6 consejos para recuperar la piel firme después del parto
Durante el embarazo, la piel se tensa. Después del parto, la piel se destensa por lo que es normal que quede menos firme y haya perdido su elasticidad. Para...
¿Cuánto tiempo después de la cesárea se puede hacer ejercicio?
Después de una cesárea, probablemente no te sientas mal y te sentirás bien muy rápidamente. Pero la cesárea, planificada o no, es un procedimiento pesado después del cual tu...
¿Cuál es el parto eutócico y el distócico?
Cuando se habla de «parto natural» muchas veces se hace para referirse al que en realidad se define como parto eutócico y que una vez sepáis a qué se...
6 causas del parto prematuro
En un parto prematuro, antes de la semana 37 de gestación, influyen múltiples factores. Te explicamos cuáles son sus síntomas y qué consecuencias puede ejercer sobre la salud del...
Cómo amar tu cuerpo después de que nazca el bebé
Ser madre es fantástico pero también muy agotador, física y psicológicamente. Si tienes dificultades para reconocerte físicamente después del parto, no te deprimas. Solo se necesita algo de tiempo...
Qué es y cómo se desarrolla el periodo expulsivo del parto
Una de las fases del parto que más suele preocupar a las futuras madres es el periodo expulsivo, que corresponde al momento en el que se debe expulsar al...
Faja posparto: Qué es, cuándo poner y cómo usar
Entre las muchas preguntas que pueden surgir tras dar a luz es posible que desees saber si el uso de una faja posparto puede ser adecuado para recuperar antes...
¿Qué es el canto prenatal para prepararse para el parto?
Cantar es algo liberador y bueno en el caso de que necesitemos controlar las emociones. Algo que se vuelve aún más importante si estás esperando un bebé y especialmente...
Gimnasia perineal pre y post parto: cómo hacer y ejercicios
La gimnasia perineal es la mejor forma de afrontar el embarazo y el post embarazo y evitar el molesto problema de la incontinencia. Es decir, es un tipo de...
Capilares en la cara: como tratarlos en el posparto
Puede suceder que el cuerpo, después del parto, tenga dificultades para volver al que era antes. Si ha notado nuevos capilares en tu cara, existen algunos remedios naturales con...
Cuáles son una a una, las fases del parto
Cuándo se acerca la fecha en la que el bebé está próximo a nacer, es posible que la mujer (y también su pareja) tenga dudas de cómo se va...
Dormir después del parto: cómo recuperarse del cansancio en los primeros días
Es un hecho que los primeros días tras haber dado a luz, la mujer apenas descansa. La atención al bebé, la recuperación por haber dado a luz y el...
Episiotomía: cómo cuidar la piel de forma correcta tras dar a luz
Si acabas de dar a luz y te han sometido a una episiotomía , que es la incisión que se hace en el perineo para facilitar el nacimiento natural...
Depresión posparto: síntomas y 10 consejos útiles
Tras haber dado a luz, dependiendo de cada caso, es posible que la mujer se vea tan sobrepasada ante la nueva situación que vive que incluso acabe sufriendo una...
Cabello opaco y piel seca después del parto: Remedios para su tratamiento
Los primeros meses tras el parto pueden ser agotadores para la mujer, que debe acostumbrarse no solo al hecho de tener un bebé en casa, sino también a los...
8 señales de que se acerca el momento del parto
¿Cómo podemos saber qué se acerca el momento del parto? Cuando se acerca el momento de dar a luz, comienzan los nervios por saber si ha comenzado el trabajo...
Visita puerperal tras haber dado a luz : Qué es y cuándo se hace
Una de las cosas que debemos tener en mente una vez hayamos tenido a nuestro bebé, es que las visitas médicas no van a estar únicamente dirigidas al control...
Cómo tener un cabello sano y bonito durante el embarazo y después del parto
Durante el embarazo suele ocurrir que el pelo de la mujer se ve mucho más bonito e incluso muchas mujeres experimentan la sensación de tener una mayor cantidad, mientras...
¿Cómo cambia el cuerpo después del parto?
¿Cómo cambia el cuerpo después del parto? Convertirse en madre es una experiencia de gran transformación, no solo física sino también química y mental. Cada aspecto del cuerpo cambia...
Baby blues: 8 remedios para afrontar este periodo sin miedo
Dar a luz o tener un bebé supone todo un acontecimiento que puede llegar a afectar en demasía a la mujer. En algunos casos, la nueva madre puede sufrir...
Yoga posparto: Beneficios y cómo practicarlo
Tras haber dado a luz, y en días posteriores, es normal que el cuerpo de la nueva madre se encuentre cansado e incluso que la mente se sienta confundida...
¿Qué es el parto inducido y cuándo es necesario?
El parto inducido permite que el bebé nazca sin demora cuando surge la necesidad. Veamos como funciona y en que casos es necesario o puede llegar a suponer un...
Maniobra de Hamilton para inducir el parto: ¿En qué consiste?
Si estás a punto de dar a luz, o incluso si tu parto es inminente quizás hayas oído hablar de la maniobra de Hamilton o técnica de desprendimiento de...
Consejos para la higiene íntima en el posparto
Tras dar a luz, lo más normal es preocuparse por el bebés y su bienestar, pero la nueva madre no debe olvidar su propio cuidado y en especial en...
Cómo calcular la fecha de nacimiento con las fases de la luna
Existe una fuerte tradición popular que permitiría calcular la fecha de nacimiento a partir de la observación de las fases de la luna, en particular de las lunas llenas....
Regla de Naegele: cómo calcular la fecha probable de parto
A medida que se aproxima el embarazo, los nervios están a flor de piel. Normalmente, la mujer recibe la fecha aproximada en la que dará a luz, a raíz...
Bajar de peso después del parto, ¿cuando empezar la dieta?
Después de que haya nacido el bebé, es normal que la barriga del embarazo se mantenga aunque con mucho menos volumen y algo más flácida. Es algo normal que...
Molestias que se pueden tener tras haber dado a luz
Los trastornos que se producen tras el nacimiento de un bebé suelen ser normales y están destinados a desaparecer en poco tiempo. El parto es, de hecho, una gran...
Episiotomía en el parto: qué es y cómo evitarla
A la hora de dar a luz, la futura madre no solo suele tener nervios con respecto a la epidural y al hecho en sí de tener un bebé,...
Cómo recuperar la elasticidad tras haber dado a luz
Después del parto, son muchas las mujeres que sienten como la vejiga pierde tono y ya no «retiene» como antes. Es una situación que en muchos casos mejora espontáneamente...