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    Cambio de hora oficial: el BOE confirma la fecha exacta y se adelanta

    • Janire Manzanas
    • 17-02-2026

    Como cada año son muchos los países de la Unión Europea, incluido España, los que cambian la hora. En nuestro país la fecha oficial la recoge el BOE y...

    El BOE lo confirma: ya hay fecha para el cambio de hora y ésto es lo que va a pasar en España

    • Blanca Espada
    • 20-01-2026

    Ahora que estamos en pleno invierno y parece que los días son más cortos, pero a la vez se van alargando, vuelve una sensación que muchos conocemos. No se...

    El BOE lo confirma: esto es lo que va a pasar con el cambio de hora de 2026 en España

    • Janire Manzanas
    • 12-01-2026

    Con el arranque del año 2026, vuelve a surgir el debate sobre el cambio de hora en España. La llegada del horario de verano en el mes de marzo...

    Soy experta en sueño y tras el cambio de hora de otoño esto es lo que tienes que hacer hoy para superar el día

    • Blanca Espada
    • 27-10-2025

    Si hoy te has levantado y notas que estás más cansado de lo habitual, debes saber que es algo del todo normal y que afecta a mucha más gente...

    El cambio de hora puede cambiar para siempre: el Parlamento Europeo da un giro de 180º

    • Blanca Espada
    • 27-10-2025

    La madrugada del pasado sábado al domingo hicimos lo que llevamos haciendo desde hace tiempo: atrasar los relojes una hora. Pero no fuimos los únicos. Este es un ritual...

    Estos países han cambiado la hora al horario de invierno este mes

    • Blanca Espada
    • 26-10-2025

    Durante esta pasada madrugada del domingo 26 de octubre, muchos europeos han tenido que atrasar sus relojes una hora. En España, el ajuste se hizo a las tres de...

    Ni Madrid ni Valencia: éste es el lugar de España en el que anochece antes a pesar del cambio de hora

    • Janire Manzanas
    • 26-10-2025

    Esta madrugada se ha producido el cambio de hora, retrasando los relojes una hora y pasando de las 03:00 a las 02:00 horas. Por lo tanto, este domingo va...

    Cambio de hora 2025 en Andalucía: a qué hora será de noche hoy y amanecerá mañana en Sevilla y otras ciudades

    • Blanca Espada
    • 26-10-2025

    Andalucía amanece hoy (tal y como sucede en el resto de España) con una hora más de descanso y una sensación distinta en el aire. Durante la madrugada de...

    Estos signos del zodiaco se verán muy afectados por el cambio de hora que viene

    • Janire Manzanas
    • 25-10-2025

    El cambio de hora de esta madrugada, que marca la transición del horario de verano al de invierno, puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y físico,...

    Cambio al horario de invierno en España: ¿se adelanta o se atrasa el reloj y cuándo debes hacerlo?

    • Janire Manzanas
    • 25-10-2025

    Cada año, los españoles tenemos que ajustar los relojes dos veces: el último fin de semana de marzo para dar la bienvenida al horario de verano y el último...

    Cataluña quiere un cambio de hora distinto al del resto de España: así nos afectaría según el BOE

    • Janire Manzanas
    • 24-10-2025

    El debate sobre el cambio de hora vuelve a estar sobre la mesa tras las declaraciones de Jordi Domingo, presidente del Consell de la República, una organización independentista creada...

    Esto es lo que pasaría en España si se quedase el horario de verano para siempre: Roberto Brasero lo ha confirmado

    • Janire Manzanas
    • 24-10-2025

    Este fin de semana toca atrasar los relojes una hora, de forma que el debate sobre el cambio horario vuelve a estar sobre la mesa. ¿Realmente tiene sentido mantener...

    Los países de Europa que no cambian la hora: lo que podría pasar en España

    • Janire Manzanas
    • 23-10-2025

    Millones de personas cambian la hora dos veces al año: en primavera se adelanta una hora para dar la bienvenida al horario de verano, y en otoño se atrasa...

    El BOE lo confirma: esto es lo que va a pasar con el cambio de hora en España y es inminente

    • Janire Manzanas
    • 22-10-2025

    Cada año, los ciudadanos de España y de buena parte de Europa se enfrentan al cambio de hora de octubre para dar la bienvenida al horario de invierno, lo...

    Esto es lo que dice la ley sobre tu sueldo si el cambio de hora de 2025 te pilla trabajando

    • Marta Torres
    • 22-10-2025

    El cambio de hora está a punto de llegar y ya queda nada para entrar en el horario de invierno. Será la madrugada del sábado 25 de octubre al...

