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¿Calambres por calor?: soy médico y te cuento cómo puedes evitarlos este verano
Los calambres musculares son una de las molestias más frecuentes en los meses estivales, especialmente cuando se realizan actividades al aire libre o ejercicio físico. Aunque en la mayoría de los casos no revisten gravedad, pueden ser la primera señal de que el organismo está perdiendo más agua y sales minerales de las que es capaz de reponer. La Dra. Ana de la Torre, traumatóloga especializada en mano y miembro superior de la Clínica Centro y miembro de la Unidad de Medicina del Deporte, explica a OKSALUD por qué aparecen, cómo prevenirlos y cuándo conviene consultar con un médico. -
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J.R. Heredia: "El entrenamiento de la fuerza es uno de los aspectos más infravalorados del fútbol"
La preparación física en el fútbol de élite va mucho más allá de la resistencia cardiovascular. La fuerza, la movilidad, la recuperación o la hidratación desempeñan un papel decisivo tanto para mejorar el rendimiento como para prevenir lesiones, especialmente en competiciones disputadas en condiciones de calor extremo. OKSALUD ha entrevistado a Juan Ramón Heredia, director del Máster Universitario en Rendimiento Deportivo y Prevención de Lesiones de la Escuela Universitaria UAX Rafa Nadal, para conocer cuáles son las claves del entrenamiento de los futbolistas profesionales y qué hábitos pueden trasladarse a la población general. -
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Javier Modi, nutricionista y experto en salud: "Para refrescarnos, lo primero que hacemos es echarnos agua fría por la cabeza, pero no es una buena idea"
La tercera ola de calor del verano mantiene a buena parte de España pendiente del termómetro, con temperaturas que superan los 40 grados en varias zonas del país. En este contexto, cualquier consejo para aliviar el calor despierta un enorme interés entre la población. Uno de los últimos en hacerse viral lo firma el nutricionista y divulgador Javier Modi, conocido en TikTok como @javiermdhealth, que ha cuestionado uno de los gestos más habituales cuando el calor aprieta: echarse agua fría por la cabeza o colocarse una toalla helada sobre la nuca. Según explica, aunque este gesto produce una sensación inmediata de frescor, no siempre es la forma más eficaz de ayudar al organismo a reducir la temperatura corporal en situaciones de calor extremo. -
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Barbacid demuestra que su tratamiento contra el cáncer de páncreas duplica la supervivencia sin quimioterapia
El bioquímico e investigador español Mariano Barbacid ha asegurado este jueves que un nuevo tratamiento dirigido, sin necesidad de quimioterapia convencional, abre una nueva vía terapéutica para el cáncer de páncreas. Se trata del fármaco daraxonrasib, que, según los resultados clínicos conocidos hasta la fecha, consigue duplicar la supervivencia media de los pacientes y retrasar la progresión de la enfermedad. -
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VI JORNADAS OKSALUD
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El abordaje de la esclerosis múltiple evoluciona hacia terapias personalizadas "a medida"
Marisa Martínez Ginés, neuróloga responsable del nuevo CSUR de Esclerosis Múltiple del Hospital General Universitario Gregorio Marañón; María Luisa Martín Barbero, farmacéutica hospitalaria y responsable del área de neurología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón; Luisa María Villar, jefa de Servicio de Inmunología del Hospital Universitario Ramón y Cajal, y Carmen Conde, responsable de Acceso y Relaciones Institucionales de Neuraxpharm, han sido las expertas participantes en la mesa redonda Enfoque Personalizado en Esclerosis Múltiple para una Atención Eficiente y Efectiva, moderada por Beatriz Muñoz, directora de OKSALUD. -
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Superando barreras de la migraña: más que un dolor de cabeza
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Inda: "Nadie se atreve a decirlo, pero sin la intervención privada, la sanidad pública en España colapsaría"
Eduardo Inda, director de OKDIARIO, ha asegurado en la VI Jornada OKSALUD sobre Salud Cerebral que "siempre" va a abogar por "la colaboración público-privada" porque "sin la participación privada en la sanidad pública, ésta colapsaría en toda España, y esto es algo que nadie se atreve a decir, ni siquiera Isabel Díaz Ayuso, que es la más valiente de los valientes del mundo mundial y, desde luego, de España". -
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El autocuidado gana terreno en la farmacia con un crecimiento del 5% gracias al deporte y la salud digestiva
La demanda acumulada de productos de autocuidado en la farmacia crece un 5% en el último año, según el último informe del Observatorio de Tendencias Cofares elaborado con motivo del Día Mundial del Autocuidado. Un dato que confirma que la población consolida su apuesta por la prevención, la salud digestiva y el deporte a través de la farmacia comunitaria. -
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Fundación Mutua Madrileña financia 21 nuevos proyectos de investigación médica con 2,3 millones de euros
La XXIII Convocatoria de Ayudas a la Investigación Médica permitirá poner en marcha nuevos proyectos científicos en hospitales públicos de toda España. Las investigaciones se llevarán a cabo en las áreas de trasplantes, enfermedades raras infantiles, lesiones graves traumatológicas, salud mental infanto-juvenil y cáncer de mama. -
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Qué es el Síndrome Hard-Flaccid o pene rígido en reposo y por qué afecta cada vez más a los jóvenes
El denominado Hard-Flaccid Syndrome (HFS) o Síndrome de pene rígido-duro, es una entidad clínica relativamente reciente y poco conocida, caracterizada por la presencia de un pene anormalmente firme o semi-rígido en estado de reposo, acompañado de síntomas sexuales, urinarios, perineales y psicológicos. Este síndrome ha ganado visibilidad en los últimos años, especialmente en varones jóvenes, aunque sigue siendo una condición infradiagnosticada y sin criterios clínicos bien establecidos. -
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Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
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¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
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