-
-
- OkSalud
- OkSalud
Por qué eructar en casa puede mejorar el sueño y la salud digestiva en invierno
Durante el invierno, cuando el frío invita a quedarse en casa, surge una tendencia de bienestar tan curiosa como natural: permitirse eructar libremente en el hogar. Lo que durante décadas ha sido considerado un gesto descortés en público, hoy empieza a reivindicarse como una práctica beneficiosa para la salud digestiva y, sorprendentemente, para la calidad del sueño. -
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Dra. A. Latif: "Los tratamientos biológicos reducen la frecuencia y la gravedad de las crisis de asma"
El cambio climático y la contaminación ya no son una amenaza lejana: afectan directamente a cómo respiramos. El aumento de las crisis de asma, el empeoramiento de la EPOC y el incremento de ingresos hospitalarios durante episodios de calor, frío o mala calidad del aire confirman una relación cada vez más clara entre el entorno y la salud pulmonar. En esta entrevista, repasamos con la doctora Aylaf Latif Essa, médico especialista en Neumología en el Hospital Universitario Vithas la Milagrosa de Madrid y vocal de asma de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). -
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
La ciencia lo confirma: el ayuno intermitente sin comer menos no tiene beneficio metabólico
La alimentación con restricción horaria se ha promocionado como una forma sencilla de mejorar la salud metabólica, pero un nuevo estudio presenta un panorama más complejo. Cuando la ingesta calórica se mantuvo constante, una ventana de alimentación de ocho horas no mejoró la sensibilidad a la insulina ni los marcadores cardiovasculares. Lo que sí cambió fue el reloj interno del cuerpo, que se modificó en función del horario de las comidas y los patrones de sueño alterados. -
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Giro en el tratamiento del TDAH: llega un nuevo fármaco que va a cambiar la vida de niños y adolescentes
El tratamiento del TDAH en niños y adolescentes llevaba más de una década sin novedades relevantes en España, algo que generaba frustración en muchas familias cuyos hijos no respondían suficientemente al metilfenidato. Ese escenario cambia ahora con la llegada del sulfato de dexanfetamina, un medicamento recién autorizado que se incorporará como opción cuando los tratamientos habituales no logran el efecto esperado. Su aprobación ha despertado interés no solo por los datos clínicos que respaldan su eficacia, sino también por la experiencia acumulada en otros países, donde lleva años utilizándose dentro de programas terapéuticos multimodales. Para los especialistas, este fármaco introduce un margen de maniobra que hacía tiempo que faltaba y abre la puerta a planes de tratamiento más ajustados en los casos que presentan mayor complejidad. -
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Mª José Jimeno: "La farmacia rural tiene un futuro incierto debido a la despoblación"
La Botica Ximeno de Peñaranda de Duero atesora tres siglos de historia farmacéutica y ocho generaciones familiares dedicadas al cuidado de la salud. Al frente se encuentra María José, farmacéutica titular, que combina el valor del legado histórico con el ejercicio actual de la profesión en un entorno rural. En esta entrevista para OKSALUD, repasa la evolución de la farmacia y su implicación en la exposición ‘Apotecarius 300 años de farmacia’, una muestra que pone en valor la historia y el presente de la profesión. -
-
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
La regla de las 21 eyaculaciones, según un urólogo: "Protege frente al cáncer de próstata"
Durante años, la sabiduría popular y las recomendaciones médicas han debatido sobre los efectos de la actividad sexual en el organismo. Hoy, una revisión exhaustiva de la literatura científica y opiniones de expertos confirma que la eyaculación frecuente conlleva beneficios tangibles para la salud, aunque los especialistas advierten sobre la importancia de desmitificar ciertas creencias y entender el contexto fisiológico. -
-
Infografías
-
-
- OkSalud
- OkSalud
Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
-
-
-
- OkSalud
- OkSalud
¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
-
