Los suplementos deportivos como proteínas en polvo, creatina, aminoácidos o quemadores de grasa están en auge. Basta con entrar a un gimnasio o ver una cuenta fitness en redes...
Durante años, las legumbres fueron desplazadas de muchas dietas al ser consideradas un alimento barato o demasiado calórico. Sin embargo, cada vez más estudios las sitúan entre las mejores...
Marián García, más conocida como Boticaria García, presenta una nueva herramienta para transformar la salud desde la infancia. En un momento en el que la alimentación se ha convertido...
La lengua es una ventana a la salud general del organismo. Aunque muchas veces la pasamos por alto, su aspecto puede ofrecer claves valiosas sobre desequilibrios nutricionales, infecciones, problemas...
Hay platos que no necesitan presentación porque basta con probar un bocado para reconocerlo como algo casero. Eso es justo lo que ocurre con esta receta preparada que Mercadona...
El mundo cambia a un ritmo vertiginoso y, con él, también lo hace la manera en que estudiamos. Lo que antes implicaba mudarse, superar notas de corte imposibles o...
Los hábitos alimenticios que los hombres adoptan en su adolescencia podrían determinar, años más tarde, la alimentación de sus hijos. Así lo concluye un estudio del Boston College (Estados...
Si te encuentras en la llamada operación bikini con vistas a lucir tipazo este verano, o tal vez deseas perder peso sin más, no sólo es importante llevar una...
En un contexto donde la alimentación consciente y saludable gana protagonismo, Teracao irrumpe en el mercado con una propuesta innovadora: un batido de cacao al agua, 100% vegetal, sin...
El Dr. Ramón Cacabelos, una de las mayores autoridades mundiales en medicina genómica, ha desarrollado un tratamiento innovador que podría marcar un antes y un después en la prevención...
La inestabilidad climatológica de los últimos meses ha retrasado la llegada del calor, pero ya está aquí con toda su fuerza. Las temperaturas propias del verano están a punto...
Los antojos son uno de los principales obstáculos para quienes intentan perder peso. La irresistible atracción por los dulces, snacks o comidas reconfortantes puede hacer que incluso las personas...
La nutrición desempeña un papel esencial en la salud, el bienestar y la propia supervivencia. Es la base que permite al organismo obtener la energía y los nutrientes necesarios...
Tanto las dietas basadas en plantas como en productos animales favorecen el crecimiento muscular por igual cuando la ingesta diaria de proteínas es adecuada, según un nuevo estudio publicado...
El apetito no sólo depende de lo que comemos, sino también de cómo está funcionando nuestro cuerpo. Muchas enfermedades, algunas muy comunes y otras más desconocidas, pueden alterar la...
Los nódulos tiroideos son bultos o masas que se forman dentro del tiroides, una glándula situada en la parte frontal del cuello. En la mayor parte de los casos,...
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como método para perder peso, pero detrás de esta práctica hay mucho más que una simple tendencia. Según Laura Sánchez, dietista-nutricionista del Hospital...
Ante la creciente preocupación por el bienestar mental, cada vez más personas buscan soluciones naturales para apoyar su equilibrio emocional. Esta tendencia ha impulsado el interés por los complementos...
Las personas que consumen habitualmente alimentos ultraprocesados —como cereales de desayuno industriales, galletas, perritos calientes o refrescos— presentan una mayor probabilidad de desarrollar síntomas tempranos de la enfermedad de...
Durante años, muchas familias han creído estar haciendo lo correcto al ofrecer a sus hijos cereales que se venden especiales para niños, o galletas que no dudan en poner...
En España, el bacalao es mucho más que un simple pescado: es casi un icono gastronómico, presente en platos tradicionales como el potaje de vigilia o el bacalao al...
En un mundo donde los pasillos del supermercado están repletos de tentaciones poco saludables disfrazadas de snacks, encontrar una opción que combine sabor, practicidad y beneficios para la salud...
¿Y si fuera posible reducir nuestra edad biológica y ganar años de salud con un simple suplemento natural? Esa es la promesa que se desprende de una reciente investigación...
El cordón umbilical podría convertirse en una especie de bola de cristal para la medicina, ofreciendo pistas sobre futuros problemas de salud en recién nacidos con riesgo de desarrollar enfermedades...
El jefe de Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Quirónsalud San José, Juan José López, ha aconsejado llevar a cabo una exploración tiroidea de rutina, un cribado de...
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), dependiente del Ministerio de Consumo, ha emitido una alerta por la presencia de gluten no indicado en el etiquetado de...
Las bacterias que habitan de forma natural en el intestino humano —conocidas como microbiota intestinal— son capaces de transformar los ácidos biliares derivados del colesterol en potentes metabolitos que...
A la hora de llenar la despensa, o el armario de la cocina, las galletas suelen tener un sitio fijo en muchas casas. Podemos decir que son el capricho...
España obligará por ley a que los comedores escolares de todos los centros de enseñanza no universitaria ofrezcan fruta y verdura fresca todos los días y a servir pescado...
Investigadores de la Universidad de Toronto descubrieron que una dieta baja en carbohidratos puede agravar los efectos dañinos del ADN de ciertas bacterias intestinales, lo que aumenta el riesgo...
