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    20 Mar 2023
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    Inicio del ciclo de encuentros para poner en valor la dieta atlántica.

    PSN pone en valor la dieta atlántica y ensalza sus "beneficios para la salud por su aporte nutricional"

    • Diego Buenosvinos
    • 18-02-2023

    El Palacio de Gamazo, sede central de Previsión Sanitaria Nacional (PSN) en Madrid, ha acogido el primer encuentro del ciclo de conferencias Dieta Atlántica: La excelencia en el paladar...

    La restricción calórica ralentiza el envejecimiento en adultos sanos.

    La restricción calórica ralentiza el envejecimiento en adultos sanos

    • OKSALUD
    • 09-02-2023

    Un equipo internacional de investigadores ha demostrado en un ensayo controlado aleatorio pionero en su género que la restricción calórica puede ralentizar el ritmo de envejecimiento en adultos sanos,...

    Dra. Rosa Burgos.

    Dra. Burgos: “Pacientes con una alimentación basada en vegetales quieren mantenerla en la enfermedad”

    • D. buenosvinos
    • 01-02-2023

    La mayor parte de los pacientes que apuestan por un patrón alimentario basado en vegetales tienen interés en mantener su tipo de alimentación durante la enfermedad. En la actualidad,...

    Come varias veces este alimento

    Come varias veces este alimento y adelgaza 11 kilos en 2 semanas

    • Francisco María
    • 25-01-2023

    Después de los excesos de las festividades, siempre estamos en la búsqueda de esas soluciones que, al menos nos ayuden, a alcanzar los objetivos que nos hemos propuesto en...

    Una buena nutrición nos ayuda en la salud.

    La salud reside en una correcta nutrición: ayuda a prevenir enfermedades crónicas

    • OKSALUD
    • 21-01-2023

    Expertos nutricionistas han asegurado, en el marco del webinar La nutrición en la prevención de enfermedades organizado por la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) Nacional, han...

    Microbiota intestinal.

    Al descubierto tres nuevos 'ingredientes' que impactan positivamente en el microbioma intestinal

    • Rita Montagu
    • 16-01-2023

    Cuidar del microbioma intestinal es hoy en día sinónimo de proteger la salud. Llegan ahora dos nuevos estudios en los que científicos nutricionales han analizado los efectos de pequeños...

    Las claves definitivas para reforzar tu inmunidad.

    Los cinco mejores suplementos para reforzar la inmunidad

    • Rita Montagu
    • 08-01-2023

    Los complementos alimenticios, suplementos dietéticos o vitamínicos son sustancias que se pueden utilizar para agregar nutrientes a la dieta o para reducir el riesgo de desarrollar problemas de salud....

    Descubre qué comer para no engordar.

    Dieta después de Navidad: empieza por una alimentación variada, te mostramos el camino

    • OKSALUD
    • 03-01-2023

    Cómo empezar dieta después de Navidad: empieza por una alimentación variada. Para empezar, el primer consejo de Clínica Menorca, es seguir una alimentación variada y respetar unas normas higienico-dietéticas...

    Millones de personas consumen suplementos deportivos a diario.

    ¿Qué son los suplementos deportivos y cómo tomarlos?

    • D. buenosvinos
    • 27-12-2022

    El ejercicio físico se está imponiendo entre la población consciente de la necesidad de realizarlo periódicamente para mejorar nuestra salud.  Pero, qué sabemos de los suplementos deportivos y de...

    Pistas clave para reconocer un alimento ultraprocesado.

    Pistas clave para reconocer un alimento ultraprocesado

    • Lidia Daimiel Ruiz | Esther Cuadrado
    • 27-12-2022

    Nos encontramos frente a la estantería del supermercado. Nuestro carro de la compra ya está medio lleno. Últimamente se habla mucho de los alimentos ultraprocesados y lo perjudicial que es su...

    Helicobacter. @Istock

    Si tengo Helicobacter pylori: ¿qué puedo comer y qué debo evitar para mejorar mi bienestar?

    • OKDIARIO
    • 23-12-2022

    Atender a los dolores de estómago continuados es importante para saber si estamos ante algo más grave que una indigestión. Y es que, aunque hay que hacer las pruebas...

    Algunos jugadores de la selección española de fútbol.

    ¿Cómo es la dieta de los futbolistas en Qatar?

    • Antonio Fernando Murillo Cancho
    • 17-12-2022

    Aunque les sorprenda, la dieta de los mundialistas no debería ser muy diferente de cualquier otra persona que desee realizar una alimentación saludable y equilibrada.Básicamente, esto se traduce en un...

