El invierno trae consigo bajas temperaturas y un aumento de la humedad en el ambiente, lo que complica la salud de las personas mayores con enfermedades respiratorias crónicas. Condiciones como el asma, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y la bronquitis crónica tienden a empeorar en esta temporada, ya que el frío intensifica los síntomas, dificulta la respiración y aumenta el riesgo de complicaciones.
La reciente entrevista del oscarizado actor y director Mel Gibson en el 'podcast' de Spotify 'The Joe Rogan Experience' está dando mucho que hablar, y generando mucha preocupación entre los expertos. Gibson aseguró en una larga entrevista difundida el día 9 de enero que desconfía de la industria farmacéutica y que tres amigos suyos con cáncer en fase IV (la más avanzada) se habían curado con terapias alternativas.
El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, una fecha destinada a sensibilizar sobre este trastorno mental que afecta a unos 280 millones de personas en el mundo. La depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, afectando la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida.
Después de las celebraciones navideñas, que se caracterizan por comidas pesadas, alcohol y dulces en abundancia que pueden generar inflamación, sensación de malestar y pesadez, el cuerpo nos pide un respiro. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece alimentos antiinflamatorios que pueden ayudarnos a recuperar el equilibrio, disminuir la inflamación y restaurar nuestra energía.
Un equipo de investigadores liderado por la Universidad de Essex, Reino Unido, ha concluido que las mujeres con altos niveles de interocepción, una capacidad de percibir las señales internas del cuerpo, tienden a experimentar orgasmos con mayor frecuencia. Este hallazgo, basado en uno de los primeros estudios centrados en orgasmos femeninos saludables, destaca su relevancia para el bienestar emocional y la satisfacción en las relaciones de pareja.