Vibroestimulación: usos, beneficios y práctica
Si te interesa el entrenamiento físico y tienes el objetivo de estar lo más en forma posible, seguro que habrás escuchado hablar, aunque sea ligeramente, acerca del concepto de...
Estos son los mejores remedios caseros contra las picaduras de mosquitos
Los mosquitos son una de las especies animales más molestas para los seres humanos, y es que cuando llega la época del año en la que las temperaturas crecen,...
Pastilla del día después: qué es y cuándo baja la regla tras tomarla
Ya no es novedad aunque no hace tanto tiempo que está con nosotros. Hablamos de la pastilla del día después, que se usa para diversas ocasiones siempre que estén...
Las rutinas que haces por la noche que te impiden adelgazar
Está claro que necesitamos nutrirnos con los mejores alimentos y con menos calorías para perder peso. Pero tal vez no sepas las rutinas que haces por la noche que...
Menarquía: qué es, cuándo aparece y qué hacer
La menarquía sigue suponiendo un gran tabú para muchas niñas, que cada vez esperan la menstruación a una edad más temprana. ¿Cuándo aparece y qué hacer en ese momento...
Merck apuesta por el uso de la IA para la personalización de tratamientos y diagnósticos
Miembros del comité de dirección de la compañía Merck han presentado al Comité de Innovación del Instituto para el Desarrollo e Integración de la Sanidad (Fundación IDIS) sus propuestas...
Raquel Murillo pide la adaptación del marco normativo sanitario a la nueva realidad tras la pandemia
La directora general adjunta y responsable del Ramo de Responsabilidad Civil Profesional de A.M.A., Raquel Murillo, ha realizado una brillante intervención en el marco de la primera edición de...
Suplementos naturales para tus uñas
¿Uñas frágiles y quebradizas? Puede deberse a la falta de nutrientes. Sin embargo, las uñas también están expuestas a muchas agresiones que pueden debilitarlas. Por otra parte, el estrés...
Propiedades del aceite de hígado de bacalao
El aceite de hígado de bacalao se extrae de esta especie de pescado, proveniente del Océano Atlántico. Por lo general se toma como un suplemento dietético, ya que está...
Los propósitos que debes cumplir sí o sí este nuevo curso para mejorar tu salud
Si tras las vacaciones te has planteado propósitos para cumplir en este nuevo curso para mejorar tu salud física y mental, has elegido el mejor momento, ya que después...
Zapato plano: beneficios, contras y si es bueno a diario
Con los años, se ha pasado del zapato más clásico a las plataformas y tacones. Y ahora hay una vuelta a las deportivas por aquello de estar a la...
Los alimentos que no deben faltar en tu despensa este otoño
Una nueva estación ha llegado y con ella, los alimentos que no pueden faltar en tu despensa este otoño. Una cantidad de productos de temporada que son saludables, versátiles,...
Día Internacional de la Sordera: por qué este día, síntomas y tratamiento
Cada último domingo de septiembre, coincidiendo con este 26 de septiembre, se celebra el Día Internacional de la Sordera. Una fecha establecida por la Federación Mundial de Sordos. Veamos...
¿Cómo puedes desenamorarte de alguien?
El enamoramiento es uno de los estados más bellos del ser humano. Por eso, si de algo podemos estar seguros, es de que si duele no es amor. Sin...
Masajes, ejercicios y otros: así debes mejorar la circulación de las piernas
Muchos de nosotros pasamos buena parte del día sentados, y es que si estudiamos o trabajamos ésta es la posición que solemos adoptar, porque es la única que el...
Verduras de otoño que no deben faltar en tu cesta de la compra
Cuando cambiamos de estación hay nuevos alimentos de los que nos podemos beneficiar. Nuestra dieta mediterránea es rica y hay muchos productos de temporada. Descubre cuáles son las ricas...
