Psicología gastronómica: cómo los restaurantes de bufet libre consiguen que los clientes coman menos
Ir a un bufet libre suele ser siempre algo que apetece mucho, pero a la vez, lo podemos ver como un reto. La idea de pagar un precio fijo...
Virginia Satir, psicoterapeuta estadounidense: "Nos conectamos más profundamente con los demás cuando nos mostramos tal y como somos"
En la vida de las personas hay detalles que no se pueden regalar y no tienen un precio definido. Por lo tanto, los gestos cotidianos son los que pueden...
No te limites a los crucigramas: la actividad recomendada por Montessori para que los mayores de 65 años ganen motricidad y función cognitiva
A los 65 años la mente no funciona igual que a los 40, y los cambios se notan en gestos cotidianos: recoger una moneda del suelo, meter un hilo...
Carl Jung, psiquiatra y psicólogo suizo: "Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino"
El psicólogo y psiquiatra más influyente del S.XX responde al nombre de Carl Jung. Un especialista que se hizo conocido gracias a sus frases sorprendentes que a día de...
La psicología llega a la conclusión de que las personas que son de equipos de fútbol modestos comparten un rasgo de la personalidad
Hay quienes deciden «complicarse» la vida voluntariamente. Quienes dejan ese trabajo. Quienes rompen con su pareja en un acto de amor propio. Quienes deciden mudarse a otro país. Quienes...
¿Por qué no te funciona respirar o relajarte cuando tienes ansiedad? Hay una explicación científica detrás que sólo los expertos conocen
La ansiedad se puede dividir en dos tipos. Por un lado, tenemos la ansiedad puntual, que sucede cuando tenemos algún evento importante como un examen, una cita o una...
Los expertos en psicología coinciden: las personas que mezclan letras minúsculas y mayúsculas al escribir tienen una necesidad de diferenciación
Cuando aprendemos a escribir, se suele poner especial énfasis en seguir las normas ortográficas al pie de la letra: cuándo se debe poner coma y no punto, cuándo tildar...
La psicología concluye que las personas que escriben en calendarios a mano en lugar de usar su móvil no son antiguas, sino que valoran la simplicidad
A pesar de vivir en la era digital, donde el móvil se ha vuelto una herramienta fundamental en nuestra vida, existen personas que prefieren seguir usando métodos analógicos para...
La psicología explica por qué quedarse callado durante una discusión no siempre es debilidad, sino una forma de protegerse emocionalmente
En una discusión, no todas las personas reaccionan levantando la voz o respondiendo de inmediato. Algunas optan por guardar silencio, una actitud que con frecuencia se interpreta como falta...
Una psicóloga, sobre trabajar mientras otros están de vacaciones: "Compararse sólo genera frustración"
Desde que se popularizó el acrónimo de FOMO, parece que sirve para todo. Las siglas originales (Fear Of Missing Out) responden a esa necesidad imperante de estar siempre en...
Daniel Kahneman, psicólogo y economista israelí: "Nada en la vida es tan importante como crees mientras estás pensando en ello"
Uno de los psicólogos más influyentes del siglo XX, Daniel Kahneman, dedicó buena parte de su trabajo a estudiar cómo pensamos y por qué nuestras decisiones no siempre son...
Alfred Adler, médico y psicoterapeuta austriaco: "La única persona con la que debes compararte es contigo mismo"
Alfred Adler fue el fundador de la conocida Psicología Individual y además colaboró con Sigmund Freud en sus inicios del psicoanálisis, aunque al poco tiempo se separaron por diferencias...
B. F. Skinner, psicólogo estadounidense: "La educación es lo que sobrevive cuando lo aprendido ha sido olvidado"
Uno de los revolucionarios de la psicología del siglo XX, como es Burrhus Fredric Skinner, dejó una frase para la posteridad que refleja una profunda verdad sobre el propósito...
Erich Fromm, psicólogo social y psicoanalista alemán: "El amor es la única respuesta sana y satisfactoria al problema de la existencia humana"
En una época donde las pantallas conectan a miles de personas, pero la soledad no deja de crecer, las ideas del psicoanalista y psicólogo social Erich Fromm siguen más...
La psicología dice que las personas que agradecen que un coche les ceda el paso no lo hacen por amabilidad: reflejan un menor estrés que el resto
En el imaginario colectivo, quienes dan las gracias son más educados, más corteses, mejor criados. Uno inmediatamente asimila estas actitudes a la amabilidad. Esta es una conclusión intuitiva, pero...
