-
-
- OkSalud
- OkSalud
Dra. Pinilla: "La fotoprotección oral es una aliada, no una alternativa a las cremas"
Durante el verano, la protección frente a la exposición solar cobra especial protagonismo tanto la fotoprotección tradicional basada en cremas como la fotoprotección oral, apoyada en principios activos antioxidantes que refuerzan las defensas cutáneas desde el interior. No obstante, esta tendencia creciente también genera dudas y falsas creencias entre los pacientes.
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
El sueño polifásico: ¿mito o revolución para dormir mejor?
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Cuando las noches no dan tregua: así arruina el calor extremo nuestro sueño
Cuando el sol se oculta, el termómetro sigue marcando cifras insoportables y el descanso se convierte en un lujo inalcanzable. Las noches tropicales, cada vez más habituales en nuestras ciudades, alteran el sueño, minan la energía y ponen a prueba la salud. ¿Por qué nos cuesta tanto dormir con altas temperaturas? ¿Y cómo podemos combatir el insomnio que trae el verano?
-
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Obesidad resistente: así es el nuevo fármaco que ofrece resultados donde otros fallan
En los últimos años, medicamentos como la semaglutida y la tirzepatida han transformado el tratamiento de la obesidad. Sin embargo, no todos los pacientes logran los objetivos esperados. Ahora, un nuevo actor entra en escena: la ecnoglutida, una molécula experimental que podría marcar un nuevo rumbo en la medicina para bajar de peso.
-
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Ni carne ni fruta: el alimento que los mayores de 65 deben comer 3 veces por semana y todos pasan por alto
En muchas guías nutricionales para mayores de 65 años se repiten los mismos alimentos: frutas, verduras, pescado o carne blanca. Sin embargo, hay un ingrediente esencial que suele pasarse por alto y que, según los expertos, debería tener un lugar fijo en la dieta semanal. Aunque se asocia más con jóvenes deportistas o tentempiés de oficina, su valor nutricional lo convierte en un aliado clave para la salud en la tercera edad. La recomendación es clara: consumirlo tres veces por semana puede marcar una gran diferencia.
-
-
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Eduardo Pastor inaugura el nuevo almacén de Cofares en Tarragona
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Adelgazar potencia la testosterona, mejora la función eréctil y eleva la satisfacción sexual masculina
Perder peso no solo es bueno para el corazón o el control del azúcar: también revitaliza la vida sexual masculina. Así lo demuestra un estudio realizado por la unidad de Disfunción Sexual del Grupo de Investigación Acción por la Salud en la Diabetes, publicado en The Journal of Sexual Medicine.
-
-
Infografías
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
-