Día Internacional de la Ataxia 2021: causas, síntomas y tratamiento de la enfermedad
Este 25 de septiembre se celebra el día internacional de la ataxia 2021, que, según, Salud de la Junta de Castilla y León, tiene lugar desde el año 2001...
Día Mundial del Farmacéutico 2021: por qué este día y la importancia de su figura
Este 25 de septiembre se celebra el día mundial del farmacéutico 2021, una jornada para venerar su figura, especialmente cuando ha estado en primera línea durante la pandemia de...
Las frases positivas y con más energía para empezar el día con mayor motivación
Cada día hay que empezarlo bien. Con positivismo y ánimo para afrontar una dura jornada o un descanso de fin de semana. Te damos a conocer las frases positivas...
¿Has oído hablar del movimiento ecosexual?
Nacida en el año 2008 a partir del Manifiesto Ecosexual y con más de cien mil seguidores en todo el mundo, la ecosexualidad es una nueva forma de ver...
Todo lo que debes hacer para preparar un maratón
Participar de un maratón es el objetivo último que tienen muchas de las personas que disfrutan de salir a correr y han hecho del running su actividad física favorita,...
Albahaca: propiedades y beneficios de esta hierba versátil y sus varios usos
Es una de las plantas aromáticas más conocidas. Pero es mucho más porque la albahaca tiene diversos usos que no sabes. Conoce cuáles son las propiedades y beneficios de...
¿Demasiado potasio? Puede ser que sufras hiperpotasemia
Así como el potasio es una de las sustancias indispensables para el correcto funcionamiento del organismo, considerando su acción vital en la contracción de los músculos, e incluyendo entre...
¿Por qué tenemos presión en la cabeza? Te desvelamos las causas definitivas
Notar presión en la cabeza surge por determinadas causas, y muchas veces se confunde con el dolo de cabeza o puede ser consecuencia de ello. Algunos expertos dan a...
Antimanchas, antiinflamatorio… todo lo que la regaliz puede hacer por tu piel
Tenemos en la mente cuando, de pequeños, comíamos tronco de regaliz y no se acababa nunca. Ahora descubrimos que es poderosa para nuestra piel. Pues posee cantidad de propiedades...
Día Mundial del Cáncer de Tiroides: causas, síntomas y tratamiento
Este 24 de septiembre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Tiroides, una enfermedad cuya prevalencia es más importante entre las mujeres. Veamos algunas causas, síntomas y tratamiento....
Lo que los hombres deben saber sobre la disfunción tiroidea
La disfunción tiroidea o enfermedad de la tiroides afecta principalmente a las mujeres, y solo en pocos casos se encuentra en hombres. Sin embargo, la enfermedad genera algunas complicaciones...
¿Cómo se produce la elefantiasis y cuáles son sus tratamientos?
La filariasis linfática, comúnmente conocida como elefantiasis, es una enfermedad tropical desatendida, causada por pequeños gusanos parásitos transmitidos por mosquitos. Aunque la enfermedad no presenta en un principio ningún...
Broncoespasmo: qué es, síntomas y remedios
Cuando las vías respiratorias se contraen y por lo tanto se reduce el paso de aire, estamos frente a un broncoespasmo. Si esto ocurre se siente como que el...
Los expertos avisan: es necesario realizar un control inmunitario tras la vacunación del Covid-19
Más de 35 millones de personas están vacunadas con la pauta completa en España, según los últimos datos del Ministerio de Sanidad. Es decir, más del 73% de la...
Creatina: ¿podemos tomarla? Beneficios y contras
Cuando comenzamos a adentrarnos en el mundo del entrenamiento, tarde o temprano hay una palabra que aparecerá frente a nosotros, como una verdad revelada en fuerza y musculación. Estamos...
Aprende a identificar una lesión muscular
Cuando comenzamos a entrenar con cierta regularidad, las probabilidades de sufrir una lesión se acrecientan, y esto suele ocurrir, sobre todo, en esos primeros tiempos en los que el...
¿Cómo expulsar las piedras del riñón?: alimentos, hábitos y otros remedios
Las piedras en el riñón es un problema cada vez más común al que debemos ponerle remedio gracias a buenos hábitos. Veamos los remedios y alimentos para expulsar las...
Subir las plaquetas: qué remedios y alimentos nos permiten aumentarlas
Las plaquetas aportan funciones realmente importantes en nuestro organismo, tenerlas bajas puede suponer problemas en el organismo. Las causas de porqué suceden son distintas, pero sí tenemos claro que...
Estas son las señales que indican que estás obsesionado con tu cuerpo
Aunque a todos nos gusta tener una figura más esbelta y cuidada, lo que no podemos es estar todo el día pensando en ello porque no es bueno. Te...
Gestión eficiente e impulso de reformas: las claves para dotar al sistema de suficiencia y viabilidad
El sobreesfuerzo al que ha estado sometido el sistema sanitario durante la crisis de la COVID 19 ha puesto de manifiesto que este tenía problemas, algunos graves, pero que...
Con estos alimentos vas a poder depurar y adelgazar la figura tras el verano
Una vez acaba el verano, necesitamos seguir con nuestros hábitos para volver a comer de forma saludable. Con estos alimentos vas a poder depurar y adelgazar la figura tras...
Consejos para superar el miedo a envejecer
¿El espejo ha comenzado a devolverte los primeros signos del paso del tiempo? No eres la única persona. Según el Instituto de Estadísticas de España, para 2050 habrá 16...
Vinculan el asma infantil y las alergias alimentarias al SII en adolescentes
El síndrome del intestino irritable (SII) engloba un conjunto de síntomas que se presentan juntos, como el dolor persistente en el abdomen y las alteraciones en el tránsito intestinal....
Las variedades de manzana roja más saludables para tu cuerpo
Las manzanas son la fruta favorita de muchos por su delicioso sabor y textura jugosa. Es una fruta muy saludable, contiene nutrientes imprescindibles para el cuerpo como minerales y...
Esta es la postura correcta para ejercitarte con la elíptica
La elíptica es uno de los ejercicios que más adeptos posee alrededor del mundo, sobre todo porque no se necesita gran condición física ni mucho espacio para poder practicarla,...
Gases, herpes, neumonía y otros: las causas del dolor en el costado derecho
Hay diferentes razones que explican las causas del dolor en el costado derecho. Depende de donde esté localizado puede ser más o menos grave, y produce una sensación de...
¿Sabes hacer deporte sin miedo a lesionarte? Te damos todas las claves
Cuando somos niños y comenzamos a tener nuestras primeras prácticas deportivas, las afrontamos con gran ilusión, intentando divertirnos y aprender por igual pero, bajo ninguna circunstancia, el temor de...
Los efectos en la salud que nos puede provocar el humo del volcán de La Palma
El volcán de La Palma sigue en erupción y la lava avanza hacia el mar, algo que puede suponer un problema de salud para todos. Durante el día de...
Día Mundial de la Narcolepsia: ¿en qué consiste esta enfermedad minoritaria?
Este 22 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Narcolepsia, una enfermedad rara y minoritaria que cada vez tiene mayor visibilidad, gracias al testimonio del presentador Jordi...
¿En qué consiste la terapia recreativa?
La terapia recreativa es un tratamiento terapéutico dedicado a devolver el disfrute del ocio a personas con limitaciones para gozar de su tiempo libre. En muchos casos se trata...
Entrenamiento de ejercicios de pecho
La grasa en el pecho es desagradable. Tenerla puede ser muy incomodo y lo que buscamos es eliminarla por completo. Este proceso es lento y progresivo, pero lo podemos...
Sémola de trigo duro: qué es, propiedades y beneficios
La sémola de trigo duro es una harina de textura gruesa y pesada, no un polvo fino como la mayoría de ellas. Se ha convertido en uno de los...
