Postres sin huevo fáciles: recetas dulces caseras para alérgicos o dietas especiales

Hay muchas razones para evitar el huevo en la cocina. Alergias, intolerancias, dietas veganas… o simplemente porque no tienes en casa. La buena noticia es que eso no significa renunciar a los postres.

De hecho, hay un montón de postres sin huevo fáciles que quedan igual de ricos. Algunos incluso más ligeros. Vemos aquí algunas propuestas interesantes.

Bizcocho sin huevo

Sí, se puede hacer un bizcocho esponjoso sin huevo. El truco está en ajustar bien los ingredientes.

Cómo hacerlo:

Mezclamos en un bol leche o bebida vegetal, azúcar, harina, aceite de oliva y levadura. Podemos dar un toque de vainilla y luego al horno. Queda suave, ligero y perfecto para desayunos o meriendas.

Información suplementaria

Tiempo de preparación: 45 minutos
Porciones: 8
Información nutricional: 220 kcal por ración
Tipo de cocina: Casera
Tipo de comida: Postre / desayuno

Galletas de avena y plátano

Una opción rápida, saludable y muy práctica.

Preparación:

Machaca plátano maduro y mézclalo con copos de avena. Puedes añadir canela o chips de chocolate. Forma pequeñas galletas y hornéalas.

No llevan azúcar añadido si usas plátano bien maduro.

Información suplementaria

Tiempo de preparación: 25 minutos
Porciones: 10-12 unidades
Información nutricional: 90 kcal por unidad
Tipo de cocina: Saludable
Tipo de comida: Snack dulce

Flan de maicena (sin huevo)

Este tipo de flan es perfecto si buscas algo cremoso sin usar huevo.

Cómo prepararlo:

Calienta leche con azúcar y vainilla. Añade maicena disuelta en un poco de leche fría y cocina hasta que espese. Vierte en moldes y deja enfriar.

La textura es suave, muy parecida a un flan clásico.

Información suplementaria

Tiempo de preparación: 20 minutos + enfriado
Porciones: 4
Información nutricional: 180 kcal por ración
Tipo de cocina: Casera
Tipo de comida: Postre

Brownie sin huevo

Sí, también se puede hacer brownie sin huevo y queda muy bien.

Preparación:

Mezcla harina, cacao, azúcar, leche y aceite. Puedes añadir nueces o chocolate troceado. Hornea hasta que quede jugoso por dentro.

El resultado es denso y con mucho sabor.

Información suplementaria

Tiempo de preparación: 35 minutos
Porciones: 6-8
Información nutricional: 250 kcal por ración
Tipo de cocina: Internacional
Tipo de comida: Postre

Mousse de chocolate sin huevo

Más ligera y muy fácil de preparar.

Cómo hacerla:

Derrite chocolate y mézclalo con nata montada o con aguacate triturado si quieres una versión más saludable. Enfría antes de servir.

La textura queda cremosa y bastante aireada.

Información suplementaria

Tiempo de preparación: 15 minutos + enfriado
Porciones: 4
Información nutricional: 280 kcal por ración
Tipo de cocina: Internacional
Tipo de comida: Postre

Natillas sin huevo

Otra receta clásica adaptada.

Preparación: