Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
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¿Podemos tener bacterias en el cerebro?

Las bacterias en el cerebro existen y pueden complicadas de tratar. Solemos estar acostumbrados a escuchar sobre infecciones bacterianas en el estómago o heridas. Sin embargo, existen enfermedades como...

Síndrome de Wendy con los hijos

Síndrome de Wendy en las mamás

El síndrome de Wendy es aquel que se caracteriza por el desarrollo de un comportamiento sobreprotector hacia los otros miembros de la familia, pero muy especialmente hacia los más...

Cualidades del aceite de maíz

¿Es saludable el aceite de maíz?

Un recorrido por el estante de los aceites en el supermercado puede transportarte a un mundo fascinante de nombres, aromas, colores y… precios. En realidad, los aceites comestibles se...

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Durante el mes de junio incorporamos recetas ricas con productos de temporada. Entre los alimentos del mes de junio están los de primavera y los veraniegos. Apunta bien y...

Consejos digestión en verano

Digestión pesada en verano, ¿cómo mejorarla?

Con la llegada del calor, los trastornos digestivos pueden volverse más frecuentes, en especial los casos de empachos o indigestiones. Por ello, si bien es fundamental mantener una dieta...

Consejos para combatir el alcoholismo

5 trucos eficaces para combatir el alcoholismo

La adicción al alcohol no es ninguna broma. Además, el consumo de alcohol comienza a edades cada vez más tempranas. Según el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad...

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5 mitos sobre la gripe infantil

Al igual que sucede con otras enfermedades, algunas creencias populares han creado algunos mitos sobre la gripe infantil que se propagan tan rápido como los propios síntomas de la...

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Este 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche, una fecha para recordar la importancia de este alimento, cuya celebración tiene lugar por la Organización de...

Náuseas por hacer ejercicio

¿Por qué tengo náuseas tras hacer ejercicio?

La actividad física es uno de los pilares de una buena salud, ayudándonos a combatir los efectos nocivos del sedentarismo. No obstante, es necesario conservar la moderación y respetar...

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5 cosas que aprendemos de nuestros hijos

Como adultos, tendemos a juzgamos más sabios y preparados para la vida que los niños. No obstante, la experiencia de la maternidad (o paternidad) nos sorprende al revelar todo...

Respirar al hacer ejercicio

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Respirar bien durante el ejercicio es fundamental para mantener la oxigenación y la resistencia. En realidad, no deberías agitarte mientras haces ejercicio. Aprender a respirar es tan importante como...

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Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se ingieren en cantidades suficientes, producen un efecto beneficioso en nuestra salud. Veamos los beneficios de los probióticos. Según TweeG Nutricosmética, “Los...

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¿Qué es la rutina cosmética?

Aún es común reducir la rutina cosmética a preocupaciones estéticas de carácter supuestamente superficial. No obstante, incluye cuidados esenciales para la salud de la piel y el bienestar general...

Metionina como complemento alimenticio

¿Qué es la metionina?

La metionina es un aminoácido esencial, indispensable en procesos químicos que tienen lugar dentro del organismo humano. Como es el caso de la eliminación de las grasas y el...

Bañista haciendo deporte en una piscina

¿Cómo proteger tu pelo del cloro de la piscina?

El cloro de la piscina es muy perjudicial para nuestro cabello, pues destruye los aceites naturales del pelo, resecándolo y debilitándolo desde la misma raíz. Incluso, si el cabello...

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¿En qué consiste la terapia fotodinámica?

Desde hace varios años, algunos problemas de la piel tienen un tratamiento basado en la luz. Tradicionalmente fue indicado para algunos tipos de cáncer y una enfermedad llamada queratosis...

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Este 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, que viene establecido por la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO), en colaboración con la Fundación WGO...

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