Cuando tu mente no se calla: cómo frenar los pensamientos que te desgastan
«El pensamiento no es inocente. Cada vez que piensas estás eligiendo una dirección aunque no seas consciente. Cada pensamiento te acerca o te aleja de tus metas, de tu...
Los mayores de 55 años, mucho más que séniors: son ahorradores, consumidores sin culpa y el pilar de sus hijos
España afronta un profundo cambio demográfico marcado por el envejecimiento de la población y el hecho de que cada vez haya menos jóvenes. Esta nueva realidad obliga a poner...
PETA pone el grito en el cielo por el mono Punch: pide su traslado inmediato por un "trauma"
Lo que para miles de visitantes del zoológico de Ichikawa (Japón) es una imagen adorable, para los defensores de los animales es una señal de alarma científica. Punch, un...
¿Tienes un nido de gorrión en casa? Éste es el increíble significado que esconde
Es una escena habitual: echas un vistazo al alero del tejado, a una maceta olvidada o al hueco de una pared y descubres un pequeño cúmulo de paja y...
El color de tu orina revela si tu cuerpo está fallando: el aviso de un experto en longevidad que te sorprenderá
A menudo ignoramos lo que nuestro cuerpo intenta decirnos en el gesto más cotidiano del día: ir al baño. Sin embargo, la ciencia es clara. El color de la...
Esto es lo que dice la psicología sobre las personas que son muy selectivas con sus círculos sociales
¿Eres de los que prefiere una cena tranquila con dos amigos de confianza antes que una fiesta llena de conocidos? Durante mucho tiempo, la sociedad ha etiquetado a las...
Cadáveres y hacinamiento: así es la granja de codornices que vende huevos con sello de bienestar animal
Una granja de codornices en Juneda (Lérida) ha sido denunciada por la asociación de protección animal ARDE tras documentarse graves deficiencias en las condiciones de bienestar animal.Las imágenes, recogidas...
"El exceso de positividad nos está deprimiendo": La dura crítica de Byung Chul Han a nuestra sociedad
El reconocido pensador surcoreano-alemán advierte que la obsesión moderna por el rendimiento y la felicidad obligatoria está conduciendo a un colapso emocional colectivo. Para Han, la depresión no es...
El significado de que tu pareja te dé la espalda cuando dormís, según la psicología
Muchas personas interpretan el gesto de que su pareja les dé la espalda en la cama como una señal de distanciamiento emocional o falta de interés. Sin embargo, expertos...
El error que arruina tu paseo: camina así y adelgaza sin pisar el gimnasio, pero solo si cumples estas tres reglas de oro
Para muchos, la idea de encerrarse entre máquinas y pesas resulta poco atractiva. La buena noticia es que la ciencia respalda una alternativa mucho más natural: caminar.Sin embargo, existe...
El aviso de una farmacéutica sobre la crema azul Nivea de toda la vida: "Puede resultar algo..."
La crema azul de Nivea es todo un clásico que se ha convertido en viral ante este aviso de una farmacéutica. Estamos ante una serie de cambios que pueden...
Dr. Manuel Viso: "Dormir bien es el mejor medicamento natural"
‘Supersanos’ (Editorial HarperCollins) es el primer libro de Manuel Viso, médico especialista en Urgencias y en Hematología, además de divulgador y conferenciante en materia de salud y bienestar. Para...
El motivo por el que debes apagar el WiFi de tu móvil siempre antes de irte a dormir: es clave
Hay un motivo por el que debes apagar el WiFi de tu móvil antes de irte a dormir, es una de las claves que debes aplicar a partir de...
Expertos debaten la protección y el bienestar de los peces en el marco de una acuicultura sostenible
El Observatorio de Bienestar Animal (OBA), junto a APROMAR y Compassion in World Farming, organizó ayer una jornada crucial sobre el bienestar de los peces y acuicultura sostenible en...
Confirmado por la ciencia: los europeos envejecemos mejor que el resto del mundo gracias al lugar donde vivimos
Durante años, la medicina relacionó el envejecimiento con factores individuales como la dieta, la actividad física o los niveles de estrés. Sin embargo, recientes hallazgos apuntan a que existen...
