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Cómo prevenir las lesiones en la espalda de los costaleros en Semana Santa
La Semana Santa en España es una celebración de profunda tradición y relevancia cultural, caracterizada por la participación de numerosas cofradías y la realización de múltiples procesiones en todo el país. ¿Qué hay que hacer para prepararse y disfrutar de las procesiones sin dolor de espalda? OKSALUD presenta algunos consejos en boca de dos especialistas del Servicio de Traumatología del Hospital Universitario de La Princesa: Claudio Peix Losa, médico adjunto, y Julián Fernández González, jefe de sección. Tanto si eres costalero como penitente, o simplemente un curioso, prepárate para disfrutar de uno de los eventos cultural-religioso más significativos de España.
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Los siete pecados capitales que debes evitar para una Semana Santa saludable
El equilibrio y los hábitos sostenidos en el tiempo son ideas clave para quienes se debaten entre disfrutar o portarse bien en la lucha contra la báscula. Cristina Petratti, especialista en obesidad y nutrición de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), recuerda que "el equilibrio es más importante que la perfección" y comparte las claves para disfrutar sin sufrir más estrés, pensando sobre todo en personas con obesidad o tendencia a aumentar de peso en vacaciones.
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Nunca hagas esto con las pastillas: un médico revela el riesgo de cortarlas o machacarlas
Tomar medicamentos correctamente es una responsabilidad importante, pero a menudo nos encontramos con prácticas comunes que, aunque parecen inofensivas, pueden alterar la eficacia del tratamiento. Uno de los errores más frecuentes es partir o machacar las pastillas para que sean más fáciles de tragar. Sin embargo, muchos de los medicamentos que consumimos tienen formulaciones diseñadas para liberar los principios activos de manera controlada o dirigida a un lugar específico del cuerpo.
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Fármacos contra la migraña: ¿son eficaces para la endometriosis?
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Las dietas bajas en carbohidratos podrían aumentar el riesgo de cáncer de colon, según una investigación
Investigadores de la Universidad de Toronto descubrieron que una dieta baja en carbohidratos puede agravar los efectos dañinos del ADN de ciertas bacterias intestinales, lo que aumenta el riesgo de cáncer colorrectal. Su estudio en ratones demostró que una cepa de E. coli productora de colibactina prosperó en un entorno pobre en fibra, debilitando las barreras intestinales y promoviendo el crecimiento tumoral.
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¿Qué debe tener (y qué no) un buen jamón cocido?
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La sanidad privada en España invierte 1.000 millones al año y lidera más del 70% de los ensayos clínicos
La Alianza de la Sanidad Privada Española (ASPE) ha realizado por primera vez un ‘Estudio sobre la contribución tributaria y la huella social de la sanidad privada española’, donde se observa que la inversión que ha realizado la red de centros privados en España ascendió a 970 millones en un año.
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¿Depilarse o no? Lo que tu piel y tu salud sexual necesitan que sepas
Cada vez son más las personas, tanto hombres como mujeres, que recurren a la depilación como parte de su rutina de cuidado personal. Sin embargo, detrás de esta práctica cotidiana se esconden riesgos y beneficios que los especialistas invitan a considerar desde una perspectiva de salud dermatológica y sexual. La moda de la depilación integral, especialmente en la zona íntima, ha llevado a los expertos a lanzar advertencias sobre las posibles consecuencias de eliminar el vello completamente.
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Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
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¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
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