Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Muchas personas asimilan el color blanco con el bienestar.

Colores anti estrés y relajantes

Tras un día ajetreado lo que más nos gusta es llegar a casa y relajarnos. Pero nuestra salud mental también depende de muchas cosas y factores, entre estos, los...

Es por ello que aquellos alimentos con fitoquímicos son denominados alimentos funcionales.

Qué son los fitoquímicos

Los fitoquímicos están presentes en los alimentos, aunque no son nutrientes propiamente dichos. Tampoco son macronutrientes, ni pertenecen a la familia de minerales ni vitaminas. Por lo tanto, su...

Originario de Oriente, el vinagre data de unos 5.000 años antes de Cristo.

¿Qué tipos de vinagre hay?

El vinagre es un líquido algo oscuro, correspondiente a un alimento especial que se suele utilizar para aliñar y dar sabor a los platos. Es un condimento que aporta...

Huir del estrés es uno de los mejores remedios para que la impotencia sexual deje de ser un problema.

Algunos datos sobre la impotencia sexual

La OMS reconoce a la disfunción eréctil o la impotencia sexual como un problema de salud algo complejo. De hecho, lo equipara al mismo grado de discapacidad y severidad...

Tras todo el día, es más recomendable desmaquillarse por la noche.

La importancia de desmaquillarnos el rostro

Una tez sana es aquella que está libre de imperfecciones, pero sobre todo la que se cuida. Para esto es importante hidratarnos correctamente y también hacer pequeños gestos que...

Nos ofrecen un buen sabor a cada uno de nuestros platos.

Propiedades y beneficios del vinagre

Nos ofrecen un buen sabor a cada uno de nuestros platos, los hay suaves, pero también muy ácidos. Los vinagres son condimentos que dan ese toque final a un...

Dulce, sabroso, de diversos tipos y afrodisiaco.

6 curiosidades del chocolate

Dulce, sabroso, de diversos tipos y afrodisiaco. El chocolate es uno de los alimentos que a más personas gustan por su buen sabor. Si bien no debemos abusar de...

Principales causas del TDAH

Principales causas del TDAH

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una patología psiquiátrica que padece entre un 2 y un 5% de la población infantil. Según explica la Federación...

Qué es la filofobia

Qué es la filofobia

La filofobia se define como el miedo al amor. Se trata de una fobia que hace que quienes la sufren se aíslen de las personas de su entorno y...

¿Cuánto tiempo debemos hacer la siesta?

¿Cuánto tiempo debemos hacer la siesta?

En el país somos muy de hacer la siesta. Aunque los horarios de trabajo cada vez lo permiten menos, muchas personas aprovechan el fin de semana para dormir tras...

Las principales causas de defunción en el mundo

Las principales causas de defunción en el mundo

Hay muchas causas de defunción o muertes en el mundo, siendo la cardiopatía isquémica y el accidente cerebrovascular algunas de las principales, según señala la OMS. En total, ocasionaron...

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