Los menús más creativos y sanos para este verano si estás embarazada
La alimentación durante el embarazo está sujeta a las necesidades de la madre y el niño, con el fin de que no se atraviese por ningún estado carencial que...
El producto de Lidl favorito de los nutricionistas: "Cada vez que voy lo cojo"
Entre los muchos productos disponibles en Lidl, algunos destacan por ser particularmente beneficiosos para la salud, ganándose un lugar especial en la cesta de la compra de muchos consumidores...
¿Por qué se producen las alergias alimentarias?
El número de pacientes diagnosticados con alergia alimentaria ha aumentado exponencialmente en los últimos 20 años. Solo en España se calcula que el 3% de la población adulta, y...
Boniato, el alimento 'milagro' de la selección española de fútbol en la final: estos son sus beneficios
La selección española de fútbol disputará este domingo la final de la Eurocopa 2024 ante Inglaterra y, además del entrenamiento, será básica una acertada alimentación ante un encuentro tan...
David Gandy y su régimen alimenticio para mantener el escultural físico
David Gandy, el modelo del bañador blanco protagonista del mítico anuncio de la fragancia Light Blue de Dolce & Gabbana, ha desvelado su rutina de ejercicios físicos para mantener...
¿Se pueden tomar semillas de chía durante el embarazo? Beneficios y contraindicaciones
Durante el embarazo, la alimentación juega un papel crucial en el desarrollo del feto y en la salud de la madre. Es un período en el que las mujeres...
Quirónsalud pone en marcha un programa para mejorar la alimentación en sus centros
Quirónsalud pone en marcha su Programa de Alimentación Saludable, una iniciativa dirigida a mejorar la salud de las personas a través de la promoción de una alimentación saludable, consciente...
¿Por qué la OCU recomienda barritas de cereales sin chocolate?
Un análisis de 75 barritas de cereales a la venta en supermercados realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) confirma que se trata de alimentos ultra procesados,...
¿Es seguro consumir omega-3 durante el embarazo?
El embarazo es una etapa crucial en la vida de una mujer y su futuro hijo, donde la nutrición desempeña un papel fundamental en el desarrollo saludable del feto...
Quirónsalud Málaga pone en marcha una consulta de onconutrición
Mantener un estado nutricional óptimo durante un proceso oncológico es clave en la lucha contra el cáncer. No es algo nuevo para el equipo de Nutrición del Hospital Quirónsalud...
Alimentos para embarazadas: qué comer y qué evitar en el verano
La alimentación durante el embarazo es fundamental para garantizar la salud tanto de la madre como del bebé en gestación. En el verano, con las altas temperaturas y las...
7 batidos nutritivos para el desayuno de los niños
Puede que tu hijo te haya visto tomar batidos por las mañanas y te haya pedido uno para él. Los batidos se han convertido en una opción popular para...
Consejos para consumir marisco este verano sin riesgo durante el embarazo
La alimentación a lo largo del embarazo es un factor fundamental tanto para la salud de la madre como para la del bebé en desarrollo. Sin embargo, entre las...
Alerta en España por el aumento de alergias a los alimentos: los cambios dietéticos son la causa
Aunque no existen estudios poblacionales de prevalencia que demuestren que la frecuencia y la gravedad de las alergias a los alimentos esté aumentando, los cambios dietéticos y la introducción...
Dieta Eurocopa 2024: brócoli, arándanos y pescado, los ingredientes para asegurar un buen rendimiento
La selección española de fútbol disputará este jueves un nuevo partido de la Eurocopa 2024 ante Italia y, además del entrenamiento, es básico ante cada encuentro, una adecuada nutrición...
Con este método express perderás hasta dos kilos ¡en sólo dos días!
Vamos a dar la bienvenida al verano, un momento del año en el que llenamos nuestras agendas de eventos. Celebramos la boda de nuestra mejor amiga, el bautizo de...
Ésta es la leche mejor valorada por la OCU en España
La leche es un ingrediente esencial en nuestra dieta, no sólo por su versatilidad sino también por sus innumerables beneficios nutricionales. Desde tiempos inmemoriales, este líquido ha sido considerado...
Éstos son los nutrientes asociados a un envejecimiento cerebral más lento
Investigadores llevan mucho tiempo estudiando el cerebro con el objetivo de contribuir a un envejecimiento más saludable. Si bien se sabe mucho sobre los factores de riesgo del envejecimiento...
Los nutricionistas censuran el discurso de que las bebidas energéticas "aumentan la concentración en los estudios"
El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) alerta de que el consumo de bebidas energéticas (aquellas con alto contenido en cafeína y otras sustancias estimulantes) puede ocasionar...
Mejorar la calidad del sueño podría ser una estrategia efectiva en el tratamiento del dolor crónico
La falta de sueño intensifica la percepción del dolor al afectar las vías neuronales relacionadas con su modulación, según diversos estudios que se han debatido en el XX Congreso...
Cómo mejorar la absorción de los nutrientes en la dieta
Es indiscutible que la mejor manera de obtener todas las vitaminas y minerales necesarios para el adecuado funcionamiento del cuerpo es por medio de una dieta saludable y variada....
Dr. Antonio Escribano: "Ancelotti acierta, el brócoli rebaja la ansiedad"
La ansiedad (del latín anxietas, angustia, aflicción) es un mecanismo de defensa natural del organismo frente a estímulos externos o internos que son percibidos por el individuo como amenazantes...
El Corte Inglés incorpora los complementos alimenticios de Rafa Nadal y Cantabria Labs en exclusiva
El Corte Inglés incorpora de forma exclusiva la nueva línea de complementos alimenticios NDL Pro-Health, de Rafa Nadal y Cantabria Labs, en sus centros. En concreto, NDL ha firmado...
Están en Mercadona y son los antiinflamatorios perfectos: los productos que recomiendan los expertos
La elección de alimentos adecuados es crucial para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades. En este sentido, los alimentos antiinflamatorios juegan un papel esencial, ya que pueden...
Los expertos hablan sobre estas latas que venden en los supermercados que no deberías de comprar jamás
En la vida moderna, las comidas enlatadas han ganado una inmensa popularidad debido a su conveniencia y larga vida útil. Estas opciones rápidas y fáciles se encuentran en casi...
La etiqueta en la que te debes fijar al comprar en el supermercado según la OCU
La etiqueta en la que te debes fijar al comprar en el supermercado según la OCU. Cuando realizamos nuestras compras en el supermercado, uno de los aspectos más importantes...
El papel de los antioxidantes en la prevención de enfermedades
Los antioxidantes son sustancias que tienen el potencial de prevenir o retrasar el daño celular causado por los radicales libres. Estos últimos son moléculas producidas por el cuerpo como...
El alimento que siempre tienes en casa y que previene la diabetes: comer dos latas por semana es suficiente
La diabetes es una enfermedad metabólica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en la sangre, y su prevalencia parece aumentar año tras año, afectando a un número...
Un estudio avala que los huevos no elevan el colesterol y no perjudican la salud del corazón
Muchas personas dudan en comer huevos por temor a que puedan elevar los niveles de colesterol y ser perjudiciales para la salud del corazón. Sin embargo, los resultados de...
Este ingrediente secreto del olivo puede ser clave para tratar diabetes y Alzhéimer
Las hojas del olivo contienen en una extraordinaria cantidad de un ácido que puede ser clave para el tratamiento o la prevención de la diabetes y del alzhéimer, según...