Los trucos para volver al gimnasio motivado y no morir en el intento
Acaban las vacaciones y con ello queremos perder los quilos de más que hemos aumentado en este tiempo. No es fácil, lo reconocemos pero hay que intentarlo. Por esto...
La actividad física regular tiene un papel importante en los genes de la longevidad
Investigadores de la Escuela Herbert Wertheim de Salud Pública y Ciencias de la Longevidad Humana de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos) han evidenciado que la...
4 auriculares inalámbricos deportivos acuáticos para usar todos los días
Toda actividad deportiva es saludable. Andar, correr, hacer natación o cualquier otro deporte con regularidad nos permitirá mantener nuestro cuerpo en armonía. La actividad física mejora la fuerza muscular...
Hidratación en verano: los expertos recuerdan de su importancia para evitar piernas hinchadas y cansadas
En el marco de subida de temperaturas actual, los expertos de TK Home Solutions advierten de una de sus principales consecuencias, las piernas hinchadas por la retención de líquidos,...
Sin síntomas previos en el 80% de los casos de muerte súbita en deportistas
Con un 80% de casos de muerte súbita en deportistas a falta de signos previos de aviso, la Sociedad Europea de Cardiología ha actualizado sus recomendaciones sobre la utilidad...
Expertos de Vithas aconsejan una buena hidratación y controlar la intensidad deportiva en verano
La fisioterapeuta del hospital Vithas Almería Lucía Torres ha destacado la importancia de mantener una buena hidratación y controlar la intensidad al realizar ejercicio físico en verano, así como...
Situación límite para el Voley Palma
Duro revés en la planificación del Voley Palma que esta semana ha recibido la notificación de la no renovación de Feníe Energía como patrocinador principal del club y, por...
Los mejores deportes para combatir la ansiedad, el insomnio o la soledad
Sabemos que el deporte nos permite adelgazar, estar en forma y dejar nuestra mente fluir. Por esto es importante realizar ejercicios a diario o bien de forma semanal, y...
El deporte de alto impacto puede aumentar las molestias urinarias en las mujeres
El bienestar en la mujer empieza por el buen estado de las vías urinarias, sin embargo, determinados factores pueden conducir a molestias urinarias. Uno de estos factores es la...
Kayak para niños: beneficios, consejos y pasos para empezar
El deporte es una oportunidad de crecimiento, una escuela de vida que enseña valores y construye habilidades, que también se pueden atesorar como adultos. Y una oportunidad para divertirse...
La élite del deporte femenino anima a la Selección de Fútbol antes de su encuentro ante Alemania
Un grupo de siete representantes de diferentes federaciones de deporte femenino español, una representación de la élite del deporte español en varias disciplinas, visitó ayer a las jugadoras de...
Todos los beneficios de practicar deporte al aire libre
Hacer ejercicio outdoor ha aumentado un 80 % en los últimos dos años debido a la pandemia. Y es que hay una serie de beneficios de practicar deporte al...
Estos son los lugares para hacer snorkel en la Región de Murcia
El verano en la Región de Murcia es sinónimo de disfrutar del mar y sumergirte en sus aguas. Hacer snorkel en las playas de la Costa Cálida es un...
Nick Kyrgios, los datos para conocer al chico malo del tenis
Más allá de nombres evidentes como los de Rafa Nadal, Roger Federer o Novak Djokovic, si hay un tenista que ha sabido llamar la atención del público durante esta...
6 bicicletas con mayor descuento en las rebajas de verano de Decathlon
Nada como practicar un poco de deporte para disfrutar del buen tiempo, las vacaciones y el verano. En Decathlon lo saben y han aprovechado las rebajas de verano para...
Así son los pantalones que cuestan menos de 9€ y que no te quitarás este verano
Si hay algo que a todo el mundo le viene a la cabeza cuando piensa en el verano es el calor. Esta es la época del año en la...
Las nuevas deportivas trail de Lefties arrasan por su precio
El verano es la mejor época para practicar deportes de montaña, muchos aprovechan el buen tiempo para descubrir nuevas rutas y senderos por los que perderse durante las vacaciones....
Deportes compatibles con las altas temperaturas
¿Eres un amante de los deportes y estás buscando una actividad física para disfrutar de la época más calurosa del año? Deporte y verano son dos palabras que van...
Salomon: Decathlon rebaja 20 euros sus mejores zapatillas para ir a la montaña este verano
¿Ya tienes organizados un par de planes de montaña para ese verano? Si eres amante de los deportes de montaña y quieres darlo todo esta temporada, tienes que correr...
Entrenamiento intermitente, descubre en qué consiste esta tendencia
En el ejercicio físico, hay tendencias que van y vienen, y otras que se complementan. En este caso hablamos del entrenamiento intermitente, ¿sabes en qué consiste y cómo lo...
La bolsa trasera de bicicleta que estabas buscando, con un 25% de descuento en Amazon
El verano ya está aquí, y estamos deseando utilizar nuestra bicicleta para ir a todas partes, pero… recordamos los problemas que tuvimos el verano pesado. Ya no vivimos en...
El PP anuncia que construirá una ciudad deportiva en Inca si gobierna en 2023
El Partido Popular de Inca ha presentado este viernes su primera propuesta electoral de cara a las elecciones municipales del año que viene en la que se ha comprometido...
Decathlon tiene la nevera/mochila clave para irte de acampada este verano
Di adiós a las bebidas recalentadas cuanta vayas de acampada con la nueva nevera de Decathlon que podrás llevar como si fuera una mochila. Es un invento práctico para...
¿En qué consiste el Síndrome de Müller-Weiss que sufre Rafa Nadal?
Rafa Nadal sufre desde sus 18 años una osteocondritis del escafoides, también conocida como Síndrome de Müller-Weiss, en su pie izquierdo, una enfermedad degenerativa «crónica e incurable», según indicó...
El invento definitivo para unas piernas de infarto está en Lefties y cuesta sólo 5 euros
Estamos en pleno mes de junio, con el verano a la vuelta de la esquina, y quien todavía no ha empezado la operación bikini y quiere hacerlo debe ponerse...
El número de personas con diabetes en España se ha incrementado un 42% desde 2019
La 10ª Edición del Atlas de la Diabetes de la Federación Internacional de Diabetes (FID) revela que hay unos 5,1 millones de adultos en España que viven con diabetes,...
Cómo practicar snorkel
Si pronto vas a viajar a alguno de esos paraísos naturales en los que el snorkel está entre las atracciones que no debes perderte una vez en tu destino,...
Estos son los trucos mentales para mejorar el rendimiento deportivo
Es muy habitual, sobre todo durante nuestros primeros meses e incluso años realizando ejercicio físico, que llegue a un punto de la actividad en la que queramos abandonar. Con...
Lidl trae el accesorio definitivo para unas piernas de infarto
En plena operación bikini con el verano a la vuelta de la esquina, es el momento ideal para preparar y tonificar el cuerpo y así lucir increíble en la...
Locura en Decathlon con la rebaja en las zapatillas más brutales de senderismo
¿Necesitas renovar tu colección de montaña? Con el buen tiempo asomando por la ventana, nada apetece más que ponerse las zapatillas y hacer una excusión. Ahora podrás hacerlo con...