¿Sabías que las emociones guían más de un 80% de nuestras decisiones cotidianas? Qué son exactamente las emociones y cómo se originan. Diferencia entre emociones y sentimientos. Qué función...
Algunos niños tienen una capacidad o alta inteligencia emocional para sobrellevar momentos difíciles, por lo que pueden sorprender a sus padres y cuidadores. No es que no les afecten...
Durante el embarazo, todos hablan del cuerpo y de síntomas como las náuseas, la barriga, las ecografías, los antojos. Pero lo que muchas veces se ignora, pero que por...
Como sociedad, siempre se tiende a pensar que la infancia es una etapa feliz y despreocupada. Sin embargo, la realidad es otra para muchos niños y adolescentes. La soledad,...
En Atrévete a comerte la vida, Miriam Salina Gascón, terapeuta especializada en ansiedad por la comida y alimentación desordenada, nos invita a transformar nuestra relación con la comida en...
‘No soy yo’ (2017) para entender cómo el trauma complejo afecta el apego y la identidad personal; ‘Lo bueno de tener un mal día’ (2020) para mejorar nuestro bienestar...
La lluvia es un fenómeno natural que afecta nuestra vida cotidiana de diversas formas. Aunque para muchas personas es motivo de incomodidad, para otras puede ser una oportunidad para...
Visita la página web de Paloma Lafuente: https://tarotpaloma.com/A lo largo de la historia de la humanidad, el deseo de conquistar y preservar el amor ha sido una constante innegable....
La ira es una emoción humana universal. Todos, en algún momento de nuestras vidas, la hemos experimentado, y es completamente natural. A menudo surge como una respuesta automática frente...
La salud emocional y mental de los niños es tan crucial como su bienestar físico. Aunque a menudo nos enfocamos en asegurar que los niños coman bien, hagan ejercicio...
Los niños con altas capacidades han sido objeto de estudio durante décadas por expertos en sociología, psicología y educación. La curiosidad por comprender cómo estos niños desarrollan sus habilidades...
En la crianza de los hijos, uno de los objetivos fundamentales es asegurarnos de que crezcan sanos y con todo lo necesario para un desarrollo óptimo. Sin embargo, más...
La educación emocional es una parte fundamental del desarrollo infantil. A menudo se pasa por alto en comparación con otros aspectos del crecimiento, como la educación académica o el...
El embarazo es una etapa llena de expectativas, emociones y cambios físicos y psicológicos. Aunque puede ser uno de los momentos más emocionantes en la vida de una mujer,...
En la actualidad, la inteligencia artificial ha avanzado a pasos agigantados, logrando tareas que antes eran impensables. Sin embargo, aún hay un aspecto que plantea un gran desafío: la...
5 signos de alarma: podrías ser una persona altamente sensible (PAS) y no lo sabías. ¿Te has sentido alguna vez abrumado por las emociones, el ruido o la multitud?...
La muerte forma parte de la vida. Esta es una afirmación que todos entendemos, sobre todo desde el punto de vista de la teoría; sin embargo, en la práctica,...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de cómo saber gestionar las emociones. La doctora Velasco ha señalado que es un tema complejo, puesto que...
Los celos son una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, cuando se trata de los niños, los celos pueden ser difíciles de...
A menudo se dice que la gratitud es un sentimiento que surge cuando alguien nos hace un favor, nos presta su ayuda o nos da algo que necesitamos. Pero,...
El enfado es uno de los sentimientos que caracterizan a los seres humanos, pero saber cómo gestionar tus emociones tras un enfado es fundamental para no perder la línea...
Cuando hablamos de la técnica de libertad emocional o liberación emocional es un método que se usa para controlar las emociones y los pensamientos perturbadores que pueden tener ciertas...
Los cambios de estación provocan determinadas alteraciones en nuestro organismo y mente. Además hay consecuencias en el bienestar emocional y entonces aparece la llamada “depresión estacional”. ¿Cómo nos afecta...
Son muchas las personas que se preguntan si son más fuertes las emociones que la razón, y es que, aunque parezca imposible de creer, lo cierto es que el...
En este nuevo vídeo, la doctora María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta analiza tres emociones muy frecuentes y que nos hacen sentir mal como son el estrés, el miedo y...
El sueño se entiende como el proceso biológico inconsciente en el que el organismo del ser humano se recupera de manera física y mental de la actividad que ha...
Si notas que últimamente no te expresas tal y como eres, entonces que quizás tengas un problema. Te desvelamos los signos que indican que reprimes tus emociones. Y es...
Todos los niños tienen necesidades emocionales desde el mismo momento en el que nacen, pero muchas veces somo nosotros mismos los que evitamos que se desarrollen pensando que si...
Estar alegres tiene consecuencias positivas sobre nosotros. En el día mundial de la alegría 2021 celebramos esta jornada destacando aquellos beneficios que tiene sobre la salud para que intentemos...
La distorsión cognitiva afecta a la salud emocional. Se trata de pensamientos negativos y dañinos que súbitamente llegan a la mente y distorsionan la realidad. Quienes padecen distorsiones cognitivas,...
