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    31 Ago 2025
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    Una visión de colesterol en sangre.

    El uso de fármacos para el colesterol puede mejorar el pronóstico de algunos tumores de la sangre

    • Diego Buenosvinos
    • 25-04-2025

    La leucemia linfocítica crónica (LLC) es un tipo de cáncer que avanza lentamente y comienza en las células madre de la médula ósea, que son las encargadas de producir...

    Tortillas de trigo listas para comer.

    Sanidad pide que se retire una popular marca de tortillas de trigo de los supermercados

    • Diego Buenosvinos
    • 24-04-2025

    La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), dependiente del Ministerio de Consumo, ha emitido una alerta por la presencia de gluten no indicado en el etiquetado de...

    El estado de la microbiota va cambiando a lo largo de la vida como muestra la imagen.

    La microbiota intestinal y los ácidos derivados del colesterol pueden frenar algunos tumores

    • Diego Buenosvinos
    • 22-04-2025

    Las bacterias que habitan de forma natural en el intestino humano —conocidas como microbiota intestinal— son capaces de transformar los ácidos biliares derivados del colesterol en potentes metabolitos que...

    Andrea Calderón.

    Andrea Calderón: "La harina de gusano es una fuente concentrada de proteínas de alto valor biológico"

    • Almudena Corral Pérez
    • 21-04-2025

    La Unión Europea ha aprobado recientemente el uso de harina de gusano de Tenebrio molitor en la elaboración de varios productos alimenticios, como panes, bizcochos y quesos. Este ingrediente,...

    Comer de forma impulsiva predispone a la obesidad.

    Comer más despacio y masticar más: la estrategia de los expertos para prevenir la obesidad

    • Rita Montagu
    • 19-04-2025

    La obesidad es una condición médica que implica la acumulación excesiva de grasa corporal y se asocia con enfermedades como el hígado graso, la diabetes, el colesterol y las...

    Se pueden elaborar sin gluten los platos típicos de Semana Santa.

    Cómo adaptar las recetas de Semana Santa a dietas sin gluten y vegetarianas sin perder la tradición

    • Mónica Morales de Setién
    • 18-04-2025

    La dieta mediterránea es saludable y está basada en la ingesta de alimentos vegetales frescos, frutas, hortalizas, legumbres, granos enteros, frutos secos y aceite de oliva, tal y como...

    Varios niños en un comedor escolar.

    Más pescado y menos azúcar y sal en los colegios: así es la nueva norma para los comedores escolares

    • Diego Buenosvinos
    • 15-04-2025

    España obligará por ley a que los comedores escolares de todos los centros de enseñanza no universitaria ofrezcan fruta y verdura fresca todos los días y a servir pescado...

    Una procesión de Semana Santa.

    Los siete pecados capitales que debes evitar para una Semana Santa saludable

    • B. Diego
    • 15-04-2025

    El equilibrio y los hábitos sostenidos en el tiempo son ideas clave para quienes se debaten entre disfrutar o portarse bien en la lucha contra la báscula. Cristina Petratti,...

    El jamón York también se conoce como jamón cocido o dulce.

    ¿Qué debe tener (y qué no) un buen jamón cocido?

    • Rita Montagu
    • 14-04-2025

    Lo que se conoce con el nombre de jamón York no es otra cosa que jamón cocido o jamón dulce. Resulta del proceso de hervir y salar la carne...

    Un niño rechaza un vaso de leche.

    Alerta sanitaria: aumenta el número de diagnósticos por intolerancia a la lactosa

    • Diego Buenosvinos
    • 07-04-2025

    El diagnóstico de intolerancia a la lactosa ha aumentado en España en los últimos años gracias a una mayor accesibilidad de las pruebas, más rápidas y económicas, además de...

    Una mujer corriendo por una playa.

    ¿Cómo afecta el ciclo menstrual al rendimiento deportivo?

    • Diego Buenosvinos
    • 06-04-2025

    El ciclo menstrual es un proceso biológico complejo que afecta a numerosos aspectos del organismo como la energía, la fuerza o la recuperación muscular. Por ello, las variaciones hormonales...

    Granos de arroz.

    Sanidad ordena la retirada urgente de esta conocida marca de arroz del supermercado

    • Diego Buenosvinos
    • 05-04-2025

    La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha tenido conocimiento por la Food Standard Agency (F.S.A.) del Reino Unido, a través de INFOSAN, de una notificación de...

    El dolor menstrual afecta a la mayoría de las mujeres.

    Ésta es la fruta que si consumes a diario te ayudará a aliviar el dolor menstrual

    • OKSALUD
    • 04-04-2025

    La Asociación de Productores y Exportadores de la Fresa de Huelva, Freshuelva, ha dado a conocer los primeros resultados preliminares del ensayo clínico piloto que impulsa junto a la...

    El ayuno de 24 horas podría ser clave para combatir la disminución del deseo sexual

    • Diego Buenosvinos
    • 01-04-2025

    El ayuno intermitente es un patrón alimentario que alterna entre períodos de ayuno y de ingesta de alimentos. Es una de las formas más populares de control de la...

    Alimentos de temporada recién recolectados.

    Una experta desmonta el mito de los superalimentos: productos locales y variados para una súper dieta

    • OKSALUD
    • 26-03-2025

    En España, la tendencia hacia una alimentación más saludable ha ganado fuerza en los últimos años. Gracias a las redes sociales, el acceso a la información sobre recetas, ingredientes...

    La dieta perricone de la Reina Letizia para una buena salud y adelgazar.

