¿Cuál es el significado de los sueños?
¿Cuál es el significado de los sueños? Según la ciencia, los sueños son el resultado de una reelaboración de nuestra mente que contiene experiencias pasadas, sentimientos presentes y deseos...
El síndrome de Medea, acabar con los hijos por venganza a su pareja
El caso de Tomás Gimeno, que asesinó, presuntamente a sus dos hijas, Anna y Olivia, y se suicidó luego en Tenerife, puede estar englobado dentro del conocido síndrome de...
Qué es y cómo funciona la mente humana
La mente es esencialmente un sistema de comunicación y control entre el el ser espiritual o la persona misma) y su entorno. La mente está formada por imágenes mentales...
¿Tienes miedo a los conflictos? Conoce las razones
Hay quienes huyen de los problemas desde primer momento. A esto se llama tener miedo a los conflictos, lo cual no está mal del todo pero, por otro lado,...
Practica la escucha activa y serás más feliz
Reaccionar de forma racional en un conflicto no siempre es fácil porque habitualmente, las circunstancias añaden a la situación muchos factores de tensión y nervios que suelen incrementar el...
¿Por qué sentimos celos y cómo remediarlos?
Los celos son un sentimiento inherente en la raza humana. Es prácticamente imposible que un adulto jamás haya tenido celos, ya sea de su pareja o incluso de algún...
Embotamiento emocional: qué es y cómo combatirlo
Para algunos, el embotamiento emocional, o aplanamiento afectivo sería algo así como “estar dormido por dentro”. Las personas que sufren este trastorno experimentan apatía e indiferencia por todo aquello...
Talentos de los niños: cómo descubrirlos y animarlos según la psicología
Varios son los estudios científicos y psicológicos que han evaluado cómo debería ser el entorno en el que criar niños resilientes, capaces de cultivar sus talentos innatos con la...
Coeficiente intelectual: ¿Cómo medir el IQ de una persona?
El coeficiente intelectual o cociente intelectual, del que probablemente hayas oído hablar, es un índice estimativo, que intenta medir la inteligencia de cada persona mediante la realización de una...
Inseguridad emocional: ¿Qué es y cómo combatirla?
Más de una vez te has cuestionado sobre este concepto. La inseguridad emocional está fuertemente presente en la actualidad incluso en aquellas personas que parecen más seguras. Ello está...
¿Sabes qué es la autohipnosis y para qué sirve?
Hay diversas maneras de relajarse y de comprobar nuestro estado emocional. Este método, la autohipnosis, es usado por muchos psicólogos y psicoanalistas para trabar sobre nuestro cerebro. Conocemos en...
Cómo conseguir un buen trabajo
En tiempos de crisis, conseguir un buen trabajo es indispensable. Mantener nuestro nivel de vida, crear una familia o encontrar ese lugar ideal en el que uno de sienta...
Psico: 7 consejos para no repetir los errores del pasado
Dicen que el hombre se equivoca y tropieza varias veces con la misma piedra. Pero el pasado y aquello que no hemos hecho bien deben ayudarnos para no repetir...
¿Qué beneficios trae colorear para los niños?
A la mayoría de los niños les gusta ser creativos con los colores. Pero, ¿sabías que hay una cantidad impresionante de razones por las que niños y adultos deberían...
6 beneficios de la meditación
Esta práctica se ha puesto de moda pero la verdad es que se realiza desde hace siglos y ayuda a muchas personas a canalizar sus pensamientos y a conseguir...
Frases positivas de autoestima para niños
Para crecer bien, los niños necesitan sentirse amados y respetados. Por ello, podemos recurrir a algunas frases que los niños deberían escuchar a menudo de sus padres. Porque es...
¿Qué es una catarsis emocional y sus consecuencias?
A veces, nos vemos incapaces de gestionar nuestras emociones. Tenemos la sensación de que aquella situación nos desborda. Cuando ya no podemos más, aparece lo que se conoce como...
Aprender a decir No con estos consejos
Sabemos que no es fácil decir No. Hay muchas personas que no dan esta negación porque creen que es algo peyorativo y que si no lo hacen pueden sentirse...
¿Qué es el morbo y por qué a la gente le gusta?
La palabra «morbo» suele utilizarse siempre mucho en relación a la sexualidad, pero lo cierto es que se podría decir que el término «morboso» es algo que se puede...
¿Qué es una persona narcisista? Rasgos y características
Hay personalidades distintas porque cada uno somos bien diferentes. En concreto, la persona narcisista tiene un gran componente psicológico y presenta una personalidad que es todavía estudiada por los...
Cómo elegir a un buen psicólogo infantil
Muchas son las causas que pueden llevar a unos padres a tomar la decisión de llevar a su hijo a un psicólogo infantil, pero también en ocasiones por puro...
¿Qué hacer cuando los niños son tercos o cabezotas?
Todos los niños son maravillosos y cariñosos, pero pueden darse situaciones en las que el niño o niña se muestre bastante terco en su comportamiento; algo que se puede...
Qué es la melancolía y diferencias con el duelo
La melancolía se define como un estado de tristeza profunda, que hace que nos sintamos abatidos y desanimados. No somos capaces de ver el futuro con optimismo ya que...
Hoʻoponopono: ¿Qué es la y cómo practicar la terapia que elimina nuestros pensamientos negativos?
Existen diversidad de terapias para hacernos la vida más fácil con la finalidad puesta en acabar con esos pensamientos negativos que no nos dejan disfrutar correctamente. Descubre cuál es...
Qué es la tripofobia, cuál es su causa y cómo se puede tratar
Posiblemente es raro conocer a alguien que sufre de tripofobia, un extraño miedo o repulsión a mirar figuras geométricas perfectas y muy juntas. Este extraño miedo suele conocerse también...
