Un estudio de la Universidad de Barcelona, llevado a cabo durante más de 12 años, en colaboración con muy diversas instituciones e investigadores, muestra los beneficios que proporciona una...
Los regímenes alimenticios que optan por abandonar muchos alimentos frecuentes están de moda, y en los últimos años hemos visto un avance del vegetarianismo y el veganismo. Ahora bien,...
Con la temporada navideña ya en puertas, los consumidores se encuentran con innumerables oportunidades para darse un capricho con alimentos llenos en calorías, lo que puede hacer que sus...
De ascendencia italiana, Lady Gaga es una de las estrellas más populares del mundo. Cuando debutó en el mundo de la música atrajo las miradas de todos por sus...
Después de los 40 , todo parece un poco más complejo, sobre todo mantener la forma física. Investigaciones recientes muestran que, en promedio, los adultos aumentan alrededor de medio...
La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha declarado la obesidad y el sobrepeso como epidemia mundial. La obesidad es una enfermedad crónica de alta prevalencia caracterizada por el...
En realidad, no existe una sola dieta asiática, en toda Asia hay varias dietas, ya que Asia se compone de más de 40 países. Sin embargo, todas tienen rasgos...
Es algo natural queremos perder peso de forma rápida y en poco tiempo. De hecho es la pregunta del millón, sabes si es posible bajar de peso en 5...
¿Conoces la Clínica Mayo ? Es un centro médico universitario con sede en Rochester, Estados Unidos, conocido y reconocido entre los profesionales de la salud. Considerada una fuente confiable...
La dieta cetogénica vegana es la versión de la popular dieta para bajar de peso, con ingredientes a base de plantas. Este es un plan de alimentación muy bajo...
Si tu objetivo es ganar masa muscular, además de un buen plan de entrenamiento, necesitarás una dieta hipercalórica y rica en proteínas. Ya debes saber que las carnes y...
El ayuno intermitente es quizás la dieta más de moda. Y hay muchos íconos de Hollywood como Jennifer Aniston y Halle Berry que la están siguiendo. Os ofrecemos más...
Flavio Briatore, empresario destacado de Italia además de antiguo director deportivo del equipo Renault de Fórmula 1, así como ex marido de Elisabetta Gregoraci, está en espléndida forma este...
Siguiendo una dieta estricta has conseguido adelgazar y ahora has conseguido tu figura ideal. Entonces, ¿cómo se hace para mantener el peso? Es simple, solo debes seguir una dieta...
Aunque muchos estamos familiarizados con la subida y bajada de peso, de acuerdo a las circunstancias que atravesamos en nuestras vidas, no solemos ver que ello está directamente asociados...
La dieta noom es una aplicación para bajar peso de las más reconocidas en la actualidad. Sus bases están en la modificación de los hábitos de vida de las...
Cuando se trata de perder peso, es posible que el ayuno intermitente no sea más efectivo que simplemente reducir el total de calorías diarias. Una nueva investigación lo respalda.¡Cuidado...
La dieta proinflamatoria no es una nueva tendencia para bajar de peso. En la práctica, este es un término se está utilizando para describir costumbres alimenticias que afectan a...
La dieta Keto está de moda, pero, ¿en qué consiste? Es una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas. El objetivo es reducir los niveles de azúcar e...
Las dietas bajas en carbohidratos, o low carb, siguen estando muy en alta, principalmente entre quienes buscan adelgazar rápido. La promesa es simple: al recortar significativamente la ingesta de...
La dieta del arroz es un método para perder peso desarrollado por el Dr. Walter Kepmner, que consiste en un plan de alimentación alto en carbohidratos complejos, bajo en...
Durante el embarazo, después del parto y durante todo el período de lactancia, la nueva madre debe procurar siempre una dieta equilibrada, evitando el consumo de sustancias tóxicas para...
Aquello de no solo hay que ser honestos, sino que además parecerlo, es una máxima que a veces debería ser ponderada al máximo. Así, según los datos recabados del...
¿Conoces la dieta DASH? Este protocolo alimentario recluta muchos adeptos y es un gran aliado en el combate a la hipertensión y el sobrepeso. Por un lado, propone una...
