Los expertos coinciden y confirman que es la mejor forma para combatir el cambio de hora, con dormir 20 minutos antes de nuestra hora podremos despertarnos mucho mejor mañana....
Este próximo fin de semana volveremos a adelantar el reloj para dar comienzo al horario de verano. El cambio de hora se producirá en la madrugada del sábado al...
La noche del sábado al domingo de esta semana llega el cambio al horario de verano y con él, una duda que es bastante frecuente: ¿se duerme más o...
Como ocurre cada año en dos días distintos, este domingo 29 de marzo España cambia la hora de sus relojes por primera vez en el 2026. Perderemos una hora...
Cada año pasa lo mismo y es que cuando comienza el mes de marzo y aparecen los primeros días soleados, solemos pensar en el comienzo de la primavera y...
El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha confirmado la fecha del cambio de hora; en 2026, el horario de verano empezará la madrugada del 28 al 29 de marzo....
El próximo 29 de marzo llega el primer cambio de hora de 2026. En la madrugada del sábado 28 de este mes al domingo a las 02:00 horas serán...
Se acerca el cambio de hora de marzo de 2026, y los astrólogos saben muy bien cuáles serán los signos del zodiaco que notarán más el efecto de esta...
El Boletín Oficial del Estado ha publicado la fecha del cambio de hora, que entrará en vigor este mes de marzo. Los relojes adelantarán sus agujas en la madrugada...
Marzo es uno de los meses más especiales de todo el año por dos motivos: comienza la primavera en el hemisferio norte, la estación relacionada con el crecimiento y...
Falta poco más de un mes para que España vuelva a cambiar de nuevo los relojes y entre de lleno en el horario de verano. Es un gesto que...
Como cada año son muchos los países de la Unión Europea, incluido España, los que cambian la hora. En nuestro país la fecha oficial la recoge el BOE y...
Ahora que estamos en pleno invierno y parece que los días son más cortos, pero a la vez se van alargando, vuelve una sensación que muchos conocemos. No se...
Con el arranque del año 2026, vuelve a surgir el debate sobre el cambio de hora en España. La llegada del horario de verano en el mes de marzo...
Si hoy te has levantado y notas que estás más cansado de lo habitual, debes saber que es algo del todo normal y que afecta a mucha más gente...
La madrugada del pasado sábado al domingo hicimos lo que llevamos haciendo desde hace tiempo: atrasar los relojes una hora. Pero no fuimos los únicos. Este es un ritual...
Durante esta pasada madrugada del domingo 26 de octubre, muchos europeos han tenido que atrasar sus relojes una hora. En España, el ajuste se hizo a las tres de...
Esta madrugada se ha producido el cambio de hora, retrasando los relojes una hora y pasando de las 03:00 a las 02:00 horas. Por lo tanto, este domingo va...
Andalucía amanece hoy (tal y como sucede en el resto de España) con una hora más de descanso y una sensación distinta en el aire. Durante la madrugada de...
El cambio de hora de esta madrugada, que marca la transición del horario de verano al de invierno, puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y físico,...
El final del verano trae consigo una de las citas más importante en el calendario: el nuevo horario de invierno. Durante los meses de invierno, el sol sale antes...
Cada año, los españoles tenemos que ajustar los relojes dos veces: el último fin de semana de marzo para dar la bienvenida al horario de verano y el último...
El debate sobre el cambio de hora vuelve a estar sobre la mesa tras las declaraciones de Jordi Domingo, presidente del Consell de la República, una organización independentista creada...
Este fin de semana toca atrasar los relojes una hora, de forma que el debate sobre el cambio horario vuelve a estar sobre la mesa. ¿Realmente tiene sentido mantener...
Millones de personas cambian la hora dos veces al año: en primavera se adelanta una hora para dar la bienvenida al horario de verano, y en otoño se atrasa...
Cada año, los ciudadanos de España y de buena parte de Europa se enfrentan al cambio de hora de octubre para dar la bienvenida al horario de invierno, lo...
El cambio de hora está a punto de llegar y ya queda nada para entrar en el horario de invierno. Será la madrugada del sábado 25 de octubre al...
El Gobierno de España ha reabierto este lunes un debate europeo, el del cambio de hora. El presidente, Pedro Sánchez, ha anunciado su intención de eliminar definitivamente este ajuste...
El líder de Vox, Santiago Abascal, ha respondido este lunes a la propuesta de Pedro Sánchez a la Unión Europea para acabar con el cambio de hora. El también...
Desde el año 1996 se cambia la hora en octubre; anteriormente se hacía en el mes de septiembre. En la madrugada del sábado 25 de octubre al domingo 26...
