• PORTADA
    • Últimas noticias
    • España
      • Andalucía
      • Madrid
      • Comunidad Valenciana
      • Aragón
      • Cataluña
    • OKBaleares
    • Navarra.com
    • Opinión
    • Investigación
    • Economía
      • Empresas
      • Consumo
      • Empleo
    • Sociedad
    • Metabolic
    • Talent24H
    • Diario Madridista
      • Últimas noticias
      • Real Madrid
    • Deportes
      • Fútbol
      • Atlético de Madrid
      • Barcelona
      • Champions League
      • Tenis
      • Fórmula 1
    • Sucesos
    • Internacional
    • Look
      • Actualidad
      • Estilo
      • Casa Real
      • Famosos
    • Coolthelifestyle
    • HappyFM
    • Cine y Series
      • Series
      • Cine
    • OKMotor
    • OKSalud
    • OKGreen
    • Curiosidades
    • Cultura
    • ESPECIALES
      • Recetas
        • Recetas fáciles
        • Recetas de postres
        • Recetas de aperitivos
        • Recetas de chocolate
        • Recetas de pasta
        • Recetas de verduras
        • Recetas de arroz
        • Recetas de ensaladas
        • Recetas de cuchara
        • Recetas vegetarianas
        • Recetas de carne
        • Recetas saludables
        • Recetas de pescado y marisco
        • Recetas de Navidad
      • ¿Cómo se hace?
      • Mascotas
      • Bebés
        • Embarazo
        • Niños
      • Tecnología
      • Naturaleza
      • Educación
      • Historia
      • Mercadona
      • Ciencia
      • Listas
    • Gastronomía
    • OKPlanes
    • OKCLUB
    • OkShopping
    • Lotería de Navidad
      • Comprobar Lotería Navidad
Destacados:
  • Bronca Comité Federal PSOE
  • Resumen PSG – Bayern
  • Lesión Musiala
  • PSOE Pedro Sánchez
  • Resumen F1 GP Gran Bretaña
  • Pilar Alegría
  • García-Page Pedro Sánchez
  • PP estatutos
  • Funeral Diogo Jota
  • Pedro Sánchez
  • Paco Salazar
  • Paco Salazar renuncia
  • PP Abraham Gómez
  • Escándalo sexual PSOE
  • Mujer Santos Cerdán
  • Comprobar Primitiva
  • Comprobar ONCE
  • Comprobar Bonoloto
  • Fiestas Chamberí 2025
  • Horario Real Madrid – Borussia Dortmund
  • Alineación del Real Madrid
  • Horario Carlos Alcaraz – Rublev
  • Horario GP Gran Bretaña
  • Calendario Mundial Clubes
  • Últimas noticias
Más

    El sitio de los inconformistas

    5 Jul 2025
    Actualizado 21:09 CET
    INICIAR SESIÓN
    Es Noticia
    • Fue la REINA de la TV pero una ENFERMEDAD cambió su vida
    • La FIA inspeccionó el COCHE de FERNANDO ALONSO
    • El día en el que el ESPAÑOL va a sustituir al INGLÉS
    • Adiós a las PULGAS con este TRUCO CASERO
    • El MEJOR PUEBLO de ESPAÑA para tener casa en la PLAYA
    • Los SIGNOS del ZODIACO que van a encontrar a su ALMA GEMELA
    • La ISLA que acumula toneladas de BASURA
    • Parece MÉXICO pero está en ESPAÑA
    • CONFIRMADO: los LEONES y TIGRES no son FELINOS
    • El pueblo de ESPAÑA con un RÍO SUBTERRÁNEO
    • Las COSAS de tu COCINA que debes TIRAR
    • El NOMBRE de NIÑA más BONITO
    • No COMPRES este ATÚN en LATA
    • Así es la CASA de SHEILA CASAS en MADRID
    • El EQUIPO que va a GANAR el MUNDIAL de CLUBES
    • La PELÍCULA de PRIME VIDEO que no pasa de moda
    • El EMBUTIDO de CASTILLA que nadie conoce
    • Aviso de la AEMET por el descubrimiento en el MEDITERRÁNEO
    • JORGE REY avisa: no estamos preparados
    • Los NOMBRES de CHICO menos inteligentes según la IA
    • SORPRESA en un control de ARMAS de la GUARDIA CIVIL
    Okdiario

    Vida saludable

    • España
    • Economía
    • Deportes
    • Investigación
    • Look
    • Cool
    • Opinión
    • Sociedad
    • Diario Madridista
    • Directo
    • Real Madrid – Borussia Dortmund en directo: el partido del Mundial de Clubes en vivo
    Frutos secos.