    Los expertos piden revisar la alimentación en Navidad.

    Especialistas aconsejan comer con moderación, no dejar el ejercicio y evitar dietas estrictas en Navidad

    • OKSALUD
    • 14-12-2022

    Especialistas del grupo Vithas en Andalucía han divulgado este martes algunos consejos para «superar con éxito y salud» la Navidad, una época de excesos ante la que recomiendan no...

    Dietistas y nutricionistas se unen en las redes sociales para validar la profesión.

    Dietistas y nutricionistas se unen en las redes sociales para validar la profesión

    • Rita Montagu
    • 10-12-2022

    El último informe sobre noticias digitales del Instituto Reuters afirma que es 2,5 veces más probable acudir a las redes sociales para buscar noticias que a recurrir a periódicos...

    La disfagia orofaríngea es frecuente hasta en el 90% de los pacientes con discapacidad moderada- grave.

    ¿Qué ocasiona que el 90% de los niños con enfermedades neurológicas estén en riesgo de desnutrición?

    • D. buenosvinos
    • 05-12-2022

    “Las enfermedades neurológicas que con más frecuencia comportan riesgo de desnutrición en la infancia van desde la parálisis cerebral como situación más frecuente a enfermedades neuromusculares, degenerativas, metabólicas, malformaciones...

    Alimentación saludable.

    Las dietas basadas en plantas se asocian con un menor riesgo de cáncer colorrectal en los hombres

    • OKSALUD
    • 29-11-2022

    Consumir una dieta basada en plantas, rica en alimentos vegetales saludables, como cereales integrales, verduras y legumbres, y baja en alimentos vegetales no saludables, incluidos los cereales refinados, los...

    ¿Es bueno para nuestro sistema digestivo saltarse la cena?

    ¿Es bueno para nuestro sistema digestivo saltarse la cena?

    • Rita Montagu
    • 27-11-2022

    Siempre se ha dicho que lo mejor es cenar poco y pronto, máxima que desde hace muchos años algunas personas siguen al pie de la letra y es bien...

    Propiedades de la miel

    Pese a ser un 80% azúcar, se confirma que la miel mejora la salud cardiometabólica

    • OKSALUD
    • 19-11-2022

    Investigadores de la Universidad de Toronto, en Canadá, han descubierto que la miel mejora los factores de riesgo que provocan una mala la salud cardiometabólica, incluidos los niveles de...

    Alimentos funcionales

    Alimentos funcionales: qué son y para qué sirven

    • Marta Burgues
    • 16-11-2022

    Si suelen interesarte los temas relacionados con la salud, seguramente habrás leído o escuchado sobre los alimentos funcionales que están tan de moda, una serie de opciones nutricionales para el...

    Un hombre con sobrepeso.

    Alerta sanitaria: los alimentos procesados son la clave en el aumento de la obesidad a nivel mundial

    • OKSALUD
    • 09-11-2022

    Un estudio de un año de duración sobre los hábitos alimentarios de 9.341 australianos ha respaldado las crecientes pruebas de que los alimentos altamente procesados y refinados son los...

    Realizan una ecografía a una embarazada.

    Una dieta alta en grasas en el embarazo perjudica las células madre sanguíneas del feto

    • OKSALUD
    • 03-11-2022

    El consumo de una dieta de estilo occidental durante el embarazo altera el paisaje transcripcional de las células madre sanguíneas fetales, en estudios realizados con macacos rhesus, según publican...

    Dr. Giuseppe Russolillo.

    Dr. Giuseppe Russolillo: "Las dietas vegetarianas y veganas tienen que suplementarse con vitamina B12"

    • RIta Montagu
    • 28-10-2022

    Un adecuado estado de salud se relaciona con una óptima nutrición. Las dietas basadas en plantas y vegetales cada vez son más populares. La Academia Española de Nutrición y...

    Los pistachos son grandes antioxidantes.

    Confirman el poder antioxidante de los pistachos y sus mecanismos de protección contra las enfermedades

    • OKSALUD
    • 27-10-2022

    Un estudio realizado por la Universidad de Cornell (Estados Unidos) ha determinado que la capacidad antioxidante del pistacho es superior a la de la mayoría de alimentos comúnmente conocidos...

    Ciruelas pasas, ayudan a prevenir la pérdida ósea.

