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Rucking: la nueva revolución del caminar que convierte una simple mochila en un gimnasio portátil
Durante años, caminar fue considerado el ejercicio más sencillo, casi invisible, frente a la espectacularidad del running, los gimnasios de alta intensidad o los entrenamientos extremos. Ahora una vieja práctica vuelve con un nuevo nombre y se abre paso como una de las tendencias deportivas del momento: el rucking, caminar con peso añadido en una mochila para transformar una marcha cotidiana en un entrenamiento completo. -
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Un medicamento para la diabetes previene enfermedades del corazón
Un fármaco que se usa para tratar la diabetes tipo 2 puede reducir de forma significativa el riesgo de insuficiencia cardiaca en individuos genéticamente predispuestos a la cardiomiopatía (enfermedad del músculo cardiaco), según una nueva investigación que han llevado a cabo expertos de la Universidad de Harvard, el Hospital Brigham y Women’s de Boston y el Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), todos ellos en Estados Unidos. -
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Éstas son las frutas prohibidas que interrumpen tu descanso por la noche, según el cardiólogo Aurelio Rojas
Cenar fruta parece una opción ligera y saludable, sobre todo cuando no apetece algo pesado antes de acostarse. Sin embargo, no todas las frutas encajan igual en ese momento del día. Según explica el cardiólogo Aurelio Rojas, algunas pueden ayudar a dormir mejor, pero otras pueden alterar el descanso sin que apenas se note en el momento. La clave está en cómo afectan al azúcar en sangre y a la digestión cuando el cuerpo debería estar bajando el ritmo. Elegir bien puede marcar la diferencia entre levantarse con energía o hacerlo con sensación de cansancio. Por eso, conviene fijarse no solo en si la fruta es sana, sino en cuál se toma y en qué momento, especialmente en las últimas horas del día. -
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Latidos esperanza: crean un fármaco para la insuficiencia cardíaca crónica sin efectos secundarios
La insuficiencia cardíaca con capacidad de bombeo reducida significa que el corazón tiene dificultades para bombear sangre eficazmente por todo el cuerpo. A pesar de los tratamientos actuales, la condición de muchos pacientes empeora con el tiempo, y los medicamentos existentes que fortalecen las contracciones cardíacas pueden causar efectos secundarios graves, como arritmias y alteraciones en la presión arterial. -
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VI JORNADAS OKSALUD
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El abordaje de la esclerosis múltiple evoluciona hacia terapias personalizadas "a medida"
Marisa Martínez Ginés, neuróloga responsable del nuevo CSUR de Esclerosis Múltiple del Hospital General Universitario Gregorio Marañón; María Luisa Martín Barbero, farmacéutica hospitalaria y responsable del área de neurología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón; Luisa María Villar, jefa de Servicio de Inmunología del Hospital Universitario Ramón y Cajal, y Carmen Conde, responsable de Acceso y Relaciones Institucionales de Neuraxpharm, han sido las expertas participantes en la mesa redonda Enfoque Personalizado en Esclerosis Múltiple para una Atención Eficiente y Efectiva, moderada por Beatriz Muñoz, directora de OKSALUD. -
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Superando barreras de la migraña: más que un dolor de cabeza
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Inda: "Nadie se atreve a decirlo, pero sin la intervención privada, la sanidad pública en España colapsaría"
Eduardo Inda, director de OKDIARIO, ha asegurado en la VI Jornada OKSALUD sobre Salud Cerebral que "siempre" va a abogar por "la colaboración público-privada" porque "sin la participación privada en la sanidad pública, ésta colapsaría en toda España, y esto es algo que nadie se atreve a decir, ni siquiera Isabel Díaz Ayuso, que es la más valiente de los valientes del mundo mundial y, desde luego, de España". -
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Eduardo Pastor obtiene el respaldo rotundo del 98% de la Asamblea General de Cofares
Eduardo Pastor, presidente de Cofares, ha obtenido el respaldo del 98% de la Asamblea General, celebrada este jueves en el nuevo auditorio de su sede central en Madrid. En esta reunión, que ha contado con una amplia representación de socios procedentes de las distintas comunidades autónomas, se han aprobado la Política General, el Informe de Presidencia y las Cuentas correspondientes al ejercicio 2025. -
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La Fundación PharmaMar abre la convocatoria de los IV Premios Argonauta e incrementa su programa de ayudas económicas
Este año, la Fundación, en su apoyo al talento investigador y clínico, incrementa la cuantía destinada tanto a los premios como a las ayudas con respecto a 2025. Además, como novedad para esta edición, se han abierto dos nuevas ayudas: una para la formación en el ámbito de la farmacia hospitalaria y otra para proyectos de Real World Data (RWD). -
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La Fundación IDIS avanza en la integración de la IA en el sector sanitario
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- Actualidad
Qué es el Síndrome Hard-Flaccid o pene rígido en reposo y por qué afecta cada vez más a los jóvenes
El denominado Hard-Flaccid Syndrome (HFS) o Síndrome de pene rígido-duro, es una entidad clínica relativamente reciente y poco conocida, caracterizada por la presencia de un pene anormalmente firme o semi-rígido en estado de reposo, acompañado de síntomas sexuales, urinarios, perineales y psicológicos. Este síndrome ha ganado visibilidad en los últimos años, especialmente en varones jóvenes, aunque sigue siendo una condición infradiagnosticada y sin criterios clínicos bien establecidos. -
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Infografías
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Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
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¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
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