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Cómo gestionar tu tiempo de ocio

La buena gestión de tu tiempo de ocio

Sin dudas, vivimos una era de multitasking, o multitarea si preferimos decirlo en nuestro idioma. En cada día dividimos nuestro tiempo entre una infinidad de tareas laborales, cuidado personal...

Mejora molecular de la salud

Novedades para mejorar la salud a nivel molecular

Los avances de la nanotecnología revelan un potencial cada vez más prometedor para mejorar la salud a nivel molecular. Este potencial podría ser aprovechado en diferentes procesos y mediante...

Edad para conducir

¿Hasta qué edad es recomendable conducir?

En España, después de los 65 años de edad las renovaciones del carnet son cada 3 o 5 años, pero según los resultados de los exámenes psicotécnicos, pueden reducirse...

Esconder la comida en dietas

¿Esconder la comida ayuda a adelgazar?

La obesidad y el sobrepeso se están convirtiendo en una verdadera epidemia a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud, casi el 40% de la población mundial...

Narices de muchas clases

Diferentes tipos de nariz

Las formas de la nariz son como cualquier otra forma del cuerpo: no hay dos tipos de nariz exactamente iguales.  Algunas características pueden ser compartidas, como también pueden coincidir ...

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Hipotiroidismo y spinning

El hipotiroidismo se caracteriza por síntomas como hinchazón, fatiga y dolor en las articulaciones. Por este motivo, las personas que lo padecen suelen realizar poca actividad física y tienen...

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¿Qué es la psicoterapia existencial?

En la psicoterapia existencial, los terapeutas buscan incitar a los pacientes a usar la creatividad, el amor, y otras experiencias que puedan ayudarlos en la vida a tomar decisiones...

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¿Qué es un optometrista?

Un optometrista es un especialista que se encarga de prevenir, detectar y solucionar problemas visuales. No debe confundirse con un oftalmólogo, la diferencia entre ellos es que el optometrista...

Diabetes y cirugía

¿Se puede curar la diabetes con cirugía?

En la actualidad, la diabetes está considerada una patología crónica para la cual no se conoce una cura. Los principales tratamientos administrados a los pacientes se basan en la...

Plantas de interior venenosas

¿Sabes si tienes plantas venenosas en casa?

¿Adoras tener plantas en casa, especialmente si son de colores vivos como rojo, amarillo o naranja? ¡Cuidado! Pueden ser venenosas o, cuando menos, tóxicas para los niños. De hecho,...

Causas del dolor lumbar

¿Por qué se produce el dolor lumbar?

Si alguna vez has sentido dolor de espalda, que te impide seguir con el ritmo de tu vida diaria, tienes que saber que esto es algo común, muchas personas...

Cuidados espalda niños

Los niños en el colegio deben cuidar su espalda

Un estudio realizado por la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria, reveló que más del 60% de los escolares españoles padece dolor de espalda. Resultan más afectadas las...

Virtudes: ecuanimidad

Lo que la ecuanimidad puede aportarte en tu vida

En estos tiempos de incertidumbre y confinamiento, mantener el equilibrio físico, mental y emocional puede ser un verdadero desafío. Algunas personas son capaces de soportar las situaciones poco afortunadas...

Salud y la cardiopatía isquémica

¿Sabes lo que es la cardiopatía isquémica?

Las cardiopatías son, en general, las enfermedades del corazón. Pero cuando hablamos de cardiopatía isquémica, se trata de una dolencia en las arterias coronarias. Este problema es causado principalmente...

Perforación del tabique nasal

Riesgos de la perforación del tabique nasal

La perforación del tabique nasal por razones de estética se ha vuelto tendencia.  El piercing está de moda,  y aunque los adolescentes y jóvenes son quienes más lo usan,...

Echarse gotas en los ojos

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¿Sabías que para colocarte correctamente una gota de colirio debes tener una perfecta coordinación  ojo-mano? Si no es tu caso, no te preocupes. Hay varias técnicas de instilación que...

Cómo limpiarte tus oídos

Trucos para limpiarte tus oídos sin ayuda

El oído es uno de los órganos más complejos y delicados. Su anatomía es más que interesante: pequeños huesos, conductos y membranas que tienen como función principal permitir la...

No diálogo en pareja

Mi pareja no quiere hablarme, ¿qué hago?

¿Has estado en desacuerdo con tu pareja y terminaste sin recibir respuesta? Podrías estar experimentando la “ley del hielo”. Las personas que aplican la ley del hielo lo hacen...

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