Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología y salud en OKDIARIO.
¿Qué es el Xeroderma Pigmentoso?

¿Qué es el Xeroderma Pigmentoso?

La Xeroderma Pigmentoso se trata de una enfermedad hereditaria recesiva y rara. Su síntoma  es el cáncer de piel a edades muy tempranas y una media de esperanza de...

Beneficios de la col lombarda

Beneficios de la col lombarda

La col lombarda, que también recibe el nombre de repollo morado, es una verdura con un sabor muy similar a la col. Es un alimento versátil que podemos tener...

¿Qué son los marcadores de riesgo cardiovascular?

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Todos podemos tener un problema relacionado con el corazón, pues existen unos marcadores de riesgo cardiovascular más allá de la genética que debemos tener en cuenta. Una buena alimentación...

Getady, el producto contra la resaca @Getady

Sin miedo a la temidísima resaca

No hay miedo a la resaca. Ahora ya no. Bailar durante la boda de tu mejor amiga con una –o varias– copas de espirituosos mientras rompes la pista o...

Para cuidar la piel especialmente durante la menopausia debemos tener una atención muy especial a la hidratación de la piel.

Cómo cuidar la piel durante la menopausia

En el periodo de la menopausia hay distintos cambios que afectan a todo el organismo, tanto por fuera como por dentro. Pues, según la Fundación Piel Sana, debido a...

Para tonificar el escote no hay nada mejor que realizar ejercicios específicos para ello.

5 claves para lucir un buen escote

Durante determinadas épocas del año, como el verano, el escote se muestra mucho más. Lucir un buen escote precisa de una serie de cuidados continuos y también de algunos...

Aplicar un champú adecuado, con hidratación y nutrición son algunas maneras de que no tengamos un pelo algo tosco.

Cómo aumentar el volumen de nuestro cabello

Lacio, fino, sin vida… muchos cabello se muestran apagados porque les falta volumen y cuerpo. Para dotar de más fuerza al cabello hay diversas formas y productos. Aplicar un...

Para fortalecer las rodillas hay una serie de ejercicios que se pueden realizar de forma sencilla en casa.

Ejercicios para las rodillas

La rodilla representan una de las articulaciones que más se deben cuidar a lo largo de la vida ya que es especialmente propensa a las lesiones. Se compone de...

Con la edad es normal que las manos estén más secas que de costumbre.

Cómo tratar las manos secas

Con la edad es normal que las manos estén más secas que de costumbre. Esto también tiene mucho que ver con la temperatura y los meses en los que...

Veamos algunos de los puentes más largos del mundo que escoden diversas curiosidades.

Cuáles son los puentes más largos del mundo

Muchos de los puentes que hay alrededor del mundo se han convertido en un gran atractivo turístico. En muchos casos llaman la atención por su belleza, historia… mientras que...

La ansiedad puede estar provocada por un problema importante de estrés.

Principales tratamientos de la ansiedad

Quienes sufren ansiedad saben que es un problema que puede repetirse a lo largo del tiempo si no se trata correctamente. Si bien siempre se precisa de una parte...

Se dice que ciertos alimentos como el ajo pueden reducir el colesterol de manera notable.

Mitos y verdades que rodean el colesterol

Eliminar las grasas trans es clave para proteger la salud y salvar vidas: la OMS estima que cada año la ingesta de grasas trans causa más de 500.000 muertes...

Gracias a su alto contenido en agua, es una gran opción para mantener el cuerpo hidratado.

3 recetas con melón para este verano

El melón es uno de los alimentos más saludables. Gracias a su alto contenido en agua, es una gran opción para mantener el cuerpo hidratado, sobre todo en épocas...

Llega el verano y en esta época es normal que la piel se reseque mucho más.

Cómo tratar los pies secos

Llega el verano y en esta época es normal que la piel se reseque mucho más. Y sucede con el rostro, manos y pies, y también en el cuerpo....

Es una suerte que podamos contar con una gran cantidad de gafas según nuestros gustos y preferencias.

5 consejos para comprar las mejores gafas

Cuando el ocultista nos dice que necesitamos gafas entonces se abren un mundo de dudas para saber cuáles son las mejores para nosotros. Ahora hay muchos modelos de gafas...

Este color tan característico les viene gracias a un gen recesivo inhibidor del color.

5 datos curiosos de los leones blancos

Mucho se habla de los leones blancos, animales bellos, fruto de una mutación poco frecuente de color en el área de Timbavati, Sudáfrica. Se crían de forma selecta en...

Nos permiten regular el intestino gracias a la cantidad de fibra que aportan.

Beneficios de las verduras de color morado

Tomar verduras es apostar por nuestra salud. Cada día podemos escoger una distinta porque tenemos muchos tipos y esto es una suerte porque contamos con variedad y una gran...

Más conocida como sordera, la hipoacusia es uno de los problemas de salud crónicos más comunes.

4 datos de la hipoacusia

Más conocida como sordera, la hipoacusia es uno de los problemas de salud crónicos más comunes. Según la OMS, afecta 360 millones de personas en el mundo. El Hospital...

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