Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Cómo afecta la hidratación a tu cerebro

La importancia de la hidratación para tu cerebro

¿Sabías que tu cerebro es 75%… agua? Actualmente los investigadores están estudiando el papel de la deshidratación en el cerebro. La deshidratación puede afectar el estado de ánimo, la...

Los cuidados para tu salud pulmonar

5 malos hábitos para tu salud pulmonar

Los pulmones nos aportan el oxígeno necesario para la vida, por lo cual, eliminar los hábitos perjudiciales que impiden su utilización beneficia nuestra salud pulmonar y nuestra salud en...

Para infecciones de la piel, bactroban

Medicamentos en pomada: bactroban

Las infecciones bacterianas pueden afectar nuestra piel en cualquier momento. Somos propensos a padecer enrojecimiento, dolor, picazón, irritación e inflamación del órgano más grande del cuerpo. Las bacterias pueden...

¿Por qué fumamos?

¿Qué nos incita a fumar?

Es un hábito adictivo y muy perjudicial para el organismo. Son varios los factores que nos incitan a fumar. Se trata de una nociva práctica que por lo general...

Qué es la ictiofobia, ¿la conoces?

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Hay diversidad de fobias, pero pocos podían imaginar que algunas personas tienen ictiofobia o miedo a los peces. Esto sucede cuando tales personas sienten un miedo algo irracional a...

Ventajas de confiar en nuestra pareja

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La relación de pareja se basa esencialmente en la confianza. Fuera de ello pocas cosas tienen sentido. Solo así las relaciones pueden ser más duraderas porque si se pierde...

¿Qué consecuencias tiene cenar tarde?

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Las prisas, el trabajo, no acabar nunca… todo ello tiene consecuencias sobre la salud. No es nada saludable cenar de manera abundante y especialmente tarde. Veamos qué consecuencias tiene...

No embarazo: la ligadura de trompas

¿En qué consiste la ligadura de trompas?

La ligadura de trompas o esterilización tubárica es un procedimiento quirúrgico que impedirá que quedes embarazada. Se trata de una cirugía ambulatoria. Aunque toda intervención quirúrgica conlleva algunos riesgos,...

Qué es el plato de Harvard

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Durante un tiempo se está oyendo a hablar del plato de Harvard. Los creadores de esta pirámide de la nutrición son expertos en nutrición de la Escuela de Salud...

¿Qué es la Fatiga visual digital?

Fatiga visual digital: el exceso de uso de la pantalla

¿Tensión ocular, fatiga, dolor de cabeza, visión borrosa… y además estás todo el día frente al ordenador o mirando pantallas? Podrías ser víctima del síndrome visual informático. Este problema...

¿Cómo se produce la polución nocturna?

¿En qué consiste la polución nocturna?

La polución nocturna, también denominada emisión nocturna o eyaculación nocturna, es un reflejo involuntario y una reacción física completamente normal y natural. A diferencia de la eyaculación en sí,...

Gustos de comida diferentes a tu pareja

Hábitos de comida diferentes a tu pareja

Ya sea por motivos de salud, culturales o de preferencias personales, las parejas tienen distintos hábitos alimenticios. Puede ser difícil evitar que haya discusiones por este tema. Pero las...

Los gustos diferentes en la pareja en la música

Gustos musicales diferentes en la pareja

¿Es posible que las diferencias en gustos musicales impacten una relación? La respuesta a esa pregunta puede variar dependiendo de la persona, en ocasiones esta diferencia puede en ocasiones...

Barriga hinchada descubre por qué

Barriga hinchada descubre por qué

Después de comer, a algunas personas se les hincha la barriga mucho más que a otras. Es verdad que hay determinados alimentos que nos provocan más gases que otros....

Usos y funciones de los lóbulos cerebrales

¿Para qué sirven los lóbulos cerebrales?

¿Sabías que no tenemos uno sino tres cerebros? Son tres estructuras concéntricas independientes, como resultado de la evolución de la especie humana.   El más antiguo es el cerebro reptiliano,...

Ventajas de la cocina en pareja

6 beneficios de cocinar en pareja

Cocinar en pareja no es solo romántico, sino que tiene un gran impacto positivo en la relación sentimental. Se trata de una tarea que requiere de una buena planificación,...

