Súperalimentos: saludables sí, milagrosos no
La moda de los súperalimentos hace que tengamos que comerlos de forma obligatoria porque prometen muchos beneficios. Según un informe de la OCU, y a la hora de analizar...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
6 límites de una relación de pareja saludable
Cuando comienza una relación de pareja lo único que deseamos es estar con la otra persona. Todo es energía, armonía y descubrimiento. Pero más frecuente o rápidamente de lo...
¿Qué es el ácido valproico?
El ácido valproico, comercializado bajo los nombres Depakine o Depamide, es un medicamento de amplio espectro utilizado para el tratamiento de diversas patologías, como la epilepsia y el trastorno...
Día Mundial de la Diabetes ¿Por qué se celebra este día?
Este 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedades que afecta a un gran número de la población y que va a aumentando a...
Prevención del dolor durante el sexo
El dolor durante el coito es muy común pero no es para nada normal. Es más frecuente en las mujeres, pero los varones también pueden padecerlo. A veces es...
¿Qué hacer ante las malas influencias en hijos?
Las amistades de los niños son imprescindibles para su desarrollo social, por eso debes alentar esas relaciones y solamente intervenir en el caso de que las malas influencias en...
Rediseña tu hogar para ser más feliz con tu pareja
¿Existe la arquitectura de la felicidad? Durante mucho tiempo el diseño de interiores se basó en la practicidad y funcionalidad. Pero hoy en día la clave está en crear...
Por qué debemos practicar patinaje
Nos hace sentir libres y conecta con nuestro mejor yo. Esta actividad de ocio es también un deporte que podemos practicar. ¿La razón? cuenta con muchos beneficios para nuestro...
13 noviembre: Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
Este 13 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, EPOC. La OMS destaca que esta enfermedad es un concepto general que designa diversas...
Los niños daneses estudian empatía en el colegio
La empatía es una cualidad cada vez más valorada en la sociedad. Tanto es así que, en determinados países, algo más avanzados socialmente que otros, es objeto de estudio...
¿Es buena idea revisar el móvil de los hijos?
Los niños comienzan a utilizar dispositivos desde edad muy temprana, para jugar y navegar en Internet. Por eso es imprescindible controlar el móvil de los hijos, aunque no es...
Usos del canestén
El canestén es una droga antifungicida y se emplea para tratar diversas infecciones de la piel, particularmente aquellas causadas por hongos. El clotrimazol es su droga activa y su...
5 cambios importantes que se dan en la adolescencia
La adolescencia es una etapa de la vida con muchos altibajos emocionales, pues es difícil para el joven atravesar tantos cambios a la vez. La pubertad comienza a una...
¿Sabes lo que es el rivotril?
El rivotril es el nombre comercial del clonazepam. Este medicamento es benzodiacepina y trata de equilibrar las actividades anormales del cerebro, se utiliza principalmente para tratar convulsiones. Por esto,...
Hipertricosis, síndrome del hombre lobo
El síndrome de Ambras, o hipertricosis, también conocido como el síndrome del hombre lobo, es una enfermedad muy rara y su prevalencia es inferior al 1/1.000.000. Hasta el momento...
Cómo prevenir la alopecia femenina
Aunque es más común y frecuente el tipo de alopecia masculina, también existe la alopecia femenina. Este problema puede darse por diversidad de situaciones. De igual manera que sucede...
12 de noviembre: Día Mundial contra la Neumonía
Este 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Neumonía. Una enfermedad que puede tener sus serias consecuencias si no se trata de inmediato. Según indica Unicef,...
Día Mundial contra la Obesidad 2019: ¿Qué hacer para prevenirla?
Este 12 de noviembre se celebra el Día Mundial contra la Obesidad, una fecha para recordar, que, tal como señala la OMS; la obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a...
5 consejos para evitar la monotonía de la pareja
A veces observamos con sana envidia parejas que llevan muchos años de convivencia. Seguramente han tenido y tienen problemas, pero… ¿cómo hacen para no aburrirse? Todo el mundo atraviesa...
¿Sabes lo que es la apomorfina?
La apomorfina es un medicamento derivado de la morfina, que se utiliza como agonista en los receptores de dopamina para la enfermedad de Parkinson. Esta droga se utiliza en...
5 tips para la limpieza correcta de tu piel
Todos queremos lucir una piel radiante y sana, pero con el ritmo acelerado en el que vivimos apenas podemos dedicarle unos minutos al día. Es fundamental conocer la importancia...
6 malos hábitos que perjudican tu salud mental
Son muchas las personas que, pese a intentarlo todo para tener una mentalidad positiva, no pueden lograrlo. Leer libros de autoayuda, realizar meditación, pasar tiempo con familiares y amigos;...
5 mitos falsos sobre el azúcar
Las guías de alimentación inciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar, sodio y grasas. El motivo es que su consumo es uno de los principales factores...
6 maneras de aprender a perdonar
Parece fácil pero no lo es. A todos nos gusta que nos perdonen, pero, sin embargo, muchas veces no queremos dar nosotros mismos dar paso. Perdonar nos hace ser...
6 datos que debes saber sobre los sulfitos
Los encontramos a la hora de elaborar vino y también en muchos alimentos. Los sulfitos son derivados del azufre que se suelen utilizar como aditivos. Ello es gracias a...
