Cómo sentirse bella después de dar a luz: los mejores consejos
Sentirse bella después de dar a luz es absolutamente posible y en este artículo te explicamos cómo hacerlo con consejos muy sencillos. El embarazo y el parto son fenómenos...
Cómo un peine puede ayudarte en el parto para aliviar el dolor
Dar a luz es una experiencia única, pero también puede dar miedo y como no, producir dolor. Por ello es importante controlar bien la respiración y recordar todo lo...
Compresas posparto: qué son, cómo usarlas y consejos para elegir
Inmediatamente después del parto, ya sea parto natural o cesárea, notarás pérdidas , un flujo de sangre que poco a poco se irá haciendo abundante, mucho más que el...
Retoques después del parto, ¿por qué es mejor hacerlos en invierno?
Para recuperar el físico que tenías antes de dar a luz , puedes tomarte hasta un año ya que para ello se recomienda tener paciencia. Sin embargo, algunas ayudas...
Cómo lidiar con el miedo al parto: Considera estas soluciones
Saber lidiar con el miedo al parto es muy importante. Es completamente normal sentirse un poco asustada por dar a luz. El parto es un proceso complejo y un...
¿Cómo deshacerse del dolor del suelo pélvico después del parto?
El dolor del suelo pélvico y las disfunciones relacionadas con cualquier traumatismo en esta zona son un problema bastante frecuente tras el parto entre muchas mujeres. Sin embargo, tiende...
Buddyfit refuerza su oferta posparto y lanza un programa de maternidad consciente
Buddyfit, la plataforma online de referencia en entrenamiento y bienestar, arranca el 2023 reforzando su oferta de clases dirigidas para el público femenino. Y lo hace con una de...
¿Cómo deshacerse de la depresión posparto rápido?
Al menos una de cada cinco mujeres sufre depresión posparto, según los expertos. En algunos casos, en realidad más raras, pueden presentarse formas graves de psicosis que comprometen el...
Cinco cosas importantes que las mujeres olvidan tras dar a luz
Poco se habla del posparto. Sin embargo, es el periodo más exigente hormonal, física y emocionalmente y en determinados casos, supera incluso al embarazo. Además, las nuevas madres tienden...
¿Cuántas cesáreas puede tener una mujer? Riesgos y consejos
El momento de dar a luz a un bebé es siempre un momento de incertidumbre por mucho que lo tengamos todo programado. Hasta el final se trata que el...
Barriga posparto: ¿Cuándo desaparece?
Durante el embarazo vemos con inquietud cómo crece la barriga del bebé semana tras semana. Una vez que tenemos al pequeño en brazos, sin embargo, estamos deseando verla desaparecer...
Olor corporal posparto: qué es y cómo manejarlo
Se dice que aunque el embarazo se calcula en tres trimestres, existe un cuarto y que corresponde a los tres primeros meses tras haber dado a luz. El llamado...
Un parto vaginal tras una cesárea previa aumenta el riesgo de cirugía del suelo pélvico
El parto vaginal después de una cesárea anterior se asocia con un mayor riesgo de cirugía del suelo pélvico en comparación con la planificación de otra cesárea, según una...
Incontinencia posparto, la dolencia de la que no tienes que avergonzarte
La incontinencia posparto es una de esas cosas que las futuras madres no esperan. Tienen miedo al parto, especialmente al dolor ya la episiotomía, pero no imaginan que un...
Masajes durante el embarazo y después del parto: ¿cómo hacerlos?
El toque delicado de las manos representa un momento de placer que infunde calma y bienestar en cada fase de la vida y en cada situación. Incluso las madres...
Las cinco fases del parto
Cuando un embarazo se produce fisiológicamente, sea cual sea el modo de concepción, si no hay amenazas de aborto, si no se padece diabetes gestacional, si la placenta está...
Fase prodrómica: ¿qué es y cuánto dura antes del parto?
El camino que conduce al nacimiento de un hijo puede ser más o menos largo y más o menos doloroso según los casos. Sin embargo, siempre pasa por una...
¿Cuándo se reanuda el ciclo menstrual después de dar a luz?
La concepción marca la suspensión del ciclo menstrual mediante el cual, en uno de los dos ovarios que componen el aparato reproductor femenino, en unos 28 días, se forma...
'9 claves para un parto sin dolor'
La mayoría de las mujeres tienen miedo al dolor en el parto, y no es de extrañar. Hemos crecido escuchando historias de partos terribles, hemos visto infinidad de escenas...
¿Cómo aprender a amar nuestro cuerpo después del parto?
Aprender a amar el cuerpo después de dar a luz puede parecer difícil, pero hay algunas cosas importantes en las que se debe pensar. Todos estamos de acuerdo en...
Tratamiento del dolor después del parto: cuáles son las opciones
¿Cuáles son las opciones de tratamiento del dolor después del parto? Bueno, el cuerpo humano nunca deja de sorprender. Para las mamás que acaban de dar a luz, ya...
7 cosas que suelen ocurrir 24 horas antes del parto
El parto es evidentemente un momento de incertidumbre y también de alguna manera de temor, para la mujer. Después de 9 meses de embarazo llega el momento de dar...
¿Cómo se puede prevenir el nacimiento prematuro de un recién nacido?
Cada vez son más los niños que tienen prisa por venir al mundo: hoy en día en el mundo alrededor de siete de cada 100 niños nacen antes del...
3 razones para elegir hacer pilates durante el embarazo y después del parto
Siempre se habla de la importancia del entrenamiento durante y después del embarazo pero en concreto, muchos son los beneficios que pueden tener para la embarazada tanto el pilates...
