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    El demoledor palo de De Gea a los novatos del gimnasio: "Estoy harto..."

    • Luis G. Díaz
    • 23-10-2024

    Dani de Gea, influencer fitness, carga contra los novatos que van al gimnasio. El conocido creador de vídeos en redes sociales recomienda a los principiantes del gimnasio algo muy...

    La pastelería de Diego Mejía es la preferida por los deportistas. (Redes sociales)

    Esta es la pastelería preferida por los futbolistas del Barça

    • David Oller
    • 01-03-2024

    Los deportistas de élite están obligados a cuidar su alimentación y siguen estrictas dietas e instrucciones de nutricionistas que les permiten estar siempre en el peso ideal para la...

    Una corredora por la playa de la Barceloneta. (Getty)

    Los 'runners' ganan la batalla: la mascarilla ya no será obligatoria para correr en ningún lugar de España

    • Miguel Serrano
    • 30-03-2021

    Los runners en particular y los deportistas en general han ganado la batalla al Gobierno de Pedro Sánchez, que ha tenido un inaudito y puede que irrepetible ataque de cordura....

    Cristiano Ronaldo remata de cabeza tras un gran salto para marcar al Parma (AFP)

    El secreto de Cristiano Ronaldo para saltar más alto que nadie

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 20-12-2020

    Cristiano Ronaldo lo ha vuelto a hacer. Y no por reincidente deja de sorprender. El delantero de la Juventus volvió a elevarse al cielo para rematar de cabeza y...

    Llorente, Marcelo e Ibai Gómez son algunos de los futbolistas a los que prepara Adolfo Madrid (Instagram)

    Así entrena Adolfo Madrid, el 'preparador milagro' al que acuden los futbolistas

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 16-12-2020

    Adolfo Madrid es uno de los preparadores más conocidos en el fútbol de élite en nuestro país. Es preparador físico, recuperador funcional y fisioterapeuta y el hombre de confianza...

    Cristiano Ronaldo en su espectacular gimnasio (Instagram)

    El último capricho de Cristiano Ronaldo: tiene en casa el gimnasio futurista más caro del mundo

    • Sonia Torres
    • 21-11-2020

    El delantero de la Juventus Cristiano Ronaldo ha compartido cuál es su última incorporación a su espectacular gimnasio personal: una bicicleta estática futurista con la que el portugués se...

    Imagen compartida por Neymar comparándose con Goku en la cámara hiperbárica

    Neymar vuelve al 'método Goku' para acelerar su recuperación

    • María Ramos
    • 18-11-2020

    Neymar está tratando de recuperarse cuanto antes de su lesión en los abductores para estar disponible de cara a los próximos compromisos del París Saint Germain. El brasileño recurre...

    El entrenamiento de Ferrán Torres (Instagram)

    El entrenamiento militar de Ferran Torres que ha impresionado a Guardiola y le hace un fijo de Luis Enrique en la Selección

    • María Ramos
    • 17-11-2020

    Ferran Torres está viviendo uno de los mejores momentos en su carrera. Recién aterrizado en el Manchester City, el jugador es una pieza fundamental en el equipo citizen donde...

    Dustin Johnson, campeón del Masters de Augusta (AFP)

    La dieta milagro de Dustin Johnson para ganar el Masters de Augusta

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 16-11-2020

    El flamante campeón del Masters de Augusta, Dustin Johnson, lleva una cuidada alimentación diseñada por un chef que le acompaña en sus viajes y pone especial atención a la...

    Gym Box (Kickstarter)

    Gym Box, el gimnasio que cabe en una caja

    • María Ramos
    • 12-11-2020

    Gym Box es la solución ideal para aquellos que quieren contar con su propio gimnasio en casa, pero cuyas dimensiones no se lo permiten. Con este aparato, disponible a...

    Imágenes compartidas por Coutinho en Instagram

    Estos son los ejercicios de Coutinho en el gimnasio para acelerar su recuperación

    • María Ramos
    • 11-11-2020

    Philippe Coutinho ha aprovechado el parón de selecciones para seguir trabajando en solitario y acelerar así su recuperación tras sufrir una lesión en el bíceps femoral del muslo izquierdo....

