Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología, bienestar y salud en OKDIARIO.
Muchas veces, es posible padecer ciertos dolores musculares u óseos en determinadas zonas del cuerpo, que no podemos asociar directamente a situaciones particulares, como golpes o la exposición a...
Reaccionar de forma racional en un conflicto no siempre es fácil porque habitualmente, las circunstancias añaden a la situación muchos factores de tensión y nervios que suelen incrementar el...
El café es bueno para determinadas cosas pero su abuso entonces puede ser perjudicial para la salud. Por esto no está nada claro cómo afecta el café en el...
Aunque hace cientos de años que los seres humanos consumimos alimentos que han pasado por un proceso de fermentación antes de ser ingeridos, no podemos perder de vista tampoco...
El ritmo de vacunación del coronavirus no cesa en España. Cada vez son más las personas que han recibido las dos dosis completas y se nota que a los...
En un nuevo paso en su estrategia de humanización de la asistencia sanitaria, la Fundación Jiménez Díaz está consolidando la cesárea natural como opción cada vez más demandada y...
El Hospital Quirónsalud Málaga brinda por décima vez consecutiva su apoyo al Festival de Málaga como servicio médico oficial, prestando la asistencia requerida por el certamen en su vigésima...
La Fundación Instituto para la Mejora de la Asistencia Sanitaria (IMAS), cuyo fin es la formación, la investigación y la promoción del conocimiento sobre las mejores prácticas para aumentar...
Aunque en un inicio no lo van a entender, debemos enseñar, desde bien pequeños, a nuestros hijos cuál es el valor del dinero y también a ahorrar. Pues tienden...
Se habla mucho de las personas conflictivas, pero no del miedo a los conflictos. Hay quienes prefieren evadir las situaciones de tensión que enfrentarlas. A simple vista esto parece...
La balanitis infantil es una afección relativamente común en los niños y bebés. Si el niño presenta dolor o picor en su prepucio o su glande está hinchado, probablemente...
¿Has estado pensando en la vuelta al gimnasio? Los médicos recomiendan la actividad física para lograr un estado saludable físico y mental. Mejora nuestro cuerpo y mente especialmente en...
Aunque quienes no suelen tener problemas de estómago están menos concienciados con este tema pues, coman lo que coman, no suelen experimentar molestias, lo cierto es que para todo...
Las variantes de coronavirus no dejan de crecer, y los científicos alertan de que esto puede ser un hándicap para la buena marcha de la vacunación. Ahora en Vietnam...
En verano debemos hidratarnos mucho más. Y esto se consigue con las bebidas del verano que aportan beneficios y especialmente nos van a refrescar. La verdad es que nos...
La eliminación de la grasa del abdomen es el objetivo principal de muchos, al comenzar con plan para bajar de peso. No es bueno tener grasa abdominal, hay investigaciones...
Las probabilidades de traumatismo dental en niños suelen aumentar durante las vacaciones. Esto se debe a que los momentos de juego son más prolongados en esas temporadas. A los...
Durante estos meses cada vez son más las investigaciones que dan a conocer si hemos pasado la Covid-19, pues quienes no han manifestado síntomas quizás no se han enterado....
No es muy extraño encontrar vegetarianos que quieren perder peso. Y es que mucha gente piensa que al tratarse de un régimen que restringe el consumo de alimentos que...
Este 1 de junio es la fecha en la que se celebra el Día Mundial de la Leche 2021. Una jornada que tiene lugar desde el 1 de junio...
Tras el estado de alarma en el que nos hemos visto sumidos durante muchos meses, lleno de restricciones y de incertidumbre, la mayoría de personas están empezando a normalizar...
Si bien las flexiones han gozado de popularidad históricamente, muchos deportistas las fueron reemplazando poco a poco con algunas de las modernas máquinas de los gimnasios. Sin embargo, la...
Si salir a correr es una de las actividades deportivas preferidas de muchísima gente, debemos ser conscientes de que no se trata sólo de tener un poco de ánimo,...
La mascarilla ya tiene fecha de caducidad, de la misma forma que llegó su obligación en plena calle, llegará su retirada. Una comunidad autónoma pone fecha y las demás...
Los planes de vacunación avanzan en España. De hecho, es el segundo país de la UE en contar con la pauta completa de la vacunación contra la Covid-19, lo...
