Recetas de cuchara

Sopa de setas silvestres con huevos poché y crujiente de jamón ibérico

Sopa casera
Sopa de setas silvestres
Francisco María
  • Francisco María
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¿Te gustan los platos de cuchara? No te pierdas esta sopa de setas silvestres con huevos poché y crujiente de jamón ibérico.

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Esta sopa de setas silvestres con huevos poché y crujiente de jamón ibérico es una verdadera delicia, fácil de hacer y es, además, un plato perfecto para estos días invernales por la cantidad de energía calórica que proporcionan.

No se sabe con certeza cuándo empezaron a alimentarse con setas los seres humanos ni cómo aprendieron a diferenciar las setas venenosas de las comestibles. Es probable que los grupos humanos que formaron las distintas culturas tuvieran varias decenas de miles de años consumiendo y experimentando con distintos hongos, pues se trata de un hábito que es anterior a la aparición de la agricultura, practicado por pueblos que eran cazadores y recolectores. Lo que sí se sabe es que hay evidencias arqueológicas de su consumo que datan de hace más de 13.000 años y que hubo pueblos, como el egipcio, que llegaron a calificar las setas como “alimento de los dioses”.

Ingredientes:

  • 400 gramos de setas
  • 100 gramos de jamón ibérico
  • 200 ml de nata
  • 300 ml de caldo de verduras
  • 4 huevos
  • 1 diente de ajo
  • 1 puerro
  • 1 cebollino
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Vinagre
  • Sal
  • Cómo preparar la sopa de setas silvestres con huevos poché y crujiente de jamón ibérico:

    1. Cortar el diente de ajo y el puerro en brunoise; cortar las setas en cuadrados pequeños, y algunas en láminas y reservar.
    2. Verter en una sartén un chorrito de aceite y saltear el ajo y el puerro; cuando el puerro esté a punto de pochar incorporar las setas cortadas en cuadrados y sofreír a fuego lento.
    3. Pasar el salteado a una olla y verter el caldo de verdura y la nata, remover, agregar sal y cocinar a fuego medio 15 minutos. Dar el punto de sal y de pimienta molida, al gusto.
    4. Pasar al vaso de la licuadora y licuar hasta conseguir una consistencia cremosa.
    5. Saltear las setas en lámina en una sartén con un poquito de aceite y reservar.
    6. Verter agua en una olla pequeña y un chorrito de vinagre; una vez que hierva hacer un remolino y agregar el huevo, esperar que forme la envoltura.
    7. Repetir la operación con los 3 huevos restantes.crujiente de jamon
    8. Cortar el jamón ibérico en tiras y colocar en una bandeja cubierta con papel de hornear. Hornear a 180° hasta que estén crujientes.
    9. Servir la sopa en cada plato, agregar las setas en láminas y colocar con cuidado el huevo poché; esparcir el crujiente de jamón y decorar con trocitos de cebollino.

    Prepara esta deliciosa sopa de setas silvestres con huevos poché y crujiente de jamón ibérico, que puedes acompañar con rodajas de pan para prolongar el gusto de los “alimento de los dioses”, que seguramente volverás a preparar muy pronto, porque es así de apetecible y adictiva.

    Información nutricional:

    • Nutrientes:

    1183 kcal 

    • Tipo de cocina: Mediterránea
    • Tipo de comida: Entrante

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