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    Dra. Irene Pinilla García.

    Dra. Pinilla: "La fotoprotección oral es una aliada, no una alternativa a las cremas"

    • Mónica Morales de Setién
    • 05-07-2025

    La fotoprotección es uno de los pilares fundamentales en la prevención del daño solar, el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel, tal y como explica en entrevista a...

    El deporte necesita ciencia: así es la nueva línea SPORT de RINGANA para rendir más y mejor

    • Diego Buenosvinos
    • 02-06-2025

    Entrenar más fuerte, correr más rápido o llegar más lejos no solo depende de la fuerza de voluntad. Ya seas atleta olímpico o corredor de fin de semana, la...

    Un monitor indica una rutina de gimnasio a una mujer.

    Suplementos musculares, dolores de parto: ¿hay relación con el embarazo y la fertilidad?

    • Diego Buenosvinos
    • 26-05-2025

    Los suplementos populares utilizados por los atletas y culturistas masculinos (específicamente los BCAA como valina, leucina e isoleucina) pueden estar reduciendo silenciosamente sus posibilidades de convertirse en padres. Sin...

    Los suplementos dietéticos.

    Riesgos de los suplementos dietéticos para la salud del hígado

    • Francisco María
    • 03-03-2025

    Los suplementos dietéticos se utilizan cada vez más. En general, se consideran una forma rápida y sencilla para mejorar la salud, aumentar el rendimiento físico o compensar deficiencias nutricionales....

    Los suplementos alimentarios no son medicamentos.

    Más de la mitad de los usuarios de complementos para control de peso son mujeres

    • Mónica Morales de Setién
    • 18-02-2025

    Este año 2024 que terminamos ha supuesto el boom de los medicamentos desarrollados para tratar la diabetes tipo 2. Pero su éxito no ha venido por su eficacia para...

    Los suplementos de colágeno se toman disueltos en líquido.

    La moda de los suplementos de colágeno: ésta es la cantidad que debes tomar para notar sus efectos

    • B. Muñoz
    • 31-01-2025

    Durante los meses de invierno, el caldo de huesos se ha convertido en una opción popular en redes sociales que favorece la incorporación de colágeno y otros nutrientes beneficiosos...

    El influencer RENÉ ZZ lanza ZZEN, un suplemento para la concentración y crecimiento personal

    • Diego Buenosvinos
    • 03-10-2024

    El reconocido influencer René ZZ lanzará en noviembre ZZEN, una línea de suplementación nootrópica diseñada para quienes buscan maximizar su bienestar mental y físico. En un momento en el...

    Suplementos deportivos.

    Hay una verdad oculta en los JJOO de París: los suplementos deportivos en la Villa Olímpica y su eficacia

    • Janire Manzanas
    • 11-08-2024

    En los Juegos Olímpicos de París 2024, la suplementación nutricional juega un papel crucial para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones en atletas. Los suplementos, considerados ayudas ergogénicas, incluyen...

    Tienda Decathlon.

    El complemento de Decathlon que recomiendan los expertos: adiós al cansancio y te ayuda a tener pelazo

    • Blanca Espada
    • 09-08-2024

    A la hora de entrenar, son muchas las personas que recurren a complementos alimenticios para mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos físicos. La variedad de productos disponibles puede...

    «Es frecuente sufrir episodios gastrointestinales recurrentes cuando se consumen altas dosis de vitamina C», advierte.

    Manuel Moñino: "La población tiene una percepción baja del riesgo de tomar suplementos nutricionales"

    • Mónica Morales
    • 01-08-2024

    Fibra, vitaminas, ácidos grasos esenciales, probióticos, prebióticos, minerales, extractos de plantas, etc., para ponerse en forma, mejorar el sistema inmune, aumentar la energía, perder peso, tener una alimentación más...

    Barritas para picar entre horas.

    ¿Por qué la OCU recomienda barritas de cereales sin chocolate?

    • Diego Buenosvinos
    • 02-07-2024

    Un análisis de 75 barritas de cereales a la venta en supermercados realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) confirma que se trata de alimentos ultra procesados,...

    Una alineación de España en otro partido. (Getty)

    Dieta Eurocopa 2024: brócoli, arándanos y pescado, los ingredientes para asegurar un buen rendimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 19-06-2024

    La selección española de fútbol disputará este jueves un nuevo partido de la Eurocopa 2024 ante Italia y, además del entrenamiento, es básico ante cada encuentro, una adecuada nutrición...

    Suplemento en forma de perla.

    Mercadona tiene el suplemento que protege el corazón y todos deberíamos tomar

    • Blanca Espada
    • 05-06-2024

    Mercadona es uno de los supermercados más populares en España, pero no sólo porque contar con una variada oferta de productos alimenticios y de uso diario, sino también por...

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    • Beatriz Muñoz
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    Un cabello que luce sano es, sin duda, una buena carta de presentación, pero existen factores que pueden debilitarlo y propiciar su caída. Por ello no es de extrañar...

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    Efedra, el remedio natural prohibido en España, ¿qué es y por qué no se comercializa aquí?

    • Marta Burgues
    • 20-03-2024

    A pesar de que no hay grandes secretos para bajar de peso, y la mejor manera de adelgazar es comer sano y entrenar regularmente, muchas personas cometen el error...

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    • 11-03-2024

    La importancia del ejercicio regular no puede ser subestimada en el contexto de una vida sana, tal y como explican los expertos de la Clínica Mayo. Además, no solo...

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    Ginkgo biloba: ¿cuáles son los beneficios de sus suplementos?

    • OKSALUD
    • 06-03-2024

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    El citrato de magnesio: conoce más sobre el suplemento dietético de moda

    • Marta Burgues
    • 26-02-2024

    Probablemente hayas oído de alguien a quien le ha mejorado la vida notablemente. Pero antes de incluirlo en tu rutina, deberías saber qué es el qué es el citrato...

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    ¿Es bueno tomar suplementos de colágeno a diario?

    • Marta Burgues
    • 12-02-2024

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    • 25-05-2022

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    • 11-05-2022

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    ¿Usas suplementos multivitamínicos? Esto es lo que necesitas saber los riesgos de su consumo

    • Francisco María
    • 07-12-2021

    En las últimas décadas, los productos multivitamínicos lideran el ranking de los suplementos más vendidos en todo el mundo. Por un lado, esto apunta a que más personas están...

    La obesidad materna aumenta el riesgo de padecer comorbilidades antes, durante y después de la gestación

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    • OKSALUD
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    Suplementos deportivos

    Suplementos deportivos en los que no deberías gastar tu dinero

    • Francisco María
    • 26-05-2021

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    BCAA: todo que necesitas saber antes de usar este suplemento

    • Francisco María
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