La rutina nos tiene sumidos en un bucle constante y a veces es necesario levantar la cabeza y pararse para apreciar lo que nos rodea. Cuando caminas por la...
Vivimos rodeados de prisas, obligaciones y estímulos que mantienen nuestra atención ocupada prácticamente durante todo el día. Para Marian Rojas, psiquiatra y escritora especializada en salud mental, uno de...
Llevar una botella de acero inoxidable a todas partes se ha convertido en una imagen habitual. Se asocia fácilmente con un estilo de vida saludable, sostenible y alejado del...
Hay personas que pueden pasar horas hablando, riendo y rodeadas de gente y, al llegar a casa, solo quieren silencio, sofá y estar solas. Durante mucho tiempo, esta reacción...
Hay un comportamiento que se repite cada día en autobuses, trenes y metros, ya que hay personas que, cuando tienen la oportunidad, eligen un asiento alejado de los demás...
Hay personas que, ante un cambio inesperado, un problema laboral, una ruptura de planes o una situación complicada, parecen mantener la calma y encontrar rápidamente una alternativa. Desde fuera,...
Hay personas que hablan alto, gesticulan mucho y elevan la voz cuando cuentan algo que les emociona. Para quienes las escuchan, ese comportamiento puede confundirse rápidamente con enfado, agresividad...
Las personas no nacen con una personalidad definida, sino que la van construyendo a medida que crecen. Y si hay una etapa decisiva en ese proceso, esa es la...
Hay personas que dicen gracias prácticamente por todo, como cuando alguien les sujeta una puerta, les acerca un objeto, les hace un pequeño favor o simplemente dedica unos segundos...
«¿Cuándo vais a venir a verme?», «nunca tenéis tiempo para nosotros» o «ya no os acordáis de vuestros padres». Estas son frases que pueden surgir de la necesidad de...
Hay personas que, mientras preparan la comida, aprovechan cada minuto para lavar una sartén, guardar un plato o limpiar la encimera. En lugar de dejar toda la cocina para...
Hay relaciones en las que el bienestar de una persona deja de ser completamente individual. Lo que le ocurre a uno termina afectando al otro, especialmente cuando existe un...
«Sé perfectamente quién eres, pero no recuerdo tu nombre». Es una situación mucho más habitual de lo que parece y puede generar una incómoda sensación de mala educación. Sin...
Los seres humanos tienen diferentes formas de tratar a las personas y acompañando a estas acciones se encuentran sus hábitos personales. La humildad y la soberbia son dos factores...
Llorar durante una discusión suele interpretarse de manera equivocada. Para algunas personas es una señal de debilidad, para otras una estrategia para provocar compasión, pero la psicología ofrece una...
Un coche lleno de tickets, botellas, envoltorios, ropa o papeles suele asociarse rápidamente con una persona desordenada. Sin embargo, la psicología plantea una interpretación bastante más compleja. El estado...
Mantener la mirada durante una conversación puede resultar incómodo para algunas personas y, para otras, ser algo completamente natural. Aunque una mirada demasiado prolongada puede interpretarse como un desafío,...
Hay frases que parecen escritas para una canción y otras que terminan convirtiéndose en una forma de entender la vida. Joaquín Sabina pertenece claramente al segundo grupo. El cantautor...
La adolescencia termina, pero para muchas personas la vida adulta no comienza de golpe. Diferentes estudios de psicología identifican una etapa de transición en la que los jóvenes siguen...
Hay casas en las que nunca se tira una bolsa de regalo, una caja de zapatos o el envoltorio de un producto porque, tarde o temprano, puede servir. Aunque...
Cumplir 60 años no significa renunciar a la felicidad ni dejar de disfrutar de nuevos proyectos. De hecho, algunos de los comportamientos asociados a un mayor bienestar durante esta...
La soledad suele asociarse casi siempre, aunque sea un error, con personas antisociales o que no tienen la capacidad de relacionarse con los demás. Sin embargo, muchas veces es...
Sentarse siempre en la misma silla a la hora de comer en casa con la familia, o cuando nos sentamos en la mesa de la cocina, no deja de...
Mirar la hora en el teléfono se ha convertido en un gesto automático para millones de personas. Basta con sacar el móvil, encender la pantalla y comprobar los minutos...
Hay personas que, cuando hablan, parecen incapaces de mantener las manos quietas. Dibujan formas en el aire, señalan, separan conceptos con los dedos o acompañan cada frase con movimientos....
Decir buenos días a un vecino puede parecer un gesto automático y sin importancia, pero la psicología lleva años estudiando el efecto que tienen las pequeñas interacciones cotidianas sobre...
El silencio en una discusión es un comportamiento que invade a numerosas personas. Esto se relaciona con un bloqueo, la búsqueda de palabras o querer alejarse de una situación...
Un don que poseen numerosas personas es detectar rápidamente cuando algo ha cambiado en otra persona. Esta sensación se produce cuando cambia el tono de voz; el mensaje que...
El sencillo acto de organizar en casa una cena, merienda y reunión con amigos es una muestra de sociabilizar con la gente a la que se tiene aprecio. Aunque...
Una de las palabras que más les cuesta pronunciar a las personas es «perdón». Aunque el problema real surge cuando la disculpa se convierte en una reacción automática y...