    El yoga tiene cada vez más adeptos entre los deportistas de élite

    Salah, Lewandowski, Djokovic... el yoga arrasa entre los deportistas de élite: estos son sus beneficios

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 11-11-2020

    El yoga continúa ganando adeptos en el deporte de élite. Cada vez son más los deportistas que añaden ejercicios de yoga a su rutina para complementar el entrenamiento específico...

    Bellerín: futbolista, modelo y ecologista (AFP/ Instagram de Héctor Bellerín)

    Así es Bellerín: el futbolista modelo, vegetariano y ecologista que regresa a la Selección

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 08-11-2020

    La lesión de Jesús Navas en la jornada del sábado durante el encuentro entre Sevilla y Osasuna ha obligado a Luis Enrique a buscarle un sustituto para los próximos...

    Adama Traoré

    El secreto de Adama Traoré: así come y entrena la 'bestia' de la Selección

    • María Ramos
    • 05-11-2020

    Poco acostumbrados a un físico tan exuberante en el mundo del fútbol, Adama Traoré llama la atención por sus músculos y velocidad, siendo ya una pieza fundamental en la...

    A la izquierda, imagen de Haaland de niño (Instagram); a la derecha, el delantero celebra uno de sus goles en Champions League (AFP)

    Así ganó Haaland 12 kilos de masa muscular para convertirse en el delantero total

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 05-11-2020

    Con apenas 20 años, Erling Haaland se ha convertido en uno de los delanteros más temidos en Europa. Suma ya 14 goles en 11 partidos de la Champions League,...

    A la izquierda, Alonso, recientemente en Imola (AFP); a la derecha, el piloto durante una sesión de entrenamiento (Instagram de Fernando Alonso)

    Así fortalece el cuello Fernando Alonso para su vuelta a la Fórmula 1

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 04-11-2020

    Fernando Alonso participa estos días en dos jornadas de entrenamiento en Bahrein con su Renault 18. El piloto asturiano ha reconocido que aún no tiene preparado el cuello para...

    Garbiñe, durante su entrenamiento con la Guardia Civil (Instagram)

    El entrenamiento de Garbiñe Muguruza con la Guardia Civil por aire, mar y tierra

    • María Ramos
    • 02-11-2020

    Con la temporada ya concluida, Garbiñe Muguruza está pasando unos días muy especiales en Mallorca. La tenista hispano-venezolana ha participado en diferentes operaciones con la Guardia Civil por aire,...

    Marcos Llorente, junto a Adolfo Madrid, han creado el entrenamiento AM Elite (Instagram)

    El sencillo método de Marcos Llorente para que cualquiera pueda entrenar como un deportista de élite

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 02-11-2020

    Si hay un futbolista en la Liga que cuida al máximo su alimentación y su condición física ese es Marcos Llorente. El madrileño es uno de los jugadores más...

    Nueva Burger Heura, a base de un análogo de la grasa a partir del aceite de oliva virgen extra

    Nace la hamburguesa 2.0, la más sana del mercado, que ha conquistado a los deportistas de élite

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 01-11-2020

    Heura, la startup española de carne 100% vegetal creada por los activistas Marc Coloma y Bernat Añaños, lanza la Burguer 2.0, la hamburguesa más sana del mercado, fabricada gracias...

    Cristiano Ronaldo, en una de sus publicaciones en Instagram

    Descubre el método Kaizen, la nueva filosofía de Cristiano Ronaldo

    • María Ramos
    • 31-10-2020

    Cristiano Ronaldo ha recibido por fin la noticia que esperaba desde hace días: ya da negativo en las pruebas PCR, por lo que podría entrar en la convocatoria de...

