¿Cuáles son los peligros y efectos de tomar opio?
El opio ha sido, a lo largo de la historia de la humanidad, una de las drogas más adoptadas por las diferentes civilizaciones, tanto antiguas como actuales, especialmente a...
Éstos son los vegetales que debes comer para gozar de una alimentación saludable
Probablemente a estas alturas ya todo el mundo sepa que las verduras son esenciales para mantener una dieta equilibrada, una dieta en la que se incorporen todos los nutrientes...
Los remedios caseros que reducen la alergia en la piel y no conoces
Ante un problema en la piel que es duradero, debemos ir a acudir siempre al especialista. Hablamos por ejemplo de la alergia en la piel, una afección que pasa...
Lo que debes hacer para bajar de peso en 5 días de forma fácil
Adelgazar no es algo de un día para otro. Tiene su proceso, pero no es tan complicado bajar de peso en 5 días si adoptas una serie de hábitos....
El cítrico que te ayudará a atenuar las arrugas y a reducir el envejecimiento de tu piel
Las vitaminas que encontramos en las frutas son ampliamente beneficiosas para nuestra salud y para la demis. Así descubre el cítrico que te ayudará a atenuar las arrugas de...
¿Sabes qué es el Síndrome de Argiria?
La argiria, también llamada “síndrome de argiria”, es un trastorno raro que se caracteriza por una alteración irreversible en el color de la piel. Las personas que la padecen...
Alertan de una variante que podría ser más letal que las actuales
La variante Delta es altamente contagiosa y está demostrado porque además vemos cómo aumenta el número de contagiados y hospitalizados a diario. Ahora, según agencias y el medio anglosajón:...
Los minutos que tienes que correr para empezar a adelgazar
Si quieres perder o mantener tu peso actual, una de las mejores actividades que puedes hacer es correr. ¿Lo mejor? Puedes hacerlo en cualquier horario y no requieres de...
Stryd: ¿cómo usar el medidor de potencia para mejorar nuestro rendimiento?
Stryd es un dispositivo que cada día gana más popularidad entre los corredores y no es difícil entender el por qué, ya que se adapta a prácticamente cualquier tipo...
Oliguria: qué es, causas y síntomas
Si en algún momento has percibido que tu cuerpo no produce tanta orina como debería, o como estás acostumbrado a que produzca, es muy probable que estés atravesando la...
Éstas son las mejores infusiones para depurar los riñones
Si ya muchos somos conscientes de lo importante que es mantener una buena hidratación para asegurar el correcto funcionamiento renal, tampoco podemos perder de vista que existen ciertas infusiones...
Descubre que tipo de cuerpo tienes: ectomorfo, mesomorfo o endomorfo
Nos definimos por muchas cosas, pero ¿sabes qué tipo de cuerpo tienes? Has tres tipos: ectomorfo, mesomorfo o endomorfo y cada uno es distinto. En función de ello podemos...
Apio: los beneficios y propiedades de esta hortaliza que te sorprenderán
A veces tenemos en la mente algunos alimentos que no son imprescindibles y que ni sabemos que pueden llevar a ser tan saludables. Es el caso del apio, cuyos...
El cloro de la piscina puede ser perjudicial para la salud bucal
Sabemos que el cloro es un componente que se añade a la piscina para que esté más limpia. Ahora bien, cuando hay en aumento puede comportar riesgos en ojos...
5 razones terapéuticas para ir a la montaña este verano
El senderismo en la montaña es una actividad saludable, por diversas razones. La más importante es que genera un aumento de glóbulos rojos, ofreciendo un efecto energético que permite...
Las cosas que es mejor no hacer en verano por el bien de tu salud
Aunque sea una época de vacaciones, en verano solemos descuidar nuestras rutinas y esto puede traer consecuencias. Mira las cosas que es mejor no hacer en verano por el...
¿Qué es la rueda de la vida y por qué es tan importante?
Con seguridad has escuchado o leído sobre la rueda de la vida, pero, ¿sabes realmente de qué se trata? Esta herramienta, ampliamente utilizada en el mundo del coaching, es...
