¿Cuáles son los suplementos deportivos más populares?
Los suplementos deportivos son utilizados por millones de personas en todo el mundo, quienes encuentran en ellos el aliado perfecto para sus rutinas deportivas y de alimentación. Sin duda...
¿Son recomendables los suplementos alimenticios?
Consumir suplementos alimenticios es muy habitual, y se pueden conseguir prácticamente en cualquier establecimiento que venda productos de alimentación, pero… ¿son realmente recomendables estos suplementos?. Hoy analizamos este tema...
Un suplemento de hierbas le causa una insuficiencia hepática
Emily Goss, una joven de 23 años de Texas, en Estados Unidos, ha tenido que recibir en las últimas semanas un transplante de hígado. Emily sufrió una insuficiencia hepática,...
¿Tiene riesgo tomar suplementos de colágeno?
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo produce menos colágeno, causando arrugas y flacidez en la piel, así como problemas de salud, especialmente artrosis. Para ello, se utilizan los suplementos...
¿Tienen efectos adversos los suplementos de hierro?
Los suplementos de hierro son el tratamiento idóneo para casos de anemia ferropénica o deficiencia de hierro. El hierro o sulfato ferroso es un mineral que funciona como antianémico...
Todo lo que necesitas saber sobre los suplementos de hierro en el embarazo
Si siempre es vital que vigilemos nuestra salud, más importante lo es aún cuando se está esperando un hijo. Y es que se hace necesario tener las cantidades necesarias...
Qué es la Whey Protein y cómo tomar un batido de proteínas Whey
El batido de proteínas Whey tiene actualmente una gran popularidad, sobre todo entre los deportistas. Se trata de un suplemento a base de aislado de suero de leche, una...
Pros y contras de los suplementos de arándanos
Los arándanos son uno de los alimentos con mayores propiedades antioxidantes, de modo que ayudan a proteger el organismo del daño causado por los radicales libres. Pero, ¿ocurre igual...
Propiedades de los aminoácidos ramificados y cómo tomarlos
Los aminoácidos ramificados son componentes fundamentales para el sistema muscular. Se pueden consumir tanto a través de la alimentación como de los suplementos alimenticios. Una de sus principales funciones...
Tribulus, un anabólico natural puesto en duda
Quizás no te suene mucho, pero esta hierba, procedente del continente asiático, está integrada desde hace años a la medicina tradicional hindú y se conoce como anabólico natural. Tanto...