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    Mujer caminando

    Los entrenadores expertos coinciden: caminar 1 hora al día todos los días de la semana a ritmo de "abuelo" te hace gastar 78.000 calorías al año

    • Xabier Vergara García
    • 22-06-2026

    Muchas personas todavía no se inician en el mundo del ejercicio físico porque piensan que este sólo se fundamenta en correr y hacer un desgaste físico de alta carga....

    Recreación trufa negra.

    La gastronomía española celebra un nuevo logro: el 'diamante negro' aragonés que la Unión Europea reconoce con Indicación Geográfica Protegida

    • Manuel Morera
    • 22-06-2026

    Teruel tiene platos únicos y una riqueza gastronómica casi infinita, pero si la ciudad aragonesa destaca por algo es por su Trufa Negra. Ahora, por fin, ha logrado que la...

    El podium de ganadores de la Mallorca Burger Fest 2026

    Xtrem Smash Burger revalida su corona y vuelve a conquistar la Mallorca Burger Fest 2026

    • Julio Bastida
    • 22-06-2026

    La Mallorca Burger Fest 2026 ha bajado el telón este domingo tras celebrar la edición más ambiciosa de su historia, reuniendo durante dos intensos fines de semana a miles...

    Recreación de una sopa fría andaluza elaborada con pepino y pimiento verde.

    Ni gazpacho ni salmorejo: en Jaén hacen una de las mejores sopas frías del verano en España y no lleva nada de tomate

    • Sofía Narváez
    • 21-06-2026

    La gastronomía española cuenta con una riqueza extraordinaria de sabores y tradiciones, donde cada región aporta sus particularidades. Cuando pensamos en sopas frías veraniegas, inevitablemente vienen a la mente...

    Recreación lomo ibérico.

    Ni Andalucía ni Castilla: el mejor lomo ibérico del mundo es extremeño y se hace con una técnica casi olvidada hasta hace 10 años

    • Manuel Morera
    • 19-06-2026

    En España disfrutamos de embutidos espectaculares, pero si hablamos de productos ibéricos y queremos probar los mejores debemos ir a Extremadura. Con el lomo ibérico no hay una excepción.Todo...

    Tuppers de plástico siendo desechados. (Imagen generada por IA)

    ¿Adiós a los recipientes de plástico Tupperware? Esta alternativa será la número 1 en 2026

    • Fernando Larruscain Garzón
    • 17-06-2026

    Los Tupperwares han sido uno de nuestros indispensables en nuestros armarios en las últimas décadas. Recipientes de plástico en los que hemos guardado nuestra comida para poder llevarla a...

    Recreación infusión.

    La ancestral infusión gallega que nadie conoce en el resto de España y tiene múltiples propiedades medicinales

    • Manuel Morera
    • 15-06-2026

    Hay plantas famosas por estar asociadas a un antipapa español, pero otras han sobrevivido gracias a la tradición popular y al boca a boca. Por ejemplo, es lo que...

    Imagen sándwich portugués francesinha. Imagen generada por IA.

    Cómo preparar la francesinha, el sándwich típico de Portugal que está entre los mejores del mundo

    • Carmen Ruiz Rodríguez
    • 15-06-2026

    Dentro de la gastronomía portuguesa existen auténticas joyas culinarias más allá del bacalao o los pasteles de nata. Una de las comidas más populares es la francesinha, un sándwich...

    Recreación de andrajos.

    Hace siglos era una popular comida de pastores: hoy sobrevive como uno de los manjares más tradicionales de Jaén

    • Manuel Morera
    • 13-06-2026

    Andalucía tiene platos tradicionales increíbles, pero algunos de los mejores son muy poco conocidos. Por ejemplo, es el caso de los andrajos; un manjar típico de la Sierra de...

    Mujer cocinando con su nieta. Imagen de Md Ishak Rahman en Pixabay.

    El error en las comidas que muchas personas mayores de 60 años cometen en verano y puede acelerar la deshidratación

    • Manuel Morera
    • 12-06-2026

    En verano hacemos gestos automáticos como bajar las persianas que no ayudan a combatir el calor tanto como pensamos. Sin embargo, el peor error que cometen las personas mayores...