    Ciruelas pasas pueden ayudar a prevenir la pérdida ósea y preservar la fortaleza de los huesos

    • OKSALUD
    • 24-10-2022

    Un par de estudios de la Universidad Estatal de Pensilvania en EEUU indican que, si bien la inflamación tiene un efecto negativo en la salud ósea, la intervención dietética...

    Una dieta equilibrada no tiene efectos secundarios.

    Mónica Herrero: "Una alimentación equilibrada tiene menos supervisión que la dieta cetogénica"

    • Rita Montagu
    • 24-10-2022

    «La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos en la que el cuerpo produce pequeños módulos de combustible en el hígado llamados cetonas, que se utilizan como energía....

    Un tercio de la producción mundial de alimentos se desperdicia e implica a toda la cadena.

    Los expertos llaman a una mayor concienciación en el desperdicio alimentario y la gastronomía circular

    • OKSALUD
    • 21-10-2022

    La alimentación y la sostenibilidad han centrado el arranque del XIV Congreso de la Sociedad Española de Nutrición (SENC) y V Congreso Iberoamericano de Nutrición y Salud Pública que...

    Hospital 12 de Octubre.

    El Hospital 12 de Octubre estudia si las terapias grupales pueden cambiar hábitos alimenticios

    • OKSALUD
    • 17-10-2022

    El Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario 12 de Octubre ha puesto en marcha por primera vez en el país una técnica de psicoterapia en grupo para estudiar el...

    Vegetales orgánicos

    ¿Cómo son los vegetales orgánicos?

    • Francisco María
    • 14-10-2022

    Cada día tomamos más conciencia sobre la importancia de los alimentos que consumimos para nuestra salud y bienestar general. Y en esa búsqueda de alternativas más nutritivas, surgen los...

    DRA. MARTA HERMOSÍN.

    Alimentación y piel

    • DRA. MARTA HERMOSÍN
    • 11-10-2022

    Cuando decimos “somos lo que comemos” también estamos hablando de la piel, que es el órgano más grande del cuerpo. De esta forma, los alimentos y las grasas procesadas...

    España quiere reducir la obesidad infantil.

    España pretende reducir un 25% la obesidad infantil durante los próximos 8 años

    • Rita Montagu
    • 09-10-2022

    El Plan Nacional para la Reducción de la Obesidad Infantil presentado recientemente, tiene como objetivo reducir el exceso de peso en la infancia en un 25%, bajando, además, un...

    Alimentos naturales y aditivos

    Sobre alimentos naturales y aditivos

    • Francisco María
    • 30-09-2022

    Aunque hay quienes tratan de evitarlos, hay alimentos que, por muy naturales que sean, contienen compuestos químicos que se consideran aditivos. Los aditivos presentes en los alimentos son sustancias...

    La fritura de los alimentod

    ¿Qué dice la ciencia sobre la fritura de los alimentos?

    • Francisco María
    • 29-09-2022

    La ciencia dice sobre las frituras que no son tan malas como se pensaba. Así lo expone un nuevo estudio del Instituto de la Grasa del Consejo Superior de...

    Comer normal y engordar

    Comer normal y engordar, ¿por qué sucede?

    • Francisco María
    • 28-09-2022

    ¿Es posible eso, comer normal y engordar? ¿Por qué sucede? Se evitan las grasas, las comidas chatarra, el alcohol, se hace ejercicio de vez en cuando… y nada, la...

    Descubre qué remedios pueden ser los mejores para tratar la barriga hinchada

    Remedios para la barriga hinchada después de las comidas: qué comer y qué evitar

    • Blanca Espada
    • 27-09-2022

    El trastorno del vientre hinchado afecta a muchas personas en todo el mundo, tanto mujeres como hombres, y esto se debe a una nutrición inadecuada o a los atracones...

    etiqueta

    Qué es la etiqueta Nutri-Score y qué significa ABCDE en los alimentos

    • Gemma Meca
    • 15-09-2022

    La etiqueta Nutri-Score cobra protagonismo en este ABCDE en los alimentos, los días en los que el precio está sobre la mesa, la calidad es indispensable. No solo debemos...

    Investigadores y especialistas de Bélgica, Suecia, Grecia y España han testado en la CEU UCH de Valencia la plataforma virtual.

    Crean una plataforma virtual para mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedad renal crónica

    • OKSALUD
    • 12-09-2022

    Expertos en nefrología, actividad física, nutrición y psicología de cuatro países europeos, integrantes del proyecto GoodRENal, trabajan en el diseño de una nueva plataforma virtual para mejorar la calidad...

