Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
¿En qué consiste la septoplastia?

¿Sabes lo que es la septoplastia?

La septoplastia es un procedimiento quirúrgico para corregir un desvío del tabique nasal. Las desviaciones, ya sea de origen traumático o congénito, afectan la calidad de vida de las...

Sangrado anal, cómo prevenir y tratar

Sangrado anal, prevención y tratamiento

Erróneamente se suele asociar el sangrado anal únicamente o inmediatamente con hemorroides. Aunque esta pueda ser una causa frecuente de la eliminación de sangre por el ano, no es...

Cómo organizar nuestros medicamentos

Consejos para organizar nuestros medicamentos

Organizar nuestros medicamentos es más importante de lo que nos imaginamos.  Si tomamos varias medicinas cada día, a distintas horas, es importante mantenerlas en orden.  En caso de que...

Tipos de suturas

Tipos de suturas que debemos conocer

La sutura es un procedimiento quirúrgico que tiene como objetivo mantener unidos los tejidos corporales. Se realiza después de una cirugía o lesión y está definida por dos variables:...

Cómo curar la rubeola

Vacuna y tratamientos contra la rubeola

La rubéola es una infección viral contagiosa, mejor conocida por su característico sarpullido rojo. También se llama sarampión alemán o sarampión de tres días. Si bien esta infección puede...

Tips para reciclar comida

5 consejos para no desperdiciar comida

La gestión de residuos es uno de los mayores retos para una economía sustentable. Gran parte de los agentes contaminantes proviene de actividades industriales y productivas. No obstante, los...

Las microlesiones

¿Tipos y características de las microlesiones?

Las microlesiones musculares son lesiones que se producen en las fibras musculares atrofiadas o menos resistentes. Las causas pueden ser actividades físicas intensas o que requieren un esfuerzo mayor...

Beneficios de aplicar hielo

¿Cómo es la acción analgésica del frío?

La acción analgésica del frío se produce porque este es capaz de reducir la velocidad de conducción de los nervios periféricos y la del bloqueo de su actividad sináptica....

La fisioterapia, ventajas

Beneficios de la fisioterapia

La fisioterapia es una profesión de la salud que evalúa, diagnostica, trata y trabaja para prevenir enfermedades y discapacidades a través de medios físicos (basados ​​en el ejercicio). Los...

Cómo prevenir la conjuntivitis otoñal

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Un estudio indicó que uno de los primeros síntomas del coronavirus es la conjuntivitis. Muchas personas asintomáticas ahora se han dado cuenta de que lo sufrieron pero no lo...

Evitar discusiones en la cama

No discutas en la cama con tu pareja

Un sabio dicho popular afirma que nunca debes irte a dormir enojado con tu pareja. Peor aún si pretendes aprovechar ese momento para comenzar o continuar una discusión. No...

Cómo hacer un torniquete, consejos

¿Sabes cómo hacer un torniquete?

El torniquete es la solución más simple y eficaz para detener una hemorragia en los miembros superiores o inferiores. Tanto, que se está promoviendo la iniciativa “Evita una muerte”....

Las hormonas gástricas

¿Cómo son las llamadas hormonas gástricas?

Las hormonas digestivas son segregadas por el tubo digestivo en presencia de los alimentos. Son peptídicos, es decir, moléculas formadas por varios aminoácidos.  Son enviadas a la sangre para...

El dolor neuropático

Remedios caseros contra el dolor neuropático

El dolor neuropático se define como la consecuencia directa de una lesión o una enfermedad que afecta el sistema sensorial. Hay varios tipos de este dolor y diferentes síntomas,...

Coronavirus y pacientes reumáticos

Enfermedades reumáticas y coronavirus

Como todos sabemos y en todo el mundo, el coronavirus, recientemente transmitido a los humanos y del que todavía no se sabe mucho, se ha convertido en una pandemia....

¿Qué hacer ante una hipoglucemia?

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Una hipoglucemia suele producirse cuando los niveles de glucosa en sangre están por debajo de los 70 mg/dl. Esto se produce por una disminución de la cantidad normal de...

Efectos de fumar y arrugas

¿Tiene más arrugas una persona que fuma?

Entre los muchos daños que provoca el tabaquismo se encuentran las consecuencias en la piel. Distintos estudios científicos prueban que el humo, la falta de oxígeno y los químicos...

Embarazada y cistitis

Tratamiento de la cistitis durante el embarazo

El 10% de las embarazadas padece, según muchos estudios realizados, una infección del tracto urinario durante el embarazo. En la práctica, si ya es un problema bastante habitual en...

Por qué pasar más tiempo en casa

Beneficios de pasar más tiempo en casa

Hasta hace unas pocas generaciones, la vida giraba alrededor del hogar. Después las cosas cambiaron, padres y madres comenzaron a trabajar fuera de casa y los niños a pasar...

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