Aunque muchos estamos familiarizados con la subida y bajada de peso, de acuerdo a las circunstancias que atravesamos en nuestras vidas, no solemos ver que ello está directamente asociados...
Ahora que sabemos de la importancia que tendrá este documento a la hora de realizar trámites o facilitarnos los desplazamientos geográficos por trabajo o placer, probablemente te estés preguntando...
Parece que los científicos no se ponen de acuerdo sobre si es necesaria ya una tercera dosis de la vacuna contra la Covid-19. Al parecer un estudio afirma que,...
Si alguna vez te crujen las rodillas, quizá deberías saber a qué se debe. Pues son varios los motivos, desde cosas algo más banales a posibles síntomas de artritis....
La RAE nombra que los lípidos son grasas, sustancias orgánicas insolubles en agua que se encuentra en el tejido adiposo y en otras partes del cuerpo de los animales,...
La vacuna de Moderna es, junto a Pfizer, una de las que se está administrando a los menores de 40 años en España para luchar contra el coronavirus. Más...
Son distintas razones que explican el dolor en la punta del dedo gordo del pie. Hoy vamos a descubrir algunas de sus causas, porque probablemente, en algún momento de...
La autoestima, esa concepción que una persona tiene de sí misma, determina en gran parte su comportamiento y su bienestar. Cuando alguien tiene baja autoestima, se siente disminuido, inseguro,...
El aceite de onagra (EPO) se elabora a partir de semillas de las flores de una planta originaria de América del Norte. Esta planta se ha utilizado habitualmente para...
Para planificar tus rutas en bicicleta existen muchas opciones personales, dependiendo del viaje a realizar y de otras consideraciones cuando se trata de proyectar un viaje en dos ruedas....
Si alguna vez te has sonado la nariz, y notaste con sorpresa que además de mocos sale un poco de sangre de las cavidades nasales, probablemente querrás saber cuál...
La malanga es un tubérculo extremadamente popular en algunas partes de América Central, sobre todo en Cuba, pero que hasta hace algunos años resultaba poco conocido en España, una...
La apendicitis es una afección en la cual su apéndice se inflama. El apéndice es un pequeño saco que se encuentra adherido al intestino grueso. Por ello, al realizarse...
Siempre se ha tenido duda sobre si tomar picante es algo saludable o no. A parte de aquellas personas que pueden tener un estómago algo delicado y siempre que...
El kinesiotaping es la aplicación de vendas elásticas para el tratamiento muscular, linfático o fascial. También conocido como vendaje neuromuscular, esta técnica comenzó a utilizarse en la década del...
Claramente cualquier fruta con más o menos calorías puede tener un lugar agradable y sólido en una dieta. Estos alimentos son una gran fuente de vitaminas y minerales que...
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha avalado las cremas solares ‘Ladival piel sensible FPS 50+’ de STADA e ‘ISDIN fotoprotector...
Correr es una actividad que favorece la salud de todo el organismo: fortalece los músculos, mejora la salud cardiovascular, libera endorfinas, relaja, mejora la concentración, ayuda a bajar o...
En verano sabemos que debemos proteger nuestra piel para no quemarnos del sol. Y es que, a la larga tiene memoria y si no aplicamos la crema adecuada con...
El opio ha sido, a lo largo de la historia de la humanidad, una de las drogas más adoptadas por las diferentes civilizaciones, tanto antiguas como actuales, especialmente a...
Probablemente a estas alturas ya todo el mundo sepa que las verduras son esenciales para mantener una dieta equilibrada, una dieta en la que se incorporen todos los nutrientes...
Ante un problema en la piel que es duradero, debemos ir a acudir siempre al especialista. Hablamos por ejemplo de la alergia en la piel, una afección que pasa...
Adelgazar no es algo de un día para otro. Tiene su proceso, pero no es tan complicado bajar de peso en 5 días si adoptas una serie de hábitos....
Las vitaminas que encontramos en las frutas son ampliamente beneficiosas para nuestra salud y para la demis. Así descubre el cítrico que te ayudará a atenuar las arrugas de...
La argiria, también llamada “síndrome de argiria”, es un trastorno raro que se caracteriza por una alteración irreversible en el color de la piel. Las personas que la padecen...
La variante Delta es altamente contagiosa y está demostrado porque además vemos cómo aumenta el número de contagiados y hospitalizados a diario. Ahora, según agencias y el medio anglosajón:...
