La alimentación juega un papel clave en la calidad de vida de las personas mayores. El metabolismo y otros procesos cambian con el envejecimiento y es fundamental adaptarse. Por...
Un equipo internacional de científicos, liderado por la Academia China de Ciencias Agrícolas, ha resuelto uno de los grandes misterios botánicos: el origen de la patata. Según un estudio...
Mirar la parte trasera del envase se ha convertido en un acto de autodefensa alimentaria. Desde que el Reglamento (UE) 1169/2011 impuso la obligación de declarar energía y seis...
Con el paso del tiempo, hemos ido tomando conciencia del impacto que tiene la alimentación sobre nuestra salud física y mental. Gracias al avance de la ciencia nutricional y...
En verano, mantenerse bien hidratado es muy importante, especialmente para las personas mayores. Aunque los zumos son una opción saludable, no son la única alternativa para cuidar el cuerpo...
Una alimentación adecuada en la tercera edad es fundamental para conservar una buena salud y evitar problemas causados por deficiencias o excesos nutricionales que pueden afectar la calidad de...
En la época estival, mantener una hidratación adecuada se vuelve un reto aún mayor para las personas mayores de 65 años. El calor intenso, junto con los cambios fisiológicos...
Con la llegada de las altas temperaturas, mantenerse bien hidratado se convierte en una prioridad, pero no siempre lo hacemos de forma adecuada. La doctora en Biomedicina Isabel Martorell...
Pocas cosas generan tanta devoción entre los españoles como una buena tortilla de patatas. La eterna discusión entre los que la prefieren con cebolla y los que no la...
Llevar una buena alimentación es clave para mantenerse sano y con energía al llegar a la tercera edad. Pero no basta con comer cualquier cosa. Hay que adaptar la...
En verano, las temperaturas elevadas representan un reto importante para el cuidado de la salud, especialmente en las personas mayores de 65 años. La hidratación es fundamental y puede...
Con la subida de las temperaturas, la hidratación se convierte en un asunto clave para preservar la salud, sobre todo entre las personas mayores. Aunque la horchata es una...
La hidratación es un aspecto fundamental, sobre todo para las personas mayores, quienes son más vulnerables a los efectos del calor y la deshidratación.Sin embargo, las opciones habituales para...
Con las altas temperaturas, mantenerse hidratado se convierte en una prioridad, especialmente para las personas mayores. Aunque las gaseosas frías parecen una opción idónea para calmar la sed, su...
No se trata de eliminar los hidratos, sino de cocinarlos de forma estratégica. El almidón resistente convierte alimentos como el arroz, la pasta o la patata en aliados para...
Muchas personas cuidan su alimentación pensando que con eso es suficiente para mantenerse saludables. Comemos verduras, frutas, evitamos los ultraprocesados… pero a veces no basta con elegir alimentos «sanos»....
El verano nos regala días más largos, pero también nos obliga a adaptarnos a temperaturas que pueden poner a prueba nuestra salud. Para las personas mayores, el calor representa...
Cuando llega el calor, es muy importante que las personas mayores se mantengan bien hidratadas para evitar golpes de calor y malestar general. Aunque el agua o los zumos...
Comer saludable sigue siendo una prioridad para los hogares españoles, pero también un reto diario. En un momento en el que buscamos sentirnos mejor, vivir con más energía y...
A menudo nos preocupamos por si nuestros hijos comen suficiente verdura, si beben agua o si llevan una vida con actividad física. Pero hay un enemigo silencioso que se...
Vivimos en una sociedad que no se detiene. Las obligaciones laborales y personales y un ritmo de vida acelerado han hecho que comer bien sea cada vez más complicado....
Muchas personas mayores tienen dificultades para mantener una digestión regular y un tránsito intestinal óptimo. Esta situación puede afectar significativamente a su calidad de vida.La solución puede estar en...
En la dieta de las personas mayores de 65 años suelen recomendarse alimentos como la verdura, la carne, la fruta o los lácteos, ya que hasta ayudan a descalcificar...
Ciertos alimentos han ganado fama por su aporte nutricional, pero algunos no siempre son la mejor opción para todos los grupos de edad. Existe una fruta que ha demostrado ser...
La alimentación es determinante en el cuidado de la salud y, consciente de su importancia, Quirónsalud impulsó el año pasado un Programa de Alimentación Saludable con el objetivo de...
En los últimos años, medicamentos como la semaglutida y la tirzepatida han transformado el tratamiento de la obesidad. Sin embargo, no todos los pacientes logran los objetivos esperados. Ahora,...
Mientras la economía española se resiente, también lo hace la salud de sus ciudadanos más vulnerables: los niños. Un estudio internacional liderado por el Instituto de Salud Global de...
Hay comidas que los pediatras recomiendan constantemente que demos a los niños, pero en esta ocasión vamos a señalar un alimento que se considera muy saludable, pero que jamás...
Los mayores de 65 años necesitan prestar especial atención a su hidratación y a los nutrientes que consumen a diario, ya que su organismo es más vulnerable a los...
Durante los meses más calurosos del año, mantenerse bien hidratado es esencial, sobre todo en las personas mayores. Aunque el agua suele ser la primera recomendación, algunos expertos en...