Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Qué significa ser empático y sus beneficios

Qué significa ser empático y sus beneficios

Cuando hablamos de empatía es aquella cualidad o habilidad que permite entender la parte emocional de las otras personas. Ser empático puede servir para nuestro día a día, y...

Medicamentos: la metformina

¿Para qué se utiliza la metformina?

La Metformina se utiliza principalmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2. Originariamente se obtenía de la lila francesa (galega officinalis), conocida históricamente por reducir los síntomas de...

Prevención y tratamiento de esguinces de tobillo

Prevención de los esguinces de tobillo

La prevención de los esguinces de tobillo incluye la elección del calzado, la preparación física y ciertos hábitos de postura corporal. Si bien estas lesiones en los ligamentos son...

¿Cómo es el estrés oxidativo?

¿En qué consiste el estrés oxidativo?

El oxígeno es necesario para la vida. Nuestro organismo metaboliza el oxígeno en agua; pero si no ocurre de la forma correcta, el oxígeno se convierte en moléculas tóxicas....

Prevención y tratamiento de proteínas en la orina

Riesgos de la aparición de proteínas en la orina

Nuestro organismo necesita de diferentes elementos para trabajar de la manera correcta. Uno de los principales complementos son las proteínas que se encuentran dentro de la sangre. Su principal...

Tips para evitar nervios antes de un examens

Tips para evitar nervios antes de un examen

La época de exámenes es una de las más duras. No solamente estamos algunas noches sin dormir sino que también pasamos muchos nervios. Debemos controlarlo, si no esto nos...

¿En qué consiste la hiperglucemia?

¿Sabes lo que es la hiperglucemia?

La hiperglicemia o hiperglucemia es un nivel alto de glucosa en la sangre. Es un problema que afecta principalmente a las personas con diabetes, aunque también existe la hiperglicemia...

¿En qué consiste el mercurio del pescado?

El mercurio del pescado y sus posibles riesgos

El mercurio del pescado aparece como metilmercurio, que es un metal contaminante para el ser humano. Lamentablemente muchas especies de peces y mariscos tienen predisposición para absorber este metal...

¿Cómo se producen los escalofríos?

¿Por qué tenemos escalofríos?

¿Te corre frío por la espalda y no estás viendo una película de terror? Entonces se trata de una reacción de tu organismo para producir calor. Los músculos se...

Bronquiolitis, ¿Qué es?

Bronquiolitis, ¿Qué es?

La bronquiolitis es una infección de los pulmones que puede afectar a personas de todas las edades, pero que se da especialmente en niños pequeños. Da lugar a congestión...

Razones por las que exfoliarse la piel

Razones por las que exfoliarse la piel

La piel se renueva cada 28 días aproximadamente; ese es el periodo en el que las células muertas se desprenden de manera natural de la capa externa de la...

Curiosidades sobre el síndrome meníngeo

¿Sabes lo que es el síndrome meníngeo?

Todavía existen muchas enfermedades de las cuales no se ha logrado descubrir su cura. Respecto de otras, en cambio, actualmente conocemos sus causas, sus síntomas y también, las maneras de...

¿Cómo funcionan las partes del corazón?

Las partes del corazón y su funcionamiento

El cuerpo humano cuenta con muchos órganos que son vitales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Sin ellos no podríamos sobrevivir y desempeñar nuestras tareas diarias de la mejor...

¿Cuántas clases de tos existen?

Clases de tos

El cuerpo humano es una incógnita que de a poco se ha ido develando. Al principio no se conocían todas las enfermedades que se podían generar, o todas sus...

Algunas técnicas para medir el pulso en casa

Técnicas para medir el pulso

Los métodos utilizados para medir el pulso determinan la frecuencia cardíaca, la cantidad de veces que el corazón late por minuto. Con estas técnicas se pueden observar los cambios...

Usos de la loratadina

¿Para qué se utiliza la loratadina?

La loratadina es un medicamento indicado especialmente para las personas que sufren ciertos tipos de enfermedades alérgicas como la conjuntivitis alérgica, rinitis alérgica o rinofaringitis. Es un antihistamínico con...

Pros y contras de dieta alta en proteínas

El riesgo de una dieta alta en proteínas

Una dieta alta en proteínas o dieta hiperproteica, es aquella donde los niveles de proteína necesarios para el organismo se exceden. En internet proliferan gran cantidad de dietas y...

Relación entre el tiroides y el embarazo

El tiroides durante el embarazo

El papel de la glándula tiroides durante el embarazo es crucial. Recordemos que esta glándula, ubicada en el cuello, es la encargada de producir la hormona tiroides, una hormona...

Diferencia entre edulcorantes sintéticos

Los riesgos de los edulcorantes sintéticos

Los edulcorantes artificiales son productos que sustituyen al azúcar u otros endulzantes naturales. Aportan muchas menos calorías que estos. Sin embargo, es difícil controlar su consumo, ya que muchos...

Últimas noticias