6 alimentos ricos en potasio
El potasio es un mineral que aporta energía y ofrece diversidad de beneficios en nuestro organismo. Encontramos algunos alimentos ricos en potasio que vale la pena tener en cuenta...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Trasplante de córnea: ¿en qué consiste y cuáles son las causas?
En España, hay un déficit de donantes de córneas. Según los últimos datos de la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), se realizaron 3.870 intervenciones en 2015, tocando así el...
Mieloma múltiple, ¿conoces este tumor del sistema linfático?
El mieloma múltiple es una enfermedad hematológica maligna y crónica caracterizada por una proliferación de células plasmáticas en la médula ósea. Según informa la Asociación Española Contra el Cáncer,...
Usos del chupete, ¿es bueno o malo?
El uso del chupete está fuertemente arraigado, especialmente entre bebés de países industrializados. Se dice que calma el llanto de un bebe, ayuda a conciliar el sueño, y reduce...
Ejercicios para trabajar los oblicuos
Existen numerosos ejercicios que se pueden incorporar de forma rápida y sencilla a la rutina de entrenamiento, y que permiten trabajar los oblícuos. Se trata de trabajar la zona...
Las nueces, buenas para prevenir la colitis ulcerosa, según un estudio
Sabemos que las nueces son frutos secos muy beneficiosos. Ahora, un estudio de UConn Health y Texas A&M University establece que las nueces podrían ayudar a prevenir la colitis...
Listeriosis: causas, síntomas y tratamiento de la infección por bacteria listeria
España está viviendo uno de los mayores brotes de listeriosis de su historia. Además de la muerte de una mujer por ello en Andalucía, otras regiones están en alerta....
Beneficios de practicar paddle surf
El paddle surf es una de las prácticas deportivas que más se suelen practicar desde hace unos años. Más allá de ser una actividad de lo más divertida para...
Consecuencias de los callos en las manos
Los callos se definen como capas gruesas y duras de la piel, que aparecen tanto en las manos como en la piel. Son una especie de herramienta defensiva del...
Cómo evitar mareos en el avión
Durante el verano se incrementan los viajes en avión. Algunas personas suelen marearse y pasarlo realmente mal, pero hay trucos para evitarlo. A todo esto se denomina cinetosis o...
Lecitina de soja: beneficios y propiedades
La lecitina de soja es un derivado de la soja que es ampliamente consumido a modo de complemento dietético gracias al amplio abanico de beneficios y propiedades que ofrece....
Causas de las subidas y bajadas de peso
La cultura de la dieta forma parte no solo de la vida de muchas personas, sino de la sociedad en general. De manera continua, y especialmente antes de verano...
¿Qué es la sífilis? Conoce algunos datos de esta enfermedad de transmisión sexual
Más de 900.000 mujeres embarazadas contrajeron sífilis en 2012 en general. Y en el año 2015, la tasa de incidencia fue de 8,37 casos por 100.000 habitantes en España....
Cáncer de vesícula biliar: síntomas, consecuencias y tratamiento
Este tipo de cáncer no es demasiado frecuente. Según la Asociación Española Contra el Cáncer, el cáncer de vesícula biliar supone el 5º lugar en incidencia de los tumores...
Cómo cuidar el corazón en verano
Durante el verano descuidamos nuestros hábitos. Comemos más y peor, y el calor y otras circunstancias hacen que no cuidemos nuestro corazón como deberíamos. La Fundación Española del Corazón...
Cuáles son las causas de tener los ojos rojos
Tener los ojos rojos puede ser fruto de diversas causas. Desde más comunes a otras que pueden derivar en problemas más serios. Si este problema va acompañado de otros...
¿Sabes cuáles son las principales causas de las estrías?
Los cuerpos delgados y estilizados también pueden sufrir de estrías. Estas franjas irregulares que surgen en la piel porque ésta se estira tienen diversas causas, y no es algo...
Principales causas del aumento de peso
Como somos distintos, hay cuerpos que aumentan de peso más a menudo. Las causas son distintas y múltiples, y en todo caso, cuando las sabemos podemos manejar este problema...
Qué deporte practicar este verano en la playa
Durante la época estival no podemos perder el ritmo y debemos seguir con nuestras rutinas habituales deportivas. La playa es el lugar perfecto para hacer ejercicio, pues podemos pasarlo...
Qué es la hiperfagia
Si sufres de hiperfagia, verás que los síntomas que describimos a continuación te serán familiares. A simple vista podemos decir que la hiperfagia se basa en un aumento del...
Cómo enseñar modales a los niños en la mesa
Siéntate bien, coge los cubiertos, no te levantes de la mesa… todas estas frases son escuchadas a diario por miles de padres cuando lo comentan a sus hijos. Y...
La comida rápida incrementa el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, según un estudio
Las últimas investigaciones sobre la relación entre la comida rápida y los ataques cardiacos concluyen que aquellas zonas con un mayor número de restaurantes de comida rápida registran más...
Cómo son las personas inmaduras
Seguro que, en nuestra vida, nos hemos topado con personas inmaduras, pero no siempre es fácil detectarlas. Está claro que de pequeños somos inmaduros, pero a medida que crecemos,...
Tobillos hinchados: tratamientos y causas
Tener los tobillos hinchados es un problema más importante y común de lo que realmente pensamos. Para poner remedio, existen diversas acciones y hábitos, si bien lo mejor es...
Cómo dejar la mente en blanco
En los tiempos actuales, es muy complicado dejar de pensar en algo. Especialmente en pensamientos negativos y algo estresantes que nos invaden día a día. Dejar la mente en...
Así es la aplicación móvil que puede curar la apnea del sueño
La apnea del sueño puede curarse… con una aplicación móvil. Gracias a la App Airway Gym, impulsada por Quirónsalud Marbella y Campo de Gibraltar, un paciente ha superado este...
Enfermedad de transmisión sexual: conoce la chancroide
Las enfermedades de transmisión sexual son una causa global mayor de enfermedad grave, infertilidad, discapacidad a largo plazo y muerte, con consecuencias médicas y psicológicas muy importante para millones...
Cuáles son los alimentos para despertarse
Hace tiempo que nos cuesta levantarnos por la mañana. Y necesitamos esa energía para afrontar un día cargado de acciones y buenos propósitos. Además del café, algo que debemos...
¿Conoces el arm dancing?: disciplina para hacer ejercicio que cautiva
Las disciplinas deportivas van y vienen. Al parecer, el arm dancing es practicado por muchas celebrities y de ahí que se extienda a todos los terrenales. Se trata de...
6 accesorios para llevarte en vacaciones y seguir con tu entrenamiento
En verano no podemos parar nuestra rutina fitness. Es importante seguir, dentro de lo que se pueda, con el entrenamiento que tenemos marcado. Por esto os aconsejamos algunos accesorios...