Qué es la parálisis braquial obstétrica y cómo se manifiesta en el recién nacido
Entre las complicaciones del embarazo , las lesiones que pueden afectar al feto durante el trabajo de parto y el parto son de especial atención. Hablamos de la parálisis...
Parto: ¿Qué pasa si el bebé no se da la vuelta?
Para la semana 32 de embarazo, el feto debe voltearse espontáneamente, colocándose así en la mejor posición para venir al mundo de forma natural. Sin embargo, ocurre que en...
Snacks fáciles y saludables para recuperarse después del parto
¿Estás buscando refrigerios fáciles para comer después de dar a luz? Los desafíos físicos y emocionales de una nueva madre son muchos. Hay muchas cosas que pasan por tu...
6 formas sorprendentes en que tu cuerpo cambia después del embarazo
El embarazo es hermoso y tan pronto como sabes que vas a tener un bebé, a partir de ese momento sabes que tu vida está a punto de cambiar...
Incontinencia posparto: Qué es y cómo tratarla
A lo largo del embarazo, las mujeres experimentan constantemente cambios físicos importantes que también afectan las actividades diarias normales. Con el parto estos no cesan de repente y algunos...
Qué es la involución uterina: todo lo que debes saber
La involución uterina es el proceso de restauración del útero materno a las condiciones previas al embarazo, tanto desde el punto de vista anatómico como funcional. A menudo se...
Cómo prevenir las laceraciones durante el parto
Durante el embarazo, el perineo hace un gran trabajo porque soporta el feto, el útero en crecimiento, los cambios que ocurren hasta el momento del nacimiento. En esta fase...
Lo que debemos saber sobre el "choque" de hormonas posparto
Después de que nace el bebé, ocurre lo que se llama «choque» hormonal posparto, uno de los cambios hormonales más rápidos y significativos que cualquier ser humano pueda experimentar....
Cesárea: Consejos para una recuperación tranquila
Ya sea planificado o inesperado, una recuperación pacífica de un parto por cesárea puede ser un poco más difícil que un parto vaginal y porque, después de todo, una...
La bebida perfecta para lidiar con el trabajo de parto
Si necesitas beber algo que te ayude a hidratarte ahora en verano, pero además estás a punto de dar a luz o incluso fuera de cuentas ¿por qué no...
Cuál es el papel del padre en el parto
Habitualmente, los padres que entran en la sala de partos, que ahora son casi todos son también los que han participado más activamente en las etapas fundamentales del embarazo...
Gimnasia posparto: cuándo empezar, precauciones y ejercicios
Durante el embarazo y el parto, el cuerpo de la mujer está sometido a mucho estrés. En consecuencia, el posparto y el puerperio definido (6-8 semanas después del nacimiento)...
Qué es el parto traumático y cómo prevenir
Dar a luz puede ser un evento traumático en muchos más casos de los que podemos llegar a pensar. De hecho, tras haber tenido a tu bebé son muchas...
Dolor de cuello posparto: Qué es y cómo tratar incluso en la lactancia
Una vez has dado a luz, irte a casa con tu bebé es uno de los momentos más esperados por los padres. Finalmente todos juntos, bajo un mismo techo,...
"El embarazo y el tipo de parto puede debilitar el suelo pélvico"
El doctor Jesús Mª Vara Paniagua, coordinador de la Unidad de Rehabilitación de Suelo Pélvico del Hospital Nuestra Señora del Rosario en Madrid, explica qué es el suelo pélvico...
Cómo es la fase de expulsión en el parto
Entre las distintas etapas del parto, la fase de expulsión es sin duda la más importante de todas. Esta es la última de las fases en la que la...
Cómo aliviar el nerviosismo posparto con soluciones eficaces
El nerviosismo posparto es un fenómeno extremadamente común dado que tras haber tenido al bebé, es normal que la mujer se sienta no sólo cansada sino que también es...
¿Cuándo ducharse después del parto?
Tu bebé nace y después de potencialmente empujar, sudar, llorar… Es normal que quieras lavarte de pies a cabeza. ¿Te preguntas cuándo ducharse después del parto o de dar...
Patadas fantasmas del bebé, qué son y por qué se sienten después del parto
Una de las alegrías del embarazo es sentir las primeras pataditas del bebé a los pocos meses. De hecho, este momento en particular, cuando sucede, es realmente difícil de...
¿Cómo curar la diástasis abdominal posparto?
La diástasis abdominal es la separación de los músculos rectos abdominales que forman la parte anterior del cinturón muscular que se extiende desde la mitad de las costillas hasta...
Higiene íntima en el posparto: 5 cosas importantes que debes saber
Con el nacimiento del bebé acaba el largo periodo del embarazo , pero comienza una nueva etapa en la que no faltan novedades y cambios relacionados con el cuerpo...
¿Es posible predecir los partos prematuros? La ciencia responde
¿Es posible predecir los partos prematuros? Parece que la ciencia tendría la respuesta, dado que una marca que se encuentra en las células de la mejilla de madres y padres...
Estrías post embarazo: cómo eliminarlas
Las estrías posteriores al embarazo pueden ser muy frustrantes. A medida que tu cuerpo crece y se expande en el transcurso del embarazo, tu piel se tensa y se...
Indemnizan con 2,6 millones a unos padres de Málaga por negligencia médica en un parto
El Juzgado de lo Contencioso-Administrativo nº 1 de Málaga ha condenado al Servicio Andaluz de Salud (SAS) a abonar 2.683.022 euros -más intereses- a unos padres por los graves...
