Los baños públicos, aunque imprescindibles en la rutina diaria de muchas personas, tienen una serie de riesgos que no todos conocen. Desde superficies contaminadas hasta dispositivos cuya función higiénica...
La salud mental se consolida como una prioridad emergente entre los trabajadores más jóvenes. Según el último informe Health on Demand elaborado por Mercer Marsh Benefits, el 53% de...
Adelantar la hora de la cena y reducir la ventana de tiempo en la que se ingieren alimentos —limitándola a menos de 12 horas al día desde la primera...
La salud y el bienestar ocupan un lugar central en la vida de las personas, y la atención preventiva se ha convertido en un pilar fundamental para mantenerlos en...
Hace breves fechas tuve el honor de participar como presidente del Consejo General de Dentistas de España en una interesante jornada organizada por la Fundación IDIS, en la que...
El consumo de carbohidratos de alta calidad y fibra dietética durante la mediana edad se asocia con un envejecimiento saludable y múltiples beneficios para la salud en mujeres mayores,...
En la constante búsqueda por mejorar la salud, especialmente en lo que respecta a la pérdida de peso y el bienestar general, muchas personas recurren a dietas milagrosas que,...
La Comunidad de Madrid estrenará próximamente un nuevo servicio en los centros de salud públicos para mejorar la salud sexual y reproductiva de adolescentes y mujeres jóvenes de entre...
Vivimos en una época en la que la tecnología y la comodidad han transformado radicalmente la forma en que vivimos, trabajamos e incluso comemos. El acceso ilimitado a alimentos,...
A medida que las personas llegan al momento de la jubilación, su rutina diaria cambia drásticamente. El tiempo, antes gobernado por el trabajo y las responsabilidades familiares, ahora se...
La obesidad es una condición médica que implica la acumulación excesiva de grasa corporal y se asocia con enfermedades como el hígado graso, la diabetes, el colesterol y las...
Cada año, la Semana Santa trae consigo celebraciones familiares y platos típicos que forman parte de nuestra cultura culinaria. Sin embargo, también puede ser un periodo donde los excesos...
Los garbanzos son uno de los alimentos más importantes en la dieta mediterránea, reconocido por su valor nutricional y su versatilidad en la cocina. Son una gran fuente de...
Más de 50.000 lectores, según los datos editoriales, de su primera obra ‘Un intestino feliz’ han sido razón suficiente para embarcarse en su segundo proyecto editorial. La doctora María...
Los pistachos son una fuente rica en proteínas, grasas saludables y fibra. Según los nutricionistas de Nestlé, este fruto seco aporta alrededor de veinte gramos de proteína por cada...
Internet y las redes sociales son una herramienta de doble filo: son fundamentales para la difusión de información, pero también aumentan la desinformación, especialmente en temas tan elementales como...
La presidenta de Dos Mil Palabras -la sociedad editora de OKDIARIO-, Pilar R. Losantos, ha inaugurado este jueves las V Jornadas de OKSALUD, que se celebran en el auditorio del...
El 54,3% de la población española vive con alguna enfermedad crónica. Con motivo del Día Mundial del Riñón, AstraZeneca ha lanzado una importante campaña denominada ‘Diagnóstico F.C.: Adelántate a...
Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una jornada dedicada a sensibilizar sobre la creciente crisis de obesidad a nivel global. Este día busca...
«Puedo afirmar con orgullo que soy una comilona de toda la vida, nacida y criada en una familia de comilones. Mi padre, que trabajaba en el Ministerio de Agricultura,...
El Dr. José Miguel Láinez, Jefe de Servicio del Hospital Clínico Universitario de Valencia y ex presidente de la Sociedad Española de Neurología (SEN), ha presentado en Madrid junto...
Este año 2024 que terminamos ha supuesto el boom de los medicamentos desarrollados para tratar la diabetes tipo 2. Pero su éxito no ha venido por su eficacia para...
El alcohol, a menudo asociado con la diversión, puede dejar tras de sí efectos indeseados. La resaca es uno de los malestares más comunes tras una noche de copas,...
Durante mucho tiempo, la ducha diaria se ha considerado esencial para mantener una buena higiene personal. Sin embargo, investigaciones recientes cuestionan si realmente es necesario ducharse todos los días....
Durante muchos años escuchamos decir que no se consideraba fiebre en un adulto ninguna temperatura que no superase los 37 grados. Sin embargo, nuevas investigaciones colocaron el número ideal...
El huevo, define el Ministerio de Sanidad, es el cuerpo germinativo producido por las aves en su proceso de reproducción. En la alimentación se pueden incluir huevos de muy...
Mantener una dieta equilibrada es fundamental para el bienestar físico y mental. Consumir alimentos frescos, ricos en nutrientes y libres de aditivos es clave para evitar enfermedades como la...
Cada vez aparecen más estudios y noticias que indican la presencia de los microplásticos y nanoplásticos en la dieta y en el cuerpo humano, un componente ya omnipresente en...
Los dispositivos wearables (tecnología que se lleva como parte del vestuario o los accesorios normales) como los relojes inteligentes o smartwatches pueden recopilar información física y convertirse en poderosas herramientas...
Uno de los alimentos indispensables en nuestra despensa es el atún en lata. Por su alto contenido en Omega 3 es uno de los productos más saludables para meter...