    Hamilton, Djokovic o las Williams son algunos de los deportistas veganos (AFP)

    Hamilton, Djokovic las hermanas Williams... el veganismo entra en el mundo del deporte

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 31-10-2020

    El número de personas que deciden cambiar su alimentación y apostar una dieta completamente vegetal continúa al alza, también dentro del deporte de élite. La antigua creencia de que...

    Lewandowski celebra un gol con el Bayern de Múnich en la Bundesliga (AFP)

    La dieta secreta de la eterna juventud de Lewandowski: cada comida empieza por el postre

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 27-10-2020

    Los 55 goles marcados en la pasada temporada por Robert Lewandowski contribuyeron al repóker de copas que ganó el Bayern de Múnich. El delantero polaco, de 32 años, no...

    Casemiro, durante el Clásico /El centrocampista brasileño en la cámara hiperbárica (AFP/Instagram de Casemiro)

    La cámara hiperbárica: el secreto de la inagotable energía de Casemiro

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 26-10-2020

    Carlos Henrique Casemiro es uno de los pilares fundamentales en el Real Madrid. Aunque en este arranque de temporada, Zidane le ha dado más descanso, el centrocampista brasileño sigue...

    James Rodríguez apura la recuperación para estar en el próximo partido del Everton (Instagram/Getty)

    Normatec, el futurista aparato con el que James Rodríguez trata de acelerar su recuperación

    • María Ramos
    • 24-10-2020

    Desde su llegada al Everton, James Rodríguez es un hombre nuevo. El colombiano ha recuperado la confianza con Carlo Ancelotti y es un pilar fundamental en el equipo, líder...

    Luis Suárez y Antoine Griezmann con el popular mate antes de ir un encuentro reciente con el Atlético y Francia, respectivamente (Twitter Atlético y Selección de Francia)

    Messi, Cristiano, Luis Suárez, Griezmann... ¿qué tiene el mate que tanto gusta a los futbolistas?

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 22-10-2020

    El mate es una infusión muy popular en Sudamérica, en especial en países como Argentina, Paraguay y Uruguay, y que cada vez tiene más adeptos entre los futbolistas. Jugadores...

    Kosobare Asllani, durante un partido con el Real Madrid

    Así se pone en forma Asllani, la autora del primer gol en la historia del Real Madrid

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 21-10-2020

    El nombre de Kosobare Asllani ya forma parte de la historia del Real Madrid. La delantera sueca ha sido la autora del primer gol en la sección femenina del...

    Nucleus, un aparato para estar en forma con apenas 12 minutos de ejercicio

    Nucleus, el invento español que te permite estar en forma con sólo 12 minutos al día de ejercicio

    • María Ramos
    • 21-10-2020

    Un aparato que te permite lucir abdominales, presumir de brazos y estar en plena forma con apenas 12 minutos de ejercicio al día. Existe. Se llama Nucleus y ha...

    Benzema, con un chaleco de electro estimulación muscular (Instagram de Karim Benzema)

    ¿En qué consiste la estimulación eléctrica muscular que utiliza Benzema?

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 20-10-2020

    Camino de los 33 años, Karim Benzema es uno de los pilares fundamentales del Real Madrid. El delantero francés rozó los 4.000 minutos sobre el terreno de juego en...

    La Adrenaline SL, la nueva bicileta de Fernando Alonso./ El piloto asturiano en una de sus excursiones en bici (Instagram de Fernando Alonso)

    Así es la MMR Adrenaline, la bici de más de 6.000 euros que usa Fernando Alonso para volver a la F1

    • Beatriz Jiménez Fernandez
    • 20-10-2020

    Fernando Alonso prepara su vuelta a la Fórmula 1 y su pasión por el ciclismo le permite estar en plena forma para las elevadas exigencias que supone ponerse a...

    Consejos para combatir las agujetas

    Los consejos que debes saber para combatir las agujetas

    • María Ramos
    • 18-10-2020

    Las agujetas son tan temidas como prácticamente inevitables. Aparecen cuando sometemos a nuestros músculos a una actividad de mayor exigencia que la habitual. ¿Qué se puede hacer para combatirlas?...

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