    Ni carne ni fruta: el alimento que los mayores de 65 deben comer 3 veces por semana y todos pasan por alto

    • Manuel Morera
    • 03-07-2025

    En la dieta de las personas mayores de 65 años suelen recomendarse alimentos como la verdura, la carne, la fruta o los lácteos, ya que hasta ayudan a descalcificar...

    Uno de los encuentros multitudinarios del Orgullo de Madrid.

    Fiesta, salud y prevención: Madrid refuerza la información sanitaria ante el Orgullo 2025

    • Diego Buenosvinos
    • 01-07-2025

    Madrid se prepara para uno de los eventos más multitudinarios del año, el Orgullo LGTBIQ+ 2025, con un dispositivo sanitario e informativo sin precedentes. Junto al ambiente de celebración,...

    Manos de persona mayor comiendo fruta.

    Ni peras ni naranjas: la fruta que deben tomar a diario los mayores de 65 años para prevenir las caídas

    • Manuel Morera
    • 26-06-2025

    A partir de los 65 años el cuerpo experimenta cambios que pueden reducir la energía, afectar al metabolismo y debilitar el sistema inmunológico. Por ello, cuidar la alimentación a...

    Señoras mayores.

    Ni móvil ni fijo: el dispositivo electrónico ideal para que los mayores de 70 años estén más seguros y conectados

    • Manuel Morera
    • 23-06-2025

    A veces la tecnología puede ponerse complicada, y para los mayores de 70 años acostumbrarse a utilizar un dispositivo electrónico puede convertirse en un engorro. Cuando las personas ancianas...

    Ni 90 ni 120: ésta es la tensión máxima que debes tener a partir de los 60 años

    • Janire Manzanas
    • 22-06-2025

    A medida que cumplimos años, nuestro organismo cambia de forma inevitable. Las articulaciones se vuelven más rígidas, los músculos pierden fuerza, y los órganos (incluido el corazón) comienzan a...

    No compres más pescado en este supermercado: lo pide la OCU

    • Blanca Espada
    • 14-06-2025

    El pescado es uno de los alimentos que no pueden faltar si tu objetivo es llevar una dieta completa y saludable. Este producto además de poseer gran cantidad de...

    Niños jugando en una céntrica plaza.

    El 82% de los niños no juega ni una hora al aire libre: así impacta en su salud

    • Diego Buenosvinos
    • 12-06-2025

    La falta de juego al aire libre se ha convertido en un problema de salud infantil. Según datos recientes, el 82 % de los niños no dedica al menos...

    Si bebes cerveza a diario debes saberlo: lo que han descubierto sobre tu corazón te dejará sin palabras

    • Janire Manzanas
    • 08-06-2025

    ¿Bebes cerveza a diario? Para muchas persona, esto forma parte de la rutina, un pequeño momento de relax depués del trabajo. Sin embargo, lo que muchas personas no se...

    Momento del Seminario de Lundbeck en Barcelona.

    "Más solos que nunca": la salud mental juvenil en jaque por ansiedad, autolesiones y un mundo muy veloz

    • Diego Buenosvinos
    • Barcelona | Sitges
    • 02-06-2025

    Las cifras hablan por sí solas: los trastornos de salud mental en adolescentes se han duplicado desde la pandemia. Y con ellos, las ideas suicidas y las autolesiones. Casi...

    Lo hacemos todos en los baños públicos y es un peligro: el hábito que pone los pelos de punta a los expertos

    • Janire Manzanas
    • 30-05-2025

    Los baños públicos, aunque imprescindibles en la rutina diaria de muchas personas, tienen una serie de riesgos que no todos conocen. Desde superficies contaminadas hasta dispositivos cuya función higiénica...

    Jóvenes en un curso de Formación Profesional.

