espalda, que te impide seguir con el ritmo de tu vida diaria, tienes que saber que esto es algo común, muchas personas...
Los niños en el colegio deben cuidar su espalda
Un estudio realizado por la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria, reveló que más del 60% de los escolares españoles padece dolor de espalda. Resultan más afectadas las...
Educación sexual: ¿Qué errores son comunes al hablar de sexo con nuestros hijos?
La educación sexual debe ser prioritaria en casa y en las escuelas. Especialmente con los niños, pues ahora reciben muchos estímulos particularmente de Internet que los padres deberían controlar....
Lo que la ecuanimidad puede aportarte en tu vida
En estos tiempos de incertidumbre y confinamiento, mantener el equilibrio físico, mental y emocional puede ser un verdadero desafío. Algunas personas son capaces de soportar las situaciones poco afortunadas...
¿Sabes lo que es la cardiopatía isquémica?
Las cardiopatías son, en general, las enfermedades del corazón. Pero cuando hablamos de cardiopatía isquémica, se trata de una dolencia en las arterias coronarias. Este problema es causado principalmente...
Terapias CAR-T: un innovador tratamiento con linfocitos T que ataca a las células tumorales
Los tratamientos para tratar el cáncer es una de las piedras angulares de cualquier investigación científica. En este sentido, desde hace algunos años se está apostando de manera fuerte...
¿Cada cuánto tiempo lavar las toallas y los albornoces?
La higiene se está extremando con la Covid-19 y ahora ya nos hacemos preguntas de todo tipo relacionadas con la higiene. En este caso, y aunque la gran mayoría...
Salud e higiene: ¿cómo limpiar tu botella reutilizable?
Dar el paso hacia la sostenibilidad en nuestras pequeñas acciones de cada día debería ser fácil, pues parece que todo se puede resumir en dos conceptos: para un futuro...
Riesgos de la perforación del tabique nasal
La perforación del tabique nasal por razones de estética se ha vuelto tendencia. El piercing está de moda, y aunque los adolescentes y jóvenes son quienes más lo usan,...
Día Mundial del Cáncer de Páncreas: concienciación y prevención
Este 19 de noviembre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Páncreas, una enfermedad que no presenta una gran incidencia, pero sí mortalidad y que ofrece nuevos retos...
Trucos para echarse gotas en los ojos
¿Sabías que para colocarte correctamente una gota de colirio debes tener una perfecta coordinación ojo-mano? Si no es tu caso, no te preocupes. Hay varias técnicas de instilación que...
Trucos para limpiarte tus oídos sin ayuda
El oído es uno de los órganos más complejos y delicados. Su anatomía es más que interesante: pequeños huesos, conductos y membranas que tienen como función principal permitir la...
Dieta Fitness Músculos: leches de origen vegetal, ¿cuál es la mejor?
Quienes son alérgicos a la lactosa y los veganos, además de aquellos que quieran reducir el consumo de lácteos a su mínima expresión, pueden buscar alguna de las múltiples...
Coronavirus, ¿dónde comprar las mascarillas más baratas en España?
El coronavirus ha impuesto una nueva normalidad. Aunque muchos todavía se resisten, algunas de las costumbres que durante la primavera de 2020 parecían transitorias, no solo todavía se mantienen...
La mortalidad se triplica cuando el paciente de Covid-19 tiene EPOC, según un estudio
En Día Mundial de la EPOC 2020 no solamente debemos tener conciencia de lo que significa esta enfermedad si no que, según un estudio que recoge EFE, la mortalidad...
Mi pareja no quiere hablarme, ¿qué hago?
¿Has estado en desacuerdo con tu pareja y terminaste sin recibir respuesta? Podrías estar experimentando la “ley del hielo”. Las personas que aplican la ley del hielo lo hacen...
Consecuencias para tu salud del moho en casa
La humedad y el moho en casa pueden provocar problemas en la salud. El moho es un agente patógeno que enferma, por lo que es necesario controlarlo. Aparece en...