Los científicos tienen la solución al problema de perder amigos después de los 30
Un estudio realizado por la Universidad de Aalto, en Finlandia, y la Universidad de Oxford, en el Reino Unido, cuyos resultados fueron difundidos por la Universitat Oberta de Catalunya...
La psicología dice que los niños que nacieron entre 1955 y 1978 no crecieron más fuertes por recibir una mejor crianza, sino porque aprendieron a gestionar solos sus emociones
Cada generación vive de forma distinta, los boomers y los X, en este caso, tuvieron una infancia bien distinta a las generaciones posteriores, algo más dominados por las nuevas...
Qué significa el proverbio japonés del día: "La vida es la misma tanto si la pasamos riendo como si la pasamos llorando"
El proverbio japonés del día propone tener una mirada serena sobre la existencia. «La vida es la misma tanto si la pasamos riendo como si la pasamos llorando», reza...
Montse Alcañiz: "Durante las vacaciones la tecnología mantiene encendido el 'modo trabajo'"
¿Por qué algunas personas sienten ansiedad justo antes o durante las vacaciones? ¿Qué papel juegan las redes sociales, el móvil o las expectativas de felicidad permanente? En esta entrevista...
La psicología sugiere que las personas que siempre llegan tarde no lo hacen a propósito, sino que es el "resultado de patrones mentales que se refuerzan con el tiempo"
Todos conocemos a alguien que llega tarde a casi todo. Reuniones, citas o compromisos laborales parecen convertirse en una carrera constante contra el reloj. Aunque tradicionalmente se ha asociado...
La psicología desmiente el mito: la mayoría de los jóvenes de los años 1950 y 1960 no se casaban por amor, sino por necesidad de irse de casa
Durante décadas, el imaginario colectivo ha repetido que en los años 1950 y 1960 los jóvenes se casaban por amor. Sin embargo, distintas corrientes psicológicas y sociológicas cuestionan ese...
La psicología confirma que los niños de los 60 y 70 no eran más fuertes por la crianza, sino por el abandono cotidiano que vivían
¿Por qué los niños de los 60 y 70 eran más fuertes? En aquel entonces, el aburrimiento, la imaginación y la creatividad iban de la mano, algo impensable a...
Ana Lorente, astróloga, sobre cómo salir del piloto automático durante las vacaciones: "No es magia, es fisiología"
Durante las vacaciones necesitamos salir del modo piloto automático para disfrutar de nuestro tiempo libre, Ana Lorente nos explica cómo conseguirlo. Estamos viviendo unos días en los que quizás...
La psicología sugiere que las personas que se alegran del mal ajeno no lo hacen porque sean malas, sino que es un mecanismo de justicia y defensa
La psicología explica por qué en ciertas situaciones donde alguien sufre alguna controversia, nos alegramos e incluso nos sentimos aliviados. Ese jefe o superior que trata mal a sus...
La psicología explica qué significa que una persona prefiera escuchar antes que hablar
A menudo tendemos a asociar a las personas reservadas o silenciosas con la timidez, la inseguridad o la falta de carácter. Sin embargo, la psicología lleva tiempo estudiando este...
La psicología dice que las personas que escuchan sus audios no es porque sean inseguras, sino que tienen mayor sensibilidad hacia la evaluación social
Escuchar una nota de voz justo después de enviarla es un hábito muy extendido entre los usuarios de WhatsApp. Aunque el mensaje ya no se pueda cambiar, muchas personas...
Según la psicología, las personas mayores no solo están observando su entorno cuando miran por la ventana, sino que es una forma de seguir participando en la vida
Todos recordaremos la figura de «la vieja del visillo», esa abuela que, al escuchar un ruido en la calle o ver movimiento, corría la cortina para asomarse a la...
Del desencanto a la búsqueda de sentido: la nueva espiritualidad de los jóvenes
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog del desencanto a la búsqueda de sentido: la nueva espiritualidad de los jóvenes. En un contexto marcado por...
Qué quiere decir el proverbio africano: “Ninguna hormiga carga sola con el peso del hormiguero, sino que cada una carga 10 veces su propio peso”
A menudo, para entender algunos de los desafíos que afrontamos hoy, basta con mirar hacia la sabiduría de otras culturas. A lo largo de los siglos, los proverbios han...
Los psicólogos advierten: esta pequeña costumbre puede indicar que una relación está perdiendo fuerza incluso antes de que aparezcan las primeras discusiones
A medida que las relaciones amorosas se van consolidando en base a la suma de los días que pasan, las personas se van conociendo, descubriendo cómo son realmente las...