    Reloj. (Foto: EP)

    Éste es el horario que tendríamos en España si se acaba el cambio de hora

    • Rafael Sánchez
    • 21-10-2025

    El Gobierno de España ha reabierto este lunes un debate europeo, el del cambio de hora. El presidente, Pedro Sánchez, ha anunciado su intención de eliminar definitivamente este ajuste...

    Santiago Abascal y Pedro Sánchez. (Fotos: EP)

    Zasca sideral de Abascal a Sánchez: "La única hora que interesa es la de tu puesta a disposición judicial"

    • Nacho Atanes
    • 20-10-2025

    El líder de Vox, Santiago Abascal, ha respondido este lunes a la propuesta de Pedro Sánchez a la Unión Europea para acabar con el cambio de hora. El también...

    Cambio de hora

    ¿Por qué se cambia la hora en octubre?

    • OKDIARIO
    • 20-10-2025

    Desde el año 1996 se cambia la hora en octubre; anteriormente se hacía en el mes de septiembre. En la madrugada del sábado 25 de octubre al domingo 26...

    Puedes engordar por el cambio de hora: lo que nadie te cuenta y te está afectando

    • Blanca Espada
    • 20-10-2025

    Dos veces al año tenemos que adelantar o atrasar las agujas del reloj, tal y como precisamente haremos en breve: el próximo 26 de octubre. Es un gesto pequeño,...

    Pedro Sánchez, presidente del Gobierno.

    Nueva cortina de humo de Sánchez: pide a la UE el fin del cambio de hora por ser "negativo para la salud"

    • Rafael Molina
    • 20-10-2025

    El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha propuesto a la Unión Europea acabar con el cambio de hora: «Es negativo para la salud». El Ejecutivo ha anunciado este lunes...

    Esto es lo que va a pasar con el cambio de hora en España a partir de 2026

    • Gemma Meca
    • 19-10-2025

    Lo que va a pasar con el cambio de hora en España a partir de 2026 puede cambiarlo todo. Faltan unos días para ese cambio que nos sumerge en...

    El BOE lo confirma: el cambio de hora de 2025 ya está aquí y éste día tendrás que atrasar los relojes

    • Blanca Espada
    • 28-09-2025

    El mes de octubre está a la vuelta de la esquina y una vez arranque el mes, seguro que más de uno se pregunta cuándo se va a producir...

    El BOE lo hace oficial: ya hay día exacto para el cambio de hora y puede ser el último

    • Gemma Meca
    • 06-09-2025

    El día exacto para el cambio de hora puede ser clave, ya que se convertirá en el último, el BOE hace oficial esta fecha histórica. El día en el...

    Raquel Vaquer

    Raquel Vaquer: "Las tortugas desovan ahora en playas de Baleares para evitar que haya exceso de hembras"

    • miquel a. font
    • 27-07-2025

    La oceanógrafa y coordinadora del Informe Mar Balear de la Fundación Marilles, Raquel Vaquer (Felanitx, 1979) comenta en esta parte de la entrevista cómo el cambio climático ha propiciado...

    ¿Tu perro o tu gato están raros? La culpa es del cambio de hora y así lo confirma un veterinario

    • Janire Manzanas
    • 31-03-2025

    Este fin de semana ha tenido lugar el primer cambio de hora de 2025 para dar la bienvenida al horario de verano. Para muchos, este cambio no es más...

    Cambio al horario de verano.

    Ni a las 12 ni a las 4: ésta es la hora a la que tendrás que cambiar el reloj esta madrugada

    • Janire Manzanas
    • 29-03-2025

    A lo largo de los años, el cambio de hora ha sido una tradición que todos conocemos, pero con el paso del tiempo, ha generado un gran debate. Cada...

    Dra. Ana I. Ortiz.

    Dra. Ana I. Ortiz: "El cambio de hora puede alterar el equilibrio de la microbiota"

    • Rita Montagu
    • 29-03-2025

    Este domingo, 30 de marzo, se producirá el cambio de hora estacional. Durante esa madrugada nuestros relojes deberán adelantarse una hora. Este cambio puede afectar significativamente al descanso de...

    ¿Realmente ahorramos energía con el cambio de hora de marzo en España?

    • Antonio Quilis
    • 28-03-2025

    Este fin de semana se realizará en la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo el cambio de hora de verano, una modificación que se impone con...

    Adiós al cambio de hora 2025: los países afectados y qué va a pasar con España

    • Janire Manzanas
    • 18-03-2025

    Cada año, la llegada de la primavera marca un cambio importante en la rutina de millones personas: el cambio de hora para entrar en el horario de verano. Esta...

    Cuándo se cambia la hora en marzo: este día empieza el horario de verano en España

    • Janire Manzanas
    • 18-03-2025

    A medida que el mes de marzo llega a su fin, España se prepara para realizar el tradicional ajuste en los relojes y dar la bienvenida al horario de...

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