10 consejos para prevenir la obesidad infantil en verano
En verano , nuestros hijos viven un período de gran libertad que muchas veces se traduce en ausencia de reglas tanto en el estilo de vida como en la...
Alimentos congelados para los niños: normas a seguir y consejos para hacerlos más sabrosos
Comer siempre alimentos frescos y de temporada es importante, en primer lugar porque solo así podemos asegurarnos una alimentación saludable, fundamental para nuestra salud y en especial para los...
Helados caseros que podemos hacer para los bebés en la fase de destete
Cuando los bebés empiezan a comer de todo durante la fase de destete, su dieta debe ser complementaria a la leche (ya sea materna o en fórmula) pero también...
Robot de cocina para el bebé durante el destete: Cómo elegir y cuáles son los mejores
El período de destete puede ser más complejo de lo que parece para los padres; las mamás y los papás no siempre tienen tiempo para preparar comidas completas para...
¿Se pueden dar helados en el destete? ¿Cuándo y cuáles elegir?
El helado ya no pretende ser una gratificación o premio al final del día para el niño que ha sido bueno, que ha obedecido, sino que, en realidad, es...
12 ideas fáciles y saludables de merienda de verano para niños
Cuando llega el verano, los niños se divierten junto al mar, en la montaña o simplemente junto a la piscina. Con amigos todo es más divertido, pero al igual...
La dieta nórdica con menos proteínas, clave para inculcar hábitos alimentarios más sanos a los bebés
Empezar a alimentar a los bebés y niños pequeños con una dieta de estilo nórdico más baja en proteínas y más centrada en los alimentos de origen vegetal puede...
El error que no debes cometer cuando preparas los purés para tu bebé
Convertirse en padre y/o madre, especialmente por primera vez, es una hermosa aventura: no sólo la vida cambia radical y repentinamente, sino que también hay que aprender muchas cosas....
¿Qué agua se debe utilizar para el destete?
Alrededor de los 6 meses (si hacemos caso a las recomendaciones de la OMS de alimentar al bebé únicamente con leche materna hasta el medio año), un niño pequeño...
¿Cuándo dar queso a los niños?
Gracias a sus preciados nutrientes el queso es un alimento esencial para el crecimiento del niño. De hecho, contiene proteínas de alto valor biológico (completas), calcio, fósforo y vitaminas...
Calor: ¿Qué hacer cuando mi hijo no quiere comer?
Es un hecho comprobado: en verano, cuando hace calor, comemos menos , independientemente de nuestra edad. ¿La explicación? Depende de varios factores. Primero, la termorregulación : cuando comemos, creamos...
Cómo evitar las rabietas de los niños durante las comidas
¿Alguna vez has sentado a la mesa al bebé o al niño y este se ha pasado todo el rato jugando con la comida o llorando?. Las rabietas durante...
Destete: ¿Cuándo introducir la pasta?
Cuando el bebé comienza a alimentarse de algo más además que leche, el pequeño necesita cada vez más alimentos energéticos para cubrir las distintas necesidades del organismo. Por ello,...
El Gobierno recorta un 33% las entregas para los bancos de alimentos en plena crisis
El Ministerio de Agricultura ha recortado el número de entregas de comida para los bancos de alimentos que ayudan a personas necesitadas de tres al año a dos. Los...
Alimentar al bebé: ¿Lactancia materna o biberón?
Con los años, la alimentación infantil ha cambiado mucho y la lactancia materna se ha convertido en algo que la madre puede decidir libremente sin necesidad de sentirse culpable....
La receta perfecta para que los niños coman legumbres
Los niños en la mesa eligen con la vista, con el paladar, con el olfato , a veces incluso con el oído m dependiendo de cómo se llame el...
Errores que cometemos al hacer la comida al bebé
Cuando llega un hijo a una pareja, los ritmos de vida inevitablemente cambian pero sobre todo en el caso de los padres primerizos que muy a menudo se ven...
Escolares madrileños idean platos saludables y aprenden cómo seguir una correcta alimentación
El Hospital Vithas Madrid Arturo Soria está impartiendo charlas en los centros educativos de la capital para concienciar a los más pequeños sobre los beneficios de la alimentación saludable....
Cómo abordar los trastornos gastrointestinales funcionales del lactante
Los trastornos gastrointestinales funcionales (TGF) son un conjunto de síntomas gastrointestinales, no explicados por alteraciones estructurales o bioquímicas, que interfieren en la calidad de vida del lactante y, por...
¿Qué hacer si el bebé se niega a comer?
La mayoría de madres y padres se encuentran con la situación en la que el bebé se niega a comer. Puede que el problema sea grave teniendo en cuenta...
El efecto inmediato que tiene la comida rápida en los niños
Es bien sabido que las grasas, el azúcar y la sal en los restaurantes de comida rápida atraen como un imán a los niños, sobre todo porque apelan a...
Sueño infantil: consejos para un descanso mejor
El sueño es un elemento fundamental para asegurar el desarrollo de los niños, tanto a nivel físico como mental. Los peques son capaces de dormir de manera independiente, aunque...
¿Pueden los bebés beber leche de arroz?
La conciencia sobre el medio ambiente y la necesidad de muchos de tener un estilo de vida más saludable y ecológico , incluida la alimentación, ha llevado a una...
Suplementos alimenticios para niños con bajo peso: cuáles tomar
Cada vez hay más niños inapetentes o con bajo peso y, naturalmente, los padres se preguntan cómo ayudarlos: los complementos alimenticios pueden ser una solución aunque nunca debemos recurrir...
Receta de pescado para los niños que no le gusta
Conseguir que los niños coman pescado no es fácil, sobre todo si esos niños prefieren alimentos con sabores delicados y poco resolutivos. Pero el pescado es un alimento con...
Ideas de cenas de niños: rápidas y saludables
Muchos son los niños que comen en la escuela o van a casa de sus abuelas a comer a mediodía. Incluso cuando nuestros hijos comen en casa, puede que...
Cuándo dar leche anticólicos a los bebés y cómo elegirla
El nacimiento de un bebé trae consigo muchas novedades: un recién nacido es una personita completamente nueva e incluso si tienes otros hijos, no es seguro que puedas interpretar...
Las frutas que debes poner en la alimentación de tus hijos
Es importante animar a los niños a comer frutas, ya que aportan muchos beneficios para la salud y son esenciales para su crecimiento y desarrollo. Echa un vistazo rápido...
Cómo mantener a tu bebé en un peso saludable
Mantener a tu bebé en un peso saludable es muy importante y se debe prestar atención a su nutrición. ¿A quién no le gusta un bebé con mofletes y...
Las bebidas que debes evitar que beban tus hijos
Muchos alimentos y muchas bebidas deben evitarse absolutamente en los niños , ya que no forman parte de un plan de alimentación saludable y equilibrado, que les garantice un...