Es posible que al empezar una dieta para perder peso te hayas sentido desorientada al no saber qué es mejor comer y qué es mejor descartar de tus platos...
La Dieta Pegan la desarrolló el director Mark Hyman, del Centro de Medicina Funcional de la Clínica Cleveland, en Ohio, Estados Unidos. Este régimen combina no solo alimentos, también...
La Paleodieta o dieta Paleolítica es un régimen que adopta la forma de alimentación de nuestros antepasados para bajar de peso, aumentando la energía y mejorando el estado de...
Cuando hablamos de dietas hay que centrarnos en aquellas generales y que dan buenos resultados. Y dos claros ejemplos son la dieta atlántica y la mediterránea, que escogen alimentos...
Cada vez más gente se siente tentada por el vegetarianismo. De hecho, según el informe La Revolución Verde, casi el 8% de los españoles son vegetarianos, lo que ubica...
Todos queremos vernos más delgados y saludables. Pero si hoy comemos pizza y mañana hamburguesa con mucha salsa, el fin va a ser imposible. Te damos algunos tips para...
Aunque existen muchas dietas prometedoras y parece que cada vez aparecen más, según las modas, es un poco frustrante ir probando una tras otra para descubrir que estas no...
Seguir una dieta no afecta a todas las personas de la misma manera, y aunque lo recomendable es seguir siempre una alimentación saludable y equilibrada, hay ocasiones en las...
Sí, hay muchas formas de conseguir un cuerpo definido y una de las cosas más importantes si queremos lograr nuestro objetivo en relación a unos músculos definidos, es tener...
Si tu objetivo es llegar a las vacaciones con el vientre plano, todo lo que tienes que hacer es mantener una dieta adecuada y combinarla con ejercicio apropiado. Esta...
Las rutinas de belleza coreanas se han convertido en tendencia en todo el mundo gracias a los espectaculares resultados que logran, no hay más que ver la piel brillante,...
Hoy en día hay innumerables dietas que te pueden ayudar a alcanzar los objetivos que tienes en lo que a peso se refiere, no solo para adelgazar sino también...
Todo cambia, como la visión que se tenía antes sobre el yogur; se decía que no era el alimento ideal para comenzar el día, pero ahora se ha convertido...
La dieta de la patata es una de las dietas de moda que promete en un corto plazo una rápida pérdida de peso. Existen varias versiones de esta dieta,...
Bajar de peso siguiendo instrucciones erróneas es imposible, por eso, si quieres deshacerte de los kilos de más, debes actualizar las ideas que tienes sobre las dietas. Los estudios...
La economía, las crisis políticas y el Covid 19 son tres de las cosas que más preocupaciones generan dentro de la población mundial. A estos tres factores deben sumarse...
Cada cierto tiempo aparece una nueva dieta mágica que se pone de moda y promete milagros. No es raro, ya que el sobrepeso afecta ya al 37% de los...
El Parlament de Cataluña se ha gastado desde el pasado mes de mayo 1,4 millones de euros en pagar las dietas de desplazamiento de sus 135 diputados, a pesar...
La dieta AIP o protocolo autoinmune es un método global. Es utilizado con la finalidad de disminuir los auto anticuerpos y síntomas de las personas con enfermedades autoinmunes. Fue...
Mucho se está hablando del ayuno intermitente, especialmente si es una buena práctica para reducir peso dentro de la salud. Ahora, al parecer y según los expertos, el ayuno...
Si hablamos de oxidación, quizás se te viene a la cabeza el envejecimiento y los materiales que se corroen y adoptan un aspecto desagradable. Eso ocurre si no hacemos...
La cronodieta se basa en el reloj biológico de las personas. No se trata de evitar alimentos, sino de consumir lo adecuado en el horario oportuno. Una rutina alimentaria...
El efecto yo-yo es lo que suele suceder, con mucha frecuencia, al dejar la dieta. Esto es, recuperar los kilos se han perdido de forma muy rápida y sin...
Los colores que tienen los alimentos naturales no están allí de forma aleatoria; se deben a los pigmentos naturales que contienen. Por eso, es posible conocer, por su color,...
Lidl invertirá 400 millones en España en 2022 para acelerar su expansión y abrirá 40 supermercados
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