¿Cómo iremos a la piscina este verano de forma más segura?
Una de las cosas que más apetece en verano es ponernos en remojo y por ello tanto la piscina como la playa e incluso los parques acuáticos son algunas...
Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
ISDIN, La Roche Posay y Avène Solar son los fotoprotectores más valorados por los dermatólogos
La revista Forbes ha publicado un estudio con la opinión de dermatólogos, cirujanos estéticos y farmacéuticos, con el fin de conocer y valorar los mejores fotoprotectores que actualmente están...
Coronavirus: Rueda de prensa tras la reunión del Consejo de Ministros, streaming en directo
Siga en directo la rueda de prensa posterior al Consejo de Ministros a partir de la 13:00 horas. Comparece la ministra portavoz, María Jesús Montero y el vicepresidente segundo...
Día Mundial del Cacao: ¿Qué beneficios tiene?
Este 7 de julio se celebra el Día Mundial del Cacao, no confundir con el chocolate que también tiene su día en abril. Por suerte, el cacao aporta un...
6 riesgos de las nuevas tecnologías
Las nuevas tecnologías se han vuelto cada vez más importantes en el mundo. Internet es el medio de transmisión de información y comunicación más utilizado. Se ha convertido en...
Remedios y trucos caseros contra las ojeras
Las ojeras son manchas oscuras debajo de los ojos causadas por fatiga, alergias y el paso de los años. La piel en esta zona es más delgada y débil,...
España realiza más de 3,6 millones de pruebas PCR para la Covid-19
España ha realizado más de 3,6 millones de pruebas PCR para la Covid-19 desde que empezó la pandemia. Recordemos que en un principio era muy complicado realizarse test porque...
Vuelta a la vida normal tras el cáncer
Llega la noticia más esperada: ¡ya no hay signos de cáncer! Los especialistas recomiendan intentar volver a una vida normal cuanto antes, pero esto no siempre es posible. El...
Coronavirus: cómo mantener la distancia sin ser desagradable
No debemos dejar que el distanciamiento social impida que sigamos siendo amigables y corteses con todas las personas. Pero paulatinamente, estamos volviendo a tener más contacto social y debemos...
5 tips para cuidar tu voz
Aunque en algunas profesiones como cantantes, locutores o maestros la voz está sometida a mayores exigencias, todo el mundo debe cuidar este frágil instrumento. Nunca se sabe cuándo se...
¿Cuáles son los usos del laurel?
Todos conocemos al laurel especialmente porque da algo de sabor a algunos platos y por su característico sabor. Pero, ¿sabemos los usos del laurel? Esta hierba aromática cuenta con...
Remedios caseros con miel para respirar mejor
Las vías respiratorias pueden afectarse de distintas maneras, y la tos persistente y las secreciones aparecen con frecuencia. En ocasiones respirar adecuadamente se vuelve una tarea difícil por distintos...
¿Cómo combatir la inflamación pulmonar?
La inflamación de cualquier órgano es una respuesta inmunitaria ante las infecciones. Por ese motivo, una inflamación es una reacción normal. Las células del sistema inmunitario se mueven hacia...
El bruxismo crece durante la pandemia
El Colegio Oficial de Odontólogos establece que un 70% de los españoles rechina o presiona la dentadura, que es lo mismo que padecer bruxismo. Hablamos del hábito involuntario de...
¿Qué hacer si los niños se sienten mal durante el viaje?
Es muy frecuente que los niños se sientan mal durante los viajes, y a menudo los padres pensamos que han comido algo malo, pero la razón es muy diferente....
Coronavirus: cómo ir a la playa de forma segura
Hemos entrado en la nueva normalidad pero esto no quiere decir bajar la guardia. Hay rebrotes y nuevos casos y en este verano necesitamos precaución. Entonces, ¿cómo ir a...
Bicarbonato de sodio, ¿es saludable su uso en la cocina?