Los mejores consejos para no comer más de lo que debes
Uno de los grandes retos que no impide bajar de peso son las porciones, y es que incluso cuando mantenemos una dieta saludable, si nos excedemos en las cantidades...
Lengua blanca: causas y tratamiento
Una lengua rosada es sinónimo de salud. Cuando empezamos a ver algunos colores como la lengua blanca, amarilla u otros, es cuando puede haber un posible problema. No siempre...
Crean la primera prueba de saliva para detectar el nivel de glucosa en diabéticos
Investigadores de la Universidad de Newcastle, en Australia, han dado con la primera prueba de saliva para detectar el nivel de glucosa en diabéticos. Es indoloro y consiste en...
Plantas de los pies amarillas: ¿qué significa?
Entre las diferentes afecciones que podemos tener en los pies, el color que éstos tengan puede indicarnos algunos problemas. En el caso de tener las plantas de los pies...
Día Mundial de la Alegría 2021: los beneficios que tiene sobre la salud
Estar alegres tiene consecuencias positivas sobre nosotros. En el día mundial de la alegría 2021 celebramos esta jornada destacando aquellos beneficios que tiene sobre la salud para que intentemos...
Técnica de vacío abdominal, beneficios y cómo se realiza
El vacío abdominal es un ejercicio que a ayuda a reducir la cintura y fortalecer los músculos del abdomen. Hace unas décadas atrás, Arnold Schwarzenegger fue uno de los...
Las mejores frases para motivarnos a volver a hacer deporte
El ejercicio físico es un básico para encontrarnos mejor. Estamos más saludables, nos adelgazamos y mantenemos un estilo de vida saludable. Si lo has dejado y no sabes cómo...
Salsas: los menos beneficios de la mayonesa y las bondades de la mostaza
Aunque en general los expertos recomiendan dejar de lado las diferentes salsas con las que solemos aderezar los alimentos, entre la mayonesa y la mostaza hay diferencias importantes y...
Qué son los ayunos de dopamina, la desintoxicación digital que se origina en Silicon Valley
Ya hace algún tiempo que, en las empresas tecnológicas de Silicon Valley, en Estados Unidos, se impone la moda de los ayunos de dopamina, una especie de desintoxicación digital...
Bicarbonato de sodio: propiedades, beneficios y sus usos como remedio casero
El bicarbonato de sodio, que también recibe el nombre de carbonato ácido de sodio, bicarbonato de soda o sal de vichy, es un compuesto que se obtiene de un...
Globulina: ¿Cuál es el nivel normal y cómo lo aumentamos?
Las globulinas son un grupo de proteínas de la sangre. Juegan un papel importante en el funcionamiento del hígado, la coagulación de la sangre y contra las infecciones. Tener...
5 remedios caseros para tener a mano en vacaciones
En las vacaciones suelen suceder imprevistos que ponen en riesgo la salud, por lo cual siempre es conveniente llevar un botiquín de primeros auxilios y conocer algunos remedios caseros,...
Los remedios caseros para quitar las verrugas de forma rápida
Las verrugas comunes son formaciones elevadas sobre la piel con diferentes formas y consistencia. Según Sanitas, se originan por la infección del Virus del Papiloma Humano (VPH), un patógeno...
Cardiomegalia: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo se cura
También conocida como corazón dilatado o simplemente “corazón grande”, la cardiomegalia es un trastorno que se caracteriza por el tamaño mayor de lo normal de este órgano fundamental para...
Ejercicios de definición: cuáles son, rutinas y cómo hacerlos
Cuando hablamos de entrenamiento, rápidamente podemos clasificar distintos tipos de rutina, casi siempre de acuerdo al tipo de ejercicio físico del que nos referimos, pero, en ocasiones, también en...
Pinchazos en el pecho o en el corazón: las posibles causas y otros síntomas
Existen diversas causas a la hora de analizar si tenemos pinchazos en el pecho o en el corazón. Lo primero que hacemos es asustarnos pero no tiene porqué ser...
