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El déficit de vitamina D también afecta a los deportistas: menos fuerza, más fatiga y mayor riesgo de lesiones
La práctica deportiva está estrechamente vinculada al buen funcionamiento del sistema musculoesquelético. En este contexto, la vitamina D desempeña un papel clave en procesos como la contracción muscular, el metabolismo del calcio y la salud ósea, factores fundamentales para el rendimiento físico. Sin embargo, diversos estudios alertan de que el déficit de vitamina D es relativamente frecuente incluso entre personas físicamente activas y deportistas. -
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Neurocientíficos descubren qué ocurre en el cerebro cuando una persona muere y es asombroso: "En los últimos segundos"
Durante mucho tiempo se ha asumido que el cerebro humano entra en una especie de apagado progresivo antes de la muerte. La imagen más extendida es la de una actividad que disminuye hasta desaparecer por completo. Sin embargo, en los últimos años, algunos estudios científicos han empezado a cuestionar esta idea, sugiriendo que el proceso podría ser mucho más complejo. Lejos de un simple declive, el cerebro podría experimentar momentos de intensa actividad en sus fases finales, lo que abre interrogantes tanto científicos como filosóficos. ¿Qué sucede en el cerebro cuando una persona muere? -
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Paula Lope, nutricionista española: "Las familias deberían basarse en el menú escolar para organizar sus comidas"
El comedor escolar en España es clave para la alimentación infantil, ya que muchos niños realizan en él la comida más completa del día. La nutricionista Paula Lope aconseja que las familias utilicen el menú escolar como guía para planificar desayunos y cenas, garantizando un equilibrio nutricional semanal. No obstante, según un estudio de la OCU, muchos menús presentan desequilibrios, especialmente por la falta de pescado azul y exceso de cereales refinados. Verduras, legumbres, fruta, agua y pescado son pilares esenciales para una dieta saludable. -
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Qué es y por qué la teranóstica emerge como herramienta clave de diagnóstico y tratamiento del cáncer
GE HealthCare ha celebrado en Madrid una jornada sobre teranóstica, en el marco de la celebración del Día Mundial de la Teragnosis, en la que ha reunido a voces clínicas y académicas de referencia para analizar el presente y el futuro de una disciplina llamada a transformar el diagnóstico y tratamiento del cáncer. -
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Meritxell Martí: "El farmacéutico es el profesional indicado para recomendar un suplemento"
Lleva más de 36 años de experiencia al frente de la Farmacia Meritxell de Andorra, reconocida por su enfoque innovador y por incorporar una cuidada selección de productos internacionales de referencia en dermocosmética y suplementación. Desde hace 6 años ha creado fórmulas únicas bajo la firma Unique Pink Collagen y ahora nos sorprende con una nueva generación de ácidos grasos omega, Unique Pink Omega, la más completa y eficaz que existe en el mercado. -
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Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
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¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
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