El Hospital Quirónsalud Málaga dedica esta semana a la labor de voluntariado de la Agrupación de Desarrollo Unidos Contra el Cáncer, dando voz y visibilidad a las 10 entidades...
En línea con su estrategia de poner las herramientas digitales al servicio de una constante mejora de la asistencia sanitaria ofrecida a sus pacientes, la Fundación Jiménez Díaz ha...
El Acuatlón es un deporte de resistencia que combina la natación y el atletismo. Cada vez es más popular practicar ambas disciplinas dentro de un esquema altamente exigente. No...
El ritmo de vacunación actual en España es bueno. Así lo afirman la gran parte de los expertos. Aunque depende de cada comunidad autónoma, los siguientes en vacunarse durante...
Con el paso del tiempo es normal que las mujeres envejecen y experimenten cambios en su organismo. Una de las grandes modificaciones se presenta en las áreas vaginales, producto...
La migraña es una afección que provoca dolores de cabeza intensos y recurrentes, los que pueden ser causados por diversos factores. Estos desencadenantes, si bien no provocan una migraña...
Este 31 de mayo, último día del mes, se celebra el Día Mundial sin Tabaco 2021. Una jornada que, según la OMS, se pretende concienciar sobre las consecuencias negativas...
Sabemos que no se puede entrenar, o intentar entrenar, del mismo modo y con igual exigencia cuando tenemos 30 años que cuando tenemos 70 y es por eso que,...
El coronavirus ha dibujado una nueva realidad en el trabajo y son muchas las personas que ahora lo hacen en sus casas bajo supervisión. Pero lo que parece, a...
Este 30 de mayo inicia la celebración del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple 2021, que dura también hasta principios de junio, una enfermedad que actualmente afecta sobre 2,8...
Si este verano paseas por parques, prados o bosques, em zonas de hierbas altas y húmedas, mantente alerta a las picaduras y toma medidas inmediatas si te pica una...
El síndrome de fatiga crónica (SFC) muchas veces suele estar asociado a otro tipo de dolencias. También conocido como encefalomielitis miálgica, es un trastorno que se caracteriza por un...
El teletrabajo ha vuelto más sedentario nuestro estilo de vida. Pasamos más horas sentados, inclinados sobre ordenadores y tabletas. Estas posturas perjudican a nuestra espalda, aunque algunos ejercicios nos...
Aunque la cena debe ser ligera para que nuestro estómago esté mejor, de igual forma nos preguntamos cuánto hay que esperar para irse a dormir después de cenar. Puede...
Dolor de cabeza, mareos, malestar y mucha sed. Son algunos de signos de la resaca, porque si te has pasado algo bebiendo el día anterior, debes conocer los mejores...
Ante situaciones estresantes, algunos niños se bloquean y otros se muestran irritantes. Estos cambios en el comportamiento pueden indicar un episodio de ansiedad. Un trastorno diagnosticable y fácil de...
Para evitar los episodios de hiperglucemia -que pueden provocar desde síntomas más leves como el cansancio, el sudor frío o los temblores, hasta problemas más alarmantes como la sensación...
Esta bebida adelgazante, muy fácil de preparar en casa, puede ayudar a las personas que deseen bajar de peso, pues favorece la digestión, sacia el hambre, reduce la inflamación...
Después de una noche de fiesta el alcohol deja sus consecuencias: dolor de cabeza, malestar y cambios en el humor. Por fortuna existen remedios caseros para quitar la resaca....
Existen múltiples formulaciones y técnicas herbarias -que se incluyen en la homeopatía e incluso en la fitoterapia-, que tienen como objetivo mejorar nuestra salud gracias a los efectos de...
Según la revista The Lancet, el 9% de la mortalidad prematura mundial se debe a la falta de actividad física. Así que debes moverte con diferentes ejercicios y, si...
Junto a las verduras y las frutas, las hortalizas son de los mejores alimentos para gozar de una buena salud. Y también para controlar nuestras arterias. Descubre las 5...
La psoriasis es una enfermedad de la piel que causa manchas rojas y escamosas que pican en determinadas zonas como el cuero cabelludo. Por esto se habla sobre la...
Según informan diversas agencias, se han detectado problemas cardíacos en adolescentes y jóvenes al recibir la vacuna contra la Covid-19. Así lo han manifestado los responsables de los Centros...
Un equipo de expertos de la Universidad Goethe en Frankfurt ha hallado la causa de los trombos raros que han aparecido después de la administración de las vacunas de...
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