Snacks fáciles y saludables para recuperarse después del parto
¿Estás buscando refrigerios fáciles para comer después de dar a luz? Los desafíos físicos y emocionales de una nueva madre son muchos. Hay muchas cosas que pasan por tu...
6 formas sorprendentes en que tu cuerpo cambia después del embarazo
El embarazo es hermoso y tan pronto como sabes que vas a tener un bebé, a partir de ese momento sabes que tu vida está a punto de cambiar...
Incontinencia posparto: Qué es y cómo tratarla
A lo largo del embarazo, las mujeres experimentan constantemente cambios físicos importantes que también afectan las actividades diarias normales. Con el parto estos no cesan de repente y algunos...
Qué es la involución uterina: todo lo que debes saber
La involución uterina es el proceso de restauración del útero materno a las condiciones previas al embarazo, tanto desde el punto de vista anatómico como funcional. A menudo se...
Cómo prevenir las laceraciones durante el parto
Durante el embarazo, el perineo hace un gran trabajo porque soporta el feto, el útero en crecimiento, los cambios que ocurren hasta el momento del nacimiento. En esta fase...
Lo que debemos saber sobre el "choque" de hormonas posparto
Después de que nace el bebé, ocurre lo que se llama «choque» hormonal posparto, uno de los cambios hormonales más rápidos y significativos que cualquier ser humano pueda experimentar....
Cesárea: Consejos para una recuperación tranquila
Ya sea planificado o inesperado, una recuperación pacífica de un parto por cesárea puede ser un poco más difícil que un parto vaginal y porque, después de todo, una...
La bebida perfecta para lidiar con el trabajo de parto
Si necesitas beber algo que te ayude a hidratarte ahora en verano, pero además estás a punto de dar a luz o incluso fuera de cuentas ¿por qué no...
Cuál es el papel del padre en el parto
Habitualmente, los padres que entran en la sala de partos, que ahora son casi todos son también los que han participado más activamente en las etapas fundamentales del embarazo...
Gimnasia posparto: cuándo empezar, precauciones y ejercicios
Durante el embarazo y el parto, el cuerpo de la mujer está sometido a mucho estrés. En consecuencia, el posparto y el puerperio definido (6-8 semanas después del nacimiento)...
Qué es el parto traumático y cómo prevenir
Dar a luz puede ser un evento traumático en muchos más casos de los que podemos llegar a pensar. De hecho, tras haber tenido a tu bebé son muchas...
Dolor de cuello posparto: Qué es y cómo tratar incluso en la lactancia
Una vez has dado a luz, irte a casa con tu bebé es uno de los momentos más esperados por los padres. Finalmente todos juntos, bajo un mismo techo,...
"El embarazo y el tipo de parto puede debilitar el suelo pélvico"
El doctor Jesús Mª Vara Paniagua, coordinador de la Unidad de Rehabilitación de Suelo Pélvico del Hospital Nuestra Señora del Rosario en Madrid, explica qué es el suelo pélvico...
Cómo es la fase de expulsión en el parto
Entre las distintas etapas del parto, la fase de expulsión es sin duda la más importante de todas. Esta es la última de las fases en la que la...
Cómo aliviar el nerviosismo posparto con soluciones eficaces
El nerviosismo posparto es un fenómeno extremadamente común dado que tras haber tenido al bebé, es normal que la mujer se sienta no sólo cansada sino que también es...
¿Cuándo ducharse después del parto?
Tu bebé nace y después de potencialmente empujar, sudar, llorar… Es normal que quieras lavarte de pies a cabeza. ¿Te preguntas cuándo ducharse después del parto o de dar...
Patadas fantasmas del bebé, qué son y por qué se sienten después del parto
Una de las alegrías del embarazo es sentir las primeras pataditas del bebé a los pocos meses. De hecho, este momento en particular, cuando sucede, es realmente difícil de...
¿Cómo curar la diástasis abdominal posparto?
La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos abdominales que forman la parte anterior del cinturón muscular que se extiende desde la mitad de las costillas hasta...
Higiene íntima en el posparto: 5 cosas importantes que debes saber
Con el nacimiento del bebé acaba el largo periodo del embarazo , pero comienza una nueva etapa en la que no faltan novedades y cambios relacionados con el cuerpo...
¿Es posible predecir los partos prematuros? La ciencia responde
¿Es posible predecir los partos prematuros? Parece que la ciencia tendría la respuesta, dado que una marca que se encuentra en las células de la mejilla de madres y padres...
Estrías post embarazo: cómo eliminarlas
Las estrías posteriores al embarazo pueden ser muy frustrantes. A medida que tu cuerpo crece y se expande en el transcurso del embarazo, tu piel se tensa y se...
Indemnizan con 2,6 millones a unos padres de Málaga por negligencia médica en un parto
El Juzgado de lo Contencioso-Administrativo nº 1 de Málaga ha condenado al Servicio Andaluz de Salud (SAS) a abonar 2.683.022 euros -más intereses- a unos padres por los graves...
Ácido fólico posparto: ¿para qué sirve tomarlo?
A estas alturas, tomar un suplemento de ácido fólico se ha convertido en una práctica habitual para todas las futuras madres durante el embarazo, pero quizás pocas personas sepan...
Sangrado rectal posparto: qué hacer
Tras dar a luz, varias son las dolencias que puede tener la mujer. Una de ellas es la del sangrado rectal posparto que generalmente es causado por hemorroides, venas...
Las primeras señales para saber si el bebé está a punto de nacer
Saber si viene el bebé puede contribuir a una experiencia menos estresante y más consciente. El nacimiento del bebé es un evento que has estado esperando con anticipación desde...
Las etapas del parto y cómo saber si queda poco para dar a luz
El embarazo es un camino soportado por muchas preguntas, especialmente cuando se trata de una primera gestación . Y si hay un aspecto que preocupa a todas las futuras...
Calambres posparto: lo que debes saber
Suele ocurrir en muchas mujeres, que tras haber dado a luz sienten calambres en la zona del vientre y por debajo. Son los llamados «entuertos» que tienen su función...
Masaje perineal en el embarazo: por qué debes hacerlo y cómo
Con el pasar de las semanas de embarazo y con los cambios en el cuerpo que son cada vez más evidentes y significativos, es importante prepararse mejor para el...
La Guardia Civil investiga la participación de un médico negacionista suspendido en un parto en Ibiza
La Guardia Civil investiga la supuesta participación de un médico suspendido de su actividad por negacionista , en un parto registrado en una casa de Ibiza. Según han explicado...
Problemas después del parto: los más frecuentes
Quién sabe cuántas veces, con el vientre pesado o con náuseas, habrás dicho: “Pero, ¿Cuándo es el momento de dar a luz ? ¡No puedo soportarlo más!». Durante los...