Los mejores alimentos que ayudan a adelgazar
Si estás pensando en iniciar una dieta, o si ya estás realizando ese esfuerzo, probablemente querrás saber cuáles son los alimentos que ayudan a adelgazar, entendiendo éstos como los...
La Oficina Anticorrupción denuncia ilegalidades en el cobro de dietas del diputado expulsado de Ciudadanos
La Oficina Anticorrupción del Parlament balear ha emitido una resolución en la que constata «irregularidades no puntuales y de cuantía significativa» en relación al cobro de las dietas. Aunque la...
Estudio: la dieta basada en vegetales reduce el riesgo de deterioro cognitivo en adultos
Un estudio de la Universidad de Barcelona, llevado a cabo durante más de 12 años, en colaboración con muy diversas instituciones e investigadores, muestra los beneficios que proporciona una...
Dieta crudivegana: en qué consiste y por qué debes aplicarla día a día
Los regímenes alimenticios que optan por abandonar muchos alimentos frecuentes están de moda, y en los últimos años hemos visto un avance del vegetarianismo y el veganismo. Ahora bien,...
Las ciruelas pasas pueden ayudar a frenar los antojos navideños, según un estudio
Con la temporada navideña ya en puertas, los consumidores se encuentran con innumerables oportunidades para darse un capricho con alimentos llenos en calorías, lo que puede hacer que sus...
La dieta de Lady Gaga y sus "5 factores" para un físico perfecto
De ascendencia italiana, Lady Gaga es una de las estrellas más populares del mundo. Cuando debutó en el mundo de la música atrajo las miradas de todos por sus...
Los mejores tips para bajar de peso después de los 40
Después de los 40 , todo parece un poco más complejo, sobre todo mantener la forma física. Investigaciones recientes muestran que, en promedio, los adultos aumentan alrededor de medio...
La cápsula ingerible, una opción terapéutica para el sobrepeso y la obesidad moderada
La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha declarado la obesidad y el sobrepeso como epidemia mundial. La obesidad es una enfermedad crónica de alta prevalencia caracterizada por el...
Dieta asiática, ¿sabes en qué consiste?
En realidad, no existe una sola dieta asiática, en toda Asia hay varias dietas, ya que Asia se compone de más de 40 países. Sin embargo, todas tienen rasgos...
¿Es posible bajar de peso en 5 días? Aquí todas las claves para conseguirlo
Es algo natural queremos perder peso de forma rápida y en poco tiempo. De hecho es la pregunta del millón, sabes si es posible bajar de peso en 5...
Dieta Mayo Clinic: ¿Qué es, qué alimentos permite y qué riesgos tiene?
¿Conoces la Clínica Mayo ? Es un centro médico universitario con sede en Rochester, Estados Unidos, conocido y reconocido entre los profesionales de la salud. Considerada una fuente confiable...
Cómo es la dieta cetogénica vegana
La dieta cetogénica vegana es la versión de la popular dieta para bajar de peso, con ingredientes a base de plantas. Este es un plan de alimentación muy bajo...
Receta de Pasta proteica para potenciar tu dieta de hipertrofia
Si tu objetivo es ganar masa muscular, además de un buen plan de entrenamiento, necesitarás una dieta hipercalórica y rica en proteínas. Ya debes saber que las carnes y...
6 mitos sobre el ayuno intermitente
El ayuno intermitente es quizás la dieta más de moda. Y hay muchos íconos de Hollywood como Jennifer Aniston y Halle Berry que la están siguiendo. Os ofrecemos más...
Dieta de Flavio Briatore, 17 kilos perdidos con un método criticado por muchos
Flavio Briatore, empresario destacado de Italia además de antiguo director deportivo del equipo Renault de Fórmula 1, así como ex marido de Elisabetta Gregoraci, está en espléndida forma este...
Dieta baja en carbohidratos: La dieta clave para mantener un peso estable
Siguiendo una dieta estricta has conseguido adelgazar y ahora has conseguido tu figura ideal. Entonces, ¿cómo se hace para mantener el peso? Es simple, solo debes seguir una dieta...
Éstas son las calorías que necesitamos cada día (y las que gastamos)
Aunque muchos estamos familiarizados con la subida y bajada de peso, de acuerdo a las circunstancias que atravesamos en nuestras vidas, no solemos ver que ello está directamente asociados...
¿Sabes lo que es la dieta noom?
La dieta noom es una aplicación para bajar peso de las más reconocidas en la actualidad. Sus bases están en la modificación de los hábitos de vida de las...
¡Cuidado con el ayuno intermitente! Un estudio revela que no ayuda a adelgazar
Cuando se trata de perder peso, es posible que el ayuno intermitente no sea más efectivo que simplemente reducir el total de calorías diarias. Una nueva investigación lo respalda.¡Cuidado...
¿Qué es una dieta proinflamatoria?
La dieta proinflamatoria no es una nueva tendencia para bajar de peso. En la práctica, este es un término se está utilizando para describir costumbres alimenticias que afectan a...
Dietas bajas en carbohidratos: ¿tienen riesgos para la salud?
Las dietas bajas en carbohidratos, o low carb, siguen estando muy en alta, principalmente entre quienes buscan adelgazar rápido. La promesa es simple: al recortar significativamente la ingesta de...
Menú para la dieta del arroz
La dieta del arroz es un método para perder peso desarrollado por el Dr. Walter Kepmner, que consiste en un plan de alimentación alto en carbohidratos complejos, bajo en...
Los 12 elementos fundamentales en la dieta posparto
Durante el embarazo, después del parto y durante todo el período de lactancia, la nueva madre debe procurar siempre una dieta equilibrada, evitando el consumo de sustancias tóxicas para...
Pedro Sánchez y cuatro miembros del Gobierno continúan sin renunciar al cobro de dietas en el Congreso
Aquello de no solo hay que ser honestos, sino que además parecerlo, es una máxima que a veces debería ser ponderada al máximo. Así, según los datos recabados del...
Dieta DASH: recetas para los desayunos de tu menu semanal
¿Conoces la dieta DASH? Este protocolo alimentario recluta muchos adeptos y es un gran aliado en el combate a la hipertensión y el sobrepeso. Por un lado, propone una...
Los plátanos engordan: ¿verdad o mito?
Es posible que al empezar una dieta para perder peso te hayas sentido desorientada al no saber qué es mejor comer y qué es mejor descartar de tus platos...
Paleodieta: ¿en qué consiste y qué alimentos se pueden comer?
La Paleodieta o dieta Paleolítica es un régimen que adopta la forma de alimentación de nuestros antepasados para bajar de peso, aumentando la energía y mejorando el estado de...
Dieta vegetariana: todo lo que necesitas saber a la hora de hacer una dieta sana y equilibrada
Cada vez más gente se siente tentada por el vegetarianismo. De hecho, según el informe La Revolución Verde, casi el 8% de los españoles son vegetarianos, lo que ubica...
5 tips para preparar una comida que no engorde mucho
Todos queremos vernos más delgados y saludables. Pero si hoy comemos pizza y mañana hamburguesa con mucha salsa, el fin va a ser imposible. Te damos algunos tips para...
Dieta alcalina: Qué es y qué alimentos tomar
Aunque existen muchas dietas prometedoras y parece que cada vez aparecen más, según las modas, es un poco frustrante ir probando una tras otra para descubrir que estas no...