Existen proverbios japoneses que debemos aplicarnos en nuestra vida, pero si eres una persona muy autoexigente y que busca resultados inmediatos hay uno en concreto que está hecho para...
Uno de cada cinco deportistas presenta problemas de salud mental a lo largo de su carrera deportiva. Esta realidad, unida a la elevada presión que acompaña al alto rendimiento,...
La música triste y la salud emocional mantienen una relación mucho más compleja de lo que suele creerse. Lejos de ser una señal automática de depresión, escuchar canciones melancólicas...
Una investigación revela datos contundentes y alarmantes sobre la salud mental masculina. Un tema que, a cada día que pasa, se le deja más de lado y que miles...
La adicción a las pantallas cada vez es más habitual. Desde los niños, hasta los más adultos, el click y el scroll infinito puede generar una dependencia que tiene...
La psilocibina, el compuesto presente en los llamados «hongos mágicos», está cada vez más cerca de transformarse en un tratamiento aprobado para la depresión resistente. Científicos del Reino Unido ...
La depresión no siempre se manifiesta únicamente con tristeza intensa o aislamiento. En muchos casos, aparece como una pérdida progresiva del interés por las cosas que antes generaban ilusión,...
El dolor crónico se ha convertido en uno de los grandes retos de la medicina actual, no solo por su prevalencia, sino por su complejidad. En este escenario, el...
El filósofo surcoreano Byung-Chul Han, galardonado con el Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades en 2025, vuelve a poner el foco en uno de los grandes males...
En el último número de la revista científica The Lancet Planetary Health se publican los resultados de un nuevo estudio que muestra la relación entre los niveles de agua...
‘Las semillas de la violencia’ (Premio Espasa Ensayo), ‘La autoestima’, ‘Superar la adversidad’, ‘Somos lo que hablamos’, ‘Optimismo y salud’, ‘Estar bien aquí y ahora’. De su puño han...
Un reciente estudio ha revelado que el calor puede afectar seriamente a la salud mental dependiendo del barrio en el que uno viva y del nivel socioeconómico. Los investigadores...
Un equipo de científicos del Imperial College London ha presentado resultados prometedores de un ensayo clínico que evalúa el uso de la dimetiltriptamina (DMT), un potente psicodélico de acción...
El ya famoso «lunes triste» de enero llamó la atención sobre los cambios en el estado de ánimo durante el periodo posterior a las vacaciones de Navidad y el...
Ronald Araujo ha puesto voz, por primera vez de forma tan directa, a uno de los episodios más delicados de su carrera profesional en el FC Barcelona, detallando cómo...
Un nuevo estudio de la Universidad de Nottingham (Reino Unido) ha descubierto que la estimulación magnética transcraneal (EMT), que aplica energía magnética al cerebro, puede ser una opción de...
La relación entre el aparato digestivo y la salud mental es una de las más frecuentes y, al mismo tiempo, una de las más incomprendidas en la práctica clínica....
El reconocido pensador surcoreano-alemán advierte que la obsesión moderna por el rendimiento y la felicidad obligatoria está conduciendo a un colapso emocional colectivo. Para Han, la depresión no es...
De acuerdo con los datos obtenidos por la «Encuesta poblacional sobre hábitos cerebro-saludables de la población española», realizada por la Sociedad Española de Neurología (SEN), más del 10% de...
La piel, el órgano más extenso del cuerpo humano, podría ofrecer pistas tempranas sobre la presencia de problemas de salud mental ocultos. Así lo sugiere un estudio presentado recientemente...
La depresión es uno de los trastornos de salud mental más frecuentes y, a la vez, más invisibles. No siempre se manifiesta con tristeza constante o llanto, y en...
Este 13 de enero, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la comunidad sanitaria y la sociedad civil renuevan su compromiso con la concienciación, la reducción...
Uno de los criterios clínicos oficiales para diagnosticar la depresión mayor está documentado en ‘El diagnóstico de depresión requiere cinco o más síntomas, del Manual diagnóstico y estadístico de...
Sentirse triste forma parte de la experiencia humana. Una ruptura, una pérdida, un problema laboral o una etapa de incertidumbre vital pueden generar un malestar emocional intenso y duradero....
Según una revisión Cochrane actualizada, realizada por investigadores de la Universidad de Lancashire (Reino Unido), el ejercicio físico puede reducir los síntomas de la depresión en un grado comparable...
Un nuevo estudio del Massachusetts General Brigham (Estados Unidos), publicado en American Journal of Psychiatry, sugiere que un subgrupo de pacientes con depresión, caracterizado por un sistema inmunológico desregulado,...
Un nuevo estudio sistemático con síntesis metanarrativa, ha revelado que el síndrome de abstinencia post-aguda (PAWS) tras la interrupción de antidepresivos es una realidad clínica persistente, aunque la evidencia...
Héctor Bueno, del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares(CNIC) y el Hospital Doce de Octubre de Madrid, ha participado en un reciente programa de televisión de la Sociedad Europea de...
La meditación ha pasado en pocos años de ser una práctica alternativa a considerarse una posible herramienta terapéutica complementaria en entornos clínicos. Sin embargo, los especialistas insisten en que...
La depresión es cada vez más común, hasta el punto de que a veces se la describe como una epidemia. En el Reino Unido, el 11,3 % de las...
