Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
¿Cómo evitar la monotonía de la pareja?

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A veces observamos con sana envidia parejas que llevan muchos años de convivencia. Seguramente han tenido y tienen problemas, pero… ¿cómo hacen para no aburrirse?   Todo el mundo atraviesa...

Los usos de la apomorfina

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Todos queremos lucir una piel radiante y sana, pero con el ritmo acelerado en el que vivimos apenas podemos dedicarle unos minutos al día. Es fundamental conocer la importancia...

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Son muchas las personas que, pese a intentarlo todo para tener una mentalidad positiva, no pueden lograrlo. Leer libros de autoayuda, realizar meditación, pasar tiempo con familiares y amigos;...

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5 mitos falsos sobre el azúcar

Las guías de alimentación inciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar, sodio y grasas. El motivo es que su consumo es uno de los principales factores...

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Parece fácil pero no lo es. A todos nos gusta que nos perdonen, pero, sin embargo, muchas veces no queremos dar nosotros mismos dar paso. Perdonar nos hace ser...

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Los encontramos a la hora de elaborar vino y también en muchos alimentos. Los sulfitos son derivados del azufre que se suelen utilizar como aditivos. Ello es gracias a...

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Existen fobias algo extrañas y raras. En este caso tratamos la ombrofobia o miedo a la lluvia, en la que las personas que sufren esta fobia sienten un miedo...

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La psoriasis es una enfermedad que puede prevenirse y tratarse eligiendo muy bien qué productos entran en contacto con la piel. Si el cuero cabelludo está afectado por psoriasis,...

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La prediabetes afecta a un gran porcentaje de la población y muchos ni siquiera lo saben. Se trata de una afección en la cual los niveles de glucosa en...

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Hay muchos tipos de trabajos, pero una gran mayoría se basa en trabajar sentados. Concretamente, y según el Consejo General de Farmacéuticos, un 21,55% de los españoles está 8...

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Establecer una vida ordenada con rutinas nos ayudará a mejorar nuestra salud. Permite organizarnos en todos los estamentos. Es decir, nos sirve para nuestro trabajo y también en la...

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6 comidas saludables para el bebé

No es necesario ser experto en la cocina para preparar comidas para bebés. Si bien en el mercado podemos encontrar alimentos procesados de todas las marcas, estos suelen perder...

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Cuando un bebé nace, las hormonas maternas todavía circulan por su organismo y esto puede desatar la presencia de acné. Se trata de una afección cutánea que suele presentarse...

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¿Para qué se utiliza la hidromorfona?

La hidromorfona es un poderoso analgésico que se utiliza para aliviar dolores agudos y prolongados. Más específicamente, la hidromorfona es un medicamento opiáceo que funciona de manera similar a...

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Los efectos de una mala digestión ocasionan molestias que afectan la vida de  muchas personas.  Las comidas caen pesadas, producen ardor estomacal y otras incomodidades que hacen que la...

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Hay quienes eligen estar solos porqué quieren y otros no tienen más remedio. Entre los segundos están los que pueden desarrollar algunos problemas de salud por tener miedo a...

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Entre las diferentes especialidades del fitness, el body balance es una de las que tiene más tirada en los gimnasios. Se trata de un ejercicio completo, en el que...

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¿Pueden los niños tener el colesterol alto?

El colesterol alto es una situación que solemos ver en adultos muy a menudo. Lo cierto es que también puede presentarse en niños y ser realmente peligroso. Se caracteriza...

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Nada mejor que un plato de guiso bien caliente un día de invierno o una ensalada refrescante para una comida de verano, ¿no es cierto? Independientemente del clima, algunos...

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Perteneciente a la familia Muscidae, la mosca del establo se alimenta de sangre. Por lo general suele recurrir al ganado y caballos, pero en su ausencia puede acudir a...

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Equimosis es el nombre médico de un problema muy común: los moratones o hematomas. Se trata de manchas violáceas en la piel como consecuencia de un golpe, aunque tienen...

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Las consecuencias del bullying pueden ser importantes y depende de la edad. No es lo mismo lo que se puede sentir en el momento, o en la niñez y...

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Según la Organización Mundial de la Salud, existe actualmente una verdadera epidemia de silenciosa. Se trata de las “enfermedades no transmisibles”.  Son cuatro grupos de enfermedades que incluyen afecciones...

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