Los gimnasios son uno de los sectores más afectados por las nuevas restricciones en muchas comunidades autónomas para frenar el avance de la tercera ola. Este repunte de casos...
La Junta de Andalucía continúa su plan de desescalada en esta segunda ola de cara a la Navidad y este viernes se han dado a conocer nuevas medidas relativas...
El delantero de la Juventus Cristiano Ronaldo ha compartido cuál es su última incorporación a su espectacular gimnasio personal: una bicicleta estática futurista con la que el portugués se...
Gym Box es la solución ideal para aquellos que quieren contar con su propio gimnasio en casa, pero cuyas dimensiones no se lo permiten. Con este aparato, disponible a...
Hacer deporte en casa se ha convertido en una práctica muy habitual en los últimos meses. Durante el confinamiento, muchos se vieron obligados a adaptar sus rutinas de entrenamiento...
Establecer rutinas deportivas no es fácil, y especialmente al principio es muy importante tener claro lo que hay que hacer y lo que no para poder obtener los mejores...
Propietarios y empleados de los gimnasios de Barcelona protestan contra el Govern debido a que, según aseguran, otro cierre sería algo catastrófico para el sector. No entienden por qué...
El próximo lunes, 25 de mayo, media España avanzará a la Fase 2 de la desescalada y la otra media seguirá en la Fase 1. Hoy repasamos el uso...
Los gimnasios se adaptan a las nuevas circunstancias. Tras el coronavirus los deportistas no volverán –al menos a corto y medio plazo– a entrenar como lo hacían antes de...
Francisco Javier Álvarez Romero, portavoz de de IU en el Ayuntamiento de Cardeña (Córdoba), donde además es edil de Deportes, ha estado utilizando el gimnasio municipal, que está cerrado...
La única forma de conservar el bienestar de toda la sociedad reside en la capacidad de cooperación de todos los agentes sociales. La movilización de todos los ciudadanos, así...
Una de las rutinas que más estamos siguiendo los españoles durante el confinamiento por el coronavirus es hacer ejercicio, y es que estar en casa no significa que tengas...
Con los gimnasios cerrados por orden de la Comunidad de Madrid, los madrileños se han lanzado a las tiendas especializadas en material deportivo para adquirir equipamiento que les permita...
Ir al gimnasio es una de las rutinas de millones de personas cada día, pero con el estado de alarma actual, no es una opción, por lo que hay...
A todo el mundo le gustaría estar en forma, pero lo cierto es que la gran mayoría no tiene la fuerza de voluntad ni la constancia necesaria como para...
Ir al gimnasio es uno de los propósitos principales cuando comienza el año, ya que a todos nos gusta ponernos en forma o quitarnos los kilitos que sobran para...
Enero es el mes en el que más altas hay en los gimnasios, con millones de personas que se proponen comenzar con hábitos saludables y deportivos el nuevo año,...
Un entrenamiento en el gimnasio debe estar complementado con los mejores alimentos. La vida saludable integra ejercicios físicos periódicos con una rutina alimentaria adecuada. Por lo tanto, para lograr...
La localidad toledana de Sonseca (Castilla La Mancha) contará desde este próximo viernes 27 de septiembre con unas nuevas instalaciones dedicadas al deporte: EPROGYM.Un gimnasio que inaugura la reconocida...
Cada año, tras el verano, son muchas las personas que se apuntan al gimnasio para practicar deporte. Si es tu primera vez en el gimnasio, debes aprovecharlo bien.Explora el...
Ni musculación, ni pilates ni ‘spinning’. La moda incipiente en los gimnasios barceloneses está en las clases de defensa personal. Algunos centros deportivos han comenzado a sustituir horas de...
Como ya ha ocurrido en otros sectores, ahora le toca a las cadenas de gimnasios o fitness llevar a cabo su proceso de consolidación que transforme un mercado atomizado...
Holiday Gym cumple 35 años y lo ha celebrado por todo lo alto. Allí ha estado Cake Minuesa disfrutando de esta fecha tan señalada y hablando con los rostros...
Hace frío, llueve, me voy de cañas con mis amigos… a veces tenemos muchas excusas para evitar el gimnasio. Esperamos que la pereza no te invada y puedas seguir...
Siempre que nuestro cuerpo nos lo permita, podemos realizar dos sesiones diarias en el gimnasio. Sin abusar, ello nos puede aportar diversos beneficios, como aumentar nuestra progresión en el...
Prevenir lesiones es la meta más importante de la mayoría de personas que entrenan a diario. Cuando hacemos pesas, los hombros suelen sufrir más de lo normal. Entonces hay...
Por no quedar mal, por desconocimiento o bien por no seguir los consejos del entrenador personal. Hay ciertas cosas que hacemos mal en el gimnasio y conviene poner remedio....
A la hora de hacer ejercicio, hay una serie de errores que hacemos en el gimnasio, que además se repiten muy frecuentemente. Las consecuencias son evitan llevar a cabo...
El fitness se completa con máquinas sofisticadas y tecnológicas que nos ayudan a realizar mejor nuestro ejercicio. La máquina de remo permite quemar calorías en poco tiempo, trabajar todo...
Fortalecer los tendones es uno de los deberes que tenemos a la hora de practicar deporte. Estos elementos que conectan los músculos a los huesos, son los encargados de...