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Tanto para cortar bien como para realizar la manicura, hay trucos a aplicar para ablandar las uñas de los pies. Es lo más aconsejable a la hora de realizar...
Mewing, la técnica que emplean las celebrities para eliminar la papada
Si sueles ver los contenidos de las redes sociales, y te interesa tu estética o tu aspecto físico, tarde o temprano te aparecerán vídeos relacionados con el mewing. Se...
Las 10 mejores fajas reductoras del 2024: Comparativa, precios y recomendaciones de productos
Las fajas reductoras, pese a lo que su nombre pueda indicar, son unas herramientas muy versátiles. Es cierto que sirven para reducir nuestro contorno, sobre todo aquellas con efecto...
Liberación miofascial: clave para el dolor muscular y mejorar la postura
Son casi infinitas las terapias que actúan sobre las limitaciones funcionales, intentando devolverle al paciente el correcto funcionamiento del aparato locomotor y de las estructuras del cuerpo. Uno de...
Cómo mejorar la capacidad de concentración: lo que sí funciona
La concentración es el potencial de mantener la atención en algo particular o específico. En este caso, en la lectura de un artículo. Claro que no todos tenemos el...
Estos son los mejores ejercicios para endurecer las piernas
La dureza de los músculos no es sólo un indicador de entrenamiento sino también de salud, y por eso no deberíamos desestimar la enorme importancia que tienen los ejercicios...
Retención de líquidos, un problema cada vez más frecuente, ¿cuándo sale y por qué?
Se conoce a la retención de líquidos como edema a la hinchazón causada por la acumulación excesiva de líquidos. Detectar esta problemática a tiempo e identificarla y diagnosticándola, es...
¿Tienes manchas rojizas o moradas en la piel? Podrías ser púrpura senil
Si han aparecido manchas rojizas o moradas en la piel, puede que estés sufriendo púrpura senil en manos y brazos. Hablamos de una problemática que se hace presente en...
¡Ofertón!: esta elegante y sencilla báscula ahora solo cuesta 11€ en Amazon
¿Has decidido cuidarte más este año? Si quieres empezar a deshacerte de los excesos de las navidades, seguro que ya has comenzado a ojear dietas o incluso gimnasios, pero...
¿Qué es la parosmia?: el trastorno olfativo más usual de lo que crees
Es probable que aún recuerdes que uno de los síntomas más comunes de la Covid-19 era la imposibilidad de percibir los aromas y los sabores normalmente. Pues bien, hay...
Este es el músculo más fuerte que tenemos en el cuerpo
El músculo más fuerte que tenemos en el cuerpo es uno que quizás nunca hubiéramos imaginado que fuera capaz de ejercer tanta fuerza. Ha llegado la época del año...
Acaba con él: así puedes evitar el dolor de cuello
Conocemos los síntomas y las causas del dolor de cuello, pero es más importante prevenirlo. Es decir, cómo evitar el dolor de cuello. Durante el día hacemos malas posturas...
Cruzar las piernas: ¿es realmente malo para la salud?
¿Tienes las piernas cruzadas mientras estás leyendo este artículo? ¡Cuidado! Esto podría estar atentando contra tu bienestar físico. Al menos eso es lo que dice un estudio compartido por...
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Sácale el máximo partido a tu cuerpo descubriendo cuál es la su forma, ya sea de triángulo invertido, rectángulo, pera o reloj de arena. Lo importante es conocerse bien...
Deja de hacer estos hábitos y no tendrás estreñimiento
Los problemas de tránsito intestinal son mucho más comunes de lo que creemos, sobre todo en las mujeres, y con frecuencia responden directamente a ciertas conductas poco saludables pero...
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Todos los que alguna vez hemos soportado su presencia, nos hemos preguntado «¿qué pasa si me arranco una verruga?». Generalmente no la quitamos nosotros mismos, pero la tentación de...
Meditación y personas mayores: ¿cuál es su relación?
Si bien la introspección está de moda, la mayoría de los que se suman a estas tendencias, disciplinas y prácticas son jóvenes. Justamente por eso queríamos detenernos en cómo...
La acalasia: el trastorno crónico que ataca al esófago
Cuanto más conozcamos sobre los problemas de salud que pueden llegar a afectarnos, mejor. Eso nos permitirá saber si estamos sufriendo alguno de estos problemas y consultar a un...
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Neumotórax: qué es, causas y principales síntomas
Si alguna vez has leído o escuchado sobre este término porque algún familiar o famoso acaba de sufrir tal problema, seguramente te preguntarás qué es el neumotórax y cuáles...
¿Por qué se dice que tenemos 7 sentidos y no 5?
Cuando hablamos de los sentidos humanos, normalmente se nos enseña que tenemos cinco: la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. Sin embargo, algunos expertos argumentan...
¿Te has preguntado alguna vez por qué tenemos cinco dedos?
Nuestros dedos son una parte esencial de nuestras manos. Nos permiten agarrar objetos, realizar tareas cotidianas e incluso comunicarnos de manera gestual. Pero, ¿alguna vez te has cuestionado por...
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