¿Cómo cuidar nuestra higiene visual?

6 buenos hábitos para la higiene visual

Los ojos son uno de los órganos más sensibles del cuerpo humano, y se lesionan fácilmente. Pero mantener una adecuada higiene visual, evita una gran parte de los problemas...

Tips prácticos para disfrutar plenamente del sexo

5 consejos para disfrutar plenamente del sexo

Para poder disfrutar plenamente del sexo debemos estar relajados, pues la mayoría de las causas de baja libido, insatisfacción sexual, baja potencia en las erecciones y dolor vaginal, están...

Consejos para cuidar tus rodillas

6 tips para cuidar tus rodillas

Seguramente no pensamos mucho en nuestras rodillas hasta que el dolor, la inflamación o la rigidez nos impiden movernos como quisiéramos. Muchas personas creen que el deterioro de las...

7 beneficios del sexo, según estudios

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Practicar sexo nos permite perder calorías y hacer ejercicio. Son algunos de los beneficios del sexo que todos sabemos. Pero hay muchos más, según la ciencia, que debes conocer...

¿Qué usos tiene la novalgina?

¿Sabes lo que es la novalgina?

Novalgina es el nombre comercial de un medicamento muy ampliamente utilizado y conocido desde hace siglos. Sin embargo no tiene muy buena fama. En España solamente puede adquirirse bajo...

Los tipos de herpes más frecuentes

¿Cuántos tipos de herpes existen?

Todos los tipos de herpes son infecciones ocasionadas por virus y tienen la característica común de ser muy contagiosos y resistentes. Una vez que se instalan en el cuerpo...

Consejos sobre la desconfianza en la pareja

¿Cómo superar la desconfianza en la pareja?

Hay distintos motivos por los cuales se puede experimentar la desconfianza en la pareja. Un escenario común es que uno de los miembros de la pareja cometa una infidelidad...

¿En qué consiste la petitemort?

¿Has oído hablar de la petitemort?

La petitemort (del francés, “la pequeña muerte”) se refiere al período después del orgasmo y significa un breve debilitamiento de la conciencia, es decir, al corto período post coito...

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Hay determinados días de invierno que, a causa del frío, no apetece hacer deporte. Pero es lo mejor para estar en forma y de paso entrar en calor. Ya...

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De todo es sabido que el ácido fólico tiene diversos beneficios en nuestra salud. Algunas personas suelen tener su primer contacto con esta vitamina cuando están embarazadas, concretamente mujeres,...

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Es temporada de setas, bueno si quizás vamos a buscarlas ahora al bosque ya no habrá, pero sí los vemos en cantidad de platos para comer. Pero hay personas...

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La clindamicina, comercializada bajo el nombre comercial Cleocin, es un antibiótico del tipo lincomicina que ralentiza o inhibe el crecimiento de las bacterias en diversos cuadros infecciosos graves en...

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¿Cómo combatir el abuso emocional?

En los últimos años, se ha tratado mucho el tema de la violencia o el abuso físico. Sin embargo, los abusos de carácter emocional se tienen a omitir a...

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Los derechos a las mujeres han mejorado sin lugar a dudas con el paso del tiempo. Sin embargo, aún en pleno siglo XXI las conductas discriminatorias hacia las mujeres...

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¿En qué consiste el síndrome de Gilbert?

El síndrome de Gilbert es una enfermedad hereditaria. El bebé nace con esta patología hepática genética cuando uno o los dos padres transmiten el gen que causa la hiperbilirrubinemia....

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Sucede alguna veces, tenemos la boca tan seca que no podemos ni hablar y además necesitamos tomar agua de inmediato. Son muchas las causas que determinan por qué tenemos...

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La terbutalina, comercializada como terbasmin, es un medicamento del grupo de los denominados agonistas beta. Se utiliza para el tratamiento del asma, para la bronquitis crónica, el enfisema pulmonar...

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La dislocación de rótula es una lesión bastante común en deportistas o en cualquier persona. Puede ocurrir a causa de un golpe o un cambio repentino de la dirección...

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Hay fobias extrañas que nunca pensaríamos que existen. Pero sí, y cada una está catalogada con un nombre distinto. En este caso, destacamos la ergofobia, o lo que es...

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