    Los trucos para lograr una alimentación saludable en los niños

    La mayoría de los niños con alergia a un alimento no desarrollarán otras alergias alimentarias

    • OKSALUD
    • 07-09-2022

    La mayoría de los niños con alergia a un alimento no desarrollarán otras alergias alimentarias, si bien una pequeña proporción de ellos podrá presentar alergia a otros alimentos, según...

    Importancia el diálogo para evitar la alimentación emocional.

    Los comportamientos alimentarios de los padres influyen en la alimentación emocional de los adolescentes

    • OKSALUD
    • 07-09-2022

    Los comportamientos alimentarios de los padres influyen en la alimentación emocional de los adolescentes, según una nueva investigación publicada en el Journal of Nutrition Education and Behavior, que analiza...

    Unas personas engordan y otro no

    Por qué unas personas engordan y otro no

    • Francisco María
    • 28-08-2022

    El metabolismo puede funcionar de diferentes formas. Debido a que es una serie de cambios físicos y químicos que se producen en las células del organismo, no tiene una...

    Relación entre huevos y colesterol

    Relación entre huevos y colesterol

    • Francisco María
    • 25-08-2022

    En la década de los años setenta del siglo XIX, un estudio incurrió en un error que marcó el tratamiento de las afecciones cardiovasculares en medicina. Se entendió que...

    Dietas bajas en sal.

    Recomiendan evitar alimentos con más de 1,25 gramos de sal por cada 100 gramos de producto

    • OKSALUD
    • 23-08-2022

    Especialistas del grupo sanitario Ribera Salud han avertido que todo alimento con más de 1,25 gramos de sal por cada 100 gramos o mililitros de producto es alto en...

    Una playa española.

    La cadena de conservación de alimentos no se debe romper para evitar infecciones gastrointestinales

    • OKSALUD
    • 12-08-2022

    El doctor Ignacio Ramil, coordinador del servicio de Medicina Interna del Hospital HM Modelo, ha recordado la importancia de no romper la cadena de conservación de alimentos para evitar...

    Casi un tercio de las personas con más de 70 años son sexualmente activas.

    Un estudio relaciona el consumo de carne roja con las enfermedades cardiovasculares en mayores

    • OKSALUD
    • 08-08-2022

    Las sustancias químicas producidas en el tracto digestivo por los microbios intestinales después de comer carne roja pueden ayudar a explicar parte del mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV)...

    Lactancia materna.

    ANDI: “La mejor opción para alimentar a un bebé es la lactancia materna y complementaria hasta los dos años"

    • OKSALUD
    • 05-08-2022

    La Asociación Nacional de Fabricantes de Productos de Dietética Infantil (ANDI) desde su fundación siempre ha promovido y protegido la lactancia materna, cumpliendo con todas las leyes, reglamentos y...

    Los especialistas del Hospital Universitario General de Villalba ofrecen consejos para disfrutar de las vacaciones.

    Batería de medidas para cuidar la piel, la alimentación y a los más pequeños de la familia en verano

    • OKDIARIO
    • 31-07-2022

    La llegada del verano puede implicar abandonar buenas costumbres y abrazar hábitos potencialmente perjudiciales para nuestra salud, como una excesiva exposición a la luz solar, adoptar dietas inadecuadas, consumir...

    Niño en el Pediatra. Archivo.

    Los pediatras piden Unidades Especiales en hospitales para promocionar los hábitos de vida saludable

    • OKDIARIO
    • 25-07-2022

    La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha destacado la necesidad de promocionar los estilos de vida saludables desde la Pediatría de Atención Primaria (AP) y establecer Unidades Asistenciales Especializadas...

    El tejido adiposo blanco es el más vulnerable a los cambios metabólicos causados por la obesidad.

    El tejido adiposo blanco es el más vulnerable a los cambios metabólicos causados por la obesidad

    • OKDIARIO
    • 25-07-2022

    El tejido adiposo blanco es el más vulnerable a los cambios metabólicos causados por la obesidad, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por el profesor...

    Descubre los alimentos que mejoran tu fertilidad

    7 alimentos que favorecen tu fertilidad para quedarte embarazada

    • Blanca Espada
    • 22-07-2022

    Comer bien así como llevar una dieta saludable es el primer requisito para mantener el bienestar psicofísico y permitir que los órganos y sistemas internos funcionen correctamente, cumpliendo sus...

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