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    • Diario Madridista

    La dieta de Carolina Herrera para estar imponente a los 86 años: más sencilla de lo que creías

    • Gemma Meca
    • 25-05-2025

    Carolina Herrera sigue una dieta que le permite estar imponente a los 86 años y es más sencilla de lo que creías. Es el momento de empezar a cuidarse,...

    Ejemplo de productos con carbohidratos.

    Las dietas bajas en carbohidratos podrían aumentar el riesgo de cáncer de colon, según una investigación

    • Diego Buenosvinos
    • 15-04-2025

    Investigadores de la Universidad de Toronto descubrieron que una dieta baja en carbohidratos puede agravar los efectos dañinos del ADN de ciertas bacterias intestinales, lo que aumenta el riesgo...

    La pérdida de peso media con cada intento es de 6 kilos.

    ¿Eres uno de los que suman 7 intentos para adelgazar?: la solución definitiva para perder peso

    • Mónica Morales de Setién
    • 03-04-2025

    Según los datos de la última Encuesta Nacional de Salud de España más de la mitad de la población tiene exceso de peso, un 37% sobrepeso y un 16%...

    Dr. Alfonso Poza.

    Dr. Alonso Poza: "Existe un vínculo bidireccional entre salud mental y obesidad"

    • Almudena Corral Pérez
    • 04-03-2025

    Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una jornada dedicada a sensibilizar sobre la creciente crisis de obesidad a nivel global. Este día busca...

    La dieta mediterránea cuenta con el aval de los profesionales sanitarios.

    Éstas son las tres dietas que los expertos reconocen como las mejores

    • B. Muñoz
    • 14-01-2025

    Un panel de destacados expertos en salud, entre los que se incluyen dietistas, investigadores académicos y médicos especializados en diabetes, salud cardíaca y pérdida de peso, analizan cada comienzo...

    Mujer embarazada cortando fruta.

    ¿La dieta aumenta las posibilidades de tener una niña o un niño?

    • Blanca Espada
    • 30-11-2024

    Durante años, muchas creencias populares han intentado responder a la intrigante pregunta de si la alimentación de los futuros padres, en especial la de la madre, podría influir en...

    La dieta mediterránea.

    La ciencia detrás de la dieta mediterránea: beneficios y mitos desmentidos

    • Francisco María
    • 22-11-2024

    La dieta mediterránea se ha convertido en un fenómeno no solo en el ámbito culinario, sino también en el de la salud y la nutrición. Reconocida por la UNESCO...

    Bebé comiendo brócoli.

    Brócoli para el bebé: beneficios y cómo introducirlo en su dieta

    • Blanca Espada
    • 16-11-2024

    El brócoli es una de las verduras más nutritivas que se pueden introducir en la dieta de un bebé, proporcionando una gran cantidad de beneficios para su salud y...

    Dra. Elena Berezo, médica estética en la Clínica Elena Berezo. @Cortesía

    Dra. Berezo: "Consumir carne de vacuno ayuda a mantener una piel radiante y saludable"

    • OKDIARIO
    • 11-11-2024

    La belleza y el bienestar están íntimamente ligadas a los cuidados progresivos que nos demos a lo largo de nuestra vida. La Dra. Elena Berezo, médica estética en la Clínica...

    Hamburguesa de tiras de pollo.

    La mejor opción para perder peso está en Mercadona: cuesta 1,95 y la recomiendan los expertos

    • Blanca Espada
    • 08-11-2024

    Si te encuentras buscando productos que te ayuden a mantener una dieta equilibrada y a perder peso sin renunciar al sabor, Mercadona te va a sorprender un alimento que...

    Piernas bronceadas.

    Ni maquillajes ni rayos UVA: el truco para alargar el bronceado tras acabar el verano

    • Janire Manzanas
    • 17-09-2024

    El bronceado es la respuesta natural de la piel a la exposición a la radiación ultravioleta (UV) del sol o fuentes artificiales. La radiación UVB afecta las capas superficiales...

    Tienda de El Corte Inglés.

    El Corte Inglés tira la casa por la ventana: arrasa con las cápsulas quemagrasas al 40% de descuento

    • Blanca Espada
    • 22-08-2024

    El verano  y las vacaciones comienzan a despedirse y ha llegado el momento de enfrentarse a algo que  muchos temen: los kilos de más que hemos acumulado por culpa...

    Mujer con cinta métrica en la cintura.

    El secreto de Mercadona para perder peso: cuesta menos de 4€ y realmente funciona

    • Blanca Espada
    • 12-08-2024

    Durante el verano, es común sucumbir a los placeres de la vida, como helados, comidas en restaurantes, tapas y cervezas frías. Estas tentaciones, aunque muy apetitosas, pueden impactar en...

    Una dieta con proteínas.

    ¡Cuidado con las dietas ricas en proteínas!: no están exentas de riesgos

    • Diego Buenosvinos
    • 10-08-2024

    Las dietas altas en proteínas, conocidas como «dieta paleolítica», han ganado popularidad por sus beneficios para la salud, pero investigadores de la Universidad de Ginebra (UNIGE) han estudiado sus...

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    • Francisco María
    • 02-08-2024

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    Dieta paleo: ¡3 recetas fáciles y deliciosas para comer sano y sentirte increíble!

    • Francisco María
    • 01-08-2024

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    «El sudor y la regulación de la temperatura corporal pueden influir de forma indirecta en la ingesta calórica», afirma.

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    • Monica Morales
    • 20-07-2024

    «Si sudas más, quemas grasa», «las comidas con etiquetados light son la clave para bajar de peso» o «saltarse comidas ayuda a adelgazar más rápido» son algunos de los...

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    Estudio demuestra que la dieta vegetariana puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas

    • Francisco María
    • 10-07-2024

    Son muchas las razones por las que algunas personas deciden seguir una alimentación vegetariana. Entre ellas destacan la preocupación por el medio ambiente, la sostenibilidad y la protección animal,...

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    Está arrasando: el pan fit de Mercadona que ayuda a adelgazar

    • Blanca Espada
    • 14-06-2024

    El pan, un alimento básico en muchas culturas, a menudo se convierte en uno de los primeros ingredientes eliminados de las dietas cuando se busca perder peso. Esta exclusión...

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    Dieta del embarazo: los superalimentos que necesitas en cada trimestre

    • Blanca Espada
    • 11-06-2024

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    • Blanca Espada
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    • Francisco María
    • 04-06-2024

    La diversidad en la dieta garantiza que se puedan obtener todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo y el mantenimiento de la calidad de vida. En...

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    Los beneficios de la dieta alcalina para equilibrar el pH del cuerpo

    • Francisco María
    • 30-05-2024

    La dieta alcalina se ha popularizado gracias a la idea de que cuenta con la capacidad para equilibrar el pH de la sangre. En teoría, esto genera grandes beneficios...

    Bandeja de panecillos.

    Lidl vende el pan y los panecillos más saludables: no tienen conservantes

    • Blanca Espada
    • 28-05-2024

    A la hora de elegir lo que comemos, al margen del gusto, la salud y el bienestar tienen que tomar protagonismo en nuestras decisiones diarias. Y entre los alimentos en...

    Dietas

    Los riesgos de las dietas detox para el organismo

    • Francisco María
    • 27-05-2024

    La eficacia de las dietas detox es poco clara. La mayoría de la investigación al respecto se ha llevado a cabo en animales. Por esta razón, no se dispone...

    Mujer comiendo fruta

    Mercadona tiene la fruta con la que bajarás más rápido de peso

    • Blanca Espada
    • 27-05-2024

    Con la llegada del verano, muchas personas comienzan a preocuparse más por su figura y su bienestar. Las altas temperaturas invitan a disfrutar de la playa, la piscina y...

    Dietas hiperproteicas.

    ¿Es verdad que las dietas altas en proteínas son peligrosas?

    • Francisco María
    • 23-05-2024

    Las dietas altas en proteínas pueden ser útiles para la pérdida de peso porque aumentan la sensación de saciedad. Por contrapartida, seguir estrictamente estas dietas durante largos periodos puede...

    Planificación de las comidas para una dieta saludable.

    La importancia de la planificación de las comidas para una dieta saludable

    • Francisco María
    • 23-05-2024

    Una alimentación equilibrada cumple con dos condiciones básicas: proporciona los nutrientes adecuados para mantener la buena salud y cubre las demandas energéticas del cuerpo. Es muy difícil, por no...

    Plato con una hamburguesa vegana.

    Las hamburguesas veganas de Alcampo arrasan en el supermercado

    • Blanca Espada
    • 21-05-2024

    En los últimos años, la alimentación vegana ha ganado un número significativo de adeptos en todo el mundo, y España no es la excepción. Este cambio de hábito alimenticio...

    Lagarto de cerdo ibérico.

    Receta de lagarto de cerdo ibérico a la plancha con cebolla caramelizada

    • Francisco María
    • 19-05-2024

    El lagarto de cerdo ibérico es un corte de carne delicioso y muy sabroso que está en la parte interna del cerdo, ubicado más o menos entre el lomo...

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