Si quieres perder o mantener tu peso actual, una de las mejores actividades que puedes hacer es correr. ¿Lo mejor? Puedes hacerlo en cualquier horario y no requieres de...
Stryd es un dispositivo que cada día gana más popularidad entre los corredores y no es difícil entender el por qué, ya que se adapta a prácticamente cualquier tipo...
Si en algún momento has percibido que tu cuerpo no produce tanta orina como debería, o como estás acostumbrado a que produzca, es muy probable que estés atravesando la...
Si ya muchos somos conscientes de lo importante que es mantener una buena hidratación para asegurar el correcto funcionamiento renal, tampoco podemos perder de vista que existen ciertas infusiones...
Nos definimos por muchas cosas, pero ¿sabes qué tipo de cuerpo tienes? Has tres tipos: ectomorfo, mesomorfo o endomorfo y cada uno es distinto. En función de ello podemos...
A veces tenemos en la mente algunos alimentos que no son imprescindibles y que ni sabemos que pueden llevar a ser tan saludables. Es el caso del apio, cuyos...
Sabemos que el cloro es un componente que se añade a la piscina para que esté más limpia. Ahora bien, cuando hay en aumento puede comportar riesgos en ojos...
El senderismo en la montaña es una actividad saludable, por diversas razones. La más importante es que genera un aumento de glóbulos rojos, ofreciendo un efecto energético que permite...
Aunque sea una época de vacaciones, en verano solemos descuidar nuestras rutinas y esto puede traer consecuencias. Mira las cosas que es mejor no hacer en verano por el...
Con seguridad has escuchado o leído sobre la rueda de la vida, pero, ¿sabes realmente de qué se trata? Esta herramienta, ampliamente utilizada en el mundo del coaching, es...
Uno de los grandes retos que no impide bajar de peso son las porciones, y es que incluso cuando mantenemos una dieta saludable, si nos excedemos en las cantidades...
Una lengua rosada es sinónimo de salud. Cuando empezamos a ver algunos colores como la lengua blanca, amarilla u otros, es cuando puede haber un posible problema. No siempre...
Investigadores de la Universidad de Newcastle, en Australia, han dado con la primera prueba de saliva para detectar el nivel de glucosa en diabéticos. Es indoloro y consiste en...
Entre las diferentes afecciones que podemos tener en los pies, el color que éstos tengan puede indicarnos algunos problemas. En el caso de tener las plantas de los pies...
Estar alegres tiene consecuencias positivas sobre nosotros. En el día mundial de la alegría 2021 celebramos esta jornada destacando aquellos beneficios que tiene sobre la salud para que intentemos...
El vacío abdominal es un ejercicio que a ayuda a reducir la cintura y fortalecer los músculos del abdomen. Hace unas décadas atrás, Arnold Schwarzenegger fue uno de los...
El ejercicio físico es un básico para encontrarnos mejor. Estamos más saludables, nos adelgazamos y mantenemos un estilo de vida saludable. Si lo has dejado y no sabes cómo...
Aunque en general los expertos recomiendan dejar de lado las diferentes salsas con las que solemos aderezar los alimentos, entre la mayonesa y la mostaza hay diferencias importantes y...
Ya hace algún tiempo que, en las empresas tecnológicas de Silicon Valley, en Estados Unidos, se impone la moda de los ayunos de dopamina, una especie de desintoxicación digital...
El bicarbonato de sodio, que también recibe el nombre de carbonato ácido de sodio, bicarbonato de soda o sal de vichy, es un compuesto que se obtiene de un...
Las globulinas son un grupo de proteínas de la sangre. Juegan un papel importante en el funcionamiento del hígado, la coagulación de la sangre y contra las infecciones. Tener...
En las vacaciones suelen suceder imprevistos que ponen en riesgo la salud, por lo cual siempre es conveniente llevar un botiquín de primeros auxilios y conocer algunos remedios caseros,...
Las verrugas comunes son formaciones elevadas sobre la piel con diferentes formas y consistencia. Según Sanitas, se originan por la infección del Virus del Papiloma Humano (VPH), un patógeno...
También conocida como corazón dilatado o simplemente “corazón grande”, la cardiomegalia es un trastorno que se caracteriza por el tamaño mayor de lo normal de este órgano fundamental para...
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