Hay quienes afirman que la edad es solo un número… Y al que ha llegado la catalana Pepita Bernat es algo que pocos pueden contar. El pasado 11 de...
Hace unos meses, el experto en felicidad Arthur Brooks explicó en una entrevista con Big Think cómo se aleja del móvil una vez al año.«Recomiendo 96 horas al año....
La creencia popular de que los perros mueven la cola solo como signo de felicidad es un juicio erróneo. Los expertos en comportamiento canino avisan que este gesto puede...
La vida está compuesta por breves instantes que en numerosas ocasiones no valoramos. Levantarnos, vestirnos, salir a la calle, mantener una conversación, pasear, son parte de la rutina que...
Hace unos meses, el experto en felicidad Arthur Brooks recomendó sacar el móvil del dormitorio y volver al despertador de toda la vida. Lo explicó en una entrevista con...
Amancio Ortega ha construido una de las mayores compañías textiles del mundo. Para ello, ha seguido una filosofía de vida que va mucho más allá de las cifras y...
Hace unos meses, el experto en felicidad Arthur Brooks planteó en una entrevista con Big Think una prueba casera para saber si una persona es adicta al móvil. Según...
El experto en felicidad Arthur Brooks empieza su jornada a las 4:30 de la mañana. El científico social dio todos los detalles sobre esa costumbre en una entrevista con...
Según diversos estudios, el contacto con la naturaleza tiene numerosos beneficios para el bienestar físico y mental. El canto de los pájaros, el movimiento de las hojas con el viento...
René Descartes dejó escrita su reflexión sobre la alegría y la tristeza en Las pasiones del alma (Les passions de l’âme, en el original escrito en francés). En ese...
El prestigioso psiquiatra español, Enrique Rojas, compartió en una multitudinaria conferencia titulada: «Los siete consejos para ser feliz»: ¿cuáles son los pilares más importantes para alcanzar una vida plena...
La inteligencia suele entenderse como una facultad propia de cada persona, relacionada con su capacidad para aprender, razonar y resolver problemas. El filósofo español José Antonio Marina propone expandir...
«Si quieres ser feliz durante una hora, échate una siesta. Si quieres ser feliz durante un año, hereda una fortuna. Si quieres ser feliz toda la vida, ayuda a...
Muchas veces nos molestamos en hacer grandes viajes, comprar cosas que no necesitamos o cambiar de trabajo para ganar más dinero a cambio de destrozar la salud mental. Todo...
A finales de 2025, el experto en felicidad Arthur Brooks repasó su rutina diaria en un episodio del pódcast de Tim Ferriss dedicado al sentido de la vida. En...
El experto en felicidad Arthur Brooks, entonces profesor de la Universidad de Harvard, repasó a finales de 2025 su rutina diaria en el pódcast de Tim Ferriss. En esa...
En una sociedad marcada por la inmediatez de las redes sociales y donde lo material predomina en innumerables ocasiones, encontrar la felicidad se ha convertido en algo difícil de...
Algún premio Nobel de Economía, como Kahneman, relacionó el dinero con la felicidad, pero desde otros campos defendieron que el bienestar podía llegar de otras maneras. Por ejemplo, es...
El experto en felicidad Arthur Brooks relaciona el estado de ánimo de toda una jornada con la hora a la que suena el despertador. Lo explicó en el pódcast...
Grandes escritores y filósofos se dieron cuenta de que cada vez hacemos más cosas, pero sin ser realmente felices. Por ejemplo, Lao Tsé se percató de ello hace 26...
Hay frases perdidas en las páginas de libros célebres que han marcado la historia de la literatura. Este es el caso de El Principito, uno de los clásicos más...
Se han escrito infinidad de libros, artículos y ensayos acerca de la felicidad. Incluso han creado merchandising acerca de este tópico, imprimiendo frases en tazas, agendas, bolígrafos, cuadernos, etc....
Decir buenos días a un vecino puede parecer un gesto automático y sin importancia, pero la psicología lleva años estudiando el efecto que tienen las pequeñas interacciones cotidianas sobre...
Carl Gustav Jung nació en Suiza en 1875 y se convirtió en una de las figuras más destacadas de la psicología del siglo XX. Estudió Medicina en la Universidad...
La respuesta a la felicidad es algo que muchos buscan en el dinero, el éxito profesional o la fama, y sin embargo la Universidad de Harvard lleva 85 años...
Fernando Savater filósofo que nació en San Sebastián en 1947, lleva décadas dedicado no sólo a la filosofía, sino a la enseñanza y la escritura. Su nombre se hizo...
2.000 mil años después, las palabras del filósofo romano Séneca siguen resonando con bastante fuerza. Su mensaje es tan simple como contundente: para ser feliz hay que eliminar dos...
Cuando tenemos problemas, lo normal es pensar enseguida que no somos felices. Sin embargo aunque sorprenda lo cierto es que a veces son los problemas los que nos llevan...
Las personas más felices no son necesariamente las que lo tienen todo resuelto, sino aquellas que conservan la curiosidad y no dejan de aprender. Arthur Brooks, catedrático de Harvard,...
Hace unos pocos meses, el experto en felicidad Arthur Brooks dedicó un episodio de su pódcast Office Hours al tiempo libre. Lo tituló La ciencia detrás de ser bueno...
