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    Así afecta el cambio de hora a tu salud

    Así afecta el cambio de hora a tu salud

    • Marta Burgues
    • 26-03-2022

    Como sucede cada año, este fin de semana se cambia la hora nuevamente para entrar en la temporada primavera-verano y así aprovechar más horas de luz natural. De manera...

    ¿Cuándo es el cambio de hora en España?

    Cambio de hora en España: ¿Atrasamos o adelantamos los relojes?

    • Janire Manzanas
    • 26-03-2022

    El cambio de hora está a punto de llegar y con él estrenaremos el esperado horario de verano, que nos traerá más luz y días más largos. Como cada...

    Horario de verano 2022

    Horario de verano 2022: el ahorro que puedes hacer con el cambio de hora

    • Janire Manzanas
    • 25-03-2022

    En España ya sabemos de qué hablamos cuando decimos que hay que cambiar la hora. Lo hacemos desde 1973 y, dos veces al año. En marzo y octubre se...

    Curiosidades del cambio de hora que desconocías: por qué hay horario de verano y de invierno

    Curiosidades sobre el cambio de hora: por qué hay horario de verano y de invierno

    • OKDIARIO
    • 25-03-2022

    Como cada año, en España hay dos cambios de hora. El primero del año suele ser el último domingo del mes de marzo, es decir, en tan solo dos...

    Cuándo se producirá el próximo cambio de hora en España

    El último cambio de hora en España: ¿cuándo será?

    • Blanca Espada
    • 24-02-2022

    A pesar de que hace ya varios años desde que se anunciara que los estados miembros de la Unión Europea podrían escoger entre quedarse con el horario de invierno...

    Cambio de hora en España

    Cambio de hora de octubre 2021: ¿Hay que atrasar o adelantar los relojes hoy?

    • Janire Manzanas
    • 31-10-2021

    El cambio de hora de octubre se ha producido esta madrugada. España ha entrado en el horario de invierno a las 3:00 horas del domingo 31 de octubre. Ahora,...

    ¿Crees que el cambio de hora es necesario? Vota aquí

    • Janire Manzanas
    • 31-10-2021

    Esta noche ha tenido lugar el cambio de hora, hemos retrasado los relojes una hora para entrar en el horario de invierno. Una medida que desde los años 70...

    cambio hora españa 2021

    ¿Cuándo es el cambio de hora 2021 en España y hasta cuándo dura el horario de invierno?

    • Janire Manzanas
    • 30-10-2021

    Hoy llega el cambio de hora en España en la madrugada del sábado 30 al domingo 31.  Tendremos que cambiar los relojes y entraremos en el horario de invierno,...

    ¿Cómo puedes adaptarte al cambio de hora de este octubre?

    ¿Cómo puedes adaptarte al cambio de hora de este octubre?

    • Marta Burgues
    • 30-10-2021

    Hoy se va a producir uno de los cambios de hora que hay en el año. Pasaremos al horario de invierno en la madrugada de hoy, sábado 30 de...

    Cómo viviríamos sin el cambio de hora

    ¿Qué pasaría si no cambiáramos la hora? Las razones del cambio al horario de invierno

    • Blanca Espada
    • 30-10-2021

    La madrugada de hoy, 30 de octubre tendremos que volver a cambiar la hora ya que llega el horario de invierno pero, ¿Qué pasaría si no cambiáramos la hora?...

    Precio de la luz

    Cómo ahorrar dinero en la factura de la luz con el cambio de hora

    • Janire Manzanas
    • 30-10-2021

    Esta madrugada, la del sábado 30 al domingo 31 de octubre, debemos retrasar los relojes una hora para entrar en el horario de invierno, de forma que a las...

    Evita los efectos negativos del cambio de hora con estos consejos

    Evita los efectos negativos del cambio de hora con estos consejos

    • Marta Burgues
    • 28-03-2021

    En la madrugada del 28 de marzo hemos adelantado los relojes una hora. Con la primavera acuestas, estamos mucho más cansados, y hay efectos negativos del cambio de hora....

    Cambio de hora

    ¿Cuánto dinero se ahorran los consumidores con el cambio de hora?

    • Beatriz Jiménez
    • 28-03-2021

    Este domingo 28 de marzo se produce el cambio de hora. La Unión Europea dejó pendiente para este año la decisión de acabar con un sistema adoptado en 1973...

    De qué modo afecta el cambio de hora a los niños

    Horario de verano: Cómo afecta a los niños el cambio de hora

    • Blanca Espada
    • 27-03-2021

    Entre la madrugada de hoy sábado 27 y el domingo 28 de marzo volverá el horario de verano, un cambio que puede crear algunos problemas para los ritmos de...

    Frases sobre el cambio de hora

    Frases sobre el cambio de hora

    • OKDIARIO
    • 25-10-2020

    Ya hemos retrasado nuestros relojes una hora para entrar de lleno en el horario de invierno. Ahora debes descansar para que tus ritmos biológicos no te afecten demasiado. Con...

    Cambio de hora 2020: ¿Cómo afecta el horario de invierno a nuestra salud?

    Cambio de hora 2020: ¿Cómo afecta el horario de invierno a nuestra salud?

    • OKDIARIO
    • 25-10-2020

    Esta madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre hemos retrasado los relojes, y a las 3 son las 2 horas. Hemos dormido una hora más o no...

    Descubre cuando vamos a tener que cambiar el reloj al horario de invierno

    Horario de invierno: ¿cuándo es el cambio de hora en el otoño 2020?

    • OKDIARIO
    • 13-09-2020

    El mes de septiembre es para casi todo el mundo una especie de «nuevo año» o un reinicio ya que debemos volver al trabajo y los niños como no,...

    Cuándo es el cambio de hora hacia el horario de verano

    ¿Cuándo es el cambio de hora en la primavera 2020?

    • OKDIARIO
    • 26-03-2020

    ¿Cuándo es el cambio de hora en la primavera 2020? Tras la llegada de la primavera el pasado viernes 20 de marzo, llega ahora el cambio de hora hacia...

    ¿Cuándo es el cambio de hora?

    ¿Cuándo es el cambio de hora?

    • OKDIARIO
    • 25-03-2020

    Durante el año se realizan dos cambios de hora distintos. El correspondiente al verano y otro el de invierno. La finalidad es aprovechar la luz solar. ¿Cuándo es el...

    ¿Cómo nos afecta el cambio de hora estando en casa?

    ¿Cómo nos afecta el cambio de hora estando en casa?

    • OKDIARIO
    • 25-03-2020

    El último domingo del mes, el 29 de marzo, debemos cambiar la hora. Y en este caso los relojes se adelantarán una hora. De las 2.00h pasaremos a las...

    El cambio de hora no provoca que las familias ahorren más: el gasto podría aumentar hasta un 20%

    • OKDIARIO
    • 28-10-2019

    El sábado por la noche se atrasó la hora. A las tres de la madrugada volvían a ser las dos. La finalidad no era dormir una hora más sino,...

    Recomendaciones para adaptarse al cambio de hora

    Recomendaciones para adaptarse al cambio de hora

    • OKDIARIO
    • 26-10-2019

    Este 26 de octubre se cambia la hora del horario de invierno. Concretamente, la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre, a las 3 h serán las...

    Cambio de hora (Foto: iStock).

    El cambio de hora de verano anima al consumo y favorece el ahorro de los hogares

    • Natalia Mateos
    • 30-03-2019

    En la madrugada de este sábado al domingo España cambiará la hora para adaptar el reloj al horario de verano y al resto de países de la Unión Europea....

    Hoy toca adelantar el reloj una hora

    Cambio de hora 2019: Hoy toca adelantar el reloj una hora

    • OKDIARIO
    • 30-03-2019

    Llega el cambio de hora 2019 un año más, en este caso no exento de polémica, como veremos a continuación. Sea como fuere, guste más o menos, toca adelantar...

    Descubre cosas que no sabías sobre el cambio de hora de marzo

    5 cosas que no sabías sobre el cambio de hora de marzo

    • OKDIARIO
    • 29-03-2019

    Un año más, llega el cambio de hora de marzo, el que creíamos que podía ser el último de nuestra historia en la Unión Europea, pero que finalmente se...

    El cambio de hora al horario de verano puede afectar a tu cuerpo y tu salud.

