En algún momento de nuestra vida, todos hemos observado a alguien que, mientras está sentado, no para de mover una pierna constantemente. Puede tratarse de un compañero de trabajo...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la importancia del esfuerzo. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud mental cuando...
Preocuparse mucho por las cosas puede indicar un rasgo propio que puede derivar en un problema grave de salud. Todos conocemos a alguien que empieza a generar un pequeño...
Dormir es, para la mayoría, un momento de desconexión. Sin embargo, en ocasiones, el descanso nocturno puede estar acompañado de sonidos inesperados: una palabra entrecortada, una frase sin sentido,...
Educar a un hijo es una de las tareas más importantes y desafiantes que una persona puede asumir, y hay algunas frases que los expertos recomiendan evitar. Los padres,...
Puede que no siempre seamos conscientes, pero a lo largo de la vida vamos acumulando recuerdos que, de una forma u otra, nos marcan. Algunos están siempre ahí, presentes...
Frank Cuesta, conocido por su activismo animalista y programas como Frank de la Jungla, ha sorprendido a sus seguidores al revelar que padece mitomanía, un trastorno psicológico caracterizado por...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog a qué se considera una relación tóxica. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud...
En la era digital, cada vez más padres se enfrentan al mismo dilema: ¿cómo lograr que sus hijos dejen el móvil sin tener que recurrir a gritos, amenazas o...
Las personas que ayudan a los camareros en los restaurantes tienen unos rasgos comunes que debemos conocer y que la psicología se encarga de poner sobre la mesa. Habrá...
Hay frases que, a primera vista, parecen inofensivas. Pero cuando se repiten una y otra vez, siempre vienen de la misma persona y aparecen justo en los momentos incómodos,...
¿Por qué hay personas que se visten de negro? Hay quienes piensan que es una elección sencilla, quizás por comodidad o gusto, pero detrás de esta preferencia puede esconderse...
En el mundo de las relaciones sentimentales hay frases que, aunque suenan conocidas, nos dejan el alma hecha trizas. Una de las más repetidas es: «Necesito un tiempo». Puede...
La felicidad, un concepto tan subjetivo como universal, ha sido objeto de numerosas investigaciones a lo largo de la historia. A menudo, nos preguntamos en qué etapa de nuestra...
En medio del universo digital y la velocidad con la que se comunican las ideas hoy en día, cada elección tipográfica puede desvelar aspectos ocultos de la personalidad. En...
A lo largo de la vida, es casi imposible esquivar los conflictos. Por más que alguien sea tranquilo y pacífico, en algún momento tendrá que enfrentarse a una charla...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la impulsividad. Una patología psicológica que puede dar verdaderos quebraderos de cabeza, por ser una tendencia a...
Aunque todos hemos sido bebés, lo cierto es que ninguno de nosotros recuerda esa etapa. Ni el primer cumpleaños, ni las primeras palabras, ni siquiera los primeros pasos. Y...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog del mindfulness, la técnica de meditación. El mindfulness, o atención plena, es una técnica de meditación que consiste...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la depresión posparto. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud mental cuando la...
¿Alguna vez te has preguntado qué dice el color de tu coche sobre ti? Más allá del modelo, la marca o la cilindrada, el color es una de las...
A lo largo de la historia, el maquillaje se ha utilizado para expresarse, ajustarse a los estándares de belleza o alcanzar una cierta perfección estética. Sin embargo, en los...
La inteligencia ha sido una de las características humanas más estudiadas, pero también una de las más complejas y debatidas. Durante muchos años, la forma en que se medía...
Seguro que te ha pasado alguna vez: estás caminando por la calle, o incluso en casa, y de repente sientes una vibración en el bolsillo. Rápidamente, sacas el teléfono,...
Educar a un niño no es solo cuestión de cubrir sus necesidades básicas. También es acompañarlo emocionalmente, darle herramientas para que entienda el mundo que lo rodea y, sobre...
Cada vez somos más conscientes de que lo que comemos influye directamente en nuestra salud, y no es casualidad que uno de los productos más valorados de la dieta...
En una sociedad marcada por la convivencia de múltiples lenguas, el acto de elegir una sobre otra no sólo obedece a razones prácticas de comunicación, sino que se convierte...
¿Alguna vez has mirado una imagen y, sin pensarlo mucho, de repente te has sentido atraído por un elemento específico en ella? En los últimos años, estos desafíos visuales...
La lluvia es un fenómeno natural que afecta nuestra vida cotidiana de diversas formas. Aunque para muchas personas es motivo de incomodidad, para otras puede ser una oportunidad para...
El bienestar socioemocional de profesores y alumnos está atravesando una crisis sin precedentes en las aulas, según alertan recientes estudios y expertos en el ámbito educativo. Un deterioro «alarmante»...