    Recreación de una sopa fría tradicional de la Serranía de Ronda elaborada con tomate, pimiento y pepino.

    De antigua comida de arrieros a símbolo de una comarca andaluza: la sopa fría de verano donde los ingredientes no se trituran

    • Sofía Narváez
    • 12-06-2026

    Cuando llega el calor lo que se busca no es la receta más elaborada ni la que lleva horas en el fuego, sino algo fresco, sencillo y que sacie.En...

    Imagen de la gelatina en la bechamel. Imagen generada por IA.

    El truco de los chefs expertos para que la salsa bechamel quede jugosa y riquísima: "Se hace con gelatina, 100 g de harina y mantequilla"

    • Carmen Ruiz Rodríguez
    • 12-06-2026

    La salsa bechamel perfecta para croquetas ha sufrido transformaciones en las cocinas profesionales. Una salsa que es la base de unas buenas croquetas caseras, pero conseguir el equilibrio entre...

    Mozzarella. Imagen de el_duderino123 en Pixabay.

    Qué es el líquido del queso mozzarella y para qué sirve: muchos españoles ignoran que están tirando a la basura un tesoro culinario

    • Manuel Morera
    • 11-06-2026

    Hay quesos carísimos y a muchos nos encanta probar una buena tabla, pero no siempre tratamos el producto de la mejor de las maneras. Por ejemplo, no sabemos qué...

    Recreación del morteruelo.

    El manjar manchego que en el siglo XX era una humilde comida de pastores y cazadores: hoy lo piden todos los turistas

    • Manuel Morera
    • 10-06-2026

    Castilla-La Mancha es una de las cunas gastronómicas de España y la prueba es que tiene platos que hasta salen en El Quijote. Pero hay un manjar muy típico...

    Recreación de un cuenco de garbanzos con aquafaba en un entorno de innovación culinaria.

    De residuo orgánico a recurso de la alta cocina: el ingrediente mágico que estás tirando por el fregadero todas las semanas

    • Sofía Narváez
    • 09-06-2026

    El sencillo líquido que acompaña a los garbanzos en conserva, ese que la mayoría desecha sin pensarlo dos veces al abrir la lata o el frasco de cristal, esconde...

    Una botella de aceite.

    El lugar para guardar el aceite una vez abierto para conservar su sabor y propiedades: no es el armario de la cocina

    • Fernando Larruscain Garzón
    • 09-06-2026

    Normalmente damos por entendido qué cosas necesitan guardarse en la nevera y cuáles sólo necesitan un sitio seco a una temperatura normal. En el caso del aceite, damos por...

    Recreación de un cojondongo de gañán servido en fuente de barro.

    El gazpacho y el salmorejo tienen un antepasado extremeño: la insólita sopa fría de verano que sólo conocen en Tierra de Barros

    • Sofía Narváez
    • 08-06-2026

    Cuando llega el calor la elección suele estar entre el gazpacho y el salmorejo, uno lleva más pan y el otro más tomate, pero la realidad es que ambos...

    Quesos. Foto: Pixabay.

    Qué es la capa blanca del queso brie y cuál es su función: pocos españoles saben que se están comiendo un hongo

    • Manuel Morera
    • 06-06-2026

    Existen quesos carísimos y a muchos nos encanta probar una buena tabla, pero no todos sabemos qué es lo que da a cada uno su aspecto y sabor característico....

    Galianos de Jaén.

    En el siglo XX era una modesta comida pastoril, hoy es un manjar de dioses que sólo conocen en la Sierra Norte de Jaén

    • Manuel Morera
    • 05-06-2026

    La cocina de subsistencia tiene un papel fundamental en la gastronomía española, pero en pocos sitios saben disfrutarla más que en Jaén. Allí disfrutan de los galianos, un plato...

    Recreación caldereta.

    Toda la vida fue un guiso tradicional de pastores: hoy es un manjar DOP y te la preparan los mejores restaurantes extremeños

    • Manuel Morera
    • 03-06-2026

    Extremadura tiene guisos fantásticos, pero hay uno en concreto que puede presumir de tener Denominación de origen protegida (DOP) gracias a un ingrediente concreto: hablamos de la caldereta de...

