Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Uñas y paroniquia

¿Qué es la paroniquia?

Una de las infecciones de los dedos más frecuentes son los uñeros o panadizos.  Se trata de una inflamación de la piel alrededor que rodea la uña, el área...

Mecanismo de nuestros ojos

El asombroso mecanismo del ojo humano

El ojo humano es uno de los mecanismos más asombrosos de toda la anatomía. Un sentido esencial que la mayoría de las personas lo consideran el más importante. Si...

Bronquitis y bronquiolitis

Diferencias entre bronquitis y bronquiolitis

Llegan los primeros fríos, y con ellos las enfermedades respiratorias. Aunque pueden aparecer a cualquier edad, amenazan especialmente a los niños. A pesar de sus nombres parecidos son dos...

Dejar de tomar café

Beneficios por dejar de tomar café

Para muchas personas dejar de tomar café supone una misión imposible. Un reto que se inscribe en la misma categoría de renunciar al cigarrillo o a los dulces. Después...

¿En qué consiste la septoplastia?

¿Sabes lo que es la septoplastia?

La septoplastia es un procedimiento quirúrgico para corregir un desvío del tabique nasal. Las desviaciones, ya sea de origen traumático o congénito, afectan la calidad de vida de las...

Sangrado anal, cómo prevenir y tratar

Sangrado anal, prevención y tratamiento

Erróneamente se suele asociar el sangrado anal únicamente o inmediatamente con hemorroides. Aunque esta pueda ser una causa frecuente de la eliminación de sangre por el ano, no es...

Cómo organizar nuestros medicamentos

Consejos para organizar nuestros medicamentos

Organizar nuestros medicamentos es más importante de lo que nos imaginamos.  Si tomamos varias medicinas cada día, a distintas horas, es importante mantenerlas en orden.  En caso de que...

Tipos de suturas

Tipos de suturas que debemos conocer

La sutura es un procedimiento quirúrgico que tiene como objetivo mantener unidos los tejidos corporales. Se realiza después de una cirugía o lesión y está definida por dos variables:...

Cómo curar la rubeola

Vacuna y tratamientos contra la rubeola

La rubéola es una infección viral contagiosa, mejor conocida por su característico sarpullido rojo. También se llama sarampión alemán o sarampión de tres días. Si bien esta infección puede...

Tips para reciclar comida

5 consejos para no desperdiciar comida

La gestión de residuos es uno de los mayores retos para una economía sustentable. Gran parte de los agentes contaminantes proviene de actividades industriales y productivas. No obstante, los...

Las microlesiones

¿Tipos y características de las microlesiones?

Las microlesiones musculares son lesiones que se producen en las fibras musculares atrofiadas o menos resistentes. Las causas pueden ser actividades físicas intensas o que requieren un esfuerzo mayor...

Beneficios de aplicar hielo

¿Cómo es la acción analgésica del frío?

La acción analgésica del frío se produce porque este es capaz de reducir la velocidad de conducción de los nervios periféricos y la del bloqueo de su actividad sináptica....

La fisioterapia, ventajas

Beneficios de la fisioterapia

La fisioterapia es una profesión de la salud que evalúa, diagnostica, trata y trabaja para prevenir enfermedades y discapacidades a través de medios físicos (basados ​​en el ejercicio). Los...

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Un estudio indicó que uno de los primeros síntomas del coronavirus es la conjuntivitis. Muchas personas asintomáticas ahora se han dado cuenta de que lo sufrieron pero no lo...

Evitar discusiones en la cama

No discutas en la cama con tu pareja

Un sabio dicho popular afirma que nunca debes irte a dormir enojado con tu pareja. Peor aún si pretendes aprovechar ese momento para comenzar o continuar una discusión. No...

Cómo hacer un torniquete, consejos

¿Sabes cómo hacer un torniquete?

El torniquete es la solución más simple y eficaz para detener una hemorragia en los miembros superiores o inferiores. Tanto, que se está promoviendo la iniciativa “Evita una muerte”....

Las hormonas gástricas

¿Cómo son las llamadas hormonas gástricas?

Las hormonas digestivas son segregadas por el tubo digestivo en presencia de los alimentos. Son peptídicos, es decir, moléculas formadas por varios aminoácidos.  Son enviadas a la sangre para...

El dolor neuropático

Remedios caseros contra el dolor neuropático

El dolor neuropático se define como la consecuencia directa de una lesión o una enfermedad que afecta el sistema sensorial. Hay varios tipos de este dolor y diferentes síntomas,...

Coronavirus y pacientes reumáticos

Enfermedades reumáticas y coronavirus

Como todos sabemos y en todo el mundo, el coronavirus, recientemente transmitido a los humanos y del que todavía no se sabe mucho, se ha convertido en una pandemia....

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