Recetas saludables

Receta de verduras asadas con salsa romesco

Receta de verduras asadas con salsa romesco
Verduras asadas con romesco
Gemma Meca
  • Gemma Meca
  • Licenciada en Historia, máster en Periodismo y Comunicación Digital. Redactora en Ok Diario. Cuento historias, soy amante de los astros, sigo a la luna, los TT de Twitter y las tendencias en moda. Experta en noticias de consumo, lifestyle, recetas y Lotería de Navidad.

Estas verduras asadas con salsa romesco son una forma sencilla y rápida de crear un primer plato o entrante saludable.

Estas verduras asadas con salsa romesco son una forma sencilla y rápida de crear un primer plato o entrante saludable. Las verduras las podemos adaptar a las que tenemos en la nevera, unos calabacines, berenjenas o pimientos que podemos combinar con una de las salsas más míticas de la gastronomía nacional, el romesco. Con frutos secos y la exquisita ñora dando sabor se pueden conseguir un complemento de asados o de ensaladas maravilloso. Si quieres cuidarte y disfrutar de todo el sabor de un plato veraniego y ligero, toma nota de estas verduras asadas con salsa romesco, quedan de restaurante.

Ingredientes:

  • 1 calabacín
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla
  • 1 berenjena
  • Para la salsa romesco:
  • 80 gr de almendra cruda pelada
  • 1 tomates maduros
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva
  • Cómo preparar verduras asadas con salsa romesco

    1. Para esta receta podemos aprovechar las verduras que tenemos en la nevera. Vamos a usar una buena materia prima para conseguir un resultado espectacular.Receta de verduras asadas con salsa romesco
    2. Prepararemos las verduras al horno en el mínimo tiempo posible, el primer paso será encenderlo a 180º.
    3. Seguimos con las verduras, las vamos a cortar en rodajas del mismo tamaño. Las lavamos bien y cortamos con la mandolina.
    4. Salpimentamos al gusto las verduras y las pintamos con un poco de aceite de oliva para darles un toque crujiente.
    5. Ponemos en una fuente para horno. Horneamos a 180º durante unos 15 minutos, dependiendo del grosor de las rodajas puede tardar más.
    6. A la hora de preparar la salsa romesco. Tostamos las almendras en una sartén, podemos ponerle unas pocas avellanas, le darán un sabor extra.
    7. Asamos los tomates y los dientes de ajo para que tengan un poco más de sabor. Pelamos el tomate y el ajo y lo ponemos en el vaso de la batidora.
    8. Añadimos el aceite de oliva y un chorrito de vinagre. Trituramos todo hasta conseguir una salsa consistente.
    9. Salpimentamos al gusto y trituramos de nuevo para que nos quede una salsa suave y deliciosa, podemos ponerle más aceite para que quede suelta.
    10. Servimos esta delicia colocando las verduras asadas sobre un poco de salsa, podemos salsear el plato y añadirle unas almendras tostadas.Receta de verduras asadas con salsa romesco
    11. Tendremos listo un plato repleto de buenas sensaciones que parecerá sacado de un restaurante, solo nos quedará probarlo y disfrutarlo.
    12. Estas verduras asadas son saludables y fáciles de preparar, con la salsa romesco no se puede pedir nada más.

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