La vitamina D es un nutriente necesario para la salud que ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes. Junto...
¿Te gustaría perder peso sin pasar hambre ni hacer dietas extremas? ¿Quieres saber el secreto que esconde una vitamina que parece «milagrosa»? Pues presta atención, porque te vamos a...
La fruta se caracteriza por rica en su composición y debería aparecer diariamente en nuestra alimentación como un producto insustituible. Poseen nutrientes energéticos, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas,...
«Aunque todavía estamos en sus inicios, existe una vía de estudio muy interesante sobre la potencial relación entre la vitamina D y la resistencia a terapias anti-tumorales», explica el...
Los beneficios de la vitamina D, más allá de que puede causar debilidad de los huesos, que se llama raquitismo en los niños y osteomalacia en los adultos, apuntan...
Con la llegada del verano es inevitable que hablemos mucho más sobre los riesgos de la exposición al sol, de las quemaduras, los melanomas o el mejor protector solar...
Sabíamos que se puede ganar años de vida con buena salud, mediante talleres para prevenir accidentes, mejorar la alimentación, practicar actividad física o bien sobre información de los programas...
La vitamina C es realmente una panacea para nuestra piel por lo que se ha convertido en un ingrediente que encontramos cada vez más en cremas y sérums de...
El cáncer es una lacra que, lejos de disminuir sus cifras de nuevos casos, han aumentado en los últimos años. En esta entrevista con el Dr. Esteban Jódar, jefe...
Una revisión de ensayos clínicos ha descubierto que una mayor ingesta de vitamina D se asoció con una disminución del 15% en la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2...
Aunque es difícil, sí se puede sobredosificar con vitaminas, y como cualquier otra sobredosis, esto puede traer algunos riesgos para tu salud. Las vitaminas son importantes para una buena...
Los suplementos más consumidos en Europa en el último año son la vitamina D y C, el magnesio, los multivitamínicos y el Omega 3. Según un estudio de Ipsos,...
Si pensamos en alimentos que contienen vitamina C, el primero que se nos ocurre es la naranja. Pero sucede que hay muchos otros cuyo aporte de estas moléculas orgánicas imprescindibles...
En esta época del año, necesitamos nutrirnos con los mejores alimentos para combatir las enfermedades y virus que circulan. Nada mejor que conocer los poderes de la vitamina C...
El correcto funcionamiento del sistema cardiovascular, con el corazón y los vasos sanguíneos como órganos fundamentales, parece estar relacionado con unos buenos niveles de 25-hidroxivitamina D en la sangre....
Los niveles de vitamina D afectan a la supervivencia global de los pacientes con melanoma, según ha demostrado un nuevo estudio presentado en el 31º Congreso de la Academia...
El Instituto del Cáncer define la inflamación como una respuesta fisiológica del organismo para sanar un tejido lesionado. Un proceso inflamatorio empieza cuando el tejido dañado libera unos compuestos...
El Hospital Clinic de Barcelona explica que conocer la función de la vitamina D podría ayudar a establecer qué relación tiene este nutriente con el desarrollo de enfermedades e...
Los batidos y zumos de frutas son una opción saludable y deliciosa para comenzar el día, y una elección diferente y divertida para la merienda de niños y adultos,...
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es la endocrinopatía más común o, al menos, la más frecuentemente diagnosticada entre las mujeres en edad reproductiva, según los expertos. Suele presentarse...
Cuando se piensa en tener un bebé, hay muchas dudas e ilusiones. Pero no siempre se tiene en cuenta si el cuerpo está preparado para ello. Hay gasto de...
A veces relegado a un segundo plano por la trascendencia actual que tiene el Omega 3, no debemos perder de vista que el Omega 5 es igual de importante...
Las causas que se asocian a la obesidad son diversas, desde un componente genético hasta aquellas relacionadas con el estilo de vida. En los últimos años, múltiples evidencias desde...
El doctor Francois Peinado, analiza el artículo «El efecto del bajo nivel de vitamina D en el funcionamiento sexual y los síntomas depresivos en hombres aparentemente sanos», firmado por...
Elevar los niveles de vitamina D en sangre -medida como 25-OH vitamina D- por encima de los 50 ng/mL podría ayudar a prevenir o mitigar nuevos brotes de Covid por...
El calcio y la vitamina D son dos nutrientes importantes para mantener una buena salud. Desempeñan un papel clave en la prevención y el tratamiento de diferentes afecciones clínicas....
La vitamina D forma parte de un complejo sistema hormonal cuya principal función consiste en regular el metabolismo fosfocálcico y la homeostasis esquelética. Pero hoy se sabe que los...
La llegada del invierno no tiene que implicar una disminución de nuestros niveles de vitamina D. Si bien es cierto que la principal fuente de esta vitamina es la...
Si rápidamente te preguntamos cuáles son los alimentos con mayor aporte de vitamina D, seguro pensarás en los cítricos, ya que suelen relacionarse con grandes contenidos de tal sustancia,...
La suplementación con vitamina E podría reducir el riesgo de que los hijos de madres con obesidad pregestacional nazcan con malformaciones. Esta es la conclusión de un estudio publicado...