    ¿Qué les pasa a los jóvenes de la generación Z?: el 53% está preocupado por su salud mental

    • Diego Buenosvinos
    • 30-05-2025

    La salud mental se consolida como una prioridad emergente entre los trabajadores más jóvenes. Según el último informe Health on Demand elaborado por Mercer Marsh Benefits, el 53% de...

    Una familia está comiendo en los mismos horarios.

    Ésta es la mejor hora a la que deben cenar los niños para mejorar su salud metabólica

    • Diego Buenosvinos
    • 29-05-2025

    Adelantar la hora de la cena y reducir la ventana de tiempo en la que se ingieren alimentos —limitándola a menos de 12 horas al día desde la primera...

    Un doctor realizando un chequeo médico.

    Chequeos médicos anuales: qué pruebas necesitas según tu edad

    • Diego Buenosvinos
    • 21-05-2025

    La salud y el bienestar ocupan un lugar central en la vida de las personas, y la atención preventiva se ha convertido en un pilar fundamental para mantenerlos en...

    La salud bucodental en España: calidad asistencial, profesionalidad y un sistema que necesita avanzar

    • Óscar Castro
    • 20-05-2025

    Hace breves fechas tuve el honor de participar como presidente del Consejo General de Dentistas de España en una interesante jornada organizada por la Fundación IDIS, en la que...

    Una mujer disfrutando de un desayuno con fibra.

    La fórmula femenina del bienestar: esta es la dosis justa de fibra y carbohidratos que tu cuerpo necesita

    • Diego Buenosvinos
    • 20-05-2025

    El consumo de carbohidratos de alta calidad y fibra dietética durante la mediana edad se asocia con un envejecimiento saludable y múltiples beneficios para la salud en mujeres mayores,...

    Quien tiene este alimento en su nevera tiene un tesoro: quema grasas y mejora el sueño

    • Janire Manzanas
    • 14-05-2025

    En la constante búsqueda por mejorar la salud, especialmente en lo que respecta a la pérdida de peso y el bienestar general, muchas personas recurren a dietas milagrosas que,...

    Una doctora trata en una clínica a una adolescente.

    Madrid lanza un nuevo servicio de salud sexual y reproductiva para adolescentes y mujeres en Primaria

    • Diego Buenosvinos
    • 12-05-2025

    La Comunidad de Madrid estrenará próximamente un nuevo servicio en los centros de salud públicos para mejorar la salud sexual y reproductiva de adolescentes y mujeres jóvenes de entre...

    Un experto de Harvard lo confirma: éste pequeño gesto a la hora de comer puede alargar tu vida

    • Janire Manzanas
    • 11-05-2025

    Vivimos en una época en la que la tecnología y la comodidad han transformado radicalmente la forma en que vivimos, trabajamos e incluso comemos. El acceso ilimitado a alimentos,...

    Ni crucigramas ni sopas de letras: el pasatiempo para que los mayores de 65 años mejoren su creatividad

    • Janire Manzanas
    • 06-05-2025

    A medida que las personas llegan al momento de la jubilación, su rutina diaria cambia drásticamente. El tiempo, antes gobernado por el trabajo y las responsabilidades familiares, ahora se...

    Es más efectivo que caminar 10.000 pasos al día: la tendencia que triunfa en España

    • Janire Manzanas
    • 24-04-2025

    Una de las principales obsesiones de los ciudadanos en España, al menos de un importante porcentaje, es adelgazar o cambiar su físico y caminar 10.000 pasos parece que se...

    Comer de forma impulsiva predispone a la obesidad.

    Comer más despacio y masticar más: la estrategia de los expertos para prevenir la obesidad

    • Rita Montagu
    • 19-04-2025

    La obesidad es una condición médica que implica la acumulación excesiva de grasa corporal y se asocia con enfermedades como el hígado graso, la diabetes, el colesterol y las...

    El potaje es una receta típica de Semana Santa.

    Comer bien en Semana Santa: consejos para disfrutar sin remordimientos

    • Almudena Corral Pérez
    • 17-04-2025

    Cada año, la Semana Santa trae consigo celebraciones familiares y platos típicos que forman parte de nuestra cultura culinaria. Sin embargo, también puede ser un periodo donde los excesos...

