Una nueva investigación muestra que los probióticos y otros cambios en la dieta ayudan a reducir diversos síntomas de ansiedad. La salud de la flora intestinal proporciona microorganismos que...
La hipervigilancia es un trastorno de la conciencia por la cual se aumenta el estado de alerta. Quien la padece se encuentra en constante tensión y reacciona con energía...
Los remedios naturales para tratar la ansiedad poseen grandes beneficios físicos y mentales. Un tratamiento complementario basado en aceites esenciales disminuye el estrés y es también un método preventivo....
La ansiedad es una emoción que produce intranquilidad, nerviosismo y preocupación a la persona que lo padece. Todos la hemos sentido alguna vez, es una respuesta de nuestro organismo...
La crisis por el Covid-19 ha tenido unos protagonistas de excepción: lo sanitarios y todos los que están trabajando en primera línea. Ahora un estudio afirma que casi el...
Frecuentemente, quienes conviven con una persona con ansiedad tienen muchas dudas sobre qué hacer (y que no) para ayudar. La complejidad de este tipo de trastorno hace que sea...
Los psicólogos advierten de que el número de personas que sufren ansiedad se ha disparado en los últimos meses. En plena pandemia global por el coronavirus y con un...
El confinamiento en el que nos encontramos en España desde el pasado 14 de marzo afecta de diversas maneras a los ciudadanos, y mientras unos lo llevan bien y...
La cesta de la compra de los españoles durante este confinamiento en nuestros hogares está evolucionando. Si en los primeros momentos productos relacionados con la higiene, la limpieza y...
Los médicos de Salud Mental avisan de que cuando pase la etapa más crítica del coronavirus llegará «otra epidemia»: la de las enfermedades psiquiátricas. «Las depresiones y otras patologías...
Es lógico que una situación nueva que está provocando muchos infectados y muertes surja y aumente el pánico. La ansiedad por el coronavirus es totalmente normal, pero debe frenarse.Damos...
Son muchos los artistas los que hablan del estrés y la ansiedad que les genera estar expuestos constantemente en el ojo mediático. Una de las últimas en añadirse a...
Camila Cabello ha querido usar sus redes sociales para confesarse antes sus fans y dar a conocer los problemas por los que ha pasado durante toda su vida y...
Millones de personas en todo el mundo deciden ponerse a dieta cada día, pero no todos consiguen buenos resultados, principalmente a causa de la ansiedad que provoca hacer cambios...
Palpitaciones, sudoración y hasta dificultad para respirar, son síntomas comunes. Estos buenos hábitos para prevenir una crisis de ansiedad ahorran una serie de problemas al organismo. Además, nos ayudan...
Muchas personas experimentan una sensación bastante extraña de volverse loco. Tranquilos, esto no va a pasar, pero parece realmente real.Está unido a una sensación al descontrol y está totalmente...
La ansiedad es un problema que afecta diariamente a millones de personas en todo el mundo, y el entorno laboral tiene mucho que ver en gran parte del problema....
Quien más y quien menos ha sufrido algún episodio de ansiedad alguna vez en su vida. Si bien es cierto que algunas personas tienen ansiedad generalizada.Este trastorno puede volverse...
No es la primera vez ni será la última. La Aemps, la Agencia Española de Medicamento y Productos Sanitarios, ha anunciado los efectos de determinados lotes de un fármaco...
Según un estudio del Centro para la Salud Mental de Reino Unido, existe un incremento de los problemas de salud mental entre los estudiantes de Educación Superior y Universitaria....
Quienes sufren ansiedad saben que es un problema que puede repetirse a lo largo del tiempo si no se trata correctamente. Si bien siempre se precisa de una parte...
Nils Melzer ha visitado a Julian Assange en la prisión de Londres donde cumple condena por haber incumplido en 2012 las condiciones de la libertad condicional para refugiarse en...
Si en casa hay dulce es inevitable que vayamos en su busca de inmediato. Pero la ansiedad por comer dulces se convierte en un problema cuando lo hacemos demasiadas...
En muchas ciudades de nuestro país ya se ha producido la vuelta al cole y en el resto va a tener lugar en los próximos días. Una situación que...
El estrés y el ritmo frenético que llevamos hacen aumentar la ansiedad en gran medida. La podemos canalizar a través de diversas situaciones, como los ejercicios de respiración.Gracias a...
La ansiedad es una enfermedad global que afecta a un gran número de personas. De hecho, tanto la ansiedad como la depresión se perfilan como algunos de los problemas...
Conducir para muchos es un placer, pero para otros un martirio que se traduce en ansiedad, especialmente cuando estamos completando nuestros primeros kilómetros al volante. La situación puede llegar...
Fundada en 1960 por el doctor Alfonso Caycedo, la sofrología es el estudio de la consciencia y la conquista de los valores existenciales del ser. Un método que, aplicado...
La ansiedad puede definirse como esa sensación angustiosa que surge en los momentos más delicados. Un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y...
Seguramente hayas visto este pequeño artilugio en los últimos meses, ¿pero sabes en qué consiste realmente? A simple vista, el Fidget Spinner no hace otra cosa que girar a...