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¿Cómo afecta el ciclo menstrual al rendimiento deportivo?
El ciclo menstrual es un proceso biológico complejo que afecta a numerosos aspectos del organismo como la energía, la fuerza o la recuperación muscular. Por ello, las variaciones hormonales que ocurren a lo largo del mes pueden influir en el rendimiento deportivo de las mujeres, haciendo necesario un enfoque adaptado para cada fase del periodo.
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El Big Data en la salud está revolucionando la investigación médica
La aplicación del Big Data está revolucionando la investigación médica al permitir el análisis masivo de datos clínicos y genómicos. Su uso está abriendo nuevas posibilidades en la personalización de tratamientos, la predicción de enfermedades y la mejora de diagnósticos. Tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial y la edición genética, en combinación con el Big Data, están mostrando ya resultados prometedores como en algunas áreas de la oncohematología.
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Lista Forbes: estos son los 100 mejores médicos de España
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Los probióticos podrían reducir los efectos secundarios de los antipsicóticos en la esquizofrenia
Cada vez más estudios sugieren que la inflamación desempeña un papel importante en muchos trastornos mentales, incluida la esquizofrenia. Esta enfermedad afecta aproximadamente al 1% de la población mundial y enfrentan un riesgo de mortalidad dos a tres veces mayor que la población general.
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Miriam Salinas: "La cultura de la dieta impide conectar con las señales corporales de hambre y saciedad"
La terapeuta Miriam Salinas Gascón presenta Atrévete a comerte la vida (Grijalbo), un libro que nos invita a transformar nuestra relación con la comida en un camino de autoconocimiento. A través de su experiencia personal y profesional, la autora ofrece herramientas para liberarnos de la culpa y la presión estética impuesta por la sociedad. En esta entrevista con OKSALUD, nos habla sobre su libro y comparte estrategias para mejorar nuestra relación con la comida y entender la influencia de nuestras emociones en la alimentación.
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Mª José Gómez: "Hay una tendencia a reducir los filtros químicos en los protectores solares"
La exposición solar es un factor clave en la salud de la piel, aporta beneficios, como la síntesis de vitamina D, pero también implica riesgos significativos, como el fotoenvejecimiento, la hiperpigmentación y el cáncer de piel. La fotoprotección se ha convertido en una prioridad dentro del cuidado dermatológico, evolucionando más allá de los filtros solares tradicionales hacia soluciones más avanzadas y completas. OKSALUD entrevista a María José Gómez, directora médico de Cantabria Labs, quien nos explica que han desarrollado una nueva gama de fotoprotectores con propiedades antioxidantes y fotoinmunoprotectoras que, además de proteger la piel, permiten la síntesis de la vitamina D.
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El ayuno de 24 horas podría ser clave para combatir la disminución del deseo sexual
El ayuno intermitente es un patrón alimentario que alterna entre períodos de ayuno y de ingesta de alimentos. Es una de las formas más populares de control de la dieta debido a sus beneficios potenciales para la salud y la gestión del peso. Investigadores del Centro Alemán de Enfermedades Neurodegenerativas (Alemania) (DZNE) señalan que realizar ayuno en ciclos de 24 horas, durante unos seis meses, aumenta el deseo sexual en ratones macho al reducir la concentración cerebral del neurotransmisor serotonina.
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Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
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¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
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