Alerta alimentaria: retiran varios embutidos de una empresa por posible contaminación de salmonela
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha comunicado una nueva alerta alimentaria que se ha producido en Francia y que tiene que ver con un brote...
¿Cuáles son los nuevos efectos secundarios de la vacuna de Janssen?
Aunque en nuestro país la vacuna de Janssen no se ha aplicado a tantas personas, recordemos que es una buena solución para determinados grupos de la sociedad al ser...
¿Cuáles son los nuevos efectos secundarios de la vacuna de Pfizer?
A medida que pasa el tiempo y hay más personas vacunadas, surgen más efectos adversos. Así a los que ya se sabían, ahora se han sumado nuevos efectos secundarios...
Efectos secundarios más frecuentes de la vacuna de AstraZeneca
España es el tercer país europeo con mayor porcentaje de población que ha recibido la pauta completa de la vacuna contra el Covid-19. El 66% de la población ya...
¿Qué entendemos por reestructuración cognitiva?
La reestructuración cognitiva es una intervención psicológica para modificar los esquemas cognitivos. Una terapia que facilita la obtención de nuevas formas de pensar, interpretar y actuar. El procedimiento implica...
¿Sabes lo que es la dieta noom?
La dieta noom es una aplicación para bajar peso de las más reconocidas en la actualidad. Sus bases están en la modificación de los hábitos de vida de las...
Tromboembolismo pulmonar masivo: cómo tratarlo con eficacia con terapia por ultrasonidos
El tromboembolismo pulmonar es la oclusión o taponamiento de una parte del territorio arterial pulmonar, vasos sanguíneos que llevan sangre pobre en oxígeno desde el corazón hasta los pulmones...
Nuevos datos confirman estos efectos secundarios de la vacuna Moderna
La vacuna Moderna es una de las que se está administrando en España en esta lucha contra el coronavirus. Un 6% de la población española ha recibido esta vacuna,...
Artrosis: Por qué se produce, cómo se cura y cuáles son los síntomas
Asociada normalmente con las personas que comienzan a transitar la tercera edad, la artrosis es, por definición, una enfermedad reumática frecuente en la última etapa de la vida que,...
¿Cuáles son las pulsaciones normales en reposo?
Con las pulsaciones suele ocurrir algo bastante habitual, y es que sólo les prestamos atención cuando sentimos que están elevadas, que acompañan cierta agitación tras realizar ejercicio físico o...
Ojo de gallo en el pie: qué es, cómo quitarlo y qué lo causa
Cuando se trata de hablar de afecciones, destacamos el ojo de gallo en el pie, que es referido a una callosidad muy particular que de vez en cuando aparece...
¿Cómo tratar las placas en la garganta sin fiebre?
Tener placas en la garganta sin fiebre es algo que surge por diversas razones. Vamos a analizar algunas de ellas, así como posibles tratamientos. No es un problema de...
Embarazadas y vacunas Covid: cuando deben vacunarse y con qué tipo
Los últimos datos sobre el aumento de casos de coronavirus en embarazadas y la muerte de tres de ellas en este mes en Barcelona, Málaga y Murcia han desatado...
Bebidas que no se recomiendan para días calurosos
Refrescos, agua, cerveza…. en cuanto suben las temperaturas solo se sueña con bebidas frías para calmar la sed y reducir el calor. Sin embargo, en términos de hidratación, no...
Los ejercicios que debes hacer si quieres perder peso y tienes el metabolismo lento
Como cada cuerpo es diferente, por esto hay personas que adelgazan antes y otras más tarde o menos. Por suerte, y para acelerarlo, mira los ejercicios que debes hacer...
El fruto seco recomendado por la OMS para fortalecer el sistema inmune
Determinados frutos secos son altamente buenos para nuestro organismo. Así te mostramos el fruto seco recomendado por la OMS para fortalecer el sistema inmune y controlar el colesterol. Hablamos,...
Novalgina: conoce los usos y prescripciones de este analgésico
Comercializada en buena parte de los países de habla hispana bajo el nombre de Nolotil, la novalgina es un medicamento compuesto, entre otros ingredientes, por dipirona y metamizol, clasificado...