El bicarbonato de sodio es de gran utilidad en terapias naturales como en gastronomía. Un ingrediente económico, fácil de conseguir y con multiplicidad de usos. En la cocina es...
¿Cómo afrontar el trastorno por escoriación?
El trastorno por escoriación, también llamado dermatilomanía, es una patología de origen psiquiátrico. Se trata de un comportamiento compulsivo que lleva a quien lo sufre a rascarse o pellizcarse,...
Consejos para reducir la presión arterial poco a poco
Si tenemos hipertensión es posible que nos lo diagnostiquen en el médico, por lo que conviene ir a realizarse chequeos si sospechamos que algo no va bien. Si este...
Descubre los alimentos que no nos harán engordar durante el verano
Antes del verano intentamos hacer dieta para mostrar una figura envidiable, pero hay que mantener este peso siempre y también en la época estival. Por suerte hay alimentos que...
Diabetes, ¿solo en personas mayores?
La prevalencia de la diabetes es más alta en las personas mayores. Según los últimos estudios, en España alrededor del 37% de los varones y 41% de las mujeres...
Las bebidas que te relajan cuando vas a dormir
Si sufres de insomnio de forma continuada quizás necesitas ser revisado por el médico, pero si de vez en cuando notas que te cuesta dormir mejor entonces debes conocer...
Cosas de tu salud a vigilar a los 50
La salud a los 50 requiere de cuidados diferentes para prevenir enfermedades típicas de la edad. En esta etapa de la vida, los índices hormonales se alteran y generan...
Coronavirus, cómo usar y cómo guardar la mascarilla
El uso de las mascarillas es imprescindible para evitar la propagación del coronavirus, pero poco sentido tiene usarlas si no están colocadas como es debido, o son manipuladas de...
Alimentos con un alto índice glucémico que no nos permiten perder peso
Aunque mantener una dieta variada que incluya frutas y verduras suele ser una de las principales indicaciones para las personas que quieren perder peso, hay algunos alimentos dentro de...
Dieta de vino y jamón, ¿realmente es buena para adelgazar?
Hay muchas dudas sobre si realmente es efectiva la dieta de vino y jamón que proponen algunos y si puede considerarse una dieta. Son dos alimentos magníficos que nos...
Coronavirus: ¿cómo evitar nuevos brotes de contagio en reuniones?
Cada día se flexibiliza un poco más la cuarentena y con ello se retorna a la nueva normalidad. Sin embargo, la posibilidad de un nuevo rebrote de la enfermedad...
Estudian segunda fase fatal del coronavirus, ¿por qué causa la muerte?
Según Peter Carmeliet, biólogo vascular del Instituto de investigación de Bélgica, al atacar a las células, el COVID-19 hace que los vasos se filtren y que la sangre se...
¿Todavía no conoces la Dieta Ornish? Te contamos en qué consiste
Si eres ovoláctovegetariano o estás pensando en hacer una transición en tu alimentación para alejarte cada vez más del consumo de carne, debes conocer la dieta Ornish, una rutina...
Coronavirus y desinfectantes: ¿cuánto tiempo se deben dejar actuar?
Desde la aparición del coronavirus ha cambiado hasta la forma en que se limpian los hogares y espacios públicos en general. Todo ello con el objetivo de conseguir superficies...
El ayuno intermitente no siempre funciona
Ya debes haber oído en qué consiste el famoso ayuno intermitente, una práctica que últimamente se ha popularizado entre las personas que quieren perder peso y que consiste en...
El prurito vaginal, prevención y tratamiento
Algo realmente incómodo para las mujeres es la picazón en el área vaginal. ¡Si la has experimentado sabes de qué hablamos! En realidad, se trata de un síntoma de...
3 de julio: Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico
Este 3 de julio se celebra el Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico, que nace bajo la concienciación de abandonar el plástico porque produce daños medioambientales y humanos....
5 consejos para que tu hijo deje los pañales
El inicio del proceso en el que su hijo deje los pañales genera ansiedad y muchas dudas en los padres. Es una etapa decisiva que marca un hito importante...
3 de julio: Día Internacional del Síndrome de Rubinstein-Taybi (SRT)
Este 3 de julio se celebra el Día Internacional del Síndrome de Rubinstein-Taybi (SRT) que fue descubierto en 1963 por el pediatra Jack Rubinstein y el radiólogo Hooshang Tayb....
Baratos pero eficaces: cómo preparar desinfectantes en casa
Si te has propuesto ahorrar, no compres desinfectantes de mala calidad. En su lugar, prepara soluciones desinfectantes comprando ingredientes potentes que puedas diluir y usar en la limpieza de...
Broncéate sin riesgos: horarios, protección solar y consejos para el 2020
El sol es saludable y la piel bronceada se ve muy hermosa, pero no debemos minimizar el riesgo para la salud de nuestra piel y la de nuestra familia....
Identifican 7 fármacos que evitan la propagación celular del coronavirus
Un equipo internacional de investigadores está trabajando desde los inicios de la pandemia sobre las características particulares que tiene el SARS-CoV-2 al secuestrar las proteínas de células sanas. La...
Espacios hospitalarios “limpios” que reducen el riesgo de infección por Covid-19
Tras el relativo regreso a la normalidad, muchas personas han vuelto a su día a día y lo que más se demanda ahora que volvemos a las calles es...
Razones y maneras de reducir el azúcar
Nos lo dicen continuamente pero no aprendemos. Si reducimos el azúcar que consumimos estamos ganando. En salud, en juventud, en menor peso, en una dieta favorable. Sabemos que los...
Causas y señales de un golpe de calor en nuestra mascota
De igual forma que nos sucede a nosotros y en ellos especialmente, también se produce un golpe de calor en nuestra mascota. Están expuestos a altas temperaturas y el...
Coronavirus: Rueda de prensa tras la reunión del Comité de Gestión Técnica del coronavirus, streaming en directo
Directo hoy jueves 2 de julio a las 17:30 horas de la rueda de prensa tras la reunión del Comité de Gestión Técnica del coronavirus.
Desarrollan una mascarilla auto limpiante
El Instituto Technion de Israel ha conseguido adaptar a una mascarilla común un dispositivo capaz de eliminar cualquier elemento patógeno. Esta solución resolvería el gran problema de la falta...
¿Qué es kinesiotape?
El kinesiotape es un tratamiento natural para los dolores musculares y articulares. Una alternativa con resultados positivos muy utilizada en la actualidad por los deportistas. Los kinesiólogos indican estas...
5 mitos sobre la gripe
La gripe es una infección respiratoria causada por el virus de la influenza. Se transmite de persona a persona a través del estornudo o la tos. También mientras se...
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Las personas diabéticas que quieran emprender un viaje por carretera no deben tan solo subir al coche, arrancar el motor y marcharse. Deben preparar su salida, previendo las posibles...
Mejor que contar ovejas: ejercicio de respiración para dormir
Los trastornos del sueño son muy comunes, especialmente en épocas difíciles de estrés y ansiedad. Pero las soluciones naturales son las más adecuadas, pues ofrecen buenos resultados a corto...
¿Cuáles son los mejores alimentos del mes de julio?
Entrados ya en pleno verano, durante este tiempo precisamos alimentos de temporada y bien fresquitos. Entre los mejores alimentos del mes de julio destacan las frutas y las verduras...
¿Lo sabemos todo de las mascarillas? Descubre cómo guardarlas y cuántas veces se pueden usar
Las mascarillas forman parte de nuestra vida. Y podemos acostumbrarnos a ellas hasta que exterminemos este virus que no parece irse. Pero, ¿Lo sabemos todo de las mascarillas? es...
¿Cuáles son las dietas que engordan?
En la actualidad las dietas para adelgazar son muy requeridas, bajar de peso es una de las cosas que más se quieren lograr. Sin embargo, hay un pequeño porcentaje...