¿Cuáles son los beneficios de los peluches para los niños?
Todos nosotros cuando éramos niños, hemos tenido un peluche al que no soltábamos nunca hasta el punto de ser lo único que nos hacía dormir. O hemos llenado la...
Obesidad psicógena: ¿Se puede engordar por estar triste?
Se puede engordar por una gran cantidad de causas, y muchas tienen que ver con la psicológica. Así la obesidad psicógena corresponde al fenómeno donde sí está visto que...
Cómo evitar un ataque de pánico: síntomas, causas y por qué se produce
A muchas personas les ha pasado alguna vez, y otros lo tienen de forma crónica que es cuando debe tratarse. Un ataque de pánico es aquel episodio en el...
¡Alerta! ¿Sabes cómo tranquilizar a alguien?
Todos sabemos lo que pasa cuando perdemos los nervios, pero ¿qué podemos hacer cuándo le pasa a otra persona? Seamos comprensivos y ayudemos. Así os damos algunos consejos sobre...
¿Por qué el niño siempre dice "No"?
Son muchos los casos de niños que pasan por una etapa o una fase en la que responden a todo con un «No» rotundo o con su actitud se...
Día Internacional del Beso 2021: De qué modo los besos de los padres benefician a los niños
Hoy 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso 2021, un día que nos permite resaltar la importancia que tienen los besos pero no solo para las...
La fórmula de los 20 minutos para hacer que tu día sea más productivo
A veces, un día entero parece no ser suficiente debido a los muchos compromisos que hay que gestionar. ¿Cómo hacerlo más productivo? Por suerte tenemos un sencillo truco que...
Psico: formas y consejos para vivir el momento
Estamos tan anclados en el pasado o bien pensando en el futuro que muchas personas no saben vivir el momento. Con la Covid-19 hemos descubierto que si no lo...
Amigo imaginario: Qué funciones realiza para el niño
Las primeras experiencias de la vida social como la escuela llevan al niño a enfrentarse a un entorno distinto al familiar. Muy a menudo en este período hace su...
Las mejores herramientas emocionales para superar momentos de crisis
Todos tenemos importantes momentos de crisis. Y con la Covid-19 se han arraigado mucho más. Por esto, un consejo es coger las mejores herramientas emocionales para superar momentos de...
Tics nerviosos en los niños: cuando y por qué aparecen
Los tics nerviosos que sufren los niños suelen alarmar mucho a los padres y madres, en especial cuando aparecen de repente o van en aumento. Por ello, se requiere una...
Tips para distanciarse de una persona sin hacerle daño
Tanto en situaciones de parejas como de amistad, a veces es mejor poner distancia entre medio para pretender una mejora de los problemas cuando los hay. No es sencillo...
Consejos para lidiar con una persona tacaña
Los tacaños suelen ser personas que no gastan prácticamente nada y no estamos hablando de los necesario si no de no gastar también a expensas de los demás. Quienes...
Los abrazos maternos y paternos generan empatía en el niño
Un nuevo estudio sobre la empatía ha demostrado que si un niño o bebé recién nacido recibe amor a través de los abrazos de su madre, se convertirá en...
¿Acumulador compulsivo? Consejos para dejar este hábito
Aunque lo veamos como algo normal hay personas que compran y tienen tal cantidad de cosas que acaban siendo un acumulador compulsivo. Estos comportamientos pueden provocar problemas con ellos...
4 formas de diferenciar entre recompensa y soborno a los niños
La recompensa y el soborno son tácticas de crianza a las que muchos padres recurren y aunque ambas son efectivas debemos saber diferenciarlas ya que si las usamos, en...
Los trucos más efectivos para evitar las rabietas de los niños
Enfrentarse al enfado de los niños puede ser difícil si bien puede que estén pasando por una fase en la que todo lo resuelven con gritos, con pataletas o...
¿Cómo preparar a los niños para la llegada de un nuevo bebé?
La llegada de un nuevo bebé a la familia es sin duda un gran momento de alegría, pero también un elemento de confusión y ruptura en el equilibrio familiar...
Día Mundial del Trastorno Bipolar 2021, ¿en qué consiste?
Este 30 de marzo se celebra el Día Mundial del Trastorno Bipolar 2021, una fecha para recordar y tomar conciencia de este trastorno que es más frecuente de lo...
Qué es la midorexia o no aceptar nuestra edad
Cuando hablamos de la midorexia nos referimos a ese trastorno psicológico en el que se produce una crisis de mediana edad y suele suceder cuando las personas no aceptan...
Anota qué debes hacer para tener éxito en la vida
Hay quienes el éxito se lo encuentran, pero luego deben trabajarlo. Y otros, por mucho que se esfuercen, no lo consiguen. La verdad es que no hay una regla...
Semana Santa y niños: Cómo manejar las vacaciones sin estrés
Las vacaciones de Semana Santa 2021 arrancan en breve por lo que es posible que los niños tengan ganas de descansar de nuevo tras volver a las clases después...
Silvia Álava: "La salud mental de la sociedad está muy tocada"
Psicóloga sanitaria y educativa. Silvia Álava (Valladolid, 1979) asegura que, a pesar de haber mejorado mínimamente la percepción social de patologías como la ansiedad o la depresión, aún hay...
Cómo enseñar a los niños a ser inclusivos
Vivimos en un mundo diverso en el que todos y todas debemos tener los mismos derechos y oportunidades. Algo que los niños y niñas deben aprender desde bien pequeños...
Miedo en los niños y cómo cambia de los 0 a los 16 años
El miedo es un mecanismo de defensa que nos permite protegernos de situaciones que podrían comprometer nuestro bienestar. Por tanto, cambia según situaciones contingentes, de nuestro estado y, por...