Albert Xamena, bioquímico: "Si pones esta planta al lado de tu cama puedes dormir muchísimo mejor"
La relación entre aromas y bienestar no es una novedad, aunque en los últimos años la ciencia ha puesto el foco en este vínculo. La aromaterapia, antes relegada al...
Científicos daneses piden que los niños dejen de mirar el móvil: el motivo no es el que todo el mundo piensa
Investigadores de Dinamarca piden que los niños dejen de mirar el móvil debido a preocupaciones que van más allá del uso recreativo. Los hallazgos del estudio que estamos a...
Anthony Hopkins, 87 años: "Eliminé el azúcar de mi dieta y ahora me siento más despierto"
Anthony Hopkins no dejó de sorprender al público con su vitalidad, ya sea bailando en vídeos que sube a sus redes sociales, tocando el piano o mostrando su afición...
Xènia García: "El vello púbico protege frente a infecciones por hongos y bacterias"
Eliminar el vello en la zona íntima es una práctica cada vez más común, especialmente entre mujeres jóvenes, influenciadas por tendencias estéticas y culturales. Sin embargo, optar por una...
Ni chanclas ni pantuflas: este es el calzado ideal para mayores de 65 que están mucho en casa
Con el paso del tiempo, el cuerpo experimenta transformaciones que afectan a la forma de caminar y a la sensibilidad de los pies. La pérdida de masa muscular, la...
Esto es lo que dicen los expertos sobre usar la crema de sol del año pasado
Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, muchos de nosotros recurrimos a nuestras cremas solares favoritas para protegernos de los rayos del sol. Sin embargo,...
Del Rey Felipe a Richard Gere: las zapatillas españolas que reinventan la forma de caminar (ahora en rebajas)
Hace años que, afortunadamente, hemos abrazado un estilo de vida más calmado, teniendo esto un impacto directo en nuestro bienestar mental y físico. Estamos trabajando de acuerdo con los criterios...
Ni productos de farmacia ni vinagre: los 2 ingredientes que tienes en casa para acabar con las durezas en los pies
Cuidar los pies es una parte esencial del bienestar que, sin embargo, muchas personas suelen descuidar hasta que aparece el dolor o las molestias. Es fácil olvidar que nos...
Una odontóloga confirma por fin lo que todos nos preguntamos a la hora de lavarnos los dientes: "Pierde efectivdad"
Mantener una buena higiene bucal es fundamental para preservar la salud de los dientes y encías, además de evitar molestias y problemas más serios como la caries o enfermedades...
Adiós al insomnio: lo que nunca debes hacer antes de dormir en verano
El verano es esa época del año que muchos esperamos con muchas ganas: días largos, ropa ligera, comidas frescas y vacaciones. Sin embargo, también es la estación en la...
El misterio del 'síndrome de la chica con suerte' y por qué deberías ponerlo en práctica: te cambia la vida
En una era donde el pensamiento positivo y la búsqueda del bienestar emocional se han convertido en pilares del discurso motivacional, ha surgido una nueva corriente en redes sociales:...
J. Benito, neurocientífico: "Las personas amables tienen menos enfermedades y viven más años"
Un gesto amable puede tener un gran impacto en nuestra vida, y la ciencia sugiere que la clave del bienestar no está en la fuerza o la inteligencia, sino...
¿Y si el CBD funcionara mejor que tus tratamientos y nadie te lo hubiese contado?
El ritmo frenético de la vida diaria pone en riesgo a menudo nuestro equilibrio físico y mental. No descansamos bien, vivimos estresados y a menudo nos cuesta conciliar el...
Dermocosmética oncológica: aliada de la salud física y emocional del paciente durante el cáncer
Cada año se diagnostican en España alrededor de 280.000 casos nuevos de cáncer. Esto significa que aproximadamente 785 personas son diagnosticadas con cáncer cada día según los datos de...
Cómo mejorar la calidad de vida de personas con Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo, deteriorando progresivamente su memoria, capacidad de razonamiento y autonomía. Aunque no existe una...