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    Segarra, farmacéutico: "Para combatir la artritis las mejores vitaminas son la D3 y la K2. Su combinación puede marcar la diferencia"

    • Marta Burgués
    • 28-08-2026

    Las vitaminas suelen aparecer en redes sociales como soluciones sencillas para problemas y la artritis no es una excepción. En los últimos meses, la combinación de vitamina D3 y...

    Vicente Calduch, farmacéutico: "La vitamina E es un antioxidante frente al envejecimiento y la glicerina mantiene la hidratación"

    • Janire Manzanas
    • 27-08-2026

    El cuidado de la piel no depende únicamente de utilizar muchos productos, sino de elegir ingredientes que realmente puedan aportar beneficios y que respondan a las necesidades concretas de...

    Vitamina C.

    Cómo preparar ya septiembre para la vuelta al cole y los resfriados: ¿de verdad la vitamina C los previene?

    • Diego Buenosvinos
    • 10-08-2026

    Con septiembre a la vuelta de la esquina, vuelven los colegios, las aulas cerradas, el contacto estrecho entre niños y, con ellos, uno de los clásicos del otoño: los...

    suplementación

    Dónde comprar suplementos de calidad al mejor precio en 2026

    • New Mall Media
    • 30-07-2026

    El mercado de la nutrición y el bienestar ha experimentado un crecimiento notable en los últimos años, convirtiendo a las tiendas de nutrición deportiva y parafarmacias digitales en el...

    Vitamina D

    ¿Puede el verano corregir el déficit de vitamina D acumulado durante todo el año?

    • Diego Buenosvinos
    • 20-07-2026

    Con la llegada del verano, aumenta el tiempo que pasamos al aire libre y, con ello, la exposición a la radiación ultravioleta necesaria para la síntesis cutánea de vitamina...

    La anemia se diagnostica con un análisis de sangre.

    Estos son los tres síntomas más comunes cuando hay anemia y que se confunden con estrés

    • Pilar Hernández Mateo
    • 05-07-2026

    Sentirse cansado se ha convertido casi en una seña de identidad de la vida actual. Las largas jornadas de trabajo, la falta de descanso y una agenda cada vez...

    Dra. Mariola Abio.

    Dra. Mariola Abio: "El primer error es asumir que toda anemia debe tratarse con hierro"

    • Tamara García Yuste
    • 20-06-2026

    El cansancio persistente, la debilidad o los mareos son algunos de los síntomas más conocidos de la anemia, una alteración que se produce cuando disminuye la cantidad de hemoglobina...

    una mujer prepara un suplemento de vitamina D.

    Adiós al viejo dogma de la medicina: el calcio y la vitamina D ofrecen menos beneficios de los que se creía

    • Diego Buenosvinos
    • 06-06-2026

    «Los resultados deberían llevar a replantear algunas recomendaciones habituales sobre el uso rutinario de calcio y vitamina D». La afirmación surge tras la publicación de una de las revisiones...

    (Foto: Tamara Falcó)

    La bebida saludable de Tamara Falcó para empezar el día con energía y preparar el cuerpo para el verano

    • Marta Morales
    • 03-06-2026

    La espirulina se ha convertido en uno de los superalimentos más populares de los últimos años. Se trata de una microalga de color verde azulado que destaca por su...

    Un grupo de deportistas corriendo un maratón.

    El déficit de vitamina D también afecta a los deportistas: menos fuerza, más fatiga y mayor riesgo de lesiones

    • Diego Buenosvinos
    • 10-04-2026

    La práctica deportiva está estrechamente vinculada al buen funcionamiento del sistema musculoesquelético. En este contexto, la vitamina D desempeña un papel clave en procesos como la contracción muscular, el...

    Una imagen de un posible envejecimiento biológico.

    ¿Puede un multivitamínico frenar el envejecimiento biológico? Esto dice un estudio

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    Un estudio dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts, dentro del sistema Mass General Brigham (Estados Unidos), ha observado que tomar un multivitamínico diario durante dos años puede...

    Dra. María Cortés.

    Dra. Cortés: "Hay un aumento excesivo de analíticas de vitamina D que muchas veces son innecesarias"

    • Tamara García Yuste
    • 09-03-2026

    En los últimos años, la vitamina D ha pasado de ser una recomendación puntual en grupos específicos a ocupar un lugar central en consultas médicas, farmacias y redes sociales....

    Vitamina C

    Mercadona se pasa el juego con este tónico de vitamina C que borra tus arrugas y tiene efecto buena cara al momento

    • Blanca Espada
    • 21-01-2026

    En las últimas semanas, uno de los cosméticos de Mercadona ha empezado a llamar la atención de quienes buscan un extra de luz sin complicarse demasiado la rutina. Se...

    Avance inédito en la alimentación: logran triplicar la Vitamina E en las plantas sin modificar su ADN

    • Antonio Quilis
    • 10-12-2025

    Multiplicar por tres el contenido de Vitamina E en las plantas sin manipular su genoma ya es una realidad. Un compuesto químico denominado X57 ha logrado este avance sin...

    Dr. Jorge Ángel.

    Dr. Ángel: "Los suplementos nutricionales no son inocuos y pueden interaccionar con algunos fármacos"

    • Rita Montagu
    • 09-12-2025

    El consumo de complementos alimenticios está experimentando un auge cada vez más notable. El 58% de los españoles ha consumido algún producto de este tipo en el último año,...

    Vitamina C

    No sólo para el embarazo: el papel del ácido fólico frente a las patologías respiratorias del invierno

    • B. Muñoz
    • 02-12-2025

    Con la llegada del frío, las molestias respiratorias tienden a aumentar, especialmente en los niños. En estos meses, cuando las defensas de los más pequeños aún se encuentran en...

    Vitamina D

    Dr. Gutiérrez: "Puedes reducir hasta un día de molestias respiratorias gracias a la vitamina C"

    • B. Muñoz
    • 14-10-2025

    Cada vez más los españoles incorporan a su rutina el hábito de preparar su cuerpo para los cambios de estación. Y es que uno de cada cuatro ya consume...

    Una doctora dará un diagnóstico renal.

    La D de 'desinformación': esto es lo que le puede pasar a tus riñones si tomas vitamina D sin control

    • Diego Buenosvinos
    • 09-10-2025

    La Sociedad Española de Farmacéuticos de Atención Primaria (SEFAP) ha alertado sobre el uso sin indicación de la vitamina D, ya que el exceso de suplementación puede provocar a...

    Vitaminas para la gripe.

    ¿Cuál es la mejor vitamina para afrontar el invierno sin gripe?

    • Diego Buenosvinos
    • 03-10-2025

    Con la llegada del frío, el riesgo de resfriados y gripe aumenta. Cada año, la pregunta se repite: ¿qué vitaminas pueden ayudarnos a reforzar el sistema inmunitario y pasar...

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    • Tamara García Yuste
    • 22-09-2025

    Con la llegada del frío y el regreso de los catarros, muchas personas buscan fórmulas rápidas para protegerse: vitaminas en pastillas, jarabes para los niños o productos que prometen...

    La vitamina B12 está presente en alimentos de origen animal.

    Vitamina B12: por qué es tan importante y qué consecuencias tiene su déficit para la salud

    • Mónica Morales
    • 20-09-2025

    En 1955, la cristalógrafa británica Dorothy Crowfoot Hodgkin y su equipo lograron descifrar la estructura atómica de la vitamina B12, la más compleja conocida hasta entonces. Este hallazgo, publicado...

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    Más nutrientes y menos azúcares: el efecto saludable de un vaso diario de zumo de naranja

    • Diego Buenosvinos
    • 19-09-2025

    Incluir un vaso de zumo de naranja en la rutina diaria puede ser mucho más que un gesto refrescante: es un indicador de hábitos alimentarios más saludables. Así lo...

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    "Me siento con más vitalidad": así es el suplemento con 27 vitaminas que triunfa en ventas

    • New Mall Media
    • 08-08-2025

    ¿Has pensado en tomar un suplemento de multivitaminas? Cada vez son más las personas que lo hacen, ya sea por el trabajo, el estrés, pocas horas de sueño, una...

    El apagón que sufrió España se produjo el 28 de abril.

    Tres meses después del apagón: éstos son los beneficios de la luz solar en la salud

    • Rita Montagu
    • 28-07-2025

    El apagón del pasado 28 de abril dejó a millones de personas sin luz ni electricidad, generando caos en ciudades como Madrid, Barcelona y Sevilla. Este suceso ha reavivado...

    Varias personas haciendo deporte al aire libre.

    Sol sí, sol no: la vitamina D retrasa el envejecimiento

    • Diego Buenosvinos
    • 10-07-2025

    Con la llegada del verano, muchos aprovechan los días largos para tomar el sol. Pero más allá del bronceado, esta exposición es clave para la síntesis de vitamina D, un...

    Complemento alimenticio distribuido en Baleares que presenta exceso de vitamina D.

    Un suplemento alimenticio con dosis elevadas de vitamina D provoca una decena de ingresos en Baleares

    • Indalecio Ribelles
    • 04-07-2025

    Un lote de un suplemento alimenticio con dosis elevadas de vitamina D ha provocado más de una decena de ingresos en Baleares por hipercalcemia con insuficiencia renal.El servicio de...

    Una muestra de cómo se lleva a cabo una inseminación.

    Donación de óvulos: un estudio señala qué probióticos y vitaminas aumentan su calidad

    • Diego Buenosvinos
    • 03-07-2025

    La suplementación con probióticos y micronutrientes puede mejorar significativamente los resultados reproductivos en programas de donación de óvulos, al favorecer la obtención de un mayor número de ovocitos maduros...

    La vitamina D cumple una función esencial en la salud.

    Los expertos advierten de que la falta de esta vitamina será la nueva pandemia del siglo XXI

    • B. Muñoz
    • 03-06-2025

    Las principales funciones de la vitamina D son la estimulación de la absorción de calcio, el mantenimiento de la homeostasis mineral y ósea, el aumento de la reabsorción de...

    Los profesores, José Manuel Quesada y Alberto Muñoz.

    Vitamina D: ¿cuánta necesitamos realmente para prevenir el cáncer?

    • Diego Buenosvinos
    • 25-05-2025

    La Fundación PharmaMar, dentro de su ciclo de conferencias científicas para el público general, ha abordado un tema de creciente relevancia en el ámbito de la salud: la relación...

    Tienda Primor.

    Todos me preguntan qué me he hecho en la cara desde que uso el sérum con vitamina C de Primor por menos de 4 €

    • Blanca Espada
    • 14-05-2025

    Cada vez que una nueva joya de belleza llega a Primor, las redes sociales se llenan de comentarios, reseñas y recomendaciones. Pero hay un producto que ha conseguido destacar...

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