Qué es la ombrofobia o miedo a la lluvia
Existen fobias algo extrañas y raras. En este caso tratamos la ombrofobia o miedo a la lluvia, en la que las personas que sufren esta fobia sienten un miedo...
¿Cómo teñir tu cabello si tienes psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad que puede prevenirse y tratarse eligiendo muy bien qué productos entran en contacto con la piel. Si el cuero cabelludo está afectado por psoriasis,...
¿Cómo prevenir la prediabetes?
La prediabetes afecta a un gran porcentaje de la población y muchos ni siquiera lo saben. Se trata de una afección en la cual los niveles de glucosa en...
La relación entre el uso del móvil y el dolor de espalda
Los teléfonos inteligentes ganan cada vez más terreno en nuestras vidas. Las personas pasan cada vez más tiempo enfrente del móvil, ya sea por motivos de entretenimiento, profesionales o...
6 enemigos de la salud de tu piel que debes combatir
Para proteger la piel, no es suficiente con usar alguna crema de vez en cuando. Lo verdaderamente necesario y efectivo es evitar que los enemigos de la salud de...
¿Cómo se relaciona el sobrepeso y el desgaste articular?
Si tienes punzadas ocasionales o dolor articular al salir a caminar o subir escaleras, es probable que bajar de peso deba ser el paso a seguir para terminar con...
Qué riesgos sufrimos al trabajar sentados
Hay muchos tipos de trabajos, pero una gran mayoría se basa en trabajar sentados. Concretamente, y según el Consejo General de Farmacéuticos, un 21,55% de los españoles está 8...
¿Qué es la bibliofobia o miedo a los libros?
Es extraño que algo tan interesante y apasionante como los libros pueda ser visto con miedo por otras personas. Se trata de la bibliofobia, que se produce cuando hay...
8 beneficios de crear hábitos
Establecer una vida ordenada con rutinas nos ayudará a mejorar nuestra salud. Permite organizarnos en todos los estamentos. Es decir, nos sirve para nuestro trabajo y también en la...
6 comidas saludables para el bebé
No es necesario ser experto en la cocina para preparar comidas para bebés. Si bien en el mercado podemos encontrar alimentos procesados de todas las marcas, estos suelen perder...
Tratamiento del acné en el bebé
Cuando un bebé nace, las hormonas maternas todavía circulan por su organismo y esto puede desatar la presencia de acné. Se trata de una afección cutánea que suele presentarse...
6 tips sobre la presión de grupo que siente tu hijo
La presión de grupo es una realidad que afecta a personas de todas las edades, pero muy especialmente a niños y adolescentes, ya que se encuentran en una etapa...
¿Para qué se utiliza la hidromorfona?
La hidromorfona es un poderoso analgésico que se utiliza para aliviar dolores agudos y prolongados. Más específicamente, la hidromorfona es un medicamento opiáceo que funciona de manera similar a...
5 tips para evitar problemas digestivos
Los efectos de una mala digestión ocasionan molestias que afectan la vida de muchas personas. Las comidas caen pesadas, producen ardor estomacal y otras incomodidades que hacen que la...
Qué es la acrofobia o miedo a las alturas
No es nada nuevo, hay muchas personas que sienten miedo a las alturas. Les pasa cuando suben a una terraza, a un ascensor, o a una montaña. Se llama...
Por qué tenemos miedo a la soledad
Hay quienes eligen estar solos porqué quieren y otros no tienen más remedio. Entre los segundos están los que pueden desarrollar algunos problemas de salud por tener miedo a...
Beneficios del body balance
Entre las diferentes especialidades del fitness, el body balance es una de las que tiene más tirada en los gimnasios. Se trata de un ejercicio completo, en el que...
¿El azúcar afecta nuestro rendimiento mental?
Un tipo de azúcar denominado glucosa es la principal fuente de energía del organismo. Proviene de alimentos ricos en hidratos de carbono como pan, arroz, pasta y papas, y...
¿En qué consiste el llamado sistema de recompensa del cerebro?
Nuestros más remotos antepasados descubrieron que podían comer bayas dulces. En primer lugar, no eran venenosas. Además, proveían energía para épocas de escasez. El cerebro primitivo desarrolló un sistema...
¿Pueden los niños tener el colesterol alto?
El colesterol alto es una situación que solemos ver en adultos muy a menudo. Lo cierto es que también puede presentarse en niños y ser realmente peligroso. Se caracteriza...
¿Es más sano tomar comida fría o caliente?
Nada mejor que un plato de guiso bien caliente un día de invierno o una ensalada refrescante para una comida de verano, ¿no es cierto? Independientemente del clima, algunos...
La equimosis, causas y tratamiento
Equimosis es el nombre médico de un problema muy común: los moratones o hematomas. Se trata de manchas violáceas en la piel como consecuencia de un golpe, aunque tienen...
Por qué Sanidad se niega a retirar su campaña ‘antivapeo’ tras reconocer que es falsa
Seguro que has visto la campaña ‘antivapeo’ del Ministerio de Sanidad. El Gobierno mostraba en su anuncio a jóvenes fumando y vapeando, y los metía bajo el mismo saco,...
8 de noviembre: Día Mundial de la Radiología
Este 8 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Radiología, una especialidad de la salud que requiere de cambios continuos. Este evento anual tiene la misión de...
Qué secuelas tiene del bullying
Las consecuencias del bullying pueden ser importantes y depende de la edad. No es lo mismo lo que se puede sentir en el momento, o en la niñez y...
