¿Nos ayuda a adelgazar saltarse la cena?
La idea de saltarse la cena para adelgazar no es del todo positiva o negativa. Todo va a depender de la frecuencia con la que se haga, de la...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
Día Mundial de la Artritis Reumatoide ¿Por qué se celebra el 12 de octubre?
Unas 200.000 personas en España sufren de artritis reumatoide, una enfermedad que causa dolor, inflamación, dificultad de movimientos y deformación de las articulaciones, entre otros síntomas. Este 12 de...
Qué significa ser empático y sus beneficios
Cuando hablamos de empatía es aquella cualidad o habilidad que permite entender la parte emocional de las otras personas. Ser empático puede servir para nuestro día a día, y...
¿Para qué se utiliza la metformina?
La Metformina se utiliza principalmente para el tratamiento de la diabetes tipo 2. Originariamente se obtenía de la lila francesa (galega officinalis), conocida históricamente por reducir los síntomas de...
Prevención de los esguinces de tobillo
La prevención de los esguinces de tobillo incluye la elección del calzado, la preparación física y ciertos hábitos de postura corporal. Si bien estas lesiones en los ligamentos son...
¿En qué consiste el estrés oxidativo?
El oxígeno es necesario para la vida. Nuestro organismo metaboliza el oxígeno en agua; pero si no ocurre de la forma correcta, el oxígeno se convierte en moléculas tóxicas....
Riesgos de la aparición de proteínas en la orina
Nuestro organismo necesita de diferentes elementos para trabajar de la manera correcta. Uno de los principales complementos son las proteínas que se encuentran dentro de la sangre. Su principal...
Cómo afrontar la jubilación de forma positiva
A todos nos llega el día en el que ya no tenemos edad de trabajar. Y entonces pasamos al periodo llamado jubilación. En el 2019, la edad legal de...
Tips para evitar nervios antes de un examen
La época de exámenes es una de las más duras. No solamente estamos algunas noches sin dormir sino que también pasamos muchos nervios. Debemos controlarlo, si no esto nos...
¿Sabes lo que es la hiperglucemia?
La hiperglicemia o hiperglucemia es un nivel alto de glucosa en la sangre. Es un problema que afecta principalmente a las personas con diabetes, aunque también existe la hiperglicemia...
¿Por qué tengo las plantas de los pies amarillas?
Si en algún momento notas que tienes las plantas de los pies amarillas, es necesario que acudas al médico para que te examine. La coloración de tus pies puede...
El mercurio del pescado y sus posibles riesgos
El mercurio del pescado aparece como metilmercurio, que es un metal contaminante para el ser humano. Lamentablemente muchas especies de peces y mariscos tienen predisposición para absorber este metal...
¿Por qué tenemos escalofríos?
¿Te corre frío por la espalda y no estás viendo una película de terror? Entonces se trata de una reacción de tu organismo para producir calor. Los músculos se...
Calcificaciones mamarias, prevención y tratamiento
El cuerpo humano es muy delicado y es propenso a muchos tipos de enfermedades. Algunas se manifiestan de manera agresiva, pero otras no ofrecen síntomas en su fase inicial;...
Quirónsalud Málaga realiza una operación endoscópica retransmitida en directo gracias a la tecnología 5G
El instituto de endoscopia digestiva avanzada del hospital Hospital Quirónsalud Málaga y Telefónica se han unido y al alimón han lanzado el primer sistema de asistencia experta en intervenciones...
Bronquiolitis, ¿Qué es?
La bronquiolitis es una infección de los pulmones que puede afectar a personas de todas las edades, pero que se da especialmente en niños pequeños. Da lugar a congestión...
Razones por las que exfoliarse la piel
La piel se renueva cada 28 días aproximadamente; ese es el periodo en el que las células muertas se desprenden de manera natural de la capa externa de la...
¿Sabes lo que es el síndrome meníngeo?
Todavía existen muchas enfermedades de las cuales no se ha logrado descubrir su cura. Respecto de otras, en cambio, actualmente conocemos sus causas, sus síntomas y también, las maneras de...
Las partes del corazón y su funcionamiento
El cuerpo humano cuenta con muchos órganos que son vitales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Sin ellos no podríamos sobrevivir y desempeñar nuestras tareas diarias de la mejor...
Clases de tos
El cuerpo humano es una incógnita que de a poco se ha ido develando. Al principio no se conocían todas las enfermedades que se podían generar, o todas sus...
Día Mundial de la Salud Mental ¿Por qué se celebra el 10 de octubre?
Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que entre otros, busca concienciar a toda la población en la identificación, tratamiento y prevención de...
Técnicas para medir el pulso
Los métodos utilizados para medir el pulso determinan la frecuencia cardíaca, la cantidad de veces que el corazón late por minuto. Con estas técnicas se pueden observar los cambios...
¿Para qué se utiliza la loratadina?
La loratadina es un medicamento indicado especialmente para las personas que sufren ciertos tipos de enfermedades alérgicas como la conjuntivitis alérgica, rinitis alérgica o rinofaringitis. Es un antihistamínico con...
Stop caída del cabello: qué remedios aplicar para que no se caiga
Durante el otoño se caen las hojas y el pelo. Como lo hemos castigado en los meses veraniegos, se queda apagado, tosco, sin vida y se cae. Hemos de...
Al menos 2.200 millones de personas tienen deficiencia visual o ceguera
Este 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión. Por este motivo, la OMS ha lanzado el primer Informe mundial sobre la visión, donde concluye que,...
El riesgo de una dieta alta en proteínas
Una dieta alta en proteínas o dieta hiperproteica, es aquella donde los niveles de proteína necesarios para el organismo se exceden. En internet proliferan gran cantidad de dietas y...
El tiroides durante el embarazo
El papel de la glándula tiroides durante el embarazo es crucial. Recordemos que esta glándula, ubicada en el cuello, es la encargada de producir la hormona tiroides, una hormona...
Los riesgos de los edulcorantes sintéticos
Los edulcorantes artificiales son productos que sustituyen al azúcar u otros endulzantes naturales. Aportan muchas menos calorías que estos. Sin embargo, es difícil controlar su consumo, ya que muchos...
¿Es mejor respirar por la nariz o por la boca?
Debido a muchos factores, a muchas personas se les hace difícil respirar por la nariz y esto puede convertirse en un hábito muy nocivo para el cuerpo. La respiración...
¿Sabes lo que es la conjuntivitis alérgica?
La conjuntivitis alérgica es una inflamación de la conjuntiva del ojo, la capa de tejido que recubre la esclerótica, el blanco de los ojos. Esto sucede cuando se produce...