    Así afecta el cambio de hora de primavera 2019 a tu cuerpo

    • OKDIARIO
    • 28-03-2019

    Este sábado se produce en España el cambio de hora 2019. Será durante la madrugada del 30 al 31 de marzo cuando tendrás que adelantar tu reloj para dar...

    Cambio de hora 2019: Este sábado a las 2 serán las 3

    Cambio de hora 2019: Este sábado a las 2 serán las 3 en España

    • OKDIARIO
    • 28-03-2019

    Muchos creían y querían que este cambio de hora 2019 fuera el último de la historia, pero parece ser que finalmente no será así. Es decir, que este próximo...

    La madrugada del próximo 31 de marzo comenzará el horario de verano: a las 2.00 serán las 3.00

    • OKDIARIO
    • 24-03-2019

    En el Consejo de Ministros de este 22 de marzo, la portavoz del Gobierno y ministra de Educación y Formación Profesional, Isabel Celaá, ha adelantado que España mantendrá su...

    Así es cómo se calcula la hora utilizando los husos horarios

    Los españoles prefieren suprimir el cambio de horario y eligen quedarse con el de verano

    • OKDIARIO
    • 05-12-2018

    Seis de cada diez españoles quiere acabar con el cambio de horario y prefiere que España se quede en el horario de verano, según el último barómetro del Centro...

    Sede de la Comisión Europea en Bruselas. (Foto: Getty)

    La UE aplaza sin fecha la reforma del cambio de hora por falta de consenso

    • OKDIARIO
    • 03-12-2018

    Los ministros de Transportes de la Unión Europea mostrado este lunes sus dudas sobre la reforma que defiende Bruselas para abolir el cambio horario bianual y han pedido más...

    Carmen Calvo vincula el cambio de hora a la «resistencia al machismo de la sociedad»

    Carmen Calvo defiende el cambio de hora porque ayuda como "resistencia al machismo"

    • Gonzaga Durán
    • 16-11-2018

    Carmen Calvo, vicepresidente del Gobierno, ha afirmado que el cambio de hora sirve como «resistencia al machismo de la sociedad» porque el tiempo de las mujeres «nunca ha sido...

    Así se producen los cambios de hora en el mundo

    Cambio de hora 2018: Así son los cambios de hora en el resto del mundo

    • OKDIARIO
    • 28-10-2018

    En la madrugada de ayer sábado se cambió la hora al horario de invierno, pero no somos el único país que cambia la hora dos veces al año, y...

    Hacer ejercicio durante el día mitiga los efectos del cambio de hora

    Cambio de hora 2018: 5 trucos para evitar los efectos del cambio al horario de invierno

    • OKDIARIO
    • 28-10-2018

    Este domingo hemos cambiado la hora, de las 3 de la mañana hemos pasado a las 2 para adaptarnos al horario de invierno. Si bien dormimos una hora más,...

    Según el IDAE, podrían ahorrarse hasta 6 euros por hogar en electricidad. (Foto: Getty)

    Cambio de horario: Las consecuencias económicas

    • Cynthia Nobile
    • 27-10-2018

    En la madrugada de este sábado al domingo nuestro país volverá a cambiar la hora para adaptar el reloj al horario de invierno. Por lo tanto “a las tres...

    Qué cosas puedes hacer para aprovechar la hora que tienes de más

    Cambio de hora 2018: 10 cosas que puedes hacer en esa hora de más

    • OKDIARIO
    • 27-10-2018

    Durante la madrugada de hoy sábado a mañana domingo tendremos que cambiar de nuevo la hora. De este modo, a las 3 de la madrugada, tendremos que atrasar los...

    El cambio de hora de las tres a las dos de la madrugada

    Cambio de horario: A las 3 serán las 2, esta madrugada

    • OKDIARIO
    • 27-10-2018

    Esta madrugada del 27 al 28 de octubre volverá a producirse, como todos los años, el cambio de hora para que podamos pasar al horario de invierno, de modo...

    ¿Qué tenemos que hacer en octubre, ¿adelantar o atrasar el reloj?

    Cambio de hora hoy: ¿Adelantar o atrasar el reloj?