    El aviso de la OCU por esto que hacemos todos al comer garbanzos: es peligroso

    • Janire Manzanas
    • 20-03-2025

    Los garbanzos son uno de los alimentos más importantes en la dieta mediterránea, reconocido por su valor nutricional y su versatilidad en la cocina. Son una gran fuente de...

    La doctora María Dolores de la Puerta.

    Dra. de la Puerta: "Cuidar la microbiota no depende de la toma de probióticos"

    • Rita Montagu
    • 17-03-2025

    Más de 50.000 lectores, según los datos editoriales, de su primera obra ‘Un intestino feliz’ han sido razón suficiente para embarcarse en su segundo proyecto editorial. La doctora María...

    Los expertos recomiendan revisar la vista una vez al año.

    Este es el fruto seco que debes comer a diario para prevenir enfermedades de los ojos

    • Almudena Corral Pérez
    • 16-03-2025

    Los pistachos son una fuente rica en proteínas, grasas saludables y fibra. Según los nutricionistas de Nestlé, este fruto seco aporta alrededor de veinte gramos de proteína por cada...

    De izq. a dcha: Beatriz Muñoz, directora de OKSALUD, Itziar Digón, Nuria Moreno y Elisa Blázquez @OKDIARIO

    Nutricionistas vs influencers: el peligro de los divulgadores sin formación y los consejos 'healthy'

    • Beatriz Fernández
    • 13-03-2025

    Internet y las redes sociales son una herramienta de doble filo: son fundamentales para la difusión de información, pero también aumentan la desinformación, especialmente en temas tan elementales como...

    Pilar R Losantos en las V Jornadas OKSALUD.

    Pilar R. Losantos: "La obesidad es un tema de salud que no puede tratarse desde la estética y el populismo"

    • OKSALUD
    • 13-03-2025

    La presidenta de Dos Mil Palabras -la sociedad editora de OKDIARIO-, Pilar R. Losantos, ha inaugurado este jueves las V Jornadas de OKSALUD, que se celebran en el auditorio del...

    Diagnóstico Fútbol Club es una campaña presentada por AstraZeneca y 380AMK.

    Industria y fútbol se unen para concienciar sobre el diagnóstico precoz de enfermedades crónicas

    • Mónica Morales de Setién
    • 13-03-2025

    El 54,3% de la población española vive con alguna enfermedad crónica. Con motivo del Día Mundial del Riñón, AstraZeneca ha lanzado una importante campaña denominada ‘Diagnóstico F.C.: Adelántate a...

    Dr. Alfonso Poza.

    Dr. Alonso Poza: "Existe un vínculo bidireccional entre salud mental y obesidad"

    • Almudena Corral Pérez
    • 04-03-2025

    Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una jornada dedicada a sensibilizar sobre la creciente crisis de obesidad a nivel global. Este día busca...

    Kyoko Kawaguchi.

    Kyoko Kawaguchi: "Comer bien no debería ser un lujo exclusivo de quienes tienen tiempo para cocinar"

    • Rita Montagu
    • 01-03-2025

    «Puedo afirmar con orgullo que soy una comilona de toda la vida, nacida y criada en una familia de comilones. Mi padre, que trabajaba en el Ministerio de Agricultura,...

    Siguiente

    Últimas noticias

    • Kylian Mbappé gastroenteritis

      Máximos goleadores del Mundial de Clubes 2025

    • trofeo Mundial de Clubes, octavos

      Así queda el cuadro del Mundial de Clubes: el PSG espera al Real Madrid o al Dortmund

    • Partidos Mundial Clubes hoy

      ¿Hay prórroga y penaltis en el Mundial de Clubes? Ésto es lo que pasa en caso de empate

    • Dembélé Diogo Jota

      Precioso homenaje de Dembélé a Diogo Jota haciendo su celebración más representativa en su gol

    • PSG Bayern

      Doué y Dembélé tumban a un gran Bayern y el PSG ya es semifinalista del Mundial de Clubes

    Ir Arriba
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2025.
    • Contacto
    • Aviso Legal
    • Política de Privacidad
    • Política de Cookies
    • Noticias
    • RSS
    • Quiénes somos
    • Auditado por ComScore