    Así es la dieta perricone: el secreto de belleza de la Reina Letizia y que te ayudará a adelgazar

    • Diego Buenosvinos
    • 25-03-2025

    Cuando hablamos de dietas de famosos, siempre buscamos el secreto que les permite mantenerse en forma, lucir radiantes y tener una piel perfecta. Un nombre que ha captado la atención...

    Los expertos recomiendan revisar la vista una vez al año.

    Este es el fruto seco que debes comer a diario para prevenir enfermedades de los ojos

    • Almudena Corral Pérez
    • 16-03-2025

    Los pistachos son una fuente rica en proteínas, grasas saludables y fibra. Según los nutricionistas de Nestlé, este fruto seco aporta alrededor de veinte gramos de proteína por cada...

    El magnesio regula la función de los músculos y el sistema nervioso.

    Desde los músculos hasta el sistema nervioso: conoce cómo el magnesio actúa en tu cuerpo

    • Diego Buenosvinos
    • 16-03-2025

    Para seguir un estilo de vida saludable, es fundamental contar con un aporte adecuado de nutrientes esenciales a través de la dieta, siendo el magnesio uno de los más...

    Osteoporosis y alimentación, clave en su prevención y tratamiento

    • OKSALUD
    • 12-03-2025

    La osteoporosis es un trastorno del esqueleto que se caracteriza por una reducción de la resistencia ósea, lo que predispone a un mayor riesgo de fracturas, siendo una enfermedad...

    Pasta, pan, arroz y patata encabezan la lista de alimentos ricos en hidratos de carbono.

    Esta es la relación entre el antojo por hidratos de carbono y la depresión 

    • Rita Montagu
    • 06-03-2025

    El trastorno depresivo mayor (TDM) afecta a unos 280 millones de personas en todo el mundo según el Institute of Health Metrics and Evaluation de EEUU.  Esta depresión se...

    Kyoko Kawaguchi.

    Kyoko Kawaguchi: "Comer bien no debería ser un lujo exclusivo de quienes tienen tiempo para cocinar"

    • Rita Montagu
    • 01-03-2025

    «Puedo afirmar con orgullo que soy una comilona de toda la vida, nacida y criada en una familia de comilones. Mi padre, que trabajaba en el Ministerio de Agricultura,...

    Alimentación sana y ejercicio es clave en este método.

    En qué consiste el método 30-30-30 para perder peso y mantenernos sanos

    • B. Muñoz
    • 28-02-2025

    El método 30-30-30 ha llegado para quedarse. Se trata de una nueva tendencia con gran popularidad en redes sociales y que cuenta con el respaldo de numerosos expertos. ¿En...

    Manuel Moñino.

    Manuel Moñino: "La publicidad de alimentos insanos impacta directamente en la salud infantil"

    • Mónica Morales de Setién
    • 23-02-2025

    El Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (Cgcodn) ha pedido restringir la publicidad de alimentos no saludables y prohibir la venta de bebidas energéticas a menores, tal y...

    El doctor, Juan Bayo.

    Dr. Juan Bayo: "Niveles adecuados de vitamina D mejoran la calidad de vida de los pacientes con cáncer"

    • Diego Buenosvinos
    • 20-02-2025

    El doctor Juan Bayo, médico especialista en Oncología, ha subrayado que la vitamina D podría ayudar a prevenir el cáncer e incluso aportar beneficios terapéuticos a este tipo de...

    El alga Chlorella es rica en nutrientes.

    Nuevo superalimento: así es el alga verde que crece en lagos y ríos

    • Rita Montagu
    • 14-02-2025

    La Chlorella vulgaris es una microalga unicelular verde del orden Chlorococcales , familia Oocytaceae y género Chlorella. Crece en lagos y ríos podría ser el próximo «superalimento», ayudando a...

    Las legumbres incluyen garbanzos, lentejas, frijoles, guisantes y otras variedades.

    Éstas son las enfermedades que puedes prevenir si tomas legumbres todas las semanas

    • Almudena Pérez Corral
    • 08-02-2025

    Desde 2018, cada 10 de febrero se celebra el Día Mundial de las Legumbres para reconocer su valor nutricional, ambiental y cultural. Este evento, promovido por la Organización de...

    Una alimentación saludable es una buena arma de prevención.

    La prevención está en el plato: qué tumores están detrás de lo que comemos 

    • OKSALUD
    • 04-02-2025

    Estudios recientes han evidenciado una relación significativa entre la obesidad, una alimentación inadecuada y el aumento del riesgo de desarrollar diversos tipos de cáncer. Este contexto subraya la necesidad...

    Sin gluten

    Celiaquía: cómo las nuevas tecnologías adelantan cuatro años el diagnóstico

    • F. Bardal
    • 03-02-2025

    La celiaquía afecta aproximadamente a un 1% de la población adulta e infantil. No obstante, muchas personas padecen los síntomas durante años antes de que se les diagnostique y...

    Dr. José Vicente Sorlí.

    Dr. Sorlí: "La Nutrición de Precisión es fundamental para tratar o prevenir enfermedades"

    • Rita Montagu
    • 01-02-2025

    Las ciencias ómicas nacen al amparo de la tecnología y la capacidad de estudiar, a nivel molecular, distintos aspectos del individuo, como los genes, los lípidos o las proteínas,...

    Las personas con diabetes deben optar por alimentos saludables.

    Estos son los mitos más populares de la alimentación en las personas con diabetes

    • Rita Montagu
    • 26-01-2025

    Buscar en Internet información fiable sobre la mejor dieta para la diabetes puede dejarte bastante confundido, porque no todo lo que encuentras es verdad. Aunque no faltan consejos, suele...

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