    Recreación andrajos con bacalao.

    El plato de cuchara más típico de Jaén es un guiso para chuparse los dedos que nadie conoce en el resto de España

    • Manuel Morera
    • 02-06-2026

    Todo el que ha visitado alguna vez Jaén ha probado los andrajos y sabe que es un guiso invernal increíble. Pero lo que menos personas conocen es que este...

    Hemingway en su barco. Foto: Biblioteca  y museo de John F. Kennedy.

    El legendario bar de Madrid que frecuentaba Ernest Hemingway, premio Nobel de Literatura en 1954, y lleva 95 años abierto

    • Manuel Morera
    • 01-06-2026

    Algunos premios Nobel han dado grandes consejos de vida, pero otros demostraron su capacidad para disfrutar del buen comer (y beber) sin necesidad de soltar grandes frases. Ernest Hemingway,...

    Patatas asadas.

    El ingrediente que usan los griegos para sazonar las patatas asadas que casi nadie usa: no es ni ajo ni pimentón

    • Xabier Vergara García
    • 01-06-2026

    Las patatas asadas suelen ser la guarnición favorita de muchas personas para acompañar todo tipo de carnes, ya sea pollo, ternera, pescados, o incluso como ingrediente principal en platos...

    Recreación zahareña.

    La desconocida infusión endémica de Valencia que hace furor en los herbolarios por sus propiedades antiinflamatorias

    • Manuel Morera
    • 31-05-2026

    Valencia tiene platos únicos, pero lo que pocos saben es que su gastronomía también tiene infusiones endémicas de la capital del Turia. Por ejemplo, es el caso de la...

    Ernest Hemingway. Foto: NARA Record.

    El mítico restaurante de Madrid donde Ernest Hemingway, premio Nobel de Literatura, cocinó paellas y sigue abierto después de 300 años

    • Manuel Morera
    • 30-05-2026

    Algunos premios Nobel han dado grandes consejos de vida, y otros (más allá de frases trascendentales) muy buenas recomendaciones gastronómicas. Por ejemplo, este es el caso de Ernest Hemingway,...

    Ajoarriero.

    De modesta comida para los pastores en el siglo XX a emblema de la gastronomía navarra y española

    • Manuel Morera
    • 29-05-2026

    La cocina de subsistencia tiene un papel fundamental en la gastronomía española, pero en pocos sitios lo han llevado tan al extremo como en Navarra. Allí han convertido una...

    Recreación de un secreto ibérico.

    Antiguamente era un descarte del matadero debido a su aspecto: hoy es uno de los manjares más codiciados del cerdo ibérico

    • Sofía Narváez
    • 28-05-2026

    Hay algunos ingredientes que antes no tenían ningún valor y hoy aparecen constantemente en cocinas y restaurantes de todo el país. Ese es el caso de este corte del...

    Recreación migas dulces.

    En el siglo XX era una humilde receta de aprovechamiento para no tirar el pan: hoy está en los mejores restaurantes de España

    • Manuel Morera
    • 27-05-2026

    Todos hemos oído hablar alguna vez de las migas, pero en Castilla-La Mancha tienen una versión dulce ligada a las recetas humildes y a la comida de subsistencia. De...

    Recreación empanadico de calabaza.

    Parece una empanada cualquiera, pero este suculento manjar de calabaza es uno de los postres más tradicionales de Aragón

    • Manuel Morera
    • 26-05-2026

    Aragón tiene dulces tradicionales increíbles, pero hay uno que llama la atención por no ser lo que parece. Por supuesto, hablamos del empanadico de calabaza. Parece una empanada humilde...

    Recreación de un plato de oliaigua.

    Es uno de los mejores platos de cuchara que tenemos en España, pero solo lo disfrutan en Menorca

    • Sofía Narváez
    • 25-05-2026

    La gastronomía española es una de las más ricas y variadas del mundo, y entre sus grandes protagonistas están los platos de cuchara. Muchos se conocen en todo el...

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