Qué es la técnica 'mindfulness' y cómo podemos utilizarla
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de qué es la técnica mindfulness y cómo podemos utilizarla. La doctora nos habla de la importancia de...
Alcoholismo: cómo superar una de las adicciones más destructivas
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la importancia del alcoholismo, la segunda adicción más importante a nivel mundial. La doctora Velasco ha afirmado...
Test de personalidad: si coges tu móvil así, tienes una inteligencia superior
Sostener el teléfono móvil, un gesto tan común en nuestro día a día, podría revelar aspectos desconocidos de tu personalidad. Expertos aseguran que los movimientos y elecciones al usar...
Test de personalidad: si tu nariz tiene esta forma, eres una persona más creativa de lo normal
¿Sabías que la forma de tu nariz puede revelar aspectos fascinantes de tu personalidad? Algunos rasgos faciales están profundamente ligados a las cualidades y habilidades que nos hacen únicos....
Duro aviso de los psicólogos: "Si te toca la Lotería de Navidad, tienes más probabilidades de arruinarte la vida"
La Lotería de Navidad es mucho más que un sorteo; se trata de una tradición profundamente arraigada en la sociedad española. Cada diciembre, millones de personas sueñan con ganar...
Dr. Enric Benito: "El acceso a los cuidados paliativos depende mucho de dónde vive la persona"
«Cuando se supera el miedo a morir, se aprende a vivir de verdad», así lo defiende Enric Benito, oncólogo y referente internacional en cuidados paliativos, quien afirma que aceptar...
Estos son los 5 perfiles de personas que más juegan a la Lotería de Navidad, según esta psicóloga
Cada diciembre, las administraciones de lotería se llenan de largas filas de personas con un deseo común: ganar el tan esperado Gordo de Navidad. Pero este sorteo no sólo...
Qué ocurre cuando los menores comenten un delito
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog qué ocurre cuando los menores cometen un delito. En este sentido, la especialista argumenta de por qué se...
¿Existe la Navidad perfecta?: estos son los consejos de los psicólogos para evitar falsas expectativas
¿La Navidad perfecta existe? La respuesta podría ser afirmativa. Así es que sí, pero no se repite todos los años. Esto por lo que respecta a los adultos. Para...
Test de personalidad: si te afeitas de esta manera, los demás te verán como una persona segura de sí misma
La barba ha sido un símbolo de identidad masculina a lo largo de la historia, proyectando poder, madurez o incluso creatividad, dependiendo de cómo se lleve. En este sentido,...
Ansiedad en el carril lento: por qué el 60% de los conductores no soporta los atascos
El semáforo en rojo, una fila interminable de vehículos, y el reloj que no se detiene. La ansiedad que sentimos en un atasco no es solo frustración; es una...
El significado de comprar el mismo número de Lotería de Navidad todos los años, según los psicólogos
Con la llegada de diciembre, uno de los momentos más esperados por millones de personas en España es el Sorteo Extraordinario de la Lotería de Navidad, que tiene lugar...
Test de personalidad: lo primero que veas en la imagen determina si eres más inteligente que la media
Es difícil saber cuál es nuestra inteligencia o cómo podemos desarrollarla. Por eso una duda existencial muy complicada de resolver es si tenemos más capacidades que las personas que...
La ciencia explica por qué ser una persona generosa y amable es esencial para tener éxito en la vida
La conexión entre la amabilidad y el éxito profesional podría parecer contraintuitiva en entornos competitivos. La idea de que el éxito requiere actuar de manera individualista está profundamente arraigada...
Test de personalidad: si tu dedo meñique tiene esta forma, eres una persona más sensible y leal que el promedio
¿Alguna vez pensaste que un detalle tan pequeño como la forma de tu dedo meñique podría revelar secretos sobre tu personalidad? Aunque parezca increíble, este peculiar análisis asegura darte...
La colaboración entre el centro escolar, la familia y el profesional, clave en el tratamiento del TDAH
El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH es uno de los trastornos del neurodesarrollo más frecuentes. Sólo en España, cerca de 500.000 niños sufren este trastorno...
¿Sabías que reír puede alargar tu vida? La ciencia lo confirma
La risa es una respuesta natural del ser humano que se activa ante situaciones divertidas o relajantes. Si te ríes con frecuencia, podrías ser un privilegiado en lo que...
Test psicológico: si eliges este árbol, eres una persona más íntegra y honesta que el promedio
Cuando no nos detenemos a analizar cada respuesta, la psicología puede desvelar aspectos de nuestra personalidad que normalmente pasan desapercibidos y que, en ocasiones, ni siquiera sabíamos que teníamos.Este...
Test de personalidad: si tus labios tienen esta forma, tendrás mejores relaciones sociales que el promedio
El rostro humano es un mapa lleno de señales que pueden revelar aspectos interesantes de nuestra personalidad. Entre todas las características, los labios no sólo son un rasgo que...
Test de personalidad: si das el apretón de manos de esta manera, tienes una mente abierta y positiva
Cuando saludamos a una persona, ese simple gesto puede transmitir mucho más de lo que imaginamos. La intensidad, la duración y el estilo del saludo no sólo reflejan nuestra...
Test de personalidad: si tu mano es así, eres una persona más constante y disciplinada que el resto
¿Te has fijado alguna vez en la forma de tu mano y te has preguntado si dice algo sobre tu personalidad? Un test de personalidad sencillo podría darte pistas...
La hipocondría
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la hipocondría, un trastorno relativamente frecuente donde tenemos miedo a tener algún tipo de enfermedad. Y es...
Test psicológico: dime cuál es tu taza favorita y te desvelaré rasgos ocultos de tu personalidad al instante
Todos tenemos una taza preferida, esa que elegimos sin dudar cada mañana. Además, es la que llevamos a la oficina para sentirnos un poco más en casa. Pero, ¿te...
Cómo ayudar a los niños tras una catástrofe como la DANA
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de cómo ayudar a los niños tras una catástrofe como la DANA. Un suceso que ha conmovido a...
5 palabras que los mentirosos usan sin parar según la IA
La IA ha dado con 5 palabras que usan los mentirosos sin parar y que nos pueden ayudar a detectar a una persona que no nos dice la verdad....
Test psicológico: elige tu elemento de la naturaleza favorito y averigua un rasgo oculto de tu carácter
Los test de personalidad son herramientas diseñadas para ayudar a las personas a explorar aspectos profundos de su carácter, preferencias y comportamiento. A través de preguntas o elecciones simples,...
Mindfulness eating: cómo comer de forma saludable y consciente
El mindfulness eating o alimentación consciente es una práctica que promueve prestar total atención a la experiencia de comer, desde los sabores, olores y texturas, hasta las sensaciones de...
Test de psicología: si apuras la pasta de dientes de esta forma, tienes una inteligencia superior al resto
La forma de apurar un tubo de pasta de dientes puede parecer irrelevante, por ser una actividad cotidiana. No obstante, la psicología sugiere que estos pequeños hábitos cotidianos reflejan...
Test de personalidad: escoge un gato de esta imagen y descubre en 30 segundos si tienes madera de líder
La forma en que interactuamos y tomamos decisiones en grupo a menudo está marcada por aspectos de nuestra personalidad que no siempre reconocemos. Lo que puede parecer una elección...
Esto es lo que dicen los expertos sobre la gente que habla sola: si lo haces hay algo que debes saber
Los expertos han dado con una razón para aquella gente que habla sola, la realidad, es que no es algo negativo, sino quizás todo lo contrario. Podemos tener mil...