    • OKDIARIO
    • 26-10-2018

    En la madrugada de mañana sábado 27 de octubre volveremos a cambiar la hora para adaptar nuestros horario al de invierno, de modo que muchos dudan si lo que...

    Por qué cambiamos la hora en octubre

    Cambio de horario 2018: ¿Por qué cambiamos la hora en octubre?

    • OKDIARIO
    • 26-10-2018

    ¿Te has planteado alguna vez por qué cambiamos la hora en octubre? El próximo fin de semana será el cambio de hora 2018, quizás el último o penúltimo en...

    Varios datos curiosos sobre el cambio de hora que te sorprenderán

    9 cosas que no sabías sobre el cambio de hora de octubre

    • OKDIARIO
    • 26-10-2018

    Una vez más tenemos que cambiar la hora y en esta ocasión pasar al horario de invierno, de modo que en la madrugada del sábado 27 de octubre cuando...

    Cambio de hora

    Cambio de hora octubre 2018: ¿Qué pasaría si no cambiáramos la hora?

    • OKDIARIO
    • 25-10-2018

    Este fin de semana vamos a cambiar de nuevo la hora al horario de invierno (cuando sean las 3 de la madrugada pasaremos a las 2) y aunque se...

    El porqué del cambio de hora dos veces al año

    Cambio de hora 2018: ¿Por qué cambiamos la hora dos veces al año?

    • OKDIARIO
    • 24-10-2018

    ¿Por qué cambiamos la hora dos veces al año? Desde hace décadas se cambia la hora cada vez que pasamos del horario de verano al de invierno, y viceversa;...

    Cambio de hora: El domingo se retrasan los relojes una hora

    • OKDIARIO
    • 23-10-2018

    El cambio de hora de octubre de 2018 ya está a la vuelta de la esquina. Recuerda que este próximo domingo se retrasan los relojes y, si nada cambia...

    ¿Será el cambio de hora en octubre el último que hagamos?

    ¿El cambio de hora de octubre 2018 será el último?

    • OKDIARIO
    • 22-10-2018

    ¿El cambio de hora de octubre 2018 será el último? Esta es la pregunta que muchos se hacen tras la propuesta de establecer un único horario y con ello...

    Fecha del cambio de hora de octubre de 2018 que dará paso al horario de invierno

    ¿Qué día es el cambio de hora de octubre 2018 en España?

    • OKDIARIO
    • 17-10-2018

    Llega el horario de invierno 2018 de modo que en breve vamos a tener que dejar el horario de verano con el que llevamos desde finales del mes de...

    Jean-Claude Juncker, presidente de la Comisión, durante el Debate sobre el estado de la Union, en Estrasburgo. (AFP)

    Juncker pone fecha para "abolir" el cambio de hora: "En abril de 2019, cada país decide su franja"

    • OKDIARIO
    • 12-09-2018

    El presidente de la Comisión Europea precisó, Jean-Claude Juncker, ya le ha puesto fecha al fin del cambio de hora entre invierno y verano. Este miércoles, Juncker ha revelado que...

    El Gobierno apoya suprimir el cambio horario.

    El Gobierno avala la propuesta de la Unión Europea de poner fin al cambio horario

    • OKDIARIO
    • 31-08-2018

    La portavoz del Gobierno, Isabel Celaá, ha asegurado hoy que el Gobierno está de acuerdo con la propuesta europea respecto a poner fin a los cambios de hora en la Unión...

    Carles Puigdemont y su tuit sobre el cambio de hora. (Foto: AFP)

    No es una broma: Puigdemont dice que el anuncio sobre el cambio de hora valida el 1-O

    • OKDIARIO
    • 31-08-2018

    El independentismo se agarra a lo que haga falta para tratar de justificar el discurso. Cada día más a la desesperada, ha sido esta vez su ‘líder supremo’, Carles...

    Jean-Claude Juncker, presidente de la Comisión Europea. (Foto: AFP)

    La Comisión Europea propondrá eliminar el cambio de hora

    • OKDIARIO
    • 31-08-2018

    El presidente de la Comisión Europea, Jean-Claude Juncker, ha anunciado este viernes que el Ejecutivo comunitario propondrá la eliminacion del cambio de hora, alegando que es lo que ha...

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