Una buena alimentación es imprescindible para poder tener hábitos saludables que nos permitan sentirnos mejor, tanto por dentro como por fuera. Hoy te recomendamos algunas cenas ligeras y rápidas...
Este helado de cerezas con plátano es una receta fácil de preparar, deliciosa y refrescante, ideal para los días de calor. Usaremos como base un clásico de la repostería...
Estas patatas al horno con cúrcuma y romero son el aperitivo saludable del momento. Las patatas son ese básico que siempre está preparado para convertirse en el complemento de...
Este batido de frutos rojos con avena y semillas de chía es una receta imprescindible para este verano. Este tipo de batidos son fáciles de preparar y de llevar,...
Este pan de berenjenas con queso sin harina es una excelente opción para cuidar nuestro cuerpo y seguir disfrutando de unos ingredientes deliciosos. Por un lado, tenemos las berenjenas,...
Esta ensalada de espárragos con vinagreta de almendras es una cena o comida ligera con muy buenas propiedades. Los espárragos son grandes aliados del tránsito intestinal, perfectos para disfrutarlos...
Estas tortitas de piña y avena son una delicia fácil de preparar, ideal para un desayuno o merienda saludable para toda la familia. Esta combinación es especialmente poderosa para...
Esta hamburguesa de brócoli, morcilla y patata es una de las más deseadas del mundo. Esta delicia se puede servir sola con una sencilla ensalada o con un poco...
La crema de apio y puerro es un plato de cuchara muy saludable. Este tipo de cremas son perfectas para el otoño, nos ayudarán a preparar nuestro cuerpo para...
Este flan de aguacate y atún es una receta rápida, sencilla y deliciosa. En estos días posteriores a unas comidas demasiado abundantes, nada mejor que un plato sencillo y...
Preparar una pizza con base de champiñones es una forma rápida de cocinar un aperitivo o cena ligera. Sin masa de pizza en la nevera podemos tener a nuestra...
Estos canelones de espinacas con masa de zanahoria son una maravillosa manera de comer verduras. Las espinacas es posiblemente ese básico que necesitamos tener en cualquier nevera o congelador,...
Esta receta de plum cake de espárragos y queso es una deliciosa forma de crear un plato sencillo y saludable en un abrir y cerrar de ojos.Los espárragos están...
Esta lasaña de mango con brandada de bacalao se puede servir en frío o en caliente, dejándonos sentir una combinación de sabores mágica. El mango pelado y cortado se...
Las rosas de alcachofas confitadas son un entrante elegante, saludable y delicioso. Una sencilla combinación de ingredientes dará como resultado un plato que destacará por sí solo. Las alcachofas...
Estos canelones de calabacín y queso son la perfecta cena ligera. Con una sencilla combinación de ingredientes se puede conseguir un resultado de lo más apetecible. El calabacín vive...
La piadina se ha convertido en el producto estrella de Mercadona. Un tipo de base que sirve para preparar pizzas o bocadillos. De origen italiano es uno de los...
Esta crema de pollo puede convertirse en el primer plato perfecto para toda la familia. Es importante darles todo lo necesario para poder disfrutar de una serie de platos...
Esta receta de coliflor con cúrcuma al horno es ideal para poder disfrutar de un plato vegetariano saludable fácil de preparar. La coliflor es una de esas verduras que...
Esta crema de champiñones con huevo es una receta fácil de cocinar con un resultado de restaurante. Necesitamos una buena materia prima que será la encargada de conseguir la...
Estos 3 bizcochos saludables a base de fruta son fáciles de cocinar y quedan increíbles. La fruta es un ingrediente imprescindible en cualquier menú semanal, con estas recetas encontrarás...
Esta receta es un sueño hecho realidad, un bizcocho de chocolate y manzanas sin harina ni grasa. Parece imposible que un bizcocho no tenga apenas grasa o nada de...
Esta receta de espárragos gratinados con pan rallado tiene todo lo necesario para triunfar. La base principal de esta receta son unos espárragos, un ingrediente con mucha fibra que...
Estas tortitas de avena y frutas son el desayuno o merienda saludable más fácil de preparar que existe. Solo se necesitan unos ingredientes básicos, capitaneados por la avena. Este...
Las hamburguesas de garbanzos de bote nos pueden dar una alegría inesperada con la despensa a medias. En estos días en los que bajar a la calle puede ser...
La escalivada al microondas es una forma fácil y rápida de tener listas unas verduras asadas en un abrir y cerrar de ojos. Esta maravilla gastronómica que se puede...
Este pudin de brócoli, espárragos y salmón es la excusa perfecta para preparar un plato saludable con el mínimo esfuerzo. La grandeza de incorporar a un plato de los...
Esta receta de bizcocho de chocolate healthy forma parte de los imprescindibles de Sara Carbonero. La periodista apuesta por una dieta sana y equilibrada que comparte con sus seguidores...
Las pastas son una debilidad para mucha gente que intenta mantener una dieta baja en calorías. Y es que las recetas tradicionales están hechas a base de harina de...
Estos canelones de salmón ahumado rellenos de pisto son la receta perfecta para conseguir crear un bocado maravilloso. El sabor de un buen ahumado es ideal para poder disfrutar...