El bienestar se relaciona en muchas ocasiones con alcanzar objetivos, conseguir estabilidad económica o recibir el reconocimiento de quienes nos rodean. Sin embargo, hay una parte de la felicidad...
Hay gestos cotidianos que apenas duran unos segundos, pero que dicen mucho sobre la forma en la que nos relacionamos con quienes nos rodean. Sujetar una puerta para dejar...
Estás en plena discusión, quieres defender tu postura con firmeza y, de repente, se te llenan los ojos de lágrimas. Para muchas personas, llorar cuando se enfadan es una...
Hay personas que hablan alto, gesticulan mucho y elevan la voz cuando cuentan algo que les emociona. Para quienes las escuchan, ese comportamiento puede confundirse rápidamente con enfado, agresividad...
A todos nos ha pasado alguna vez eso de ir caminando por la calle, reconocer a una persona a lo lejos y hacer como si no la hubiéramos visto....
Vivimos pendientes del reloj, acumulando obligaciones y con la sensación de que siempre hay algo que hacer antes de poder detenernos. En medio de ese ritmo acelerado, una reflexión...
Los niños que crecen en hogares donde las discusiones y los cambios de humor son frecuentes pueden aprender a detectar rápidamente las emociones de quienes les rodean. A veces,...
Dar las gracias al conductor del autobús antes de bajar es una costumbre que muchas personas mantienen incluso cuando tienen prisa o viajan en un vehículo lleno de pasajeros....
Reírse durante un funeral puede generar incomodidad, vergüenza e incluso críticas por parte de quienes interpretan el gesto como una señal de indiferencia. Sin embargo, la psicología contempla que...
Quienes crecieron durante los años 90 y principios de los 2000 recordarán una infancia bastante diferente a la de muchos niños de hoy. Salir a la calle para buscar...
Guardar un dibujo hecho con ceras, una nota escrita con letra irregular o las primeras notas del colegio es una costumbre habitual en muchas casas. A veces esos papeles...
Hay una escena que se repite en muchos dormitorios, la de una silla que ha dejado de servir para sentarse y se ha convertido en un pequeño armario improvisado....
Hay personas que parecen incapaces de mantener una conversación sin elevar el tono de voz. Hablan alto cuando están contentas, gritan cuando se emocionan y, en ocasiones, aumentan el...
Vas caminando por la calle, ves una botella de plástico o un papel tirado en el suelo y, aunque no lo hayas dejado tú, decides recogerlo y depositarlo en...
Hay personas que disfrutan pasando una tarde en casa, leyendo, aprendiendo algo nuevo o dedicándose a sus aficiones, mientras otras necesitan quedar con amigos y participar en numerosos planes...
El sencillo acto de caminar de un lado para otro mientras hablamos por teléfono es un comportamiento habitual que realizamos sin darnos cuenta. Los psicólogos aseguran que este movimiento...
Las personas amables no siempre son las que hacen los mayores sacrificios, sino aquellas que saben identificar qué necesitan los demás. Una investigación de la Universidad de Oxford ha...
«Alabo en voz alta y reprendo en un susurro». Esta es la conocida frase de Catalina la Grande, una de las gobernantes más poderosas de la historia de Rusia....
Entrar en una tienda, mirar al dependiente y decir «buenos días» es algo que muchas personas hacen sin pensar. Otras, en cambio, entran a buscar lo que necesitan y...
Dormir abrazado a una almohada es una costumbre mucho más habitual de lo que parece. Algunas personas la necesitan colocarla entre los brazos para conciliar el sueño, mientras que...
Hay personas que, sin necesidad de iniciar una conversación, consiguen transmitir cercanía a quienes tienen alrededor. Basta con cruzar una mirada y esbozar una sonrisa para que un desconocido...
Son numerosas las personas que tienen un sentimiento más profundo hacia los animales que hacia las propias personas de su misma especie. En algunos casos, esa predisposión se traduce en...
Cruzar los brazos mientras hablamos con otra persona puede transmitir una impresión equivocada. Hay quienes interpretan esta postura como una señal de enfado, desinterés o rechazo, pero la psicología...
Llegar a los 40 años puede traer cambios en la manera de trabajar, aprender y afrontar los problemas. Para Arthur C. Brooks, profesor de Harvard y especialista en bienestar...
La Universidad de Dayton, en Estados Unidos, eligió en febrero de 2019 una reflexión de Bono, cantante de U2, para abrir un artículo sobre el poder de la música. El texto...
Hay personas que no consiguen irse a dormir tranquilas si dejan platos en el fregadero, migas sobre la encimera o utensilios sin guardar. Aunque desde fuera pueda parecer una...
Hay personas que, incluso cuando alguien las provoca, consiguen llevarles la contraria o elevan el tono de una conversación, parecen mantener la cabeza fría. Sin embargo, conservar la calma...
Elegir una caja tradicional en lugar de una de autoservicio puede parecer una decisión basada únicamente en la comodidad, pero la psicología y los estudios sobre comportamiento del consumidor...
A finales de 2025, el experto en felicidad Arthur Brooks repasó su rutina diaria en un episodio del pódcast de Tim Ferriss dedicado al sentido de la vida. En...
Caminar con las manos entrelazadas detrás de la espalda es una postura habitual en parques, paseos y lugares tranquilos. Muchas personas la relacionan con la reflexión, la serenidad o...
