La alimentación es clave en nuestra salud. Así lo declara World Cancer Research Fund International y numerosos estudios científicos declarando que la alimentación es un determinante crítico para el...
«La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos en la que el cuerpo produce pequeños módulos de combustible en el hígado llamados cetonas, que se utilizan como energía....
La nueva ocurrencia del ministro de Consumo, Alberto Garzón, de no comer carne cuatro días a la semana y cambiarlo por legumbres como fuente de proteínas y de hidratos...
El ministro Alberto Garzón redobla su ofensiva contra la carne. Ha impulsado una guía que insta a los españoles a no comer carne cuatro días a la semana para...
Los nutrientes que necesitamos a diario nos aportan cantidad de vitaminas y minerales. Esto hacer que estemos más fuertes, con nuestro peso a adecuado y ganemos en salud. Por...
El Ministerio de Agricultura ha recortado el número de entregas de comida para los bancos de alimentos que ayudan a personas necesitadas de tres al año a dos. Los...
Si últimamente has estado explorando nuevas formas de alimentarte, más naturales y saludables, podemos estar seguros de que te habrás topado en algún momento con el famosísimo kéfir. Hablamos...
El Gobierno de España, a través del Ministerio de Consumo, está impulsando la etiqueta tipo semáforo para indicar la calidad de los alimentos del supermercado a toda costa. Va...
La Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB) ha celebrado el I Foro de Nutrición Sensata, que ha reunido a diversosprofesionales y especialistas para abordar destacados temas...
El Ministerio de Consumo que dirige Alberto Garzón quiere que los menús escolares supriman la carne varios días a la semana. No obstante, lamenta que no haya consenso entre...
Saltarse la dieta una vez a la semana, teniendo un día ya programado, puede ser bueno para: perder peso, prevenir los atracones, reducir los antojos, proporcionar un descanso mental...
La dieta paleo es una de las más populares en la actualidad. A diferencia de otras, no busca simplemente una pérdida de peso, sino el cuidado integral del cuerpo...
Si deseas bajar de peso, un aceite vegetal de calidad debe ser el primer ítem de tu lista de compra. Suena lógico que, tratándose de grasas, debas elegir la...
Un equipo de investigadores del Hospital y el Instituto de Investigación Germans Trias i Pujol (IGTP) y del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) ha demostrado que...
¿Qué es una rueda que sube y baja a lo largo de un hilo? Muy sencillo: un yoyó. Este juguete en su origen fue un arma de caza. De...
Muchos regímenes alimenticios prometen perder peso y medidas de manera sencilla, pero pocas dietas lo consiguen en la práctica. Estas 4 dietas de adelgazamiento probadas por la ciencia aportan...
Recordemos que una dieta vegana es aquella que excluye la carne animal y sus derivados de la dieta diaria. Los que la practican, además, mantienen un fuerte arraigo con...
Fuente de vitamina C, la naranja es una fruta cítrica que nos ayuda a adelgazar y contribuye a ofrecer minerales y otros beneficios en el organismo.Cuando hablamos de la...
La dieta hipocalórica es aquella en la que se ingieren menos calorías que las que se consumen a lo largo del día. A la hora de realizar un plan...
A medida que pasa el tiempo vamos descubriendo nuevas dietas que van perfectas para la salud. Muchas de ellas están relacionadas con los distintos países, así y tal y...
Actualmente, son muchísimas las personas que llevan un estilo de vida muy poco saludable: sobrealimentación, estrés, exceso de horas de trabajo… Todos estos factores en muchos casos derivan en...
Cuando nos planteamos hacer dieta, uno de nuestros objetivos adelgazar de forma rápida, pero sobre todo, saludable. Para eliminar esa grasa que sobra y mantener el cuerpo a raya...
Cuando acabamos el verano y afrontamos el otoño, una mayor parte de las personas quieren hacer dieta y adelgazar. La dieta de las 1.800 calorías es completa, es decir,...
Tras la época estival son muchas las personas que deciden hacer dieta. Nos hemos pasado con las tapas, las cervezas y los horarios algo descontrolados. La dieta de los...
La nutrición juega un papel fundamental en el rendimiento de un boxeador, ya que se trata de un deporte que exige una gran capacidad de resistencia. La mejor dieta...
Actualmente, el método Strongher es uno de los programas de recomposición corporal más populares y demandados del mundo.Se trata de un programa específicamente dirigido a mujeres llevado a cabo...
La parte baja del abdomen es una de las zonas en la que más grasa se acumula, un depósito natural para almacenarla. Estéticamente es molesto ya que es una...
Los cambios siempre producen toda clase de reacciones físicas y psíquicas, tanto para bien como para mal. En este sentido, cuando muchas personas cambian o inician una dieta pueden...
Los batidos sustitutivos de alimentos se han impuesto como moda desde hace algunos años. Suelen ser altamente nutritivos porque cuentan con un buen aporte de frutas, verduras y hortalizas,...
Es un aperitivo y snack apetecible a cualquier hora del día. Las pipas de girasol o de calabaza son fuertemente consumidas, especialmente